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坂道を登り始めました先週からお散歩コースを少し変えまして坂道を登っています毎日少しづつ距離を伸ばしていますが坂の上まであと半分くらいかな今日は杖をついたお婆様が先に進んで行きましたくらべないくらべない無理したらもうちょい進めそうでしたが心臓がどきどき足と何故かお尻が痛いちゃんと諦めて戻る事が出来ましたこれも大事登り切ったら新しいお店とかあったら嬉しいな坂の上の猫プリン(プレミアム)100g×6個高級プリンぷりん詰め合わせ美味しいなめらか絶品お菓子洋菓子デザー
しばらく刺身を食べてなかったので久しぶりに食べたくなり、ホテル近くの鮮魚店へ。店頭にあったものの中からホテルの部屋で食べられるように調理してもらい。ついでにコンビニに寄って。今夜の夕食。帰国して成田空港に着いたのが夜だったので、成田で1泊。羽田から飛行機で戻り1泊。座りっぱなしでお尻が痛いです(笑)。時差ボケはすっかり解消しました。今夜も、読んでくれて、ありがとうございます。
3月20日水曜日春分の日朝からエブリイを軽く弄るも天気が悪いから、日用品の買い出しへお昼は【丸源ラーメン】へ辛肉そば辛肉そばに挑戦しました。凄い辛い訳ではなく美味しいんですがその日の夜から赤いウン◯が出ました…(涙)
大腸カメラ検査は6年振りです検査前のモビプレップ飲むのは全く問題ないですがこの時、お尻がズルむけになり悲惨な状態になりましたトイレットペーパーで拭きまくったからねあと検査時間ギリギリまでとまらなかったので今回は失敗のないように計画しましたえっ?薬剤を飲む時間、4時間前倒しでスタートさせ良い大人は真似しないでね始めからトイレットペーパーはほとんど使わず、ウォッシュレットのみそのままシャワーそれをふらふらになるまで繰り返してますですが今のところ全くお尻は痛くな
朝、次男と2人で話をしました次男は出来れば学務課に連絡するのはやめて欲しい❗️絶対に❗️と言いますいつも子供の言う通りにしてあとで、やっぱりあの時あ〜してればと思うので迷いましたが中、高と違い、大学は本人の意志で入ったのでもう任せました夫にはきっと甘いなー‼️と怒られるでしょうでも本人が学務課との話し合いには今度受けようと思う教授が必ず立ち会うだから嫌なんやと言います以前の休学の時にもいらっしゃったので私は、過去問の事やボッチの事も話がしたかったんです以前、鬱か
今日のランチは外食しても、と言ってたんですが、旦那さんは面倒になったんでしょう、冷食のチャーハンとマンドゥを作ってくれましたw冷凍なので、味はそこそこw公式bibigoマンドゥシリーズ2袋セット王マンドゥ肉野菜(1kg)1袋+キムチ(1kg)1袋セットビビゴ餃子ギョウザ大容量Amazon(アマゾン)このこのシリーズのこのシリーズのマンドゥ、美味しいですね。のんびりしすぎて、お尻が痛いwちゃちゃも良く寝ています。写真を撮ったら、起きちゃった
こんばんは。ブログネタに走ります。ちょっとお疲れモードです。おつかれさまと言いたい人…もうさ、自分だよねwここ1週間くらい喉の痛みと闘ってやっと良くなってきてふぅーって思ってたら今度は座るとお尻が痛い…坐骨神経痛だねw以前は坐骨神経痛の薬を飲んでたんだがもう飲まなくなってしまったなぁ。今日休憩時間にどかっとソファに座ったらいたーーーい!!!ってなってしもうたw喉の痛みはさよならしたが今度は坐骨神経痛と闘うのか…明日は夜勤。また夜勤中に更新するかも。以上で
お尻が痛いです。足も疲れた。流石に映画1本分は無理だったので半分観たところで一旦止めました。アニメ1本分くらいが毎日の運動なので、2本分はちょっときつくなっています。時間的にもなんとなくきつい。アニメ見るのは楽しいのでそのついでに運動出来たらなんかいいのですが、尻が痛くなるという問題がなければたぶん1日中漕いでいる。クッション使っているけどなかなか長時間は難しいです。あとエアロバイク漕ぎながらアニメ見ることが体に染みついているせいか、じっとアニメ見るのがなんか苦手になってきました。何か作業しな
記事を読んで友人から頂きました🙏😊『どなたか良い対策あれば教えてください!』デスクワークが多くなりお尻が痛い🥲痛い痛い痛い痛い本当に痛い😣整体に行って少し良くなったけどまたすぐに痛くなる😔恥骨、尾骨痛すぎて本当に辛い😔お尻痛い方居ま…ameblo.jp温感湿布早速、貼ってみました🔥いい感じ⤴️✨いつも気にかけてくれる友人に感謝✨春近しと思っていたらまた寒くなったので皆さん温かくして過ごしてくださいね🍀おしまい🌸お腹も温まりました🍓❤️
今日は8日ぶりに散歩に出かけました通り道で可愛く咲いている木瓜(ぼけ)の花を見かけました寒い・雨・腰が痛い・お尻が痛い・・・・・これは言い訳にしかならないし子供じゃないけど更に排便習慣の定着も難しくなりますね😅午前中何とかやや多めにお通じあったためひたすら2波3波のお出ましが無い事を願いエイ・ヤーと気合いをいれて出かけましたチョットドキドキでしたがもしもの時用にPiTaPaを持ってそしてスーパーのトイレに駆け込み易い所を歩いてきました家の手前でゴロゴロ
普段はもう自転車で移動ばっかしてて、「へっへっへ!運動不足解消だぜー!」ってやってたのですがその分歩く時間が少なくなってしまって、ちょっと歩いただけで筋肉痛になってしまってもう!なんというダメ筋肉痛!かっこ悪いぜいえーい!しかし歩くにはお尻の筋肉を使っているのですね!これは未知なる発見!!!何の役に立つかは知らんがな!はっはっはっは!!!【第2類医薬品】バンテリンコーワ液α90gAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}[ムーン
Cのゲルザブ……シートにも埋め込みましたが、やっぱりお尻が痛い(><。)入れていないアドベは勿論、痛い(><。)でも、アドベの場合は、キャンプの荷物によってポジションが決まってしまってるので仕方がない……。:(;´꒳`;)だからこそのゲルザブ٩('ω')وン?違うか?笑まぁ取り敢えず試して買いました‼️DAYTONA٩('ω')وAmazonで3985円定価は5200円ぐらい?日曜日に早速試してみます🎶(•̀ᄇ•́)ﻭ✧
いつもお読みくださってありがとうございます🥰フォローは励みになります!いいねを押してくださってありがとうございます✨アメンバーは紹介文をメッセージでくださった方のみとさせていただきます。コメントはフォロワーさんのみ承認させて頂きます。ブルダック炒め麺CUPカルボ6個セット80g×6個Amazon(アマゾン)食べたことあります?ブルダック。。。激辛のソースを小さじ2くらいにしたら、そんなに辛くない。美味しい。そんで、6個頼んでもうたー!!!
筋トレ昨日朝からなかやまきんに君の出演番組を拝見ほー頑張らなくていい筋トレのう私は基本だらだら派一応頭にいれる通勤時ふとまたなかやまきんに君のことを思い出すウォーキングだけじゃだめなんだろうなぁと考えバスで立っている間お尻に力を入れたり抜いたりやってみたやらないよりはよかろうという程度すると次の日の今日お尻が痛いあんなんでばっちり効いてるらしいいやまじ
今朝は、パラパラと小雨が降ってました傘をさすほどもなかったので、とぼとぼと歩いて会社へ向かいましたいつもいろんなことを考えながら歩いてます仕事のこと、前日のこと、色々です20分くらいの距離なので、ちょうどいい距離ではあります実は昨日、情け無いこともありました転倒してしまい、お尻が痛いですあー、痛い!今でも痛い!これは天罰だ!今日もずっと会議、打ち合わせでした①クラブ活動の打ち合わせ私の会社には実業団に参加しているスポーツのクラブがあります。男女の2チームです。企業のチーム
最近、にわかに走る距離が伸びたので外ランをした後はやたらとお尻が痛い。中臀筋とか、梨状なんとかだと思う。他に太腿とか、ふくらはぎとかが痛くないので走り方としては悪くはないんだけど、横になっても痛い。走ってる割にケアが疎かになっているのでストレッチとか筋膜リリースしないといけない。でも、毎日はなかなかできず、、。お尻が痛くなってくるとマッサージガンでほぐしている。今日もスポーツクラブでお尻が痛い話をしてたらケアしてるんでしょう?と、トレーナーさんに言われ
こんばんは🌛アメブロをやってる事すら昨年末から忘れてました💦心を入れかえて、たまには投稿していこうと思っております。って、宣言は良いとして。お尻が痛い、ハムストリングスも痛い…早い話が体の背面がガチガチ。理由はわかってる。パソコン業務なんですが、トイレ以外立つことがないので(笑)前は外出するお仕事してたので、ここまで動かない事がなかったんだけど、現在は内勤ってやつです。体に良くない(笑)痛くて歩くのも嫌になって、暫くは登山とかも行ってないさー。で、さすがにマッサージ行ってきた
何度も何度もひぃずあらわる🤗とりあえずここなら待てそうです😊ただ、イスが固いのでお尻が痛い🥹歌の編集しながら19時~20時半過ぎまでじーっと座ってましたけど感想は…学生ばっかりでした(笑)とっかえひっかえと現れますキャッキャキャッキャ言ってる学生達の群れにひっそり混じるおじさん(いや…混じれてはないからね)いい時間なのでとりあえず帰って編集の続きやります😊駅前の『ちゃん』ってお店でトンテキ食べてきた🐽ぶひぶひ🐽ぶひぶひ🐽ぶひぶひ🐽(いい加減にして!)
いい歳なんで、身体のあちこちに衰えを感じるのですが、最近とみに痛感するのはお尻。といっても、肛門ではなく、お尻の肉の衰えです(~_~;)椅子にしばらく腰掛けていると、尾骶骨が痛くて痛くて(;ω;)特に自宅では、長時間座っているのが苦痛になっえきました。はじめは、どこか悪いのかと疑ったくらい。今までは尾骶骨なんて気にしたことなかったのに…と、お尻に手をやると、驚くほどぺっちゃんこΣ('◉⌓◉’)!痩せたのもありますが、要はお尻の筋肉が緩んで弛んできて、クッションの役割を果たせなくなって
今日は朝から、以前と同じようにお尻の下が痛い太ももの痛みはないが、洗面がきつい薬は、以前のロキソニンのようにきつくないからかあまり効いてないようで座ったり、立ったりの動作が痛いのでこんなにいいお天気なのに動きたくない座っていても、お尻が痛いこれは初めての経験立って台所仕事も、痛くなってくるのでまだ歩いているほうがましそれでも日常生活に支障はないというべきだろうかまだ2日目これからに期待しよう
プライベートレッスンお尻の外側が痛い!と言う生徒の方筋膜リリースとピラティスをやりセルフケアをやっていただくように言うパソコンと向き合っている時間が長い彼女座る時間が長いと脚までしびれが広がる事もあり得る次の塾なんか全然良くならない痛い😓とおっしゃられるこれとこれを言われた通りやってこれもやって‼️‼️‼️なんで‼️えっ!だってここ痛いからここやった方がいいかな?って思ってローラーでゴリゴリしました。。。。だから痛いのよねと心の声痛い所は触らないよ
明日からのワンオペに不安しかないmymyですさて、きのうのお尻が痛い話の続きです、、今日は座り方についておはなしします。mymyはCAなのでほぼ立ちっぱなしですが、今は妊婦で事務仕事をしているので座りっぱなし妊婦だからお尻痛いのかなぁとも思ってたけど、、座り方に原因が実はこの座り方にもポイントがあるんです!そのポイントとは、、、・坐骨に体重を乗せて座る
2023.5主人が脳出血で倒れました。その後のことを綴っています。お尻が痛い主人が倒れて思うように歩けなくなってから9か月経過。おしりのお肉がすっかりなくなってふにゃふにゃ、ほぼ皮のみだから、車いすに座っているとお尻と腰に痛みがくるらしい。入院中からずっと家のクッションを使ってましたがこのたび車いす用のクッションをレンタルしてみたのです。早く用意してあげればいいのにごめんよ~レンタル車いす用
コロナ療養期間により、大人しくしてる私です。しかし、食っちゃ寝〜食っちゃ寝〜してるわけではありませんが、体を動かしてないから食べたら食べた分が全て身になりそうで怖い15日から休みに入って昨日までの3日間、私は何故その事に蓋をしてきた!って事で昨日の夜、リビングでテレビを見ながらやりました!!エアロバイクこれをやったからって痩せないかもしれないけど…そんなに負荷もかけずに、しかも「の〜んびりサイクリングですかぁ?」ってくらい、のんびりと休み休み漕いでましたから全てはやった気でいる自
この記事ではお尻や股関節の痛みでお悩みの方が自宅で解決できるように、痛みの原因と改善方法について解説します。痛み全般に言えることですが、例えば「お尻が痛い」と言っても実際に痛い状態は一人一人違います。「座るとお尻が痛い」「お尻の付け根が痛い」「お尻と太腿の裏が痛い」「お尻の外側が痛い」「お尻の仙骨あたりが痛い」など様々です。どうしてこんなに色々あるのでしょうか?私が20年色々な痛みを調べて分かったのは、痛みの原因が「筋肉」だからです。痛んでいる筋肉が違う
ご訪問ありがとうございます少しイライラしたことがありました。イヤ、腹立たしいことだったんです。ここで愚痴ります。私の器がとっても小さい事なのかも…先日、姉から連絡があって友達が離婚したから家財道具などをジモティーなどで探してると行っても断られた事もあって何でも良いから何かある?我が家から近くに住むらしくて姉の友達ならばと食器も厳選してなるべくブランドものをベット、テーブル、椅子、チェストライト、空気清浄機等写真を送って欲しいと言われてお尻が痛い中、撮りまくりおく
3連休の2日目。夫と隣の市の低山へと向かいました。体調万全ではなかったけれど外の空気を吸うのは体に良いからと出かけることにしました。気持ちの良い青空です。気温は8度。この橋を渡って登山道入り口へと向かいます。登山道入り口に、熊に注意の張り紙。え?大丈夫??熊鈴を鳴らしながら進みます。とりあえず、けものの足跡はないみたい。途中、夫が手袋を落とした、と引き返したので私は山中で一人で待つことに…長い休憩。体が冷えないように、あちこちさすります。最近、なぜか体のあちこちが痛
・初めての方へ・メニュー・セラピストについて・お客様の声・予約・お問合せ&アクセス・今月のお休み・蓬家HPへこんにちは。堺市中区・女性の為の整体サロン蓬家整体セラピスト谷川です。当サロンのお客様は、ほとんどの人がお尻が硬いです。もうカチコチですお尻が固いと言っても、普段は自分ではあまり気付かないものですが、施術でお尻をほぐし始めると・・・「アレ?ちょっと痛いな・・・もしかして固いですか?」といった感じで気付かれます体
ポタ仕様に替えたSILK2号機で少し走ってみないと・・・。今日はお天気は良いし風はそれほど無いのでフラフラと走り出しました。毎度の事で目的地は全く決まって居ませんが、今日も西へ(;^ω^)。先ずは岩槻城址公園へ来ましたので、久しぶりに堀の中へ。この城址公園って数年前に野球場の外野側の茂みの中で首つり自殺の遺体が見つかって以来余り近づきたくなかったのですが(-_-;)。入って直ぐにこんな石段を登らされまして、再び元の高さに下らされます(;^ω^)。こんな時はこのクソ
最近悩まされていることそれは「お尻が痛い!」ベットで寝ていても、座っていても、車椅子に乗っていても常にお尻が何かに接しているベットで寝ているときには体全体に負荷がかかるから気にはならない車椅子は長時間座っているわけではないので気にならないベットで座っているときが痛い、苦痛です他の人のブログを見たときに「クッション」が必要の旨の記事を見ましたが流してしまいました、後悔!先輩の意見は聞かないと!これから入院する方、クッション等対策することおすすめですまあ、私はパソコンでブログ書い