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本日、雨が上がった午前9時、ブロンズ像前に集合し、かっきぃ練のスタートです。メニューは、5:30あたりのサブ4ペースで20㎞!河川敷を10㎞走って帰るコースです。が、届いたばかりのガーミンのペースがマイル設定になっているじゃあーりませんかもう、ひたすらかっきぃさんのお尻背中を追いかけるしかありません。行きはゼーハーしながらも、我が家のKNJを聞いてもらったりのお喋りラン。もちろんかっきぃさんは全く乱れない呼吸ちなみに私1人だけ、真夏に走っている様な滝汗帰りは疲れて無言にな
さて、前回の続きです。2周目突入。ひろあきさんを先頭に駆け出す。一番後ろを走る僕に気を遣って、まみこさんが、先に行っていいよ~と促すが、断固拒否!!『一番後ろは誰にも譲れません!二人のお尻をずっと眺められるこのポジションだけは、誰にも譲れないんです!!僕は二人のお尻が見られる日を選んで、今日まで走り続けてきたんです!!キィィィィィィーー!!!!』と、力説して、死守。『あっ!でも、ブログ上は、二人をよからぬ者から守る為に、後ろを走ったってことにしてください
It'sfinallythedayI'vebeenwaitingfor!!5カ月ぶりっ!待ち焦がれ、恋焦がれ続けた!!ようやくの再会っ!!メンバー全員が楽しみにしていた、おかま練。第3回?第4回?去年のさいたま国際以降、始まったご縁が、ポカポカな陽気で、すくすくと育ち、今ではなくてはならないものになりました。5月以降は僕のチャレンジザ宮崎、そして病になり6月~8月はまともに走れず。9月に予定でしたが、台風の影
本当に伝えたい事、言葉にしたい想いは、シンプルがいい。僕はある時、まわりくどい告白をやめた。君が好きだ今夜は帰したくないとにかくホテルに行きたいと、シンプルに、それだけを伝えた。全力の土下座をしながらね。想いは実った。25の夜。僕の膝は、今も傷だらけだ。*さて、夏の終わりと言えば、オレオ練。夜空をたださまよいながら、君のことだけを考え、これを書いている。今回は第3話だ。数千万人
月曜はうっかり飲みすぎたうえになんだか寝付けなくて夜更かし当然翌朝も早起きはできず涼しいのだから走れば良いものを外に出たくなくてホテルでゴロゴロ朝食もなくてお腹すいたーと思いながらも買いに行く気にはなれないおかーーーーーさーーーーーーんお腹すいたー!!と言いたい気持ちをぐっと抑え空腹に耐え忍ぶ(買えよ)私意外とインドア派なのかしら?とはいえやることは決まってる午後からの筋トレだけは行こうそう思い体が重だるい中準備をし
7月はこんな感じでスタート。久々に3人でおしゃべり。コイビト同士はよく会っておりますが私は久しぶりいつもたくさん元気をくれるおふたりありがとうございますそして次の日はユメリクトラック練習。いつもだいたい一人で練習しているふわこ。女子だけの練習会ってあってもいいのになーと思って普段からガシガシ練習している方々に(まみこちゃん、がんちゃん、まゆりんさん、がんちゃんがUKOママ誘ってくれたよ!)声を掛けたら、みんな忙しいのに来てくれた!嬉しい!(#ピヨちゃんお大事に)そしてこの日、
そうして、当たり前の秘密作戦を胸に、ドキドキしながら待機していると、二区のかっきぃが飛び込んできた!見間違ごうことないダッサイウェア。予定通りに中継ゾーンへ。よっしゃ!ありがと!しかと受け取った!!中継ゾーンを一周りし、出てすぐのところで「みやこさん!」という声援をいただき(どなたでしょう。ありがとうございます!)思いのほか、ぐんぐんと加速。やっべー!あたし調子いいかも!←1キロ手前でゲン監督とふわおくんの応援を受け、手元の時
先日豆腐のチーズケーキを作ったお!豆腐は水切りなし!バターの代わりにココナッツオイル、砂糖の代わりにハチミツにしたよ!罪悪感ゼロ(笑)!美味しいって喜んでもらえたよ!そんな(どんな?)横田駅伝の続きです。かっきぃさんに襷を渡し、みやみさん、そらちゃんと待機。駅伝は緊張します。レース百戦錬磨のみやみさんですら、緊張の面持ち。とりあえず「前の女子を抜かし、後ろの女子に抜かされない」という作戦をドヤ顔でみやみさんに伝えたら「そうだね!ウンウン…」と頷くみやみさん…すると「それ?当た
ほかのメンバーの速報でもご存知の通り、横田基地で行われた、横田駅伝に参加してきました!ユメリク女学園(以下ユメジョ)の練習には「個別の織田(笑)」の転入生として3回くらいしか参加していないのですが、ありがたいことに監督のゲンさんに声掛けていただき、素晴らしいチームの一員になれました!!そうとなったら、せっかくそらちゃんの壮行会も兼ねてるし、どうせならユニフォーム作ろうぜ!!しかもガチのやつ!!青学寄りにして緑にするか?「ユメリク女学院」にして…いやいや、それはカッコよすぎる(←?)や
『ひたすら宮崎のために!!』『ひたすらマンホールのために!!』(画像は勝手にまゆゆから借りました)『ひたすら足柄のために!!』(画像は勝手にぬれせんべいを盗撮しました)★☆さて、今日はある言葉を紹介したい『オリンピアン』近代オリンピックに選手として出場した人物を指す英語表現だ今日は、とある、走ることが好きで溜まらないオレ男の、オリンピックを目指
日曜は横田駅伝!他にも野辺山やら彩の国やら熱いレースがありますが、私は駅伝、5km…先月のOTTでは良い走りができなかったので、今回はちゃんと準備して走りたい。今まで、5km(5000m)の調整って必要なの?と思っていましたが、何度か出てみてしっかり走りたいなら調整が必要だなぁと感じました。(あくまでも個人の感想です)しかも、駅伝!チームの足を引っ張らないためにも頑張ろう!と決めた次第でございました。そんな調整中の今週はこんな感じ。月曜職場のランニング部の引率。走って
昨日はオトナの合コン@水道橋。狙ったあの子にアタックのチャンス。エントリーNo.1ねこ部長女特技:迷子「朝はお腹が空いて目が覚めます♡」エントリーNo.2ねこ部次女特技:ジャンピングコマネチ「アメ玉三つでフル走れます♡」エントリーNo.3ユメリク女学園特待生特技:ただのカボチャ作り「効率的な月化粧の持ち帰り方教えます♡」エントリーNo.4ユメリク女学園面白ドリル担当特技:永野「ラブリーなパジャマが自慢です♡」エントリーNo.5ユメリク女学園筋肉担当特技:筋
改めましてふわふわです。今日は飲み会の話。2連チャンでした!木曜は、はちさんとはちさんの仲良し次長と焼肉@渋谷下っ端のくせに次長がサクサク焼いてくれてばくばく食べました(苦笑)二次会は次長行きつけのお店でパンケーキを三人でシェア。超久々にパンケーキ食べた。相変わらず、はちさんは明るくてちょっとシュールで楽しい。復活の狼煙を上げたはちさん、良かった!足立フレンドリーで会えるのも楽しみにしていますよ~金曜はたくさん食べた昨夜の食事を消費すべくヨヨクロ16k
昨日は、東京マラソンなるものの先行エントリー抽選結果発表日だったようですね。今年は例年に比べ、そのプレミアム的な枠で当選されている方が多いように見受けられ(みやみ比)、ここで初めてプレミアムなるものの意義を知った次第です。振り込め詐欺かと思ってたよwそして、毎度おなじみ連続落選記録更新中の家電弁護士Iセンセイ。期待通りのFB(落選メール)を挙げて下さると、各方面から「待ってました!」と祝福コメント。そしてそれに応えるIセンセイ。『皆様の応援があってこその落選でございま
みなさん、こんにちは!今だ生活のペースを取り戻せず、ブログ巡りやUPも思うように出来ないhottans(ホッタンズ)です。日本でのラン友さんたちとのイベントだけでも、なんとしてでもこちらの金曜までにUPしたい!というこだわりを捨てきれず、部屋の片付けや掃除は後回しでドンドン行くぞーと思った本日の朝活。ゆるジョグ+久しぶりの1Kダッシュ(4'34")合計9Kずっと走ってなかったのに、今だ右ひざの内側が痛くて、でも走っている間はあまり痛くなくて、なんだか
名古屋の要項出てましたね!ティファニーは健在だった!!!エリートも変わらずサブ3でした。エリートのエントリーは今年は2月1日までだったので変わらなければ、来年1月の記録でも間に合いますわよ…ふふふ…そんな今日…前回書いた社員旅行問題。ひとりKNJで不参加に。その方は千葉さん(部長)と言うんですよ。で、わたしいつもチーバさんとかチーバくんて呼んでるんですよ。(部長)部長はわたしのことを、とあるプロジェクトで隊長だったから「隊長」と呼ぶ。あ、もちろんこのかたをイメージして呼ん
口にすれば願いは叶う?みやみ@司法書士でございます。昨日、その熱い想いを絶賛アピールした「さぶちゃんファイル」。みかねた優しいかっきぃ嬢から「お譲りいたす」とのメッセージがかっきぃさんありがとー♪そして本日、ご来所された、オシャレなHさんが手にしてた帽子。素敵なお帽子ですねー。そういうの、探してたんですよ~などと、何処で買ったの、いくらだったの、色々お話していくうちに、「良かったらセンセイこれ差し上げますよ」思いがけずいただいてしまった、まだ新しいストローハ
こんばんは。今日は雨が降る前に適当に走ろうかなぁと思いながらも、結局ダラダラしていて11時始動。いつもなら印旛沼周りにでもと思うところですが、今日は別のところに行こうかなと考えて、久しぶりに向かったのは花見川。千葉マリンに向かおうとした時に迷って以来な気がするんで、1年以上ぶりでしょうか。途中、前方から凄くフォームの綺麗なランナーが。これは間違いないと思ったら、やっぱりかっきぃさんでした。別にどこまで行くとも決めてなかったので、ここで折り返してかっきぃさんと一緒に喋りながらジョグ。
そうえば、昨日のレースでやっとコレ試しました!アネッサのアイブロウ。走り終わった後も全く落ちていませんでしたこれはこれからのシーズンも活躍しそうですね。ふふふ…レースの続きです。前回もアップしましたがコースはこんな感じ。ハーフは山中湖を一周(13km)したあと、「ゴールはこちら」という看板を横目に見ながら通り過ぎ折り返してゴールするという…13kmからの精神力が試されるコース笑だから一周からエントリーが埋まって行く標高は約1000m、一番高いところで1200くらい。トレラン
今日レースだった皆様おつかれさまでした!昨日お伝えした通り、気温20度のコンディション抜群な山中湖ロードレース、ハーフ走ってきました。結果は…10位までが入賞で、11位でした1位〜10位のうち8人は20代!どんだけーしかも遅い←あくまでも、ふわふわ個人の残念な結果の見解です標高も高いし、コースも楽ではないのでベストは狙っていなかったのですが、内容が本当によくない。15kmからビルドダウン…。全ては自分の責任。全ては自分の実力。けど、いろんな人たちに会えて楽しかったレース前
今日は食べてばかりのふわふわでございます。ハーフとはいえ、フル以上のパフォーマンスが必要ですからね。食べなくてはっ(←こじつけ)ほっこりRCのメンバーと移動の車中で差し入れでいただいた、サーターアンダギー的なお菓子をひとつ頂き、富士吉田に着いたら去年も行った渡辺うどんでランチ。お店は14時までで13時半に着いたら、ちょうどラストで入れましたっ!良かったーー!!お店自体は田舎の親戚の家みたいな感じですが、お肉が馬肉で、麺もしっかりコシがあって美味しいんですよ!肉玉うどん(大)650円を
ゲンさんのチームに誘ってもらい初めて横浜駅伝に出場してきました!ローカルな河川敷の草大会くらいに思っていたら、4000人くらい参加していて、人気すぎて一見さんお断りらしいw昨日のチームメイト、みんな大好きかっきぃさんと綱島駅から会場に向かう。会場に着いたら笑顔が素敵な、あささんが声掛けてくれました!ラーメンさんにもお会いしましたよ。おや?犬の散歩中の人が審判に注意されてる?と思ったら、みやみさん&サミィさんでした笑司法書士Tシャツを着こなす妖精そらちゃんも合流しみんなで参加賞の
こんにちは。ランナー専門PersonalPlace〜一番星〜代表の城戸隆司(きどたかし)です。レースの内容・・・スタートのタイムロスは31秒。隣に並んでいた人(Bブロック)の手に書いてあるラップが3時間40分でゴールのタイムになっていて、随分大胆な自己申告だなって思いました元々、この日はサブ3を狙っていなかったのですが、何となく頭の片隅には置いておこうと思ってました走り出し、入りの1kmがロスを省くと4’14”でしたその後、ペースが速すぎる為、4’20”あたりでコントロ
まだ水曜日だけど今週の練習月曜日クロカン12kmジョグ整骨院火曜日2kmアップ+8km4’10”~3’46”BU+ダウン2kmC3fitランペーサー5kmくらい水曜日(本日)月刊ランナーズ立ち読み予定w東京マラソンが近づくにつれ不良願望が高まっております。ワイン1本飲んで寝落ちスナック菓子を夜食べるトッポ一気食いコンビニの小さいシュークリーム(16個入り)一気食いラーメンを食べる不良だわー!ワルだわーーー!!不摂生したい(笑)!!※あくま
おはようございます♡Xmasも終わり一気に年末モード。。年賀状に大掃除なんとか年内に済ませねばXmasイブに布物作家のブロ友さんかっきぃさんにお願いしてましたオーダー品が届きましたブックカバーです♡カフェ柄でーす裏側〜♬内側〜♬相方へのXmasプレゼント🎁グットタイミングで届いて嬉しかったです♡この柄は性別選ばず使えていいですね(˘͈ᵕ˘͈)相方もとっても気に入ってくれたようで早速、読みかけの文庫本にカバー装着してましたよ♬いい感じです╭︎(
こんばんは!今朝走ろうと思って中敷き(スーパーフィート)入れ直した時にふとマジマジと触ってみたら意外と薄くなってることに気づき、楽天さんで新しいのを発注しました。そうよね…スーパーフィートは私とシューズに挟まれて言わば中間管理職みたいなものですもんね…こんなに薄くなるまで頑張らせてごめん&ありがとう!とりあえず週末のレースには間に合いそうです!最近、皆さん…特に上州の竜さんとかっきぃさんのブログ読んでて気づいたんですがサロメチールって案外メジャーだったんですね!!私も実はサロメチール愛