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今夜は心のご褒美かな~今日は外食でもガラガラだったので、チャチャチャっと食べました~酢豚も好きです~お酢の効果で、ガッツリ食べました今日の花~リフレッシュ☆タイム~
代謝を促進しダイエットをサポートする【お酢の魅力】についてお酢には脂肪を分解し体の新陳代謝を高める効果や糖質の消化を促す働きがあります。お酢に含まれるクエン酸💠悪玉コレステロールを減少💠血糖値の上昇をおさえる💠血流の改善💠疲労回復効果💠ストレスの緩和💠消化を促進💠高血圧予防💠お酢を一緒に摂ることでミネラルの吸収をあげる*ミネラルについてはまた詳しく書いてみたいと思います。💠ビタミンB1(豚肉.豆類など)B2(魚類.乳製品など)とお酢を一緒に摂ることで脂肪の燃料を促します
blog閲覧して下さっているあなたへ現役ナースakemiのヘルスケア道へようこそ久しぶりの投稿💦暑い日が続きますね~そんな今ご紹介したいのは、こちら↓酢たまねぎの効能*腸内細菌の働きが活発になる*疲労回復*抗酸化力があるお酢には疲労回復する働きがあって暑さで体力消耗するこの時期は嬉しい効能ですよね✨そしてたまねぎは腸内細菌の好物であるオリゴ糖と水溶性食物繊維が豊富✨他に肌のたるみなど、肌の老化高脂血症や高血圧、生活習慣病といった病気を
今日のぬか漬けキュウリ🥒【送料無料】テレビでも絶賛!冷蔵庫専用のぬか床こうじや里村冷蔵庫で育てる熟成ぬか床コンパクト容器付セット父の日コーセーフーズぬか床セット容器ぬか漬けぬか漬糠漬ぬか漬けセット人気人気商品ギフトランキングたしぬか足しぬか発酵簡単こうじや楽天市場2,480円こんにちは、ともみさんです。前回デコルテのシミが薄くなったことをかいたのですが、お酢や玄米の効果をもう一つ。ケツのザラつきがなくなったお尻って結構ザラついて
昨夜から旦那が出張中で1カ月ぶりにお一人のんびり暮らしを満喫中思いつくままにぐーたら過ごしてますぐーたらしてますが案外のんびりではなく欲張りでいろいろやってますまずは~kaoさんがトマトの酢漬けをたくさん作ったとブログに書いてらっしゃったのを読んで実は私は元々は酸っぱいモノあんまり好んで食べてなかった~身体にはいいとわかってはいたけど嫌いではないんですけどね病気もしたことだし酢は出来るだけかけて食べたり玉ねぎ酢は旦那にも必要で食べてますkaoさんの
おはようございます!連日いい天気です。トマトも美味しいけど、長茄子も美味しいね~胡瓜もシャキシャキお酢が入った献立が多くなりました。先日の攻防戦相変わらず睨み合いが続いております。本当に、こんなに大きなモノ咥えているのに・・・よくギャアギャア鳴けるなとぼけたやっちゃ。。。こっちもあっちこっち飛び回り、偵察部隊も出しているのか?まったく・・・まだ諦めないよ。。。なんて見ていたら、目の前の屋根にカラスが来て、ビックリニアミス!そのカラ
ちおんのmyPickAmazon(アマゾン)辰岡の赤ちゃん水出し番茶ティーバッグ10g×40袋×3袋3,930〜3,970円血糖値安定のために飲んでます。美味しいよ。Amazon(アマゾン)デルガード防水フィルムロールタイプ50mm*2m438〜1,682円リブレセンサーの固定に使用。オススメです。Amazon(アマゾン)統合失調症とのつきあい方闘わないことのすすめ1,408円統合失調症は長く付き合っていく病気です。Amazon(アマゾン)フリースタイル
ど~もパンダでぇ〜す阿部ちゃんのボードゲームやりまぁ⤴すがクセになってますwそれ観たさにまた観るみたいな可愛い阿部ちゃんが沢山観れる神回だよね〜💚気付けば寝落ちしてて、目覚めたら素のまんま始まってた慌てて追っかけ再生して、しっかり聴きました今日は、ひーくん&めめ曲はHELLOHELLO好きって感情が分からないって言うお便りに、ひーくんの気付いたら考えてる、夢中になってるって事かなぁ〜に納得まさにそれ好きな人、好きな事は、気になって気になって仕方が
現在、育っているズッキーニで一番大きいのと、2番目、3番目が全てうどんこ病なのですが、その中でも一番大きな苗はつぼみができていて、『【いい加減な】ズッキーニのうどんこ病対策』暑い暑い😵💦☀️最寄りの銀行まで歩いて行ってきただけで汗をかきました💦現在の気温、30.1度😅5月にして夏日。そして明日には梅雨入りするのではないかと…ameblo.jp葉もかなり大きくなってきています。うどんこ病にやられている葉を切ってしまいたいくらいという衝動にかられます案外うまくいくかも〜でも新たに出てく
久しぶりの定期検診へ。帰り道はドトールで日記タイム。一人の時間が好きすぎる〜近くのセリアでシャンプーボトルを購入。詰め替えずにそのまま使えるやつ真っ白だと中身見えないし、透明だと見えすぎるから深いグリーンにしたけどどうだろ。詰め替え作業と使い切った後に一度洗って乾かすのが地味に面倒だったから良いかも。ぐいって入れたらグチャってなった。笑ちょっとコツが入りそうだ。ディスペンサーマグネットツーウェイディスペンサータワー3本セット
今日は大根と鶏手羽をお酢を使ってホロホロに柔らかく煮てみました。大根は皮をむいて輪切りにし、更に半分の大きさに。今日はとろとろに柔かく煮たいので10分ほど下茹でします。下茹でした残りの汁は栄養が染み出ています。捨てないで半分を煮る時に入れ、残りの半分はお味噌汁に利用します。鶏手羽はフライパンで焦げ目をつけます。鍋に大根の茹で汁半分、大根、鶏手羽を入れ、醤油大3、蜂蜜大1、酒大1、酢80ccを入れ火にかけます。中火で15分ほど、途中煮汁が少なくなってきたら弱火に落とし、焦げないよ
自分の生まれた年の5円玉2枚を金色の紐で結ぶと御守りになると言う話しを聞いて、早速生まれ年の5円玉を探しています❣️貯金箱をひっくり返して探してみました先ずは長男の生まれた年の5円玉が見つかりました👏お次は私の5円玉も無事見つかり👏二男の平成15年の5円玉も無事見つかりました👏それから…なかなか娘の生まれた10年の5円玉が見つかりません💦さらに探していると何とか10年の5円玉を発見👏と以上4人の5円玉は見つかりましたが…42年の主人の5円玉が1枚も
門前仲町鮨にしちの大将のフェイシャルエステ体験!顔の老廃物ゴミ箱がパンパンに膨らんでいた大将ですが、痛いリンパ流しを耐えてスッキリ!顎がシュっと!肌がピッカピカで、笑っちゃいました。お寿司屋さんの手がキレイ肌もキレイお酢の効果でしょうか?大将ありがとうございます😊たらこの差し入れも嬉しー美味しい。
ファスティングにであって価値観も見ためも激変!ほんとうの美は内面美容にあった一般財団法人内面美容医学財団ファスティングカウンセラー取得お酢が体にいいのはよく知られていますが、お酢の効果で糖の吸収が変わるのは聞いたことありますか?私は全然知りませんでしたお米は血糖値が急上昇しやすいけど、ちょっとしたことで血糖値が上がるスピードをゆるやかにできるんですよ。なので、今回はお酢の効果について書いてみました。お酢は血糖値以外にも体にいい効果が
今、気に入ってる少し高価なお酢。近所にできた、いかりスーパーで見つけたのですよ。それも、ネットで購入した価格よりも4割も安いのですよ。目玉が飛び出しましたよΣ(・ω・ノ)ノとい言うことで、安心して『にんにく酢』をつくってみました。上から見ると、こんなん♪1カ月後が楽しみだなぁ~。他にも知り合いの経営しているお酢メーカーのお酢も見っけ!買ってみたいものがてんこ盛り♪さてさて、今日は最高にいいお天気の日曜日。朝イチに洗濯したシャツも、そろそろ乾く頃。それを着て、いい
コロナに負けない身体作りを、皆様されてますか?私は、昨年の冬から始めました!!同じ空間にいても、コロナにかかる人、かからない人がいます。それは何故か!?身体の中に入ってきた、新型コロナウイルスを自分自身でやっつける事が出来たか、出来なかったかの違いです!人には、外部から入ってきたウイルスを攻撃する事の出来る免疫というものがあります!!免疫は、腸内環境を良くする事で上げる事が出来ます!!これは、様々な論文で発表されています。そこで、私が考えたのは、お酢を飲み腸内環境を良くする作戦です
働き方改革をやり続けて、未だ定まらず。ビネガー料理研究家・発酵食品ソムリエのあきこです。先日、お酢について語る機会がありましてインプットだけでは気づけないことはたくさんあるなと改めてわかりました私は実感型なので、体感して体に染み込むんです。そして、自分の言葉になる。ちょっと面倒ですが、気持ちの入り方が違ってきます。さて、知ってる方も多いと思いますが、備忘録とまとめになるかなとお酢の効果とかもお話していきますね。昨日も聞かれましたが、都市伝説「お酢を飲むと体が柔らか
こんにちは今日はギリ午前中に畑に行きましたさすがに3日間雨が降り、久しぶりに通路がぬかるんでます油断するとツルッと滑ります通路の草刈りしたのできれいですうちより奥は雑草だらけ🌱この反対側、北側の通路の草は晴れが続くと根っこがガチガチで抜けなかったので💦雨上がりはチャンス簡単に雑草が抜けらが粘土もついてくる全部きれいに抜きました雑草重っこちらは畑の様子ほうれん草は虫食いも無くいい感じ春菊はちょっと枯れて窮屈そうこの後ばっさり切りました水菜は一度ばっさり切ったものか
こんばんは✨横浜元町のアロマテラピーサロンオレンジフラワースタジオのAnnです今日はおうち時間酢大豆を作りました酢大豆は毎朝食べているのですが今日は生協の宅配の日でちょうど届いたので材料は保存瓶、大豆、お酢で出来ますが私は乾燥昆布を細く切ったものときび砂糖を少し加えました生協の大豆はドライパックの缶詰で水煮を使うよりホクホクに仕上がりますお酢は米酢でも黒酢でも良いと思います一日置けば出来上がり1ヶ月くらいは持つのですが毎朝10粒くらい食べるので2週間に一度作ってます
今日も一日、お疲れさまでした。憑き物が憑いている方と接触があった場合(電話、メールも含む)は、お風呂での浄化の際、通常のお塩に加え、コップ一杯程度のお酢を入れて浄化なさってくださいませ。お酒を好む未成仏の方はいても、お酢の匂いを好む未成仏の方はいらっしゃいません。この時使用するのは、お塩とお酢のみで、入浴剤などの使用は控えてくださいませ。また、効果があることは毎日続けてなさると、体が慣れてしまい、効果的ではなくなります。ここぞという時のみなさった方が良いです。ポチっと、応援お願い致し
今回は、こちらののむ生姜酢を紹介します🤲🏻高知県産の生姜にりんご酢、蜂蜜、天然水などを使用して造っている体に良過ぎる生姜酢寒くなって来た季節に美味しく手軽に生姜を摂取出来ます💓すりおろしの生姜がたくさん入っているので、振ってから使って下さい☺︎先ずは、シンプルに炭酸割りとお湯割りで飲んでみました!炭酸割りは、高級なジンジャエールに近いお味🥰生姜も効いていてお酢でさっぱりしていて甘味もあるのでとーても飲みやすくて美味しいお湯割りは、生姜×ホットドリンクで体がみるみ
12月に入りググっと寒くなってきましたね。わが家では、煮込み料理が多くなってきたのと同時に、ここ最近は、電気圧力鍋を多用していて、時短の上に、短時間で味が染みるので、1日たったような煮込みのコクを5分くらいの煮込み時間で仕上げるコツがわかってきました。こちらは、鶏手羽元をお酢で煮込み、煮汁にカルシウムが溶けだしたとても栄養価の高い煮物です。鍋で作ると、お肉に焼き目がついて、煮汁を煮込むのでとろ~とした濃厚な煮汁は、ごはんにかけて食べても美味しので、それはそれで美味しいのですが、どう
YVESROCHER(イヴ・ロシェ)リンシングビネガーさらキララズベリー使ってみました保湿効果のあるキイチゴ果実エキス配合のヘアトリートメントシャンプー&コンディショナーの後に、軽く水気を切った頭皮に馴染ませました。トロミのまったくない、サラサラしたテクスチャーなので、手に取って馴染ませるより頭皮に直接振りかけて使っています。頭皮マッサージをしながら髪全体に馴染ませると、細かな泡が?若干髪が柔らかくなるような使用感。洗い流していると髪や頭皮がキュキュッとなるような。キシムよう
イノシシを捕獲して1週間。ホントに今週、私にとっては「イノシシ週間」的な1週間でした。塩こうじに漬けたお肉を小分けにしてパック🍀食べたそうな友人や、田んぼのご近所の方にお裾分けしました♪そして、しばし手をこまねいていた…どか〜んっと預かっていた…イノシシの背骨。冷蔵庫に入れておいたけど、今週中には処理しないとね💦まずは大きめの鍋を引っ張り出して一度茹でこぼし→薪ストーブの上に一晩乗せてスープを取る👍スープから取り出した骨🦴あぁ…まだたくさんお肉がついてる!
ご訪問ありがとうございます。いいねフォローありがとうございます。***********************************昨日は朝は青空が綺麗でした。一時雨が降り、お洗濯もの~とあせりましたが、なんとか大丈夫でした。今日はむむむどうしようかしら安心の部屋干しかしらさてお料理教室にいきました。dancyuとのコラボレッスンです。テーマは『お酢』メニュー・赤玉ねぎのコンポートとホタテの
昨日のブログですが11日に既にアップしていた記事の様で手違いがあり大変失礼しましたm(__)m🙏💦今日は風が少しヒンヤリと感じました🍁金木犀が満開?言うのでしょうか?あちこちで良い香りがして嬉しいです💗明日からフランスではパリや9都市で夜の9時〜朝の6時まで夜間外出禁止令が4週間実施されるそうですがこれを聞いて緩やか〜に新しい時代へ移行して行く気がし少しホッとしました(*^^*)🎵✨でも、それとは別でお米は不作の様で備蓄はした方が良さそうです🙏✨今日は私自
完成しました〜お酢の効果でほんのりピンク色🌸辛さもまろやかシャキシャキ‼️お口もサッパリするのでいくらでも食べれちゃいます当分はまりそうです
おはようって朝からご挨拶ジュン君とリッター君朝からご挨拶して遊んでましたが母ちゃんはばぁばの病院だから父ちゃんとお留守番頑張ってもらいました帰ってきて夕ご飯の後はちみつとお酢で作った歯磨き液で歯磨きしますよ母ちゃんの脚の間に挟まって奥歯に歯石が溜まってます綿棒でゴシゴシゴシゴシ液をつけてはゴシゴシ左右の奥歯を交互にゴシゴシゴシゴシ綿棒はすぐ黄色くなってダメになるので何本か使いますするとお酢の効果で歯石が溶けて綺麗になってきてポロっと取れた〜ボク頑