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近日発売予定「体質栄養学」中医学の知恵を活かした健康的な食生活陰陽五行気、血、水(津液)臓腑理論内因(七情)、外因(六淫)など、体質に合わせた病気予防と健康促進のための、食事術を書いています。体質を知り、食事を変えて、あなたの人生を変える!84頁程の薄い本です。お気楽ダイエットやのへい体質栄養学:体質を知り食事を変えればあなたの人生も変わるAmazon(アマゾン)
ひっさしぶりに友達とゴルフでしたあったかくてのんびりお気楽ですお気楽健康ゴルフが最高です♪美しいマガモ🦆発見メタリックグリーンの顔、黄色の嘴尾の方にクルンとした羽が可愛い🦆アウトのショート無事クリアに🙌🙌おまけ最近描いた絵手紙
愛子さまが皇太子になるべき100の理由また、ド派手なタイトルをぶち上げたもんだ。書けるのだろうか?(笑)多分いけると思う。今日ざっとメモに箇条書きで書き留めてみたのだが、40ぐらいは一気に書けた。残り60は、、まぁ書いていくうちに思いつくでしょう←お気楽(笑)そもそも、なぜこのシリーズを始めようと思ったのか?それは、今日の愛子さまのニュースを見て、あまりにも神々しく、もうこの人が天皇になるしかないと確信したから、だ。
2/10日㈯DRIFTコース営業案内明日2/10日は18時よりDRIFTコースのみイベント営業です!DRIFTのみ一般走行が出来ませんのでご注意ください。SHOP、GRIPコース、MiniZコースは通常営業ですDRIFTナイトは人数制限してるので!一般走行用のピット&駐車場は確保できますでも・・・できるだけ相乗りでご来店頂けると助かりますm(__)mさぁ~て!今週末はDRIFTナイト@りょーまカップ開催ですRyomaCup2/10日㈯開
本日、花粉症少ない…はずなのに伊勢の話題を書くつもりで朝から写真を見ようと思いました。が。鼻水がひどいので。ちょっと閑話です気象庁の花粉症予報?予測?では「少ない」です。花粉飛散情報2024-tenki.jp全国の花粉飛散情報を市区町村別に掲載しています。1週間先までの花粉予測で週末の計画も立てられます。日本気象協会独自の花粉予測を地図上に表示した花粉飛散分布予測で花粉の動きをチェックできます。気象予報士による花粉解説も人気です。tenki.jp今まで
写真はイメージです。電動キックボードは種類に関係なく完全免許制。ヘルメット義務ナンバープレートなど原付バイク同等にしなければならないと思います。お気楽に乗られて赤の他人を巻き込むのだけは辞めて欲しいです。電動キックボードでひき逃げした犯人逮捕されたけど被害に遭われた方にしっかりと賠償して欲しいと思います。
あ、また赤信号だ💦って思ったの。朝の出勤時車の運転をしている時に。けれどもあ、そうか急ぎなさんなよぉゆっくりいこうねぇっていうことかもねふと、そう、ひらめいてね今日一日あせらずいそがずゆっくりいこう♪と思ったよ。お読みいただいてありがとうございました。今日もHappyですように♡自己紹介ともちゃんさんのプロフィールページはじめまして。ご覧くださり、どうもありがとうございます。❀わたしのこと❀いとしのひたむきさん専門ピアコーディネーター
はい天堂です。本日はオンロードコースご利用のお客さんにマニアリオフロード体験走行をしていただけました~!!元々オンロードをやってるお客様だけあって初っ端から淡々とご走行いただけたようで、楽しそうにご走行いただけました~。マニアリでは、オフロード体験走行用のマシンをご用意しております、おひとり様10分ほどの走行となりますが、’’無料で’’ご利用いただけますので、気兼ねなくお問い合わせくださいね~。では、
お出かけした帰りに神戸屋さんで焼きたてほかほかのアップルパイを買ってきました。遅い昼ごはんだったこともあり今日の晩ごはんはアップルパイとカフェラテにしました。美味しかったですよぉ。今の私のお腹にはこのくらいがちょうどいいみたいです🙆♀️色々と気楽にいきたいです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ゆりちゃんと離れて暮らしていると、時々温度差を感じる。仕事に対してとか、家族に対してとか。お気楽だなって思ってしまう。本当はきっと、そんなお気楽には考えてなくて、今のゆりちゃんは自分を楽にするために言ってることが多いんだろうけど。私が深く考え過ぎたり、悪いように捉えたりして、そんな風に思ってしまっているのも分かってる。私って、つくづく心が狭いんだなぁ…。
あなたは・・・気付けばいつも相談される側になっていて「なんてアドバイスしていいのかな?」「あんな事言って大丈夫だった?」「やっぱり言わなきゃよかったのかも」「あーなんか疲れたな・・・」と帰り道や家で一人になった時や夜、布団に入ってからもんもん、グルグルと考え込んでしまうってことありませんかーーーこんにちはーお気楽マインド®コーチの幸地(こうち)です。お人よしの頑張り屋さんがゆるっと自分らしく周りも自分も幸せにできるコーチングスクール提供中熊本
彼から雪だるまを作った写真が送られてきたそういう子供っぽさのある人いくつになってもピュアなところがあるよくも悪くもお坊ちゃんこれから先も彼はきっとそうそんなところが好きなところでもあるこれから三人の人とわたしはお見合いが決まっている彼の子供っぽい純真さとっても好きだけれどもわたしは地に足をつけたい根を張りたい彼はわたしたちのことどう考えているのかお見合いし終えたあたりで聞こうと思うお気楽楽しくは大好きだけれどもちゃんとしめるところはしめてい
「自分を大切に」とか「自分を満たしましょう」なんて口では言ってるけど実際、こんなに毎日忙しいんだからぶっちゃけ自分を大切にするとかムリじゃない??って半分諦めてはいませんかそして今日もまた自分を置き去りにしてモヤモヤと疲れがたまっていないでしょうか・・・こんにちはーお気楽マインド®コーチの幸地(こうち)です。お人よしの頑張り屋さんがゆるっと自分らしく周りも自分も幸せにできるコーチングスクール提供中熊本で着物生活しています。さて、改めま
一時期、私(なんか)がパドドゥ踊って良いの?と、思っていました。「謙虚さ」半分、「自己否定」半分の気持ちでした。20年前の最初のパドドゥの時は、ラッキーという軽い乗りでした。たまたま、私に回ってきただけ、と思っていたので、下手でも気楽でした。でも、たまたまが何度も続くと、たまたまではないかも?と考え始め、お気楽路線ではいられなくなって。折角頂いたチャンスなのに、どんどん気持ちがネガティブになり、私なんかが、という自己否定に。そのドン底にいた時に踊った作品が、チャイコフスキーパドド
マインドのご相談ってほとんどが「なんて言えばいいか分からないんですけど」が枕詞のように出てきます。それは当然というか仕方のないことで私たち日本の文化には「察する」という“皆(みな)まで言うな”的な表現せずとも伝わるでしょう?という前提があるように思うからなんですよねでも、そんなの・・・ぶっちゃけ、表現されなきゃ分からないですよねこんにちはーお気楽マインド®コーチの幸地(こうち)です。お人よしの頑張り屋さんがゆるっと自分らしく周りも自分も
おはこんばんにちハ、お気楽です。昨日は冷たい雨が降ってたので、youtubu見てたら、大好きなグレゴリーペックさんの映画がUPされてました。中坊の時に、淀川長治さんの解説で有名だった、日曜洋画劇場で見ましたが当時は、14インチのブラウン管TVだし、当然白黒映画でした。巨匠ヘンリー・キング監督、大スター・グレゴリーペック主演でオスカー受賞の名作ですが、1949年公開の白黒映画なので、その後、TV放映される事もありませんでした。上記動画はAIでカ
何か新しいことを始めた時やこれまで継続してきたことに言いようのない「違和感」を覚えることってありますよね。その時に「違和感があるということは楽しくない、ワクワクしないイコール、やめたほうがいい」と早とちりしてしまうのはご自身の可能性を潰してしまうので非常にもったいないですよ。こんにちはーお気楽マインド®コーチの幸地(こうち)です。お人よしの頑張り屋さんがゆるっと自分らしく周りも自分も幸せにできるコーチングスクール提供中熊本で着物生活していま
さぁ~て!今週末はDRIFTナイト@りょーまカップ開催ですRyomaCup2/10日㈯開催!DRIFTナイトは"大会の雰囲気を味わえる大会“単走と追走の2部制で予選落ちがありませんミスってもチョリっても笑って終われるお気楽イベントです開催クラスは!①D1Class参加条件なし②D2Class大会経験5回以下大会経験数は3年のブランクでリセットされます!D2クラスはビギナー同士でお気楽ですよイベント詳細は↓イベントページをご確認くださいDAYZ
こんにちはおかめママですパートに行ってる職場で来年度のパート採用の求人がでました一年契約ですので来年も働くためには応募して面接を受けなければなりませんしかも同じ部署には三年まで部署を変えて三年までそれ以上は雇い止めという不文律がありますつまりこの職場には通算六年しかいられないことになります公的機関なので同じ人を何年も雇い続けないための公平性の観点からだそうです違う自治体でも通算5年までというところも多いです仕事が出来ようが、5〜6年経てば切られてしまうのが
皆さん、こんにちは!お茶目なライオンです!今は、まだ朝晩が涼しい時期です勿論、日中はメチャクチャ暑いそんなマレーシアです!私が、ベトナムを旅したときに、ある一般より少し低い感じのエリアに行きました空き地には生ゴミが捨てられ、犬や猫が沢山いました!そんな中、この生ゴミを捨てている場所には、小さなトマトや唐辛子などが育っていて実を付けていました!私は、マレーシアのボロアパートのベランダで、このベトナムで見たのと同じ感じで野菜を育てることがあります勿論、生ゴミをベ
忘れちゃうと書いたけどお蔵入りになりそうになったブログ今朝考えてた事があってその時にこれかぁ~と想えて浮上しましたここからが書いてたブログです本当にいつも読んでその通りそう想う蘭子さんのブログ読んでみてね✨https://ameblo.jp/rankoufufu/entry-12838491584.html『運が良い人は「今」にぴったりと集中している』こんにちは。山羊座ステリウムがとても強いですね。今朝は朝から座談会の締切で、バタバタとしていたら、うっかり朝ご飯を食べ損ねたこ
詫び💖と茶々💖と🧑🦳です。布団から、退いて欲しいわ茶々💖、可愛い~おやつ~晩ご飯の用意出来たし後はサッカー観るだけお気楽過ぎて、😄娘の猫様、しまこ有り難うございます。ではでは明日も宜しく🧑🦳
こんばんは、仲人母・山手です。「それって面白いなぁー」と思って買ったけど、分厚いし、パーッと斜め読み状態の本。アメリカの精神科医、デヴィッド・ホーキンスさんが書かれた、『パワーか、フォースか』(ナチュラルスピリット社)という一冊。フォースもパワーも「力(チカラ)」と英語の授業で習いましたが、●フォースは、外からガーッ!と力づくで押すチカラ●パワーは、内側から湧き出して
演者:ほっとい亭お気楽出囃子:ブルー・ライト・ヨコハマ(演者が登場して一礼)皆さま、ようこそのお運びで。わたくし、こう見えましても本業はシホウ関係。今日はそっち関係のネタをお聴きいただきます。えー、イシバシ・ジュンという俳優がおりまして。過去6年間、妻のリエコと別居中です。ジュンは離婚したい。けれども、リエコが承知しません。ジュンはマネージャーに相談して、評判の良い女性弁護士を雇いました。ある朝、事務所で。顔色を変えたマネージャーが、「ジュンさん、大変だ。奥さんも弁護士
ついこの間『明けました!』と挨拶をして、正月早々惨事があり、波乱の幕開けもまだ落ち着いたわけではない『令和』っていったい⋯⋯⋯⋯『令和』になった途端いいことがなくて同年代の天皇が気の毒でならない⋯😶天皇に責任があるわけじゃない出来事ばかりで…(コロナしかり…地震しかり…)そんなこんなで令和六年二月の我が家のカレンダー🗓今月もあたり家のお気楽ねことかぁちゃんをよろしくお願いします✨
あっという間に2月に突入ですね1日も早いけど、1ヶ月経つのもほんと早い今日は仕事の合間に次男の入学準備をしました。持ち物全て(鉛筆•クレヨン一本ずつにも)に名前を書きましたこれはほんの一部。まだまだあります✋入学まで残り僅かになってきました時間のある時にひらがなの練習をしていますが、次男はまだ自分の名前を読めるだけ一文字も書けません大好きなLaQのみ日々上達しておりますまだ読み書きできないことに関して、以前は焦ったり不安にもなりましたが、今はまだ次男にとって、読み書きは
この世に悩みを抱えていない人って、どれくらいいるんだろう。多くの人は、大なり小なり幾つかの悩みを抱えていると思います。その悩みは、他の人にとっては悩むことではない些細なことでも、本人にとっては深刻な悩みだったりします。問題は、どこまで解決策を考えて悩んでいるか。なにも考えない、なにもしないで苦悩するのは、悩みではなく嘆きだと、私は思います。私は、いつまでもひとつの事に悩むほどの耐性はありません。だから、悩みがあったら、どうしたらそれを解消できるかを考え、駄目も
はいテンドーです月曜日、またまたトミーちゃんが遊びに来てくれました~!!こういう、時に来な!こういう時に〰️!!って、土曜日の激混んでるマニアリに来ちゃったトミーちゃん(笑)ショボーンまた、遊びに来てくれました~!!マイドー平日のマニアリは残念ながら込み合うこともありませんので、リハビリラジコンにもうってつけですね!!貸し切りコースをフルに楽しんでもらいました~!!最高のレース場を楽しんで走るだけでも、ラジコンのオモロさがより奥深いものとなります。最高の環境は、マ
人の話を聞くのが好きだからその好きなことで何か人のお役に立つ仕事をしてみたいけど自分には何ができるのか分からないって思っていませんか??あと・・・資格とかないと起業って上手くいかないんじゃない?と講座をあちこち通っていつまでも起業できないなんてお悩みもよくご相談されますこんにちはーお気楽マインド®コーチの幸地(こうち)です。お人よしの頑張り屋さんがゆるっと自分らしく周りも自分も幸せにできるコーチングスクール提供中熊本で着物
皆様おはようございます。昨夜はベッドに入ってからほぼ自己流の(笑)深呼吸(その昔、かかりつけ医に教わった呼吸法のアレンジ)を、してみました。5秒かけて息を吸いそのまま5秒呼吸を止める10秒かけて息を吐くこれを5回くらい繰り返します。ポイントは大の字で寝ることと息を吸って止めた時は脳の中にも酸素が行き渡っていることを意識することかな?体に入っている力が抜けるような気がします。その効果なのか?動悸で目覚めることなく朝を迎えることができました。それだけで嬉