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只今幼稚園がずっと午前中の時期です。次男とランチに行って来ました。次男はマッ◯がいいと言ってましたが、私が強引にモスバーガーへ連れていく(笑)久しぶりに食べたモス!美味しい!でもセットものが子供のしか無いのねー子供のハンバーガーもしっかり野菜が入ってていい!でも子供にはマッ◯の方が食べやすいかも(^_^;)そして、先日の日曜ヨガ!皆さんご参加ありがとうございました。たまには写真をと思っているのについつい忘れてしまいますいつもご家族で参加してくださる方もいて本当に嬉しい限りです。
大変申し訳ございません!!ブログでのスケジュール連絡が大幅に遅れました!!2019.4月スケジュール★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★※ご予約はなるべく前日までにお願いします🙇※春休み中は小学生までのお子様もお連れいただいてかまいません【余戸日曜ヨガ】10:00-11:0014(日)※日曜ヨガは男性🆗です【朝生田クラス】10:00-11:001(月),8(月),15(月),24(水)【余戸クラス】10:00-11:002(火),16(火),23(火)【山越
ものすごい寒暖差の日々で、これが春だよなぁ、自律神経をやられたり、知らず知らずのうちに不調になりやすい時期だよなぁと思っておりますとはいえ、体調が落ち着いていると少しくらいの気候変化では大きく崩れることもないので、やはり少し弱っている時の方が、気候の急変は堪えますねかといって、こういう気候の変化によって目に見えないダメージを身体が受けていることも事実なので、油断して不摂生な生活をするようなことは特に避けたい時期です今再燃してらっしゃるUC患者さんはきっと毎日の気候の変化が辛いですよね
ウルチロ4ガ駅から程近いところにあるタオリ食堂。乾物市場のおじさんに『この辺でおすすめの食堂ありませんか?』と聞いて教えてもらったのがこちらでした。安くておいしいだけでも最近は貴重なのにこのお店はさらに社長さんからスタッフみんな親切です!おかずがなくなりそうになるタイミングでおかわりを勧めてくれたりとっても居心地がいいんですヘムルパジョンソングン定食(ポッサム+焼き魚)サンパブ定食食べる前に写真を撮る事を忘れてしまいがちですスンドゥブチゲビビンバサン
4月開催分、順調にご予約が埋まってきております♥️ありがとうございますご参加をご検討されている方、どうぞまずは参加してみてください記事はこちらhttps://ameblo.jp/saonaka0910/entry-12444319088.html5月開催のお知らせとなります・・初心者🔰・・もう一度始めたい❗・・基礎を見直したい😍・・大人数のレッスンは苦手…そんな方へ・・少人数でゆっくりしっかりレッスンします♥️なので、お気軽にご参加ください5月は・・・ヒップワー
3月より、月1回ペースでBasicオープンクラスを開催し始めました『少人数で、ゆっくりじっくり』を目的とした内容となっています本日レッスン日でして、知った顔の方からお会いするのは初めましての方までご参加頂いたみなさま、ありがとうございましたちょっとおしゃべりが長くなってしまって、反省・・どんどんよくなっていくみなさんを、もっともっとと思っていたら、あっという間に時間になってしまいました反省を今後に活かしてゆきたいと思いましたが、役立つコトはしっかりシェアできたの思うので、そ
今日もありがとうございました。久しぶりにレッスン風景アップ。山越会場は唯一、鏡があります。たまーに出してみたりしてます。いつもお喋りから始まる「ゆるよが☆ぱどま」は情報交換にもなる場です。今日も巷で噂の歌「パプリカ」が米津玄師さんが作詞作曲だということを教えてもらいました(笑)その他もお得情報、美味しい店など、女性が集まれば情報量すごいです(笑)先日ゆるよが☆ぱどまのアットホームな雰囲気が好きと言って頂き嬉しく思いました。でも、雰囲気なんて私一人では作れないので、参加メンバー
皆さん図書館行ってますか?松山の中央図書館好きなのですが、なんせ駐車料金かかるので、なかなか行く気になりません(出た貧乏性)しかし、去年からいつもママヨガで呼んで頂いてる味生児童館で、松山市図書館の本が受け取り&返却できるという事を知り、ここ最近借りてます!ネットで予約して受け取り場所に到着したらメール連絡が来て取りに行くというシステム。とても便利です。ちなみに今借りてるのはこれ↓読んでる本でどんな人かが分かるなんてことも言いますが、まさに私の今興味あるものの集約がこれです(笑)●ワ
卒業です。子供?いえいえ、私です(笑)単位足りていると把握していたものの、書面でみると安心するものですね。卒業式の案内も入っていましたが、京都は遠い断念しますでもこの二年間、結構行きました京都へ。姉がいるとはいえ、距離が距離だけになかなか行かなかった京都。高速バス、飛行機、自家用車、色んな交通手段で行ったけど、どれで行っても時間はまあまあかかりました【話変】そして、日曜ヨガ。3/3久しぶりに開催致しました!余戸会場は2週間前でないと押さえられません。早めに&確実に会場を押さ
夙川・北山公園ハイキング部😽北山公園が好きすぎて始まったハイキング部🌈✨(月一開催予定)年齢・国籍・男女問わず(自己管理出来る方)わんちゃんOKEnglishOK⛰第8回目⛰は🍑日時2019年3月31日日曜日10:00am~13:00pm頃🦋集合場所苦楽園駅横の川沿いの広場🐤解散場所苦楽園口駅周辺🍄参加費無料🍌コース北山貯水池まで、グルっと一周の予定です🥑服装・持ち物動き易い服装水分補給できるもの帽子おやつ等々素人が催すハイキング部
益善洞から移動して〜お隣りのエリアの仁寺洞へお昼には少し早いですが、ランチをすることにしましたおひとりさまOKで、韓国らしいご飯でステキなお店を探すのってなかなか難しいですよね今回はSNSで探して、行ってみたいなーと思っていたお店でおひとりさまランチしてきました安国駅の近く、仁寺洞のメイン通りから少し小道に入ったところにあるこちら꽃밥에다다地図はこちら→☆☆☆開店してすぐでしたので、すぐ案内していただきました私が注文したのは〜ポジャギビビンバ(보자기비빔밥)보자기(
秋葉原駅すぐ3月16(土)オープンクラス/WSベーシック・コンビネーションレッスン開催背中・肘・手首をキレイに使って踊る/シミーに役立つ筋肉とは?・・はじめての方・・基礎を見直したい方・・違う先生のアプローチを学んでみたい方千葉方面、神奈川方面、どちらからもアクセス良好『秋葉原駅』から徒歩5分!好立地のスタジオでWSを開催いたします●ベーシック・コンビネーションWS●2019年3月16日(土)13:15~14:45(90分)秋葉原tera-
結構空いているから便利なこちらへ。スペース狭くて座り心地あまりよくないですが、セットで安いしいいですね。外で食べるランチも気持ちよさそうだけど、日に当たるから中で。この日は日替わりはガパオランチでした。ちょっと塩気が強かった・・・。ごちそうさまでした☆千代田区丸の内1-5-1新丸の内ビル1階
今月は初の小学校での講師予定がありドキドキしております(笑)その他子供の行事の関係で曜日がイレギュラーになっておりますので、よくご確認の上ご予約下さい。インフルエンザも流行ってます!手洗いうがい、マスク、加湿、歯磨き、ビフィズス菌…等々、予防にいいもの挙げればきりがないですが、出来るものは取り入れてしのいでおります。皆様もどうぞご自愛ください。●基本的にはヨガは裸足で行いますのでタイツ等さっと脱げない物はお控えいただく方が良いかもしれません(^_^;)五本指靴下やトレンカは🆗です。
こんばんは🌙*.。★きょうも寒かったですね💨バイキングでも、皆さんに体温まるお料理をお出ししたくてお鍋をしました😋🍲✨⛰山梨県の郷土料理⛰ほうとう鍋とろみがついた汁が絡んで美味しいお野菜もたくさん摂れて体も温まります♡♡シェフの気まぐれでたまに、いつも出ないお料理が出てきます(笑)それもバイキングの楽しみかも❁⃘*.゚明日も11時より営業致します(*´ェ`*)❁⃘*.゚平日はお時間制限がありませんご家族・ご友人とゆっくり美味しいお料理をどうぞ1080円
木曜日の教室です「モンブラン」と「ショコラロール」です栗のスイーツは女性に人気です買ったらお高いですが作ったら「楽しい」もおまけについてきますケーキ作りをお楽しみください今月もお忙しいなか教室へお越しいただき、ありがとうございました
新年明けましておめでとうございます🎍本年もどうぞ宜しくお願い致します今回も帰省の便で大晦日に行ってまいりました!太陽礼拝108回いつも、おせち作りをしなきゃいけない時間帯に行かせてくれるお義母さんに感謝です今回の太陽礼拝は割りとサクサクすすめる感じでした。年末太陽礼拝に参加するのも確かこれで4年目。今までは合間合間でストレッチタイムがあったけど、今回は無し。それはそれで良かったです。毎年、途中でキツくなってきて「最後まで出来ないかも」って思うのですが、まるでマラソンのランナーズハイ
明けましておめでとうございます昨年はブログをご覧いただき教室へお越しいただきありがとうございました今年も手作りを楽しみ、美味しくご試食、癒しの空間を提供できるように勤めます。2019年が皆様に幸多い年になりますように今年もよろしくお願いします
冬休みの間、小学生迄のお子様はお連れいただいても構いません(^_^)☝️2019.1月スケジュールです【イベント案内】~新年太陽礼拝54回のお知らせ~昨年に引き続き新年第1回目は太陽礼拝54回(煩悩の数108回のハーフ)を行います。通常レッスンでは4回だけ行ってますが、この日はひたすら太陽礼拝🤗新年という事で、そして太陽にちなんで参加料はワンコイン500円にします☺️是非この機会に太陽礼拝をじっくり味わってみてください🌻1/6(日)10:00~コープえひめ余戸にて
皆さんにとって2018年12月22日が幸運であるための四字熟語をお伝えします約10,000あるとも言われる四字熟語から出るオーラをリーディングし、皆さんが2018年12月22日を幸運に過ごすための熟語を一つ選んでお伝えします。ランキングをポチッとしていただけると、とても嬉しいです癒し・ヒーリングランキングにほんブログ村2018年12月22日の幸運の四字熟語は、「合縁奇縁(あいえんきえん)」です。この熟語は、「人と人の縁は奇妙な巡り合わせということ」をあらわしています。今日の熟語
12月スケジュールです。冬休みの間、小学生迄のお子様はお連れいただいても構いません(^_^)●日曜ヨガ(余戸)は12/16(日)を予定しています。男性🆗子連れ🆗です。●寒くなってきました。基本的にはヨガは裸足で行いますのでタイツ等さっと脱げない物はお控えいただく方が良いかもしれません(^_^;)五本指靴下やトレンカは🆗です。●山越クラス参加の方:駐車場が一杯になる時があります。その際はコープ職員さんにお声掛け下さい。案内してくださいます。~通常レッスンに関して~⚠️曜日
11月19日。土曜のレッスン、日曜のイベントに続き、3日連続のゴスペルです。ガサガサののどにいいモノをと、ショウガ焼きが食べたい気分でしたが、地下鉄の中で検索しても、出てくるのは居酒屋のランチか、これまで訪れたことがある店ばかり。「昨日のお弁当がお肉だったから、今日はやめておきなさい」と諭されているような気がして、方針転換を図ることにしました。コレといったモノも思いつかず、ウロウロ歩いて職安通り。雨も降り出してきて、このままでは食べそこなうと思った時、たまたま足を踏み入れた
今日の教室です初めての手捏ねでしたが、美味しく焼き上がりました~発酵を待つ間の時間も楽しいんですよね。そしてやはりなんと言っても焼き上がりの香りが幸せにしてくれますパン教室にいらっしゃいませんか
ブログでのアップ大変遅くなりました!!m(._.)m🙋2018.11月スケジュールです☝️●味生児童館(11/21)、えひめ乳児保育園(11/28)での育児講座ヨガはそれぞれの施設への申込みが必要になります。●日曜ヨガ(余戸)は11/25を予定しています。男性🆗子連れ🆗です。●山越クラス参加の方:駐車場が一杯になる時があります。その際はコープ職員さんにお声掛け下さい。案内してくださいます。~通常レッスンに関して~⚠️曜日変更になっている箇所がありますのでよくご確認の上エン
来週9/30日曜ヨガまだ空きありまーす!男性も参加OK!ご家族での参加も大歓迎です(^^ゞ🗓️2018.10月スケジュール送信します。●10/23はスタート時間が11時になりますのでお間違えのないよう御願いします🙇●10/30余戸は会場使用不可の為休講。この日は朝生田にて開催致します。●日曜ヨガ(余戸)は10/21を予定しています●山越クラス参加の方:駐車場が一杯になる時があります。その際はコープ職員さんにお声掛け下さい。案内してくださいます。~通常レッスンに関して~⚠
「認定心理士」資格取得の為に去年4月から始まった大学生生活は想像以上に大変でした只今しばし休息の時期ですが、来週からまたまた後期授業始まります子供の宿題にゆっくり付き合う余裕も無く申し訳ない思いにかられてます。なので、意地でも今年度で卒業します!(宣言して追い込む!)この半年の振り返り…4月に長男が一年生になってすぐ家族で大阪へ子供達とパパは妹夫婦の家で留守番。私と妹で安室ちゃんのコンサートに行ってきた事はとても良い思い出になりましたテレビ特番の安室ちゃんの録画みてはホロッと泣けて
群馬県吉岡町、認定BodyTalk施術士の松岡由枝です。いつもありがとうございます9月18日(火)は、当サロンLietoにて毎月開催しているBodyTalkお話会(体験会)ですおひとりさまからのご参加OKです最大3名さままで可能です。その際はお1人の場合はマンツーマンでのんびりと複数名さまいらっしゃる場合はみんなで揃ってBodyTalkについてのあれこれをおしゃべりしながらそのあと、体験セッションを個別にお受けいただきます人数が少なければじっくりと疑問質問にお答えします何人
☝️遅くなりました(..)2018.9月スケジュールです●9/12ハピコプはコープ南支所の子育て広場での親子ヨガです(参加無料)●9/28は味生児童館でのママヨガです(児童館への申込必要)●9/18余戸会場使用不可の為休講です●日曜ヨガ(余戸)は9/30を予定しています●山越クラス参加の方:駐車場が一杯になる時があります。その際はコープ職員さんにお声掛け下さい。案内してくださいます。~通常レッスンに関して~⚠️曜日変更になっている箇所がありますのでよくご確認の
国立慶州博物館での見学を終え、大通りでタクシーを拾い、お昼ご飯を食べに行きます到着したのは↓「淑英食堂(スギョンシッタン)」。実は、タクシーのキサニムにこちらのお店の名前、住所を伝えて向かってもらったのですが、途中、「知り合いの美味しいお店(焼肉)もあるけど、行かない?」と何度も言われ、悪い感じのアジョシではなかったのに、なんか残念でしたお店に到着し、中へ入ると店内はお客さんで賑わっていました。空いていた席に案内され、↓壁に貼ってあるメニューを一応チェック。左上の、「찰보