ブログ記事4,361件
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園3月21日(日)に開催致します。引き続きマスク(指導者のみ)や密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスクの着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくことがあります。・参加者との直接接触(スタート練習のサポートなど)を最小限とさせていただきます。
ランフォームかけっこ教室🏃♂️起伏のある丘にミニハードルを設置して、普段と環境を変えたハードル走を実施。接地面が傾斜や凹凸&泥濘みで始めはみんな苦戦していましたが、徐々に慣れてきてダイナミックな走りに。子供は本当に順応性が高い✨スタートダッシュの練習では三男が裸足で参戦したり、賑やかで楽しい時間を過ごさせていただきました。
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園3月14日(日)に開催致します。ペンタスアスレチッククラブの公式LINE引き続きマスク(指導者のみ)や密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスクの着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくことがあります。・参加者との直接接触(スタート練習のサ
かけっこ教室町田を開催します!今回は「かけっこ教室少人数制」と「スペシャルかけっこ教室」です。「かけっこ教室少人数制」講師2名×子ども12名の少人数制!1名の講師が6名の子どもをしっかりと指導。また「スペシャルかけっこ教室」講師1名×子ども3名のスペシャルな企画。みっちりしっかりと指導します。運動会に向けて、今から練習しましょう!是非ご参加ください。詳しくは、ドリームスポーツホームページで!■かけっこ教室少人数制NPO法人ドリームスポーツ/かけっこ教室2021
金曜日オフィスワークは月末と週末で慌ただしく1日が過ぎるも無事に終了。夜は整骨院で身体のメンテナンス。使いだすとすぐに痛めるという筋力不足が情けない朝はバーっとチラシ作成。2月に親子かけっこ教室を開催しますNPO法人ふみの里スポーツクラブ2月10日でクラブ設立8周年を迎えます毎年、会員と関係する皆様にイベントを通して感謝の気持ちをお伝えしているところですが、今年はコロナ禍のため中止の判断を致しました。その代わりではありませんが、通常プログラムの「親子かけっこ教室」を元気に8周年の
水曜日Umi町総合型地域スポーツクラブでNPO法人ふみの里スポーツクラブのかけっこ教室がスタート今シーズン最後の4回コースですが、23人が参加して元気にスタート年間通して参加してくれる子達もいて、リピート率抜群で有難い限りです今日は動きづくりメインで、最後はミニリレーで終了次回以降は少しずつ多様な動きとリレーや駆けっこで走る醍醐味を味わってもらいます※運動・スポーツが楽しいことに加え、必要で大事だという情報も発信していきます!ご興味ある方は何なりとご用命下さいm(__)mオリ
こんにちは。まだまだコロナの影響は続きますね。そんな中、アスリート塾『昼間健康増進コース』では、ウォーキングに出かけました。今回は都立木場公園に集合して、その周辺を大きく歩いていきましたよ。途中、清澄白河にある【ブルーボトルカフェ】で皆さんとお茶しました。外は寒かったので、コーヒーを飲んだ後は身体も温まり、その後の歩くスピードも勢いがつきました。こんな感じで、たまには寄り道をしたりと楽しく身体を動かしています。今日もいい汗かきました。
【認めることの大切さ】皆様は普段、家族やパートナーお子様や同僚の方をどのぐらい認めてあげられていますか?認めることは、簡単なようでとっても難しいことですよね😌人は、常に自分を基準にして生きています。自分よりできる人を尊敬し自分よりできない人を見下す。去年までの自分もそうでした🙇♀️でも、今だったら言えることがあります✨人には必ず良いところがたくさんあります😊相手の良いところ探しをすると自然とその人のことが好きになり、悪いところを見逃せるようになるのです😉自分の能力
先週から本格的に練習再開再発することもなく順調な回復でほぼ元通りあとは実戦(試合感など)でどうかという段階珍しく今週の平日金曜日にTRMがあるのでそこで調子が分かるだろう最近力を入れてるのは、短距離走力(スタートダッシュ、スピード、アジリティ)系の自主練習足の回転、あげ方手の振り方クリロナが坂道ダッシュしてる動画みたのでそれも再開怪我する前よりも走力がアップするようにジュニアユースで圧倒的な短距離走力がバッキンガムできるように次の月曜日ははじめての「かけっこ教室」を予約タイ
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園2月28日(日)に開催致します。ペンタスアスレチッククラブの公式LINE引き続きマスク(指導者のみ)や密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスクの着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくことがあります。・参加者との直接接触(スタート練習のサ
皆さんこんにちは。ImproveKYOTOの西岡です!オンラインでのパーソナルトレーニングの際、身体の変化に「マジックみたい!」と喜びと驚きを表現してくださり、どこかむず痒い気持ちと素直に嬉しい気持ちになりました。身体や動作の基本に忠実にお伝えしたことが、感動に直結しますますこれからの励みになります!オンラインだからこそ客観的に動きを見るしかなく、分かりやすく伝えるほかないことが功を奏したのかもしれません!先日、2人目のキッズパーソナルトレーニング体験を行
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園2月11日(木・祝)に開催致します。ペンタスアスレチッククラブの公式LINE引き続きマスク(指導者のみ)や密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスクの着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくことがあります。・参加者との直接接触(スタート練習
土曜日午後からのUGTCジュニア陸上は雨のため体育館という訳ではなく元から室内トレーニングの日。走るだけではなく、身のこなし(運動能力)の獲得を狙って活動しているので大事な体育館練習の日今日は主にボール操作系そしてリレーも平衡系、移動系、操作系を狙ったシンプルバージョンで無事終了トレーニングは至ってシンプル※今年も執筆に繋がる面白い情報発信に努めて参ります。興味のある方は何なりとご用命下さい!オリンピックの33競技を専門家が解説!親子で楽しむ「東京2020」走高跳/陸上競技
皆様こんにちは。ImproveKYOTOの西岡です!久々に連日の雨模様が予想されていますが、乾燥肌に悩まされる人達にとっては『恵みの雨』となりそうです!ImproveキッズProject2021第1弾❗️4月よりSTARTする2ヶ月全4回完結型『かけっこスクールLevel1第1期』に先駆け、プレかけっこスクールを開催することが決まりました!★プレかけっこスクール2Days★◉日時Day1:3月7日(日)/Day2:21日(日)両日午前中開催予
こんにちは!!Beeスポーツの別府です!お待たせいたしました!2021年2月かけっこ教室日程更新致しました!手あらい、うがいをしっかりして沢山運動して免疫をつけましょう!!2月もよろしくお願い致します(^^)/Beeスポーツ別府
こんにちは先日、富士通スタジアム川崎で行われているかけっこ教室を見学したのでトレーニングの様子を紹介したいと思いますかけっこ教室は毎週月曜日に(祝祭日を除く)未就学児:15:30~16:10小学生:16:30~18:00以上の2つのクラスに分かれて行っています。毎回講師のおねだり豊先生が子ども達に丁寧に指導をしてくれていますおねだり豊先生は元お笑い芸人で、炎体育会TVにて桐生祥秀選手やガトリン選手と番組で対戦したことがある方です現在は芸能界を離れ、かけっこ
OG2人とOBが来てくれました。OBは関東の駅伝強豪大学の生徒ですが、コロナの関係で帰阪。。。。。久しぶりに会えたので一緒にお昼ご飯を食べに行きました。同じように接してても、少し勘違いされたり伝わらなかったりする事もあります。が、この3人と話すとそういう勘違いや誤解が無いので楽しいですね。人間関係って、何かの拍子に崩れたりするもんです。そのほとんどが、勘違いや誤解から生まれると思ってます。教える側と教わる側から対等、いや逆にこちらが教わる事も多くなって、でも尚且つ
37歳の誕生日に実施させていただいたランフォームかけっこ教室🏃♂️ミニハードルのケンケンや、スキップの折り返し走など、シザース動作を重視したドリルを導入。長いスキップ走や300m1周T.Tで全力を出し切った後は、みんなぐったりでしたが、やはり鬼ごっこは別腹(笑)レッスン後に全員30分延長で、鬼ごっこを4回戦まで実施🤣強い南風が吹いて気温も上がり、鬼ごっこでは汗だくになりましたが、みんなと一緒に楽しく走り回りました。小さな女の子生徒さんから「コーチ誕生日おめでと〜!」と祝ってもらったり
皆さんこんにちは。ImproveKYOTOの西岡です!年が明けて早くも半月が過ぎました。友人とそんなことを話すと決まって「もう今年も終わりやな」と極端すぎるオチになります。笑先日は、ImproveKYOTO初のキッズパーソナルトレーニングを行いました!昨年末の年末スペシャルキッズイベントの中でビンゴゲーム大会を開催し、その景品として『キッズパーソナル60分無料体験チケット』をプレゼントさせていただいたのです♪こちらから一方的に運動指導するというこ
皆さんこんにちは。ImproveKYOTOの西岡です!成人の日の祝日、高校スポーツや大学スポーツの決勝戦が各地で行われていました。プロスポーツでも学生スポーツでも一発勝負の試合は必然的にストーリーやドラマが生まれやすいですね。人生も一発勝負。種類や程度は違えど、何歳になっても『好きなことを全力で』やっているとストーリーは描けるのかなと勇気を貰いました!前回のコラムでは、身体不活動のパンデミックが起きていることについて触れました。では、なぜ不活動になってしま
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園2月21日(日)に開催致します。引き続きマスク(指導者のみ)や密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスクの着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくことがあります。・参加者との直接接触(スタート練習のサポートなど)を最小限とさせていただきます。
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園2月14日(日)に開催致します。ペンタスアスレチッククラブの公式LINE引き続きマスク(指導者のみ)や密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスクの着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくことがあります。・参加者との直接接触(スタート練習のサ
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園2月7日(日)に開催致します。ペンタスアスレチッククラブの公式LINE引き続きマスク(指導者のみ)や密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスクの着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくことがあります。・参加者との直接接触(スタート練習のサポ
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@代々木公園2月6日(土)に開催致します。各クラス定員は6名です。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスク・手袋の着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくことがあります。・参加者との直接接触(スタート練習のサポートなど)を最小限とさせていただきます。参加者の方へお願い・体調の優れないお子様またはご家族の方がいらっしゃる場合は参加をお控えください。・任意参
ランフォームかけっこ教室🏃♂️ラダーとミニハードルで、ジャンプドリルを重点的に実施。その後、幅狭ハードルとミニコーンを細かく配置し、倒してしまった子から脱落していくサバイバルゲームへ(笑)300m1周T.Tは、低学年と高学年グループの時間差スタートで、みんな全力走。それでもレッスン後の鬼ごっこは、やはり別腹のようで、全員しっかり参加(笑)朝は氷点下でしたが、そんな寒さにも負けない子供達の賑わいと元気っぷりでした✨
こんばんは。今日はかなり寒かったですが、ねやりくキッズは元気いっぱい笑顔で走りました。治水緑地から第二京阪を走って寝屋川公園へ向かいました。少しでも密にならないように、学年ごとに分かれて走ります。このきつい坂も頑張って走ります!寝屋川公園に到着~そして少し休憩と思いきや…走り回って遊んでます(^^)3キロ走って遊びまわる子供たち恐るべし(-.-)少し休憩?!したあとに丘の上まで学年ごとに分かれて競争しました!丘の上にはコーチがいてるはずなのですが小さすぎてわかりません(>_
皆様こんにちは。ペンタスアスレチッククラブの村田です。皆様ご存知のとおり1都3県に緊急事態宣言が発令されました。ペンタスアスレチッククラブの活動(かけっこ教室)につきましては感染予防対策を行いながら、今までどおり活動を継続していきます。活動継続の理由としましては①屋外であること②少人数で参加者同士のコンタクト(接触プレー)が基本的にないこと③必要に応じて手指消毒ができる環境であることから感染リスクが低いと判断しております。なお競技場や公園の閉鎖や利用自
皆さん、あけましておめでとうございます!本年もよろしくお願い申し上げます年が明け、もう既に5日経ちましたが、新型コロナウイルスのニュース、緊急事態宣言、不安な日々が続いていますねこれからどんなことができるか、どう動いていくか、様々なことを検討し、想定して行かなくては行けません。そんな中、今年の抱負はどうしようか?🙄と悩んでいましたが、今年はこれだね🤔と思うことが浮かびました「のらりくらりと自分が良ければそれでいい」これ自分勝手に動くという訳ではないです笑昨年、色々なことを感
こんにちは!https://profile.ameba.jp/ameba/v6marumaru相葉まるまる♡松浦恵美さんのプロフィールページ毎日くだらないことを探して笑って生きてます。そんな中で勇気づけに出会い、笑い+勇気づけマインドで皆さんに幸せをお届けします☺profile.ameba.jp小3長女の冬休みは今日も入れてあと3日となりました☃4日、5日は年長長男は保育園にお願いして、小3長女とお出かけ2ヶ月次男はいるけれども!頼れるところは頼る!!✌タピオカ飲んだり、マック食べた