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今日(2/23)の体重51.70(↓300g)〔スタート(1/1154.50kg)から2.80kg減〕★昨日の食事※朝チーズトースト半分(ふつうのパン)豆乳+青汁(伊藤園)※昼(外食)チキンソテーとカレーコロッケご飯(半分)※間食チーズ2本※夜サラダ豚肉ショウガ焼き煮物ほうれん草のおひたし♡間食はやっぱり効果ありまたもや遅い夕食でしたが、昨日はお腹がすいた時にチーズを食べておいたので、お腹いっぱーいになるまでは食べずにすみました。
1月の当選その後カルビーじゃがいも2箱今回は応募も出遅れたので3箱の当選でした。29の日詰合せブロ友さん記事で見つけた週刊誌懸賞でした。ありがとうございました紅茶Twitterで応募ネックウォーマーモニプラ東洋羽毛さんでした。とっても暖かいです。鬼ころしクオカード1000円お酒好きさんにもらった応募券で応募のどごし6缶久しぶりのお酒我家で喜ばれるビール系一番搾り嵐神戸セット嵐の顔付きの冷やすボール?バケツ?(名前がわからない)にグラス2コと神戸一
2日目のさっちゃんですたまには、名乗ってみたアラフィフで、さっちゃんと名乗るのってわたしの中では、きびしーーーぃことだったけど慣れれば大丈夫なもんですな(笑)いんや〜〜ぁ、なんか知らんけど家の外に出たくない症候群が押し寄せたきのう、きょうしかし、有難いことにきょうは、生協さんの配送がある日なので買い物に行かずとも、食料調達ができた❗️有難や、有難やぁぁぁでね、以前は買い物に行けない自分を責めてたねぇ疲れていることも主婦なのに、子どもや旦那がいるのに買い物行って、
こんばんはめっちゃ寒いんですけど今日は日中でも0℃でした。体感気温もっと低そうだったな久々の貧乏飯!今日のは本当に貧乏だよ!!←【ナスの色々ソース和え】見栄えスルーで◆材料◆●冷蔵庫で何日も放ったらかしにされている可哀想ななすび(買ってきたばっかりでももちろん可←)●オイスターソース●ごま油●焼き肉のたれ●味塩コショウなすびを適当に切って水にさらしてアク抜きする(わたしは面倒なので一瞬です)ザルにあげて水を切ったら耐熱皿に入れてラップをふわっとかけてレンジで8分
今日の東京はこの冬一番の寒さ。霧雨混じりの冷たい風が、寒さを一層引き立てる。やってきました芋煮汁の季節。ダシをとった大きめのお鍋に、ありとあらゆる冬の根菜とお肉をいれて煮るだけ。こんな簡単な料理だからこそ、「おいしい」味付けがちょっと面倒くさかったりします。醤油にみりんにお酒など、あっちいれてこっちいれて、またちょっと醤油をたしたりしている間に、いつもの煮物と同じ味になったり…そんな悩みを解決してくれる我が家のお助け調味料は「味マルジュウ」これ一本で山形の芋煮汁になるん
肉が大好きな娘は今日何食べたい⁉と聞くとお肉~が、だいたいの回答です料理の得意ではない私ですが娘が、おいしいねーと食べてくれるのは鶏肉(モモ肉)をフライパンで普通に焼いただけという代物ハンバーグも大好きだけど、毎日なんて無理なので週に2回はこの鶏もも焼きをしますあらかじめ塩麹か創味の塩ダレにつけてといたものが味付けも、いらず美味しいので休みの日につけておき消費するという感じですあぁ、手抜き主婦でも、結構美味しいんですよねー娘、モリモリ、野獣のように食べます調味料
こんにちは、千恵です。朝早くから、トラ助さんに起こされ、その後二度寝した私起きてみると、はて?まだこの時間?やる気が落ちて、寝てばかりだった頃は、あっと言う間に1日過ぎてたけど…、メンタルが安定し、やる気も出て、何かをしたいと思い出したら、時間が遅く感じると言うわけで、本日作り置き料理第二弾!定番のもやしのナムルに、小松菜の煮浸し。ナスの煮浸しに鮭のちゃんちゃん焼き風。そして、きゅうりのピクルス。計5品。フライパンとレンジの活用で、あっと言う間にできちゃいました。
こんばんはまだまだ残暑が、厳しいですね〜〜。明け方はずいぶん涼しくなってきたのですが。今朝、目覚ましがなってもなかなか起きられない。遊び惚けちゃったなごり???それともただの残暑パテ?かはわからないけど。昨夜、夕飯時、三女に「明日お弁当よろしく‼️」正直、嫌味にも似た言い方です。サボった後だから頑張ってね!ってプレッシャーかけられた💧まぁ、最近弁当サボってるのはほんとだし。😅はぁ⤵︎起きるっきゃないよね。そんな老体にムチ打って作った今日のお弁当です。眠い目をこ
こんばんは今日の東京は久々☀️快晴でしたね〜大量の洗濯物を昨夜のうちに軒下の干し場に干し、今朝も追加で干してきました。あさ、ワンコの散歩に3日振り位に出かけ、ワンコも帰りたがらないしやっと戻ってきたら大急ぎでお弁当作りに取り掛かりました。台風一過の今日のお弁当です。ハハハ( ̄▽ ̄)メインは残り物です。昨日のハンバーグのタネのリメイクピーマンの肉詰め〜〜よく見えないけど、ガーリックシュリンプにんじんのマリネ明太子入り卵焼きしめじとソーセージの炒めミニトマト大麦と黒米
こんばんは今日は台風の影響ですっきりしない1日でしたね。台風の進路と勢力、気になります〜〜。そんな久しぶりに土日にお休みが取れた私、今日はゆっくりお酒を飲みたいのでおつまみ系を夕飯に組み込みました。タコのアヒージョと、鶏つくねなぜか今日は朝から夕飯は鶏つくねって決めてました。とろーり卵の黄身と我が家のお助け調味料のペペロン醤油につけて食べたかったから。ペペロン醤油のブログはこちらから▶️そしたらスーパーで北海タコを発見やっぱり日本のタコは肉厚でうまいから食べたい〜〜。そんなわけ
今日はホシサンのあまかつゆのモニターをさせて頂きましたいったらめんつゆみたいなもので、そのまま素麺で食べても美味しいし、お醤油の代わりに調味料として使っても美味しいです私はきゅうりとわかめとしらすの酢の物に醤油の代わりにこのつゆを入れて作りました。いつもの酢の物と違って、味にコクがあり、変化していてとても美味しかったそしてもう一品ナスをフライパンで両面焼いてこのつゆとしょうがチューブを混ぜた中に入れるだけ!めちゃ簡単に美味しいおかずが出来ましたあまかつゆは簡単に料理ができて、夏の
皆さんこんばんは今日もお弁当をUPします。夏野菜カレーです。三女が今日から期末テストなのでお弁当は不要。帰りに、コンビニ寄ってなんか買って帰るとか、途中の図書館で勉強してくるとか、その都度予定が変わるので、お好きにどうぞってワンコイン渡しました。な訳で久しぶりに私も買い弁にしようかと思っていたのですが、冷蔵庫には昨日の焼肉弁当に使った牛薄切り肉が数枚昨日の冷やしうどんの残りのオクラが3本茄子が一本箱買いしたけど、あんまり甘くなくてちょっと萎びてきた感があるミニトマトが結構たっぷ
とれたて!美味いもの市ファンサイト参加中お料理の腕がイマイチなツマにお助け調味料☆キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!美味いもの市オリジナルねこぶだし「ねこぶだし」とは!昆布の美味しさ丸ごと根昆布出汁。北海道で採れた日高産昆布1本に対し乾燥昆布約80g使用し、鰹節エキスを加えていろいろな料理に簡単で使いやすいように開発された濃縮出汁です!味噌汁・鍋物はモチロン炒飯に入れても美味しいのです!ちょこっと入れただけでも味がガラッと変わりマスのよ奥様☆そのままペロッと味見してみた。
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽いつもブログを観ていただいて、ありがとうございます!初めての方も、良ければ観てくださいいいね!やコメントやぺたも励みになります今後も宜しくお願いします特に女性の方、読者登録大歓迎ですチリツモ仲間も✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽こんにちはヒヨコなブログにご訪問ありがとうございます昨日は、ひたすらユニクロのHPと睨めっこしていましたレギンスパンツを買いたかったんです