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今日は朝からクーラーのいらない気候と本当に過ごしやすい時季がやってきましたねかけっこ入間教室・練習風景ハードルジャンプ!変形ダッシュ!コーン取り!最近、小学生達の流行なんです本日もお疲れ様でした。また次回、頑張っていきましょう
ランフォームかけっこ教室🏃♂️ピッチを上げる細かく素早い動きから、徐々にストライドを広げて全身を大きく動かすダイナミックな動きへと移行。それぞれで得意不得意がはっきり分かれるので、身体の動かし方を見ているだけでも十人十色で面白いです😁みんな賑やかで凄いパワーでしたが、楽しんでくれたようで良かったです✨
秋晴れ続かずすっきりしませんね・・・本日のかけっこ教室(1部・2部)!体軸トレーニング!マイクロハードルトレーニング!腕振り、姿勢、足裏の接地、脚の運び、高学年は支持脚も意識して走り方の練習です。スタートダッシュの練習!みなさん本日もお疲れ様でした。また次回も頑張っていきましょう
おはようございます!本日のかけっこ教室は『開催』致します。所々もしかするとパラパラと小雨が降る可能性がありますのでタオルな等お持ち頂きますようよろしくお願い致します!Beeスポーツ
こんばんは。ペンタスアスレチッククラブの村田です。運動会前とあってか最近かけっこ教室へのお問い合わせが急激に増えております。コロナ対策として定員6名というところでクラスを増設しても全ての受講希望者を受け入れられていない現状でございます。大変申し訳ございませんがご理解のほどよろしくお願い申し上げます。お電話ですでにお話しさせていただいている方もいらっしゃいますが平日のプライベートレッスンもございます。レッスン料が¥6,600+交通費ということで集団レッスンよりも割高
蝉の声もおとなしくなり、そろそろ秋の気配を感じる今日この頃です本日のかけっこ教室!ダッシュ&バックの繰り返しで素早い切り返しや方向転換で敏捷性トレーニング!マイクロハードルからの走り抜けスプリント走!折り返しリレー!みなさん本日もお疲れ様でした。また次回も頑張っていきましょう
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園9月22日(火・祝)に開催致します。熱中症予防のため集合場所が変更となっております。お間違えのないようにお願いいたします。引き続きマスクや消毒の実施、密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスク・手袋の着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただく
大人気で毎回キャンセル待ち多数のStarsSmiley人気レッスンの「かけっこ教室」9月追加の27日(日)と10月4日(日)に開催が決定しました。毎回リピーターの方も多く、一回のレッスンで結果を出せるとご好評いただいております。コロナ禍ではありますが、運動会を予定している幼稚園、小学校もあるので多くのお問い合わせがございます。運動会前のレッスンは一番人気となりますのでご興味のある方はお早めにご予約ください。どんなスポーツの基本にもなる「かけっこ」。わざわざ習いに行くというイメージ
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園9月27日(日)に開催致します。熱中症予防のため集合場所が変更となっております。お間違えのないようにお願いいたします。引き続きマスクや消毒の実施、密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスク・手袋の着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくこと
水曜日夏季休暇のため午前中から色々動き回りました。動き過ぎてか腰が悲鳴を上げてます午後はたまたまスポーツ庁のオンライン公開講座を拝聴スポーツの力について最新情報などを知り、改めてスポーツの可能性にチャレンジしたいな〜と想いました。。夕方からは総合型地域スポーツクラブ(NPO法人ふみスポ)のかけっこ教室元気に駆け回り、しっかり身体を動かして、、多様な動きづくり走って跳んで、ジグザグ&ハードルやって、最後はリレーで終了!ただ、子ども達はリレー(競争)が好きみたいなので、来週の最終
先日の足育教室すくすくクラスでは、年長さんのSちゃんの一言から始まりました^^「早く走りたい!」私もかけっこ、嫌いだったからわかるぅ〜。足育のかけっこ教室のイベントでいつも教えていただいていることを、みんなでやってみました。年中、年長さんは流石に理解が早い!!どんどん足が上がるようになってきました^^やっぱり専門の先生に教えてもらいたい❤️夢がわくわく広がります^^子ども達の可能性が拓きます^^楽しみな運動会^^思う存分楽しめますように^^
皆さんこんにちは。ImproveKYOTOの西岡です!週末までは不安定な空模様ですが、その後は晴れの日が続きそうです。秋が深まるまでに今年はどんな『〇〇の秋』にしようか決めておきたいものです!大好評のキッズイベントを9月27日(日)に開催します♪前回の内容をさらにバージョンアップしてお届けしますので楽しみにしていてくださいね👍✅かけっこスクール〜スタートダッシュが劇的に速くなるコツ〜】▲開催時間第1部09:00~10:00(幼児4才~小学6年生)
帝京大学講師/栃木県宇都宮市のコンディショニングトレーナーの剱持です.前回に続いて、足を速くする方法②【軸に対して力を加える】トレーニングを紹介していきます.身体の軸に対して力を加える感覚が分かりやすいトレーニングとして、マーチがおすすめ.脚で床を押すことによって、前に進む感覚がわかりやすいです.○マーチ①・脚を腰幅に開く・つま先と膝、股関節を正面に進行方向に向ける・その場マーチ・その場マーチに慣れてきたら接地時間を短く前方に移動する○マーチ②・マーチ①で身体を前傾位に
暑かった8月があっという間に過ぎて、台風、大雨、雷の9月を迎え少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。まだまだコロナウィルスの感染で落ち着いた日常には程遠い毎日ですが、皆さん笑顔いっぱいで過ごしていますか?9月の『運動あそび教室』は土曜日の午後に開催☝️かけっこトレーニングいっぱいで活動しようと思っています!コロナウィルスの感染がまた拡大してきていますが、『子どもたちの心のよりどころと体力回復のお手伝いになれば❗
🏃2020年10月🏃運動会直前‼️確実に早くなる!かけっこ教室!~child'sチャイルズスポーツクラブのスピトレ~おかげさまでchild'sかけっこ教室の開催回数が50回を超え、総参加人数は300人を超えました\(^^)/いつもご支援いただき本当にありがとうございます😊10月のテーマは、【俊敏性】と【ジャンプ力】大事なのは、【体と脳】を色々な動きを経験させることによって、連動させることです✨!■日時・場所10/4
台風の影響で雨が降ったり止んだりな1日でしたが、久々にダブルレインボーが見えましたかけっこ入間教室・練習風景!チーム対抗・コーンダッシュ踏みつけドリル!マーク走!コーン取り!本日もお疲れ様でした。また次回、頑張っていきましょう
ランフォームかけっこ教室🏃♂️今回はストライドを伸ばす事をテーマに実施。その為に必要なドリルを重点的に取り入れました。前半はラダーに等間隔のミニコーンを設定し、徐々に接地箇所を遠ざける方法。後半はミニハードルを使って間隔を徐々に広げていき、それぞれの限界まで挑戦。ダイナミックな動きが要求されるので、短い時間でも体力的に追い込む事ができます。みんなお疲れ様😊
こんばんわ札幌ハンドメイド子供服ひだまり工房今井理恵です!プロフィールはこちらひだまり工房についてはこちら今日は小学生組の子供たちの運動会代替行事、スポーツの集いでした!コロナウイルスの流行により運動会が延期になり毎年普通にあった行事が当たり前じゃなくなって我が家は初めての運動会の1年生と最後の運動会の6年生。競技も少なくてあっという間に終わってしまったけどそれでも見れたことは嬉しいし子供たちも頑張っていたことがつたわって先生たちには
火曜日先週参加できなかった練習にやる気満々で準備していた私ですが、まさかの直前でのゲリラ雷雨練習中止せざるを得ないのかと悩みましたが、それでも参加してくれた小中学生も多く、雨雲もどんどん離れていったので、そのまま実施することを決断!滑らないタータンで1歩ハードルなどハードルドリルを行い、乾いた一部分の走路を使ってスタートダッシュも行い無事終えました水曜日前進あるのみ朝から攻めてみたのですが、夕方の「ふみスポ・かけっこ教室(2回目)」は台風接近のため残念ながら中止自然には敵わない。
皆さんこんにちは。ImproveKYOTOの西岡です!9月に入り『今年ももう終わり』と少し気が早すぎる?声もちらほら聞こえてくる季節に突入しました。おうち時間とは反比例に慌ただしい日々を過ごすことも多い2020年。「そんな時代もあったね」といつか笑えるように、「ファイト」と声を掛け合い乗り越えていきましょう!8月30日(日)ImproveKYOTOキッズイベントVol.2『かけっこスクール/親子でエクササイズ』が無事に終了しました!前回参加してくれた子ど
8月もあっという間に最終日と今日が最終日ですね・・・かけっこ入間教室・練習風景チーム対抗マーカーコーン取り!クラウチングスタート練習!小学生は基本スタンディングスタートですが、クラウチングスタートも覚えてもらいましたコーン取り!本日もお疲れ様でした。また次回、頑張っていきましょう!
わざわざ何年生なのか、何組なのか?を把握して、行間の休み時間になぜ速いのか?を聞きに行ったそうです!しかも相手は2年生の子でした。その子と話してみると、陸上競技を習っているから、だそう。そして大会で銀メダルをとったこと。学校ではあまり本気では走らないことを聞いてきたみたいです。さすが運動大好き男子な長男。そんな行動的なところもすごいというか、リサーチにビックリ!!心の中では小1がそこまでしたことに呆気に取られ大笑い。今長男はストライダーも卒業し、習い事はスイミングと体操クラブ(2つとも
ランフォームかけっこ教室🏃♀️初参加の双子の生徒さんで、2人とも腰高のフォームがとてもキレイ。そっくりな双子ちゃんで走り方も似ていましたが、ドリルを実施し身体の動かし方をよく見てみると、それぞれの癖や苦手部分が明確に。苦手な動きを克服するために今からアプローチしていけば、あっという間に身体が学習し運動能力が向上します。暑い中でも一生懸命、集中して頑張ってくれました。
早いものでもうすぐ8月も終わりです。この暑さはいつまで続くのでしょうか・・・本日のかけっこ教室(1部・2部)練習風景!体軸トレーニング!ジャンプ系トレーニング!両足ホッピングジャンプ、バウンディングジャンプ、ハードルジャンプで反発と推進力を体得。スタート練習!スタンディングとクラウチングでスタート&スタートダッシュ!リレー!みなさん本日もお疲れ様でした。また来月も頑張っていきましょう
東京都通信陸上競技大会(都大会)共通女子200m7位1年男子100m3位暑い中がんばりました!おめでとう㊗️ペンタスアスレチッククラブ一緒に目標達成しましょう一緒に夢を叶えましょう
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園9月12日(土)に開催致します。熱中症予防のため集合場所が変更となっております。お間違えのないようにお願いいたします。引き続きマスクや消毒の実施、密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスク・手袋の着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくこと
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園9月6日(日)に開催致します。熱中症予防のため集合場所が変更となっております。お間違えのないようにお願いいたします。引き続きマスクや消毒の実施、密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスク・手袋の着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくことが
水曜日Umi町総合型地域スポーツクラブNPO法人ふみの里スポーツクラブ主催「ふみスポ・かけっこ教室」がスタート参加申込のキッズ22人が初回から全員出席色々な身体の動かし方やスタートダッシュの練習など行い、、最後はリレーやっぱりリレーは子ども達も大好き!しっかりリレーができる時間を作って進めていきますねコロナ禍ではありますが、消毒はこまめに行っていますし、保護者の見学もマスク着用としています。でもその心配というか気遣い以上に子ども達の元気なことこれが本来の運動・スポーツにある
皆さんこんにちは。ImproveKYOTOの西岡です!先週はまさに猛暑でしたが、今週に入り少しだけ暑さがマシには感じられます。秋がもうすぐそこまで来ているかと思うと、なんだか訳も分からず感傷的な気持ちになります。(笑)今週末30日(日)に開催されるキッズイベントVol.2ですが、予約枠が残りわずかとなっております!○かけっこスクール・1部(小4〜6)残り3名・2部(小1〜3)満員御礼○親子でエクササイズ・3部(幼児:4〜6才)残り2組1部の