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よく眠るですよふかしは敵じゃこんなふうにたくさん書ける手帳を使ってるの体調悪い日はそれも書いたりするよ体温もね
先日、あるお客様が「少し前からお肌が固くなってしまい、赤くブツブツが出てきて収まらない・・・」とご来店されましたそれまではお手入れのコツもずいぶんと掴まれていて、お肌も良い状態を保てていたのですが、お顔がくすんできたことから始まり、ちょっと立て直せないと感じられお見えになりました色々とお話を伺うと、お手入れされる時の気持ちの方向性が少し違っていたようというのは、調子が悪くなってきてからつい「このブツブツをなんとかしなくては・・・」「今日こそ肌をほ
中学生の時から洗顔後はニベアクリーム青い缶のま~るい缶アラフィフ後半になりました。お肌の調子。適度にうるうる・・・と潤っています。普段はノーメークです。洗顔後のニベアクリーム。どうも有難うございます。どうぞ皆様方が素敵な日でありますように。💐
お腹すいてるタイミングで買い物に行くと余計なもの買ってしまいません?新作のポテチとか。そしてやっぱのり塩だな、となるセオリー。笑プリングルスのサワークリームオニオンも好きだけど。‥‥‥1日に2リットルのお水を飲もうと言われますが、もともとお水は好きではなくて、口にするのはアイスコーヒーや甘いドリンクばかりでした。毎晩ハイボール用の炭酸水は飲んでいます。←意味無しそんな私が富士山の湧水を飲んでからお水に取り憑かれてしまった。それは大袈裟だけど積極的にお水を摂るようにしました。最低
こんにちはカミンです。台風の被害如何ですか?知り合いのみかん農家さんのハウスが壊れたり崖が崩れたりと被害が各地であり、毎日の暮らしが一変してしまうのを感じて心がギュッとしました。今日は、昨日から気温が下がり、冷え冷えしているので温かくなるお茶をご紹介します。おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」【送料無料】\お徳用パック/【腸活専門家が開発したノンカフェインブレンド茶】腸育みtea温活ノンカフェインブレンド茶価格:3,024円91ポイント(20
春日部ララガーデンでのイベント9月17日10時半からは1F本屋さん前にて着物ドレスの展示とリボンフラワーアレンジ体験とハーバリウムボールペン作成ができますお子様から簡単に出来るアレンジをお持ち帰り頂けます。先着20名様にプレゼントあり是非遊びにいらして下さいね!
お昼になりました!福ちゃんデス!朝はスダチポン酢作ってました毎年冬のお鍋シーズンに間に合うように作ってますよ!ほとんどカボス果樹なので福ちゃんコロナも風邪もこの何年も感染してませーん!今日のお題は!低体温と低酸素のお話しです!この二つが癌やその他の成人病!今流行りのコロナ茶番‼️茶番は失礼しましたに関係してるので!この反対の高体温!高酸素!にすれば全て解決するのですね!では、何故?低体温と低酸素が健康に悪いのか?を説明したいと思います!低体温!低酸素!が癌体質になる!体温の低
季節の変わり目遠くの台風気圧の変化にボーっとなんだか頭が痛くスッキリしないモヤモヤっとすると最近良く聞くお話カラダに触ると全体表面に薄い膜があるようなむくみ気圧の変化によりカラダの中の水分が膨らんだり滞ったり出すべきものが出せずにいるお腹の調子はどうですか?お肌の調子はどうですか?出せるめぐりあるカラダとココロの秘訣入れるよりまず出す力出すとめぐるの気持ち良さを軽やかに動ける心地よさを想像してしてみてくださいねでもでも不調は嫌
癒しの声と優しさで心身の緊張をゆるめる熟睡セラピスト🌙平野奈美です🐑✨🌟睡眠×アンチエイジング🌟前回の続き。睡眠の質が良くなったことでの変化2つ目!/お肌の調子が良くなった🥰\私は結婚する前、(今も密かに継続中ですが)化粧品販売&フェイシャルエステの美容系の仕事をしていたんですね。なので、肌の仕組みやセルフケアで日々のスキンケアの仕方とか知識としてもだし、自分自身でもケアをしていたんですが、化粧品の力だけではやはり限界
暑い毎日が続きますね梅干しの炊き込みご飯作りました梅干しと塩と共にご飯を炊きその後、好きなだけ、大葉と茗荷を好きなサイズにスライスして更に梅干しを好きな分量入れ混ぜます私の場合、醤油を適量この時落とします夏バテ防止に効果抜群です茗荷茗荷は、食欲増進お肌の老化を防ぐ働きがあります夏バテ防止にも強力な味方です。Amazon|高知産みょうが約1㎏|ノーブラ
お風呂あがりローションパックをパッとはがしてみたらわっお母さん‼️🫢母にそっくりでびっくり‼️目元が母そっくり優しい目してるねいい顔だなぁぁいっぱい笑ったあとだからかな?アプリなし!シミいっぱいシワもあるだけどいいいい顔してる!自分でそう思って撮った写真🤳だよん🤗
皆さん、こんにちは夏のバスタイムはシャワーですますことも多いかもしれませんが、ゆっくり入浴は最高アイモナステリのおすすめはバスビネガーワインビネガーをベースにグレープフルーツライラックスミレローズチュベローズの5種の香りが選べます。お肌の調子を整えて健やかに、肌荒れを防いでくれますよ。夏こそ入浴によるケアで美しいお肌を目指しましょうバスビネガー入りお風呂広がる心地よい香りにうっとり心も癒さ
片頭痛が始まる前は、ドカ食い衝動がくる。で、片頭痛が始まってからは物が食べれなくなる。今回は特に酷くて約2日食べれなかったんだけど、食べなぃダイエットは絶対に良くなぃ。たった1日食べれなぃだけで基礎代謝がガクンと落ちる⤵体重は減るけど(もちろん食べてなぃから)筋肉量も減る。お肌と髪がガサガサになる。食べなぃダイエットは良い事が1つもない。食べれる事が幸せだと気づく。
お肌の調子が戻ってきました。お化粧のノリがいいと女性はそれだけでいい気分💕になります。さて支度を済ませて、サンコンと約束していたカラオケ行こう❣️と思って電話したら、具合が悪い、と。えっ💦また熱中症か、、、🥵ちゃんとご飯食べたの⁉️お水飲んでるの⁉️まさかお酒飲んでないでしょうね⁉️ご飯を食べるように促して食べたら調子が良くなったみたい。もう世話がやけるサンコン。別居婚だから仕方ない‼️私は声が出るかどうか⁉️を確かめにどうしてもカラオケに行きたいのよ。
今日は、いつもより顔の潤いと艶が実感出来るほど調子良すぎる特に肌の手入れ方法を変えた訳もなく化粧品も、お手頃価格の物だしね。なんだか良い事ありそうなそんな気持ちになれますファンデーションのノリも良いので雨が降る前に、買い出しと、少しだけ喫茶店で優雅な時間を過ごそうかしら。
おはようございます!青森県八戸市吹上小学校すぐそば「水の花‐みずのは‐学習塾」です♡青森県のコロナ感染者数つい先日700人に…八戸、多い手洗い消毒などは続けて行っているのですが、自分自身もコロナ慣れをしていたような気がします青森県の人口に対しては多いですよね、700人って私みたいに引きこもればいいじゃんって思いますが、そうもいかないですよね経済停滞もまずいのは重々理解していますしでもこれじゃあいつまでたっても終わらないインフルエンザみ
皆様こんにちはラフィネ中山とうきゅう店です。最近は気温は落ち着いておりますが湿気はしっかり感じられる。夏を感じております。夏こそ冷えにご注意を!夏は暑い時期ですが身体にとっては冷えにさらされる機会が多いものです。冷房の効いた場所から気温の高い場所への行き来は、自律神経の負担が大きく、気づきにくいお疲れとなりやすいです。冷たい飲み物を頻繁に摂ること。暑い場所で冷たい飲み物は爽快感がありますが、身体の中では体
皆様こんにちはラフィネ中山とうきゅう店です。背骨の動きが固いと老化します以上ボディケアで背骨まわりの筋肉をほぐしていきましょう☆背骨にはたくさんの神経が通っています。背骨にはたくさんのインナーマッスルが繋がっています。背骨がやわらかいとお肌もつやつや身体も軽い本当です☆内側からも美しく☆毎日が豊かに過ごせるようになる氣がしませんか?奥が深いリラックスの効果
皆様こんにちはラフィネ中山とうきゅう店です。夏至です。陽から陰へエネルギーが移り変わる分岐点です。このタイミングにピッタリの過ごし方はリラックスとデトックスです。いらないイメージを手放すのにピッタリなのです。本当はしたくないことを無理してしようとすることこんな考え方も手放すのにピッタリです。梅雨の時期は身体にも湿気がたまりやすいとされています。デトックスも促すためにまずはリラックスをしましょう
こんにちは☆TOKOです以前『ファスティング』用に購入した『酵素』を飲めるタイミングで『1日1杯』いただいていますおかげか最近『朝の目覚め』『肌の調子』などなど色々と調子が良いです
温活サロンito.のブログにご訪問いただき、ありがとうございます本日公式LINEクーポンにて、よもぎ蒸しメニューをご案内いたしましたよもぎ蒸しの効果古くから治療につかわれてきたよもぎ。よもぎ蒸しについては、蒸気で身体を温めることによる効果と生薬の成分が吸収されることによる効果がダブルで望めるともいわれています。効果1冷えの解消効果よもぎは東洋医学では「温性」で、入浴剤などとしてもよく使われます。身体に蓄積された冷えをとるのに有効とされており、身体を外側から温めるだけでなく、
こんばんは今日は、アフターです目が覚めたらだいたい8時過ぎくらいかなぁ白湯をコップ一杯水分補給は、大事だよねーと。朝昼兼を12時前後。相変わらずパン🍞が好きなのです生野菜、卵焼き魚、手作り味噌汁ここが変わりました❗️トマトジュース、コーヒー16時頃の職場でのお昼ご飯❓ご飯、朝の味噌汁にワカメとかをプラス20時頃に晩御飯野菜、卵朝食べたら食べませんたまに肉料理納豆、ヨーグルト、ヤクルト朝起きてから、ついついナッツ類をつまみそうになりますが
こんばんは昨日のオートファジーの続きです。まだ始めて短いですが、気がつけば、腰回りがスッキリしました肌の感じも調子良い今日は、私の食事パターンのビフォーを書きますね。元々の食事のパターンが朝(いや昼)11時くらいに朝昼兼用のパン、生野菜、卵、ヨーグルト、コーヒー仕事のお昼休憩の16時前後にご飯、味噌汁世田谷自然食品さんのお湯を注ぐだけ〜もう何年もお世話になってる…帰宅して20時から21時くらいに肉or魚、野菜、納豆みたいな感じの食生活でした。もと
突然ですが、本日は気分を変えて『お肌』についてお伝えしてみようかな~と思いますGWですしね、お年頃女性が気になる話題に触れてみます。*実は私、日本化粧品検定1級を保持しており「美しさも忘れないマインド・トレーナー」でございます!エッヘン!笑真夏よりも紫外線が強い新緑の季節お肌へのダメージが心配ですよね。肌を守る為、日傘や長袖を着ることは一般的ですが、紫外線は目からも吸収され、体内にメラニン色素を作るように命令を出します。このメラニン色素とは、紫外線が皮膚の細胞
こんにちはひでよしです今日は少しでも【キレイ】に【肌が若く】【ピチピチ】に【ウルウル】になりたいと思ってる方に❗❗特に男子に聞いて欲しいと思います❗ヴァセリン(ワセリン)を使うといいです⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️ヴァセリンペトロリュームジェリー(保湿クリーム)368g2個セット[並行輸入品]Amazon(アマゾン)1,800〜1,837円↑↑↑このヴァセリン(ワセリン)その辺りの1000円台前後からのオールインワンのクリームより全然保湿してくれます❗❗
いま、かなり悪い。全身、とくに腕、肩、うなじ、腹、足に赤い湿疹がぶわーっと出て一部は乾燥してカサカサしている状態。顔も、額、目の周り、耳が乾燥している。あまりに広範囲なので、ステロイドを塗るのがおっくう。とくに顔は、あまり効いていない感じがする。弱い薬だからか。保湿クリームも塗るけど、効果は一時的。ここ最近ずっと暴飲暴食を続けていたので、それが原因という気もするし、毎年このシーズンはこうなるという気もする。あるいはその両方か。全身が痒いので作業に身が入らず、つ
朝食に即席スープ何かサラッと子供達が食べれるスープないかな〜色々探してみたらコレ色々入ってて良さそう源蔵屋さんの昆布と海藻いっぱいのとろりんスープ発見‼️プレーン・うめ味2種類があるみたいです今回はプレーン購入❣️ねばりの強い昆布のトロッと感がたまらなく美味しぃ〜ネギやわかめなども色々入ってるしカツオと椎茸の旨味も朝やサラッと食べたい時に最高可愛いオマケもついていてありがとうございました😭子供達も毎朝いただいてますリピ間違いなしです♪
一年半前ぐらいになりますが、痒い、痛い、赤み、プツプツの湿疹やニキビだったりとても酷くて、スキンケアをしてもひりつくばかりで痒くて眠れない。頭皮も赤み痒みで眠れない。そんな毎日でした。お肌と頭皮について考え始めたのはこの時からでした。たくさん皮膚科さんにも行きましたが解決されずに悩むばかり。何も出来なくなり、最終的に辿りついたのが《肌断食》でした今思えば、お肌も頭皮も心までも限界だったのだと思います。そして肌断食から一年を迎えようとしています。多くの女性が悩
こんにちは北九州市小倉南区のアイビューティーサロンシュシュのMaikoです1包2粒×60包¥8,800(+tax)【CONTIROL〜コンチロール〜】自律神経コントロールサプリ✨自律神経が乱れて体や心の不調を感じている方必見季節の変わり目や気圧の影響で不調を感じている方は自律神経が乱れているのかもあなたも乱れてる自律神経の乱れセルフチェック☑︎何となく体調が悪い☑︎寝ても疲れが取れない☑︎ある日突然強い肩こりが出る☑︎下痢や便秘を繰り返す☑︎イライ