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怒涛のパンプキン週間が始まったずら🎃HalloweenJointZUMBAMAYU&NAOKOおじさんには90分はキツ過ぎまちたっ(笑)スペシャルぅ(サブタイトルは勝手につけまちた)せっかくなので…季節労働者bucchi子登場ずらよん「すべては写真が語る」(↑時間がないだけだろww)それではバビョ~ンと撮った写真をお楽しみくださいませ!⬇️MAYU&NAOKO(敬称略ww)楽しい時間をありがとー♥️まゆずんハロウィン双六🎲一個ス
こんばんは、友香です🌟今日は少し仕事でミスをしてしまったんです!でも、お客さんに迷惑がかかった訳ではないので冷静に考えればすっごく落ち込む程でもないんですだけど!頭ではわかっているのに気持ちがついてこない怒られてもいません!上司にアドバイスももらってあまりにもショックを受けていたのが顔に出ていたのかフォローまでしてもらったのです気にし過ぎだよ~ミスした事はもう仕方ないんだからど
こんばんは。あや☆です。金曜は仕事でミスしてミスした自分にもミスは人のせいだと思った自分にもミスに気づいても認めたくなかった自分にも心底嫌気がさしました。土曜は暖かい仲間と再会してテンション高く過ごしました。日曜は疲れが出て町内行事に行けず落ち込みました。日々上がったり下がったりいろんな感情を感じます。落ち込むときはとことん自分を責めて落ち込み切るようにしてます。自分嫌いだ最悪だ生きてる価値ない情けないかっこ悪い傲慢だ最低だ自分をとことん罵倒し
昨日一歩近づくことができました\(ˆoˆ)/❤️どれもこれも周りの方のおかげ願いを叶えるのも人と聞くけど本当にそうなんだなと感謝であふれてる今朝を迎えましたありがとうございます❤️自分でできない理由をひたすらかき集めてたんだなとつくづく感じた◡̈*今の私ならできると自分を信じてあげる事がなによりの近道なんだろうな❤️昨日を迎えるために突っ走ってきたから昨日の夜はへべれけに酔っ払いました\(ˆoˆ)/❤️さいこーに美味しいお酒でした❤️まだまだ楽し
こんばんは、友香です🌟この所、雨や曇りの日が多くてスッキリしない日が多いですね!そんな中、ちょっと嬉しくなる出来事が虹がでてましたよ~♡写真を親友達にLINEで送ったら親友の姉妹や両親までみんなちょうど虹を見ていて写真も送ってくれましたシンクロ?10分も出ていなかったと思います!みんなと同じ瞬間同じ空を見上げていたってなんだか、みんな繋がってるなぁ~
こんばんはkomariです。komariの自己紹介算命学って?キュービックマムって?メニュー表10月・11月のスケジュールkomariのInstagram実家に一人帰省中のkomariです。今夜のかんちゃんの記事、読みましたかー??これ!本当にその通りですよね~!komariが算命学が大好きなのも、全てを決めつけない学問だからというのも大きいかな。宿命は25%。あとは自分で選べる。ただ、この25%の宿命を知っていた方が、後の選択
こんばんは!笑美です^^初めての方はこちらから^^笑美ってこんな人→☆☆☆(リニューアル中)人気記事心理を学ぼうと思った経緯①→☆☆☆心理を学ぼうと思った経緯②→☆☆☆心理を学ぼうと思った経緯③→☆☆☆最近、かんころ編集部という、オンラインサロンに入ってみました^^(かんちゃんブログはこちら)可愛いイラストや、みんなで一緒に頑張る環境が好きなので
こんばんはいつもお読みくださりありがとうございます先週アロマ大学のイベントに参加してきましたAromaberで月星座の香りをブレンドしたオリジナルの香水を作ってもらったときのコトブレンダーさんに『月星座って知ってますか』と聞かれ引き寄せおたくのわたしスピも占いもだいすきなので『もちろん知ってます』と即答したら『わたしは知らなくて、今回イベントに参加するときに初めてきいて検索したんです。。』と。。選んだベースの香り月星座で調合してもら
こんにちは、みなさんお元気ですか?今日は土曜ズンバin吉祥寺シアターでした。当サークルのメンバーさんは働いている方やお忙しい方が多いです「ZUMBA®に行くとお母さん機嫌よくなるから行ってきなよ~」と家族も応援してくれますと、あるメンバーさんが教えてくれました。いい話ですよね今日もみなさんラテン音楽にのってハッピーな笑顔でキラキラ輝いておられましたそみなさん参加ありがとうございました!!またお会いできることを楽しみにしていますZUMBAサークルBailando
こんにちは!笑美です^^初めての方はこちらから^^笑美ってこんな人→☆☆☆(リニューアル中)人気記事心理を学ぼうと思った経緯①→☆☆☆心理を学ぼうと思った経緯②→☆☆☆心理を学ぼうと思った経緯③→☆☆☆突然ですが、みなさんは、ここに行ったら、元気がでる!癒される!っていうスポットはありますか?^^よく、神社や、自然の多いところで、
☔雨🌧️洗濯できないずらね…😢こんな日は自主練とサークル企画練りに限るわさっ❗ちょっと前にご案内のリードする方だけの練習会pucchi座詳しくはここをクリックずら❤️11月2日分は開催まであと2週間となったので今日で参加申込み締切まーす❤️(みなさん、曲決めて練習したいだろーしね😉)ただいまエントリー済みは4名さま昨日から選曲リクエストを集め始めて誰かRaggaetonやる人いないー❓とか連絡しながらSetlist作り始めたずら💦みなさんメチャクチャ🔥
こんばんは、友香です🌟いつも仕事終わりに色んな種類のコーヒーを飲ませてもらっているのですが今日はなんとブルーマウンテンNO.1を飲ませてもらいましたー↑写真は関係ないけどね*ブルーマウンテンNO.1ジャマイカにあり「美しく輝く神秘的な山」という意味を持つ山国土の80%が山地であるジャマイカのなかでも、標高800~1200mの一部のごく限られた地域のみで栽培されるため生産量が極めて少ないため
9月29日来る福の日に二見浦からスタート。きちんと外宮→内宮と回り帰って来たんだけど…。カスタムしたペルペアと夫婦岩。人生、人生観、全てが音を立てて…。変わってきた。本当に凄いのだ。修正してきたら、変わってきた。普通の人じゃ起きない恩恵が起きてるし、優遇されてる。情報収集の為、アンテナも張ってたら…。ガンガンやって来る。田宮さんに西田さん、かんころちゃん。特に凄いのは、田宮さん。blog越しに、色々頂いてるんだと思う。ありがとう。感謝してます。おかげさまです。
こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます言いたくてもなかなか言えなかった件、解禁(先日のブログ→10月9日の。。)それはスルスルっとお仕事を引き寄せたお話ですそろそろ本格的に就活しようかなって職務経歴書を作成し始めたら原因不明の胃腸絶不調(あたまイタイは我慢できるけどおなかイタイのときってこの世の果てにいる気分になるよね。。)なにコレ、、もしかして受けようと思っているところは違うよってことなんてスピ的思考で(単なる現実逃避か
こんにちは、みなさんお元気ですか?突然寒くなりましたね~みなさんも体を冷やさないようにお気を付けくださいね。ここから本題冬は太りやすい季節だからZUMBA®で楽しくシェイプアップしましょ~寒くなると代謝が落ちます。熊だって冬眠するんだし冬ってそういう季節ですよね。だけど冬眠した熊は飲まず食わずなのに人間は美味しい物食べまくり~!!そりゃー太るよね冬も運動がんばろうね~!!若い時は代謝がいいから、ちょっと頑張ればすぐ痩せるけど年
こんにちはー!かっちです。(※画像は全く本文と関係ございません)今日初めて脂っこいものに胸焼けした。わたしとしたことが、、、突然ですがみなさん。自分の感情って把握、できてます?やってるよね!やってるつもりなんだけどね!周りとぶつかったときに改めて出てくる感情、がいちばん掴みづらいし、認めたくないものだったりする満員電車やのに何かのリズムを刻んで動いて当たってくるおばさまとかね仕事丸投げしようとしてくる上司とかねちっちゃい隠し事やったらバレへんやろ、という浅はかさとかね
ご訪問、ありがとうございます👏平川翼です🙄今日も、みんなの笑顔に癒されたーーー❤️私は本当にみんなからパワーを頂いてる。。逆に(笑)ありがとうございます!!そしていつも寝てくれないお子さんが、レッスン中に抱っこで弾みながら、寝た!!ということで、ママもびっくり(笑)バランスボールの揺れは、お母さんのお腹の中にいたときの揺れに似ていると言われています。お母さんとお子さんの触れあいにもなる。お子さんは、お母さんにしっかり抱き締められて安心のなかで、眠りにつくことが
ちょっとこのブログと違うのかもしれないかなー。けど、1年前より私は立ち位置は変わってるかもそう思えた\(ˆoˆ)/以前やったら言われたら同じように同調してた。けどある憧れの方の社長さんから上に立つ身になってくるから同じレベルにいたら上へいけないよなんだって???それは一緒はいやだー。笑言われてからちょっと行動を変えてみた。愚痴ではないが意見を言われたら謝罪したりして欲しい事はお願いしたり言い方は失礼だけどこの人と一緒にはなりたくない!!!って気持ちが強
👸お久しぶり~んっ?誰か呼んでるずらか?振り向けば…優ちゃん😍思わずハイタッチ半年ぶりなのに覚えていてくれたずら❤️早見優のhaPPyZumba®サークルサークルによくある列のローテーション最初から気合いを入れて最前列にいくのではなく最前列のときにどんな曲に当たるのか運を天に任せて最後列からスタート💦吉とでるか凶とでるか大当り🎯なんとっ😮最前列の至近距離で生ナンシー(笑)ZIN83Na-Tsu-I-Ro-No-Nancyby早見優(本人ww
こんばんは、友香です🌟昨日から公式ジャンルをアラフォージャンルに設定し始めたので(今まで未設定でした)今日はランキングにソワソワしています↑かなり気になってる~私自身のんびりでマイペースだと思っていたからランキングなんて気にしないと思ってたから気になってる事にちょっとビックリあ、でも、いいね!とか気になったりしてるか今はまだ始めたばかりだから自分にOKを出しているけど
こんにちは、みなさんお元気ですか?昨日もノリノリで盛り上がった曲を紹介します。「Let'sGo」ClaudiaLeitteftReggiElAutentico&CarlinhosBrownソカsocaという、カリブ海トリニダード・トバゴの音楽ですメロディラインは、カリブ海サウンドリズムはポップコーンみたいに跳ねる感じで、インド系カリブ音楽がベースそこにアメリカのディスコ音楽ソウルやファンクで味付けするとほら、最高のダンスサウンドの完成だ
おはようございます。あや☆です。夏休み明けしばらくして不登校2週間その後1日置き登校の末娘。昨夜は末娘「明日の私、行きたい気持ちになってね」とお願いしてから眠ってました。今朝は「行きたい気持ちになれた」と元気に起きました。昨日、今日と行くので1か月ぶりの連日登校です。末娘遅刻、まだら登校に罪悪感も負債感も薄いです。堂々と「なんで学校って毎日行く必要があるの?」と聞いて来ます。新人類!私の脳内が書き換えられます。え、学校って毎日行く必要本当はなかった