かめおかゆみこ

かめおかゆみこです。2024名古屋ワーク全目次【ラジオトークより】2024名古屋ワークを解説する（１）2024名古屋ワークを解説する（２）【ラジオトークより】2024名古屋ワークを解説する（４）がちゃでは、残りの３つも、続けてお願いします。「鍵４自分を優先！」。これも何となくニュアンスはわかるけど、自分はどうもうまくできないって感じが、しちゃうんですよね。かめおかみんな、ついつい、波風立てないために、自分の気持ちを後回しにしちゃうんですよ。

かめおかゆみこです。2024名古屋ワーク全目次【ラジオトークより】2024名古屋ワークを解説する（１）<br>【ラジオトークより】2024名古屋ワークを解説する（3）かめおかもうひとつの「ひとに振り回されない生きかた」講座～幸運をつかむ６つの鍵～ですね。私は、直接対人

かめおかゆみこです。2024名古屋ワーク全目次【ラジオトークより】2024名古屋ワークを解説する（２）がちゃかめさんの講座と言えば、定番の「『聴く』を磨く」講座。全国で開催されているので、受けられたかたもいらっしゃると思います。まず、これはやりたいと。そして、せっかくかめさんに来てもらうので、１日使い倒そう（笑）ということで、直ちゃん（小川直子）と相談して、もうひとつ、あたらしい講座を企画することにしました。その内容は、あとからかめさんに解説

今回の企画の、講師、かめおかゆみこさんが、なんと、自身が出演されたラジオ番組を解説‼️今回の企画を一緒にやる、相方のさくらいあやこのラジオ番組つないでWonderほぉーゆめのたね放送局つないでWonderほぉ～ゆめのたね放送局つないでWonderほぉ～-「いいね！」141件·2人が話題にしています-ゆめのたね放送局(インターネットラジオ)東日本チャンネル毎週水曜日朝www.facebook.comです。劇作家ですからね。ラジオがシナリオになるとこんな

かめおかゆみこです。2024名古屋かめわざワークに関する記事の、全目次です。すべての記事に、こちらから飛ぶことができます。名古屋講座を主催する「座ここから」の、小川直子さん（直ちゃん）＆櫻井亜矢子さん（がちゃ）と、名古屋かめわざワークについて語る、トーク動画を撮りました。名古屋から、かめわざワークを語る★座ここからプレゼンツ！（2024.2.11）#shorts#座ここから#かめおかゆみこ#名古屋#かめわざワーク#聴くを磨く#ひとに振り回されない生きかた

かめおかゆみこです。2024名古屋ワーク全目次友人の櫻井亜矢子さん、こと、がちゃは、インターネットラジオゆめのたねの番組「つないで☆WONDERほぉ～♪」で、パーソナリティーをつとめています。先日、今月２月７日・14日、その番組にゲスト出演させていただきました。番組告知文はこちら。ただ、残念ながら、「ゆめのたね」は、基本、アーカイブを公開していません。（公開したい場合は、パーソナリティー自身が購入するシステムなのです）聴き逃したかたは、聴くことができ

人と深くつながるって実は怖いこと。。。私たちつながってるよね。。って、思っていたかった。のかもしれません。もともと、世界に本当に悪い人なんていない！と思っていました。みんな、誰でも、話せば分かる！！と。大人になるにつれバッカじゃないの！！騙されるよ。。との声をいただき、実際に何度か騙されたり？！！してきたけどやっぱりどこかでほんとに悪い人なんていない！！と思ってましたポジティブで明るくて元気がいい‼️はわたしのイメージだったと思います。そ

誕生日に寄せて今日、またひとつ、歳を重ねることができました。お誕生日は毎年、母の手作りのケーキで、お友だちを家に呼んでパーティ🪅じぶんが主役で、みんなにお祝いしてもらって嬉しい日でした😃いつしかわぁ。また一個歳とっちゃった😢って、一瞬思うような年が何年かあって。。。今は、また今年もひとつ歳を重ねられたなぁ。。ってありがたく、しみじみ嬉しい気持ちに包まれて迎えるお誕生日です。若い時は、もう、おばあちゃんやん👵って思ってた年齢になりでも、年々若くなっていく😁年々いろんなものが取れて

このかめおかゆみこさんの講座、4月からですが、半年ってなると、ちょっと、勇気いるかたもおられるとおもいます。そこで、はい！ご用意いたしました👏体験講座オンラインリアルともにご用意しています。オンライン体験会2月29日（木）20時〜22時オンラインで！上の二つの講座が、ちょこっと体験できます！なんと、無料です🤩👍しかも特典つきです😍⬇️🟠詳細と申込先は、こちら【オンライン】かめわざ無料体験ワークEventby座ここ

なぜか、このブログの文字数に引っかかって？！！一度にアップできない。😢ということで、ちょびっとづつ公開です。今回の座ここから企画『聴くを磨く人に振り回されない生き方講座座ここから企画vol1』全国の座ここからファンのみなさま❤️お待たせしました😃この春、待ちに待ったかめおかゆみこさんのワークショップを久しぶりに名古屋で開催することになりました！『…ameblo.jp『聴くを磨く』『人に振り回されない生き方』講座の講師であるかめおかゆこさんをご紹

全国の座ここからファンのみなさま❤️お待たせしました😃この春、待ちに待ったかめおかゆみこさんのワークショップを久しぶりに名古屋で開催することになりました！『聴くを磨く』講座からはじまり参加される方に合わせて繰り広げられる手品か？！！😁ドラえもんのポケットか？！！😉と称されているかめおかさんのワークショップ💖圧倒的にリピーターさんが多く受ければ受けるほど噛めば噛むほど味わい深くなるワークショップと、絶賛されています。そのかめおかゆみこさんのワークショッ

かめおかゆみこです。メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」20周年記念で、全タイトルをアップ中！全目次一覧2007年４月20日以降は、メルマガの内容を確認できます。こちらのページより、発行日を指定してください。※多少ずれている場合があります。前後も確認してみてください。2023年11月1日以降は、50号ごとに更新していきます。205★7351-74007351思考優位（頭でっかち）ではなく（2023.12.16）7352悩みの根幹にあるのは、

かめおかゆみこです。インプロ（即興演劇）と出会って、もう、20年以上になります。その魅力にはまって、ずっと学びつづけ、コロナ禍の間も、オンラインを使ったワークをおこなってきました。そんななかでも、みなさんが、「社長ワーク」（という正式名称ではなかったと思いますが）（笑）と呼ぶ、ワーク。メルマガのなかでも詳しく書きましたが、なかなか人気があるのです。今日のメルマガ、何を書こうかと考えていたとき、ふっと思い浮かびました。これって、ひとりでもできるんじゃないかなあ

かめおかゆみこです。野口体操の開設者、野口三千三さんのことばに、とても印象に残ることばがあります。「すべてのひとは、障がい者である」今日のメルマガのタイトルは、それをもじった…というか、意識してつけました。世のなかには、さまざまな差別や、パワーゲームが蔓延しています。どっちが正しいか、まちがいか、どっちが優れているか、劣っているか。そこかしこで、あらそいが起きます。そういうあらそいが起きるときって、それぞれのひとの意識のなかに、「自分が正しい」「相手が

かめおかゆみこです。今日のメルマガにも書きましたが、私も、長いこと、感情的な混乱をかかえ、とくに、ひどい落ちこみに苦しんでいました。さまざまな本を読み、セミナーに参加し、セッションも受けたりしながら、試行錯誤の末に、自分なりの感情とのつきあいかたを獲得してきました。そして、ここ数年、自分流でやってきたのが、「自分の内なる否定を終わらせる」こと。誰のなかにも、「否定」の気持ちはひそんでいます。ちいさな怒り。ちいさな罪悪感。ちいさな嫉妬。その他、自己

かめおかゆみこです。「本音は言えない」そんなふうに思っているひとが、ふえている気がします。もっと言えば、自分の本音が何なのかさえ、忘れているひとも…。でも、そんなふうに生きていると、わけもなく、生き苦しさを感じます。自分が生きているような気がしない…。そんなふうに感じているひともいます。自分のこころの声、ちゃんと聴いてる？自分のからだの声、ちゃんと聴いてる？自分と言う、ただひとつのいのちの、そのいのちの声に耳を傾けないでいて、どうして、生きるのが楽しくな

かめおかゆみこです。自分は不幸だと言いながら、その現状を変えようとしないひとが、けっこういます。「〇〇がある（ない）から、××できない」「将来が不安だから、××できない」「みんなに迷惑をかけるから、××できない」でも、これ、全部、「言いわけ」なんですよね。仮に、〇〇があっても（なくても）、将来の不安要素が消えたとしても、みんなが「迷惑じゃない」と言ったとしても、また別の理由をさがしてくるのです。ちょっと辛口になってしまっていますが、要は、

かめおかゆみこです。今年も、完全非公開オンライングループ「じぶんステップＵＰ！」のメンバー募集が、はじまりました。私のメルマガは、ビジネスの手段にすることが目的ではなく、あくまでも、コミュニケーションのためのツールです。なので、この20年以上、どうやったら、より、読者さん同士のつながりを生み出せるかを、考え、模索しつづけてきました。とくに、コロナ禍以前から、オンラインツールを使ったコミュニティーづくりに関心をもち、さまざまなスタイルでの試行錯誤を

かめおかゆみこです。私もかつては、セミナージプシーみたいなことをやってたので、エラそーには言えませんが、うまくいかないときって、ついつい、「即変化できる、即効果の出る」方法を、もとめがちになっちゃうんですよね。即もとめちゃうから、即効果が感じられないと、「ここはだめかも」と思って、また別のところへ…。ということを繰り返すうちに、そうでなくても、サビしいふところが、さらにサビサビに…。ああ～、あのとき使ったお金がいまあれば、もっと有意義なことに使え

かめおかゆみこです。ショート動画作成、今日で１週間。動画づくりは、2010年くらいからはじめて、現在、公開しているだけで、468本。実際には、限定公開の動画も多いので、トータルで、1000本を超えています。でも、なかなか上手にはなれなくて、いつも時間ばかりがかかります。ところが、ショート動画って、１分以内というみじかさと、画面がちいさいということもあって、案外さくさくつくれます。なので、毎日でもつづいているのでしょうね。まあ、見てもらえる動

かめおかゆみこです。ショート動画作成、６日目。「じぶんマスター」ということばをはじめて使ったのは、2017年。名古屋での講座で、でした。当時、主催者のひとり、直ちゃん、こと小川直子さんが告知文を書いてくれています。『かめわざ流『じぶん』マスター講座〜こころとからだまるごとで生きる！〜』かめわざ流『じぶん』マスター講座～こころとからだまるごとで生きる！～こんにちは。座ここからはオトナの自己表現を応援し合う劇団として活動しています。今までにも…ameblo.

かめおかゆみこです。ショート動画作成、５日目。かめわざShot語録には入っていませんが、私の口ぐせのひとつは、「こころの問題は、こころでは解決しない」です。より正確には、カウンセラーさんなどの専門職であれば、その限りではないかもしれませんが、フツーのひとが、こころの問題を、こころがまえで何とかしようとしても、無理です。（きっぱり）でも、これって当たり前のことなんですよね。悩みのなかにあるとき、こころは、どんな状態でしょうか？…当然、悩んでます

かめおかゆみこです。ショート動画作成、４日目。とりあえず、３日坊主は超えたようです。（笑）ひとは、さまざまなことで悩みますが、なかなか悩みから脱出できないひとの傾向として、「頭のなかだけで悩みつづける」ことが、言えると思います。ものごとは、「見える化」したほうが、ずっと、前に進みやすくなるのです。なので、文章に書き出すことをすすめていますが、もうひとつ、「イメージ化」もすすめています。とくに、かたちのない思いにたいして、この「イメー

かめおかゆみこです。2023年12月４日に、慧雨陽子さんに、インスピアノをはじめて弾いてもらいました。インスピアノとは、陽子さんによる造語で、そのひとの魂の本質の周波数を、チャネリングするかたちで、弾くのだそう。上記、リブログした記事にも載せてあるけれど、陽子さんが弾いている様子を見ていると、「弾いている」という感じが、全然なくて、勝手に指が動いている感じ、勝手に手がおりている感じ。それ以来、毎日のように、この曲（音）を聴いているけれど、聴くたびに、自分

かめおかゆみこです。ショート動画作成、３日目。どうやら、３日坊主の域には達しました。（笑）メルマガを発行している以上、やっぱり、読んでもらいたいと思います。別に、有名になるとかじゃなくて、きっと役に立つことがあると思うから、その、必要とするひとに届けたい。ずっと、そういう気持ちで、きました。そして、そのために、これまでも、いろいろなことをやってきたわけですが、今回は、「ショート動画」というかたちに、チャレンジしたわけです。今日のテーマ

かめおかゆみこです。昨日のブログに書きましたが、その日のメルマガの一部を朗読し、ショート動画としてアップする、というこころみをはじめました。それなり時間がかかるので、毎日は無理かも…と、最初から弱気ですが、（笑）息切れしないようにつづけてみます。私のメルマガ、いつも、長い長いって言われるんですが、昨年、創刊号以来の全タイトルをアップし直す作業のなかで、読み返してみたら、最初のころより、ずーーっと、みじかくなってます！（きっぱり）いや、初期のころの、長い

かめおかゆみこです。あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。昨年2023年は、メルマガ20周年。一応、連続発行記録は、女性日本一。でも、この情報洪水の時代に、私のちいさなメルマガなんて、ほとんどのひとが知らないんじゃないかなあ。正直、そんな気持ちが、少しあります。別に、ビジネスメルマガではないので、ものすごく大量のひとに読んでいただく必要はないのですが、私の人生体験のなかから体得したものを、発信しつづけてきたので、

かめおかゆみこです。メルマガのことを、もっと知ってもらいたくて、2024年に入って、ショート動画で告知をはじめました。ここでは、その目次をアップしていきます。号数をクリックすると、その動画記事に飛びます。号数/タイトル/日付7367★自分が選んでるんです（2024.1.1）7368★私は、私を生きていい（2024.1.2）7369★自分の尊厳は、自分が守るのです（2024.1.3）7370★あなたの苦しみを、素粒子に還してあげてください（2024.1.4）7

かめおかゆみこです。メルマガ第7353号～7355号で、-----------------------------悩みの根幹にあるのは、「不安」「心配」「怖れ」～悩みとの向き合いかたを解説する～-----------------------------という内容を、連続投稿しました。投稿したあと、これ、けっこう、深掘りする意義があるなあ…と、あらためて思い、ＰＤＦにまとめてみました。「よく落ちこむことがある」「悩みにとらわれがちだなあ」と、感じるかたは

かめおかゆみこです。2023年12月4日、お友だちの慧雨（エレイン）陽子さんに、インスピアノを弾いていただきました。インスピアノとは、インスピレーションとピアノを組み合わせた造語で、陽子さんのオリジナルメニュー。「魂の本質の周波数を即興で奏でるメッセージピアノ」なのだそうです。そのようすを、YOUTUBEにアップ。動画には含めなかったのですが、このインスピアノの音をめぐって、陽子さんと感想を語り合いました。それを、文字起こしして、