お灸をしよう

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬかなり冷え込んだ夜明け前でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」一昨晩から寒波到来ということで、各地軒並み氷点下となった上に、ところによってはゲリラ豪雨ならぬゲリラ豪雪といった様相でして、交通機関を始めとしてかなり混乱した感じと

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ冷え込み厳しいながらも、一面星空広がる夜明け前でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」比較的暖かく感じる時間帯もある今年の冬でありますが、やはり朝晩は冬の寒さを実感しますねあと一か月少々は、この寒さとのお付き合いとなりましょうから寒さ

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ雲一つない星空広がる夜明け前でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」年末から晴天続きでありまして、朝晩はさすがに冬の寒さもありますが、例年に比べてかなり過ごしやすい日々ではないでしょうかとはいえ、さすがに空気の乾燥も著しく、ス

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ冷え込み厳しい夜明け前でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」１２月早くも折り返しとなりました残すところあと半月ということで、あれこれ年末の進捗状況も見えてくることかと思われます今から慌てて動いてみましても、余計に混乱をきたすことも

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ雲一つない星空広がる夜明け前でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」師走最中ではありますが、昨日朝一で運転免許の講習へ行ってきました運転免許更新センターへは電車で行ったのですが、考えて見ましたら都心方面へ向かう電車に乗るのはコロナ禍

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ雲に覆われた夜明け前でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」今日から１２月であります今年も残すところ一か月となり、師走という時期、これから誰も彼も慌ただしい日々が続くことと思いますとにかく時間経つのが特に早く感じるのが１２

コロナ禍になり3年。それまでは当たり前のようにこの時期行っていたのが忘年会といったような飲み会でありましたそれが緊急事態宣言、まん延防止等重点措置といった行動制限に加え、店舗営業の自粛といったこともあり、すっかりそうした風物詩も影が薄くなってしまいましたという中、まだまだコロナの感染リスクが消えたわけではなく、またインフルエンザ等も流行るのではといった声もありますが、ようやく今年も後半あたりから以前とは形は変えつつも普段通りの日常生活を送れるようになってきておりま

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ雨も上がり、星空広がる夜明け前でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」今年最後の祝日ながら昨日は一日冷たい雨降りとなりまして、折角のお休みながら爽やかな秋空とは行きませんでしたねという中でしたので、昨日の祝日休診日は、秋の

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ放射冷却による冷え込み厳しい夜明け前でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」早朝の寒さもいよいよ冬到来といった感じのものとなってきました早朝ウォーキングの服装も段々と重ね着も増え、体が温まるまで時間もかかるようにかってきましたこれから数か

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ明日１１日(金)は休診日となっております。雲一つない星空広がる夜明け前でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」朝晩の冷え込みは段々と増してきておりますが、晴れ渡る澄んだ空が広がる気持ちの良い日々が続いておりますところで、この時期にな

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ初冬を思わす冷え込みの朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」本日は晴天なりの朝となりましたが、この時期は放射冷却もあり、早朝は結構な寒さを伴ってきますそうした中、昨日は日中丁度良い陽気でしたので、施術室の水槽を掃除しておりました

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬかなり冷え込みあれど、久しぶりの一面青空でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」本当にひっさしぶりの快晴でありますこれまで１０月というのに梅雨を思わす低温多湿の日々でしたので、本当にスカッとした秋晴れは気持ちが良いですね暫くこの天気

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ雲に覆われた朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」今朝は昨日夕方辺りから降り出した雨は上がっておりましたが、スッキリとしない少し肌寒さを感じる陽気となっております１０月に入りましても安定しない天気が続きておりますので。体調崩さぬように気を付

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ一気に冷え込んだ朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」一昨日の真夏日から一転、今日は１１月下旬並みの気温となるようですここ最近も朝晩と日中の寒暖差はありましたが、ここまで気温乱高下しますと、体調管理云々など言ってられぬ状況でありま

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ雲のかかった朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」雲多くはありますが、周囲は明るく日差しも届いておりますので、日中はまずまずの天気となりそうでありますようやく爽やかな陽気となり、過ごしやすくなってきておりますので、この時期に夏の

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ肌寒さを感じる朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」季節の変わり目ということで、朝晩と日中の寒暖差は致し方ないところでありますが、季節が一気に進んでしまうのは結構体に堪えるものでありますという中、お彼岸時期ということで、

秋分を過ぎますと、いよいよ夜の方が長くなる季節となってきますまたこの時期は朝晩と日中寒暖差もあったりと、ちょうど季節の変わり目でもありますそんな中慢性的に。。。「疲れが抜けない」「いくら寝ても眠気がある」「無気力で何もしたくない」「気分が落ち込む」「倦怠感が常にある」「何をするにも億劫になる」「ちょっとしたことでイライラが募る」「いつもより食べ過ぎてしまう」などといった症状を抱えたりはしていませんかこれは日照時間の減少などに伴う季節性の「秋うつ」とい

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ雲に覆われた朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」今朝はスッキリしない空模様と共に、秋らしい少しひんやりとした空気感でありました昨日は残暑厳しい中、お彼岸まで少し早めのお墓参りへ行ってきました今回は墓石周りに草は殆ど生えておりま

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ雨降りの朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」昨晩からの雨は早朝まで続き、ようやく止んだようでありますが、またいつ降り出すかといった空模様でありますホントになかなかスッキリした青空とはいきませんねではでは、今日も

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ薄雲に覆われた朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」少々蒸し暑さは感じますが、ボタボタと汗の滴り落ちるほどでもなく、どうにか暑さに耐えることなく過ごせそうな一日となりそうでありますまだ雑木林は蝉の大合唱でありますが、庭付

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ雨降りの朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」早朝は降ったり止んだりでありましたが、時間が経つにつれ本降りとなってきましたその分、猛暑は一休みとなりそうでありますが、路面が濡れておりますので、足元には気を付けていきましょう

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ涼しい風吹く、雲に覆われた朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」今日も最高気温は３０度くらいまで行くようでありますが、昨日までの殺人的暑さのせいでありましょうか、人の感覚とは不思議なもので、体感的には過ごしやすく感じてしまっております

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ本日も暑くなりそうでありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」昨日は一日天気が崩れることもなく、とにかい暑い一日でした今日も引き続きという感じですので、熱中症対策を怠らずに気を付けていきましょうところで今年は早々に梅雨明け宣言

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ雲のかかった朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」昨日からまた猛暑復活でありまして、今日も雲はかかっておりますが、日差しは降り注いでおりますので、また暑い一日となりそうであります。今朝は雑木林の中で今年初めて蝉の鳴き声を聴くこと

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ梅雨に戻ったかのような朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」週間予報を見ましても、暫くは雨マーク続きとなっておりまして、季節逆行といった感じになっておりますということもあり、以前より落ち着いたとはいえ気温は高く、加えて湿度であり

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ本日は暑くなりそうでありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」今日は七夕であります例年ならばまだ梅雨時でありますので、なかなか星空を見ることは出来ないのですが、今日は５年ぶりに七夕の夜空を見ることが出来るとの予報であります今晩は七夕の星

先日、観測史上最も早い梅雨明け宣言となり、早くも真夏日・猛暑日といった30度越えの季節到来となってしまいましたそのような中におきまして、会社など設定温度の低い冷房の効いた中に長時間居続け食事も冷たいもの中心になりがち家に帰ったら汗を流すだけのシャワー中心少し体を動かそうにも屋外は暑すぎて運動もままならぬという状況コロナ禍におけるマスク生活も、時と場所により臨機応変に外すことも出来るようになったとはいえ、まだ暑い中でも着用する機会は多くこうした様々な要因が積み

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ早朝からかなりの暑さでありましたそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」今日で今年もちょうど半分となり、明日から後半戦突入となりますそれにしましても、６月中に梅雨明け宣言があり、いきなり夏が始まってから数日、尋常でない危険な暑さの日々が続いて

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ梅雨空の朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」ジメジメしたスッキリしない空模様であります気温も真夏日並みに上がるようになってきて、ますます厳しい季節に拍車がかかってきておりまして、気づけば足もむくんだりと、体にも色々と影響が出てきてお

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうイメージキャラクター「ほーちゃん」ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ梅雨空の朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」昨日は肌寒い雨も蟻の一日でありまして、今朝も雨はないものの、気温は昨日を引き継いでという感じの始まりとなりました唯これから天気も回復するようでして、それに伴い、気温も結構上がっ