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*サラダチキン*ブロッコリー前の日の晩に、小皿小鉢を全部完売してしまったので、冷蔵庫にあったサラダチキンをカットして詰めました。半分くらい詰まったので、残った分をタッパーに入れて保存しておこうとしたら、タッパーを持った手を滑らせ、残っていた全量を、シンクのゴミ取り?ゴミ箱?(ゴムの蓋の下にあるカゴのやつ)に落としてしまいました(T-T)もっと詰めて、残すんじゃなかった、と、詰められる量じゃないのに、思ってしまうのはあるあるなのかしら。約半量ですが
*塩昆布ピーマン*きゅうりとカニカマ、じゃこの酢の物*ブロッコリー前の日の晩に作った、小皿小鉢系を詰めてブロッコリーも入れました。酢の物はお弁当カップを使用しましたが、ミッチリ具合はなかなかナイスです。塩昆布ピーマン、だんだんイイ感じの味になってきました。じゃこを入れるものといい、塩昆布を入れるものといい、作ってから時間が経ったものの方がおいしい作り置きって楽しみも喜びもあるからいいですね。さて今日は昼間にブログ更新出来なかったので帰宅すぐで
*肉じゃが*カリフラワー*ミニトマト*ブロッコリー母が持たせてくれたやつをちょっとずつ置いておいておべんとさんに詰めました。肉じゃがは、アタシがやると、もっとおつゆだばだばにして作るので、こういうドライな感じの肉じゃがは母のごはんならでは、って感じですよ。ミッチリ具合は、ブロッコリーとかのゾーンが少し詰まりが緩くて、ちょっとばっかり不満あり。さて今日はお金関係の書類を処理。今日も早く帰れるようにお昼からもがんばりまっしょい!いつもご
*コロッケ*ニンジンしりしり*ほうれん草のゴマ和え*ブロッコリー買ってきたコロッケが5個入りで、消費したのが2個だったので、早速おべんとさんに詰めてみました。ニンジンしりしりはこれで完売御礼です。ミッチリ具合はそこそこ満足です。土曜日いつも気が抜けるのか更新サボってしまう気配が濃厚な感じ。気を引き締めてやっていかないと。いつもご訪問、イイネ、フォローをありがとうございますm(__)mごちそーさまでした。
*出汁巻き卵*ピーマンとちりめんじゃこのピリ辛きんぴら*ニンジンしりしり*ほうれん草のゴマ和え早起き出来たので、珍しく朝からゴマ和えと出汁巻きを作ってみました。これだけ色々入れると、ちょっと華やかな見た目になってちょっとばかり嬉しいです。ミッチリ具合も結構ヨシ!ナムルにありそうな色合いですな。さー金曜日。何故かちょっとテンションあがる~w夕方までひとつ集中してがんばりまっしょい!いつもご訪問、イイネ、フォローをありがとうございます
*がんもどきと高野豆腐の煮たの*ピーマンとじゃこのピリ辛きんぴら*ブロッコリー例のごとく、前日の晩の残り物?作り置き?を、ギュギュっと詰めました。いつもはお弁当カップ、あまり使用しませんが、煮物に水分が多いので、今回は使用。お弁当カップを使ったにしては、イイ感じのミッチリ具合でなかなか満足です。今日は会社で更新出来なかったので、帰ってきて、お風呂、お洗濯を済ませて、あとは準備して飲むだけ!の状態で更新しております。昨日の晩酌も、続けて更新しちゃい
*厚揚げとなすびの煮たの*ブロッコリー前の日の晩に作った、なすびと厚揚げの煮たのがたくさんあるので詰めました。なすびが柔らかくなって、おいしくなってイイ感じなのですが摘まむと崩れる。。。(=д=。)ミッチリ具合は、大変満足です。いつもご訪問、イイネ、フォローをありがとうございますm(__)mごちそーさまでした。
*カレーライス*野菜サラダ日曜日~。午前中、まだ体調がイマイチな母の運転手で用事にお供しておりました。帰ってきたらもうお昼前。朝ゴハンに作っておいたお味噌汁がちょっと味が薄すぎたかなー、って感じだったのでそれをベースにして、和風カレーを作りました。椎茸となすびのお味噌汁だったので、出汁を多くして、ニンジン、玉ねぎ、冷蔵庫にあった生姜天を入れてルーじゃなくてカレー粉入れて台所にあったクミンとかガラムマサラとかブラックペッパーとか、適当に入れていっ
*カルボナーラ土曜日の朝が遅めだったので、お昼やめとこうかな、とか思ってたのですが、14時くらいにオナカ減ってきたのでレンジで簡単に作ってしまいました。水分が少なくて、固まってしまったので、250㏄くらい水を入れた方が良いようです。卵とチーズだけで簡単に作りました。それっぽくなったので良かった。これ食べて片付けたら実家に帰りました。その模様は晩ゴハン記事にて~。いつもご訪問、イイネ、フォローをありがとうございますm(__)mごちそーさまで
*ブロッコリー*カリフラワー*つくねバーグ前の日の晩のつくねバーグを置いといて詰めました。多分、母としては、この詰めたやつを晩に食べて前日のちっさなやつをおべんとさん用、と思って大きさを計算してたような気がするけどおべんとさんに大きなほうを入れました。なので隙間が(ーдー;)ミッチリスト、やや不満(笑)。今日はお昼前から出て、昼イチから客先工場で働いてきまっす!昨日お買い物が不発に終わったので、おべんとさんに入れられる物がなく、今日5/7は
*宮崎辛麺*ピラフ連休最終日~。身体中の筋肉痛と戦いつつ、午前中に洗濯したり、ちょっと仕事の電話したりして過ごしていました。雨がひどかったので、草取りはなしです。ピラフはお野菜イッパイw母が作ってくれました。ラーメンは、3人で2個分でしたが、ピラフと合わせてかなりボリューミーでした(*-ω-*)弟の奥さんに教えてもらったサラダチキン、張り切って仕込んでいたようで、チャーシューのかわりにラーメンに乗せましたが、めちゃくちゃ柔らかくてホントおいしい!自
生理前は、食欲が半端なかったけど、始まってしまえば、一気に食べる量がもとどおりへたしたら、それ以下。笑体って不思議だなぁ。そんなことをふと思い……お昼ゴハンからの、胸焼けを解消すべく、少しだけお昼寝をして☺️バイトに出発して、やっぱり今日も早く到着。笑連休中に、新しく頼んだ制服のスカートが、届いたんだけども…今まで履いてたスカートと、重ねてみたら指三本分くらいかなぁ?サイズダウンしてた😊嬉しくなって、ダイエットアカウントの方のインスタに、アップ😆笑す
今日5/4(火)のお昼ゴハン納豆ビビンバ丼焼肉を注文するとわさわさとナムルなどのおかずが大量に出てくる韓国風におウチ焼肉をしようと思いたちアホみたいにナムルを作りまくった昨日。その残ったナムルと納豆をのせたビビンバ丼が今日のお昼ゴハンでした。ベジタリアンってこんな感じ?ナムルは12種類。長ねぎ、にんじん、ぜんまい、小松菜、豆もやし、トマト、アボカド、しいたけ、えのき、パプリカ(赤黄)、菊菜、なす。切干大根、かいわれ大根、キャベツ、ズッキーニ、わらび、たけのこ、水
*ひじきの煮たの*卵焼き*ブロッコリー*ほうれん草の胡麻和え*お豆腐のお味噌汁2日間も更新サボってしまいました!ちょっと気合い入れて記録をしとかなければ!この日は、夕方の16時出勤までは有休消化でお休みw(会社は営業日)だったのですが、朝10時、呑気に洗濯物を干していたら、トラブル発生の連絡、それに対して動く部隊の段取りで泣く泣く出勤。実際動くのは20分程のことなので、その時間は出勤も付けられず。すぐ帰ったのですが、何だか釈然とし
金曜日はオークションアナウンスの日。朝、目覚めて気付いた…。今日は4月の最終日だけど、月末恒例の銀行巡りを忘れてた!!出勤前に済まさなくちゃ、と午前9時前に銀行に寄ってみました。え!?ええっ??!!朝一番から行列じゃん!!明日から連休だからなのかしらん??びっくりしたわー。お仕事には何とか間に合いました。お昼ゴハンもしっかり頂きました。完食。夜は夜で忙しいスケジュール。本日、中学時代の友達と
昨日4/28(水)の夜ゴハン焼鳥/鮭の南蛮漬け/冷奴桜エビととろろ昆布のお吸い物鶏のラタトゥイユ風トマト煮いちご/小松菜と油揚げの煮びたししいたけと昆布のうま煮動物性たんぱく質が鶏だらけな昨日の夜ゴハンでした。相方にはよく「つまみが多いな~」と言われますが私にとっては全部、白いご飯のおかずです。焼鳥だっておかずなんだけどな~今週のつくりおきの中の一品。鮭の南蛮漬け。鮭が見えない・・・『きのう何食べた?』のシロさんレシピを参考にしています。新玉ねぎが美味しい季
*若竹煮*きゅうりとカニカマ、じゃこの酢の物*無限ピーマン夕飯の残り物をザクっと詰めました。酢の物にお弁当カップを使ったにしては、結構イイ感じの詰まり方。ミッチリスト結構満足です。今日は会社で更新出来なかったのでさっき帰ってきて、今から晩ゴハン記事も書いちゃいますwいつもご訪問、イイネ、フォローをありがとうございますm(__)mごちそーさまでした。
*若竹煮*カリフラワー*ブロッコリー*ちりめん山椒母の作ってくれた若竹煮を詰めました。隙間埋め要員で、ちりめん山椒も動員しました。ミッチリ具合は、そこそこ満足です。早くから明るくなってきて、日も長くなってきて、暑さ以外は好きな季節がやってきましたよ~。冬だと自然光でこんなに明るい写真撮れないなー。大したもんが写ってる訳じゃないからいーけど(笑)。いつもご訪問、イイネ、フォローをありがとうございますm(__)mごちそーさまでし
4/5(月)のお昼ゴハン鶏のラタトゥイユ風トマト煮鮭の南蛮漬け/白いポテトサラダパプリカと小松菜の煮浸ししいたけと昆布のうま煮/いちご昨日せっせっと作ったつくりおきでワンプレートのお昼ゴハン。ワンプレートに盛るのって難しい・・・つくりおきは他にも、サラダチキン小松菜と油揚げの煮びたしひじき入り小松菜とパプリカの塩炒め大根と油揚げの炊いたんチキンとひじきのマリネ小松菜、パプリカ、チキン多めでも、コレで今週は安心
*カルボナーラ土曜日~。お休みだったので、朝からお洗濯、お掃除。お掃除終わったらお昼前だったので、スライスチーズ2枚と卵1個を使って、レンジで簡単にカルボナーラしました。ベーコンもなかったし、微妙な材料でしたがそれっぽく仕上がったので良かった。パスタ食べつつ、土曜日の昼下がりをのんびりしながらしばし楽しみましたwいつもご訪問、イイネ、フォローをありがとうございますm(__)mごちそーさまでした。
*サラダチキン*椎茸とアスパラのバター炒め風前の日の晩に作ったやつからアスパラのとサラダチキンを少し取ってあったので、それを詰めました。サラダチキンの切り方を、もうちょっと工夫したら、もっとミッチリ感が出たと思うのでその点がちょっと残念。昼イチに客先の工場に入るように動いていたので、待機してる最中に頂きました。いつもご訪問、イイネ、フォローをありがとうございますm(__)mごちそーさまでした。
*『野菜フライ』*ブロッコリー*ちりめん山椒ほぼ前の日と同じ内容ですが、デジャブではありません(笑)。野菜フライ2枚入りだったので残ってたもう1枚で、もう1日。少し空いた隙間にちりめん山椒。ミッチリストを発揮しました。昼イチお客さんの所に行くので今、車で待機していますが暑いよ!どんどん夏が近付いてきました。マスク生活だから、暑いのイヤだなー。さー昼からもがんばりまっしょい!いつもご訪問、イイネ、フォローをありがとうございますm(
*『野菜フライ』*ブロッコリーこの前の日のおべんとさんに入れたやつと並んで売ってた『野菜フライ』。外見はそっくりだったのですが、中身は前の日のやつが魚肉ソーセージで、これは練り物にキャベツとかが入ってるやつがフライになってる感じ。前日の晩に、残ってた半身を晩酌の時に食べたのですがこれが酎ハイにもかなり合う!この野菜フライは、魚肉ソーセージのやつよりお摘み度はちょっとだけ低いかな?どちらかというとご飯のおかず的な。前の日はギュウギュウと1.5枚を詰め込
*魚肉ソーセージのハムカツ風のやつ*カリフラワー*ブロッコリー*ミニトマト練り物のコーナーの特売で見付けた魚肉ソーセージのハムカツ風のやつ、最初に半切りにしたやつ2枚入れて、カリフラワーを詰めてからもう1枚押し込みました。ミッチリスト大満足。しかしちょっと多かった(^-^;練り物だからとあなどっていましたが、結構なボリュームです。これひとつあったら、おべんとさんにも困らないし冷蔵庫に常備してたら便利かもです。いつもご訪問、イイネ、フォローを
お昼ゴハンわたしよう自分ご飯はメニュー名ないものが多いトマトきゅうりアボカドゆで卵モッツァレラチーズお豆腐しらすめかぶニンジンかいわれ大根豚しゃぶすりゴマ味付けは塩・醤油・ごま油・お酢を適量チョンチョンて感じ朝から食欲がなくてお薬飲むから本当は食べたほうがいいのに朝食食べすに時間が過ぎた『息子のお昼ゴハンなにしよー』お米炊こうとキッチンへ行ったらふと『なんか食べたいなー』となって早めのランチしたよ(息子よ!きっかけをありがとう)自分用って
*フキの煮たの*スナップエンドウのお浸し*カリフラワー*ミニトマト母に持たせてもらったやつ、まだあるので見繕って詰めました。先週はおべんとさんサボり気味だったので今週は頑張らないとね。頑張るって言っても、バサっと詰めるだけだけど。継続することに意味があるんですよ~。(と、自分に言い聞かせる)ミッチリ具合は、若干不服。もっと詰めたら多そうなのでやめときました。今週ちょっと多忙気味。しっかりやっていこー!とりあえずお昼まで集中してがんば
4/19(月)のお昼ゴハンオマール海老のビスククレソンと水菜の焼肉サラダポテトサラダ/いちご昨日、作りおきとして久しぶりにポテトサラダを作りました。そんなポテトサラダと昨日の残りもの、またまたSoupStockTokyoのスープで量控えめなお昼ゴハンです。もりもり食べると午後の仕事に差し支えそうで。今日はちょうど眠くなりそうな良き時間からオンラインの会議です。私は発表とかないので聞いているだけですが。だから余計、眠くなるのよね~まぁでも便利な世の中になりました
おはようございます♡今朝は2度目のアラ-ム(スヌ-ズ)にて目覚めました子どもたちは、祖父母宅へお泊まりしていますなので昨夜、夫婦のみでしたのでくすぶっていた問題について誓約書を書いていただきました(拇印付きw)次、機嫌で会社を辞めろと言ったら即辞める事に了承しますといった感じですさて昨日も、仕事day急ぎ仕事があり会社に行こうと思ってたand午前中に来客があるからお茶出しも頼まれて平日同様に出勤しました集中していてこのまま仕事を続けたかったので旦那サンに子どもたちのお
*ひじきの煮たの*ブロッコリー*ミニトマトおべんとさん、月曜日に詰めてから作ってなかったので、実に3日ぶり。ひじきがあるだけで、おべんとさんが成立するのでひじきパワーってスゴイ。ミッチリ度合いはかなり満足です。ギュウギュウに詰まりましたよ(^O^)gさてボチボチ準備して実家に帰りますかねー。今日は晩ゴハン当番、何にしようかなー。いつもご訪問、イイネ、フォローをありがとうございますm(__)mごちそーさまでした。