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またまた『おからパウダーねた』ですなんちゃってスコーンを毎回作るのもキツい…他に消費できるレシピはないかと探して、だたりついたのが『おからパウダーパン』ベーキングパウダー入ってますが、イマイチ膨らまなかった何か…メロンパンの出来損ないみたいになってる味は、アレンジでシナモンパウダーを入れてみたので、おから感は多少薄くなったかなぁ明日の朝食にします
おからパンより低糖質な「ケトパン」を焼いてみました作り方は、簡単どうやら、私塩の分量を間違えてしまい、しょっぱい😅でも、中々上手に焼けました今度、チョコパンなんか作ってみようかな食事🍽️お弁当の写真なし夜ダイズライスで、サーモンアボガド🥑丼食後2時間半で安心して食べられますね明日は、ホームベーカリー届く予定で、楽しみです最後までお付き合い頂き、ありがとうございました
ダイズライス🍚のホームページで、冷凍のお試しセットを見て、興味を持ってました自分でも、作れるんだろうけど、どんな感じで味付けとかされてるのかなってでっ購入してみました(写真の撮り方下手くそ)低糖質食品って、高いから、今後ずっと付き合っていく訳だし、何を買って、何を手作りにして行くのか、最近考えるまー麺や、ダイズライスは、購入して使い続けたい✨★ポイント10倍★【公式】フジッコBeanusダイズライス800g(16食)低糖質糖質オフ糖質制限低カロリー高たんぱく大豆たん
5年保存!おからパン缶旦那がいつ間にかポチしていた保存食としてポチしたのかと思ったら、自分のオヤツだった私の旦那さんは出不精も良いところ…動かなすぎて寝過ぎ。そしてお菓子食べすぎで腹出てるお腹の出方が糖尿病まっしぐらなやつ。アカンやつ。それを指摘すると彼はお腹を撫でてこう言う『このお腹はねぇ育ててる!』その中に何が居るんだよ?(かくゆうわたしも出てるけど…若い頃は5号でもユルユルだったのに。今はウエストだけが重たい…きっと内臓落下になっている頑張って引き締めるわよ)しかし
生おからを久しぶりに買ってきてチャレンジ。蒸しパンとパンを作りました。おからがパサつかないように卵やマヨネーズを入れるんでしょうね。ベーキングパウダーを使います。初めての料理を作るわくわく感がたまりません!成功したらうれしいです😃蒸しパンは材料をタッパーで混ぜてレンチン2分。しっとりふわふわ甘さ控えめで美味しかったです。おからパンは仕上がりはスコーン風ですが、こちらも中は柔らかく、マヨネーズ、塩少々入れるのでチーズ風味で美味しかったです。レンジでクイック☆おから蒸しパンbyちびぽんマ
昨日食べたトマトスープが美味しくて。。。『低糖質フレンチ~神楽坂プランクール~』久しぶりのおでかけ&外食。今回は「低糖質」のお店を探してみました。神楽坂クランプールプランクール神楽坂|ローカーボビストロプランクルール神楽坂が提案…ameblo.jp作り方を教えてもらったので早速、再現!もう少し改良の余地がありますがなかなか良い感じのスープになりましたよ。サーモンのタルタルにステーキサラダワインの進む週末の夜になりました。
「おとうふ工房いしかわ」さんにて、「ふっくらおからパン」を購入し、焼いて、いただきました外はかりっとし、中はもっちり、重厚感があり、おいしかったです
昨日ガソリン入れて買い物に豆蔵へよった3千いくらかの買い物だった消費期限が昨日までのゆば豆腐やらおからパンがプレゼントされたけど、たくさんあって、厚揚げやゆば豆腐は昨日食べたがおからパンがたくさんある主人は腸が弱いから食べないお昼に私、4個頂きました~(*^^*)後は、捨てるしかないなあもったいないけど~(*^^*)いつものよぉに足湯と蓮池行ってきました~(*^^*)夜は、岐阜まで食事に出かける予定でーす(^。^)y-~
今日の朝ごはんは焼き立ておからパンと☕️おからパワーでなんとか体重落としたい😆
🌼手作り「おからパン」🌼感謝エンタメ句会メンバーの玉ちゃん(写真左端)からお土産に「おからパン」いただきましたとっても優しいお味〰おなかの調子が良くなるそう玉ちゃん、ありがとうエンタメ句会は、立派な藁葺屋根の古民家さんかい亭さん貸切で素敵なお仲間と毎月催行目の前で炊き上げる釜飯〰私は蛸🐙がお気に入り釜飯もまた最高‼️
こんにちは今朝は大きな子供たちは昨夜のお肉料理とサラダとお味噌汁とおかか玄米ポツリンと大人はおからパン生地であんパンを焼きましたパン生地はこちらで紹介したおからピザの生地です『簡単おからピザレシピ♡グルテンフリー高たんぱく高食物繊維』こんにちは今朝のポツリンモーニングまたまた手抜きです。「こんなんじゃだめもっとちゃんとしなきゃ」とかは卒業したのでうんとやりたいとき…ameb
こんにちは。ご覧いただき、ありがとうございます手早く済ませたい夕食は作り置きを利用して非加熱で食べられるものを何品か盛り付けて完成です手作りおからパンカラフルトマトアボカドチーズオリーブカブのベトナムパクチーサラダ(作り置き)ピクルス各種(作り置き)お友達にいただいた枝豆ベーコンエピでした本日もお読みいただきありがとうございました〜【ポイント10倍父の日ギフト】ワインセットワインギフト白ワイン赤ワイン厳選ワイン2種チーズ生ハムサラミの豪華
今日は半袖でお外に出てみたけど、少し肌寒かったかも(^-^;またちょっと寒くなりそうだし、夏はまだまだだねー。でも今ぐらいが1番快適なのかな(^-^)「おから食パン」名前聞いただけでも、体に良さそうなパンだよね(´▽`*)!!パンでは摂取しにくい、食物繊維たっぷりだよ(*^^)vパサパサ感なく、おいしく食べられるよ♪パン教室M's札幌市東区北12条東12丁目地下鉄東区役所前1番出口から、徒歩5分(下記から、レッスン詳細やレッスンカレンダーがご確認
先日作ったおから粉100%のパン『上出来!おから粉パン』ゆるゆる糖質オフ未だ続いております。昨夜はおから粉でパン作りなかなか上出来です!パンに合わせてワインが進む食卓です!ameblo.jp息子曰く、シュークリームの皮みたい、と。確かにふわふわ食感です。もう少し、パンらしいのも作ってみて、と言われおから粉とリスドオル粉を半々にして作ってみました。こちらも、ふわふわですが、前回よりはパンらしいので、食事にはこちらがよいかな。。。そんなパンに合わせたの
おからパウダーが余ってるなあと思っていたところ、おからパンが簡単に作れる!という動画を発見。和菓子お兄さんという動画ですが、材料全部あるし、作ってみよう🌟おからパウダー30グラムサイリウム10グラムラカント15グラムベーキングパウダー5グラム塩少々水100ccたまご1個全部混ぜ混ぜ。。。3つに分けて丸めて180度のオーブンで20分焼きました✨これを今日のショウのオヤツにしてみたところ、、、3口食べました。まあまあかな。4口目はイラナイとのこと。ヘルシーパンにしては
ゆるゆる糖質オフ未だ続いております。昨夜はおから粉でパン作りなかなか上出来です!パンに合わせてワインが進む食卓です!
こんにちはサイリウムを使ったおからピザやパンが作れるレシピをもう一回アップしますねおからピザ生地の作り方材料(作りやすい量)生おから300g入り1袋☆オオバコパウダー20g☆ベーキングパウダー大さじ半分☆シュガーカットナチュレ顆粒大さじ1(甘味料として40g程度)☆塩少々卵M以上の大きさ3個水60mlエキストラバージンオリーブオイル60g作り方1.大き目のボールに☆を入れて混
こんにちはブンブン食堂です本日おやつに変更ありです。おからパンココアスコーンBUNBUNGARDEN2023年3月のお給食(ブンブンガーデン)合い言葉を入力|写真共有サービス30daysAlbum™合い言葉を入力してアルバムをチェックしよう。30d.jpご確認ください今日もごちそうさまでした
昨夜はしっかりお肉がたべたくてチキンソテー!塩麹に漬けこんだ鶏もも肉をこんがり焼きました。ソースはメキシコのサルサ・ベルデ。(サルサ=ソースベルデ=緑)緑色のソースです。イタリアのサルサ・ベルデはイタリアンパセリで作りますがメキシコのサルサ・ベルデは緑色のトマトで作ります。付け合わせは、春キャベツ。ザクザク手でちぎって、ポリ袋に入れてレンチン。クミンやブラックペッパーを加えて、シャカシしたら出来上がり。スープは甘みたっぷりのニラでニラポタージュ小
桜もちらほら咲き始めすっかり春らしくなってきました。食卓も春の食材がたくさん並び始めています。スナップエンドウとトマトのサラダ鰆の菜の花焼き芽キャベツグラタンおまけのおからパン最近、お気に入りのほったらかしパンにおからを加えて焼いてみました。ほんのりお豆の香りがよい感じです。
ワンコママと言います49歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪身長163cm80kgからの減量(2021/04/19スタート)2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入ダイエットと旦那弁当&40代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります今朝の体重―――――――――――――――55.8kg(-24.2kg・前日差-400g)―――――――――――――――皆様、おはようございます昨日の韓国、20℃まで気温上がり
ママと子供たちが心も体も笑顔になれる場所野菜・おから・オートミールを使った体に優しいパン作り愛知県安城市の栄養満点やさいパン教室あちゃぱん~Achapan~こんにちは♪栄養満点やさいパン教室あちゃぱんの重吉(しげよし)えりです。はじめましての方はこちら『私がパン教室を始めた理由』愛知県安城市、子連れパン教室「あちゃぱん」講師重吉(しげよし)えりです。現在1歳9か月の男の子を育てながら子育てママや子どもたちに向けて簡…ameb
困った時に改めて気が付くんよねぇ友だちと思ってた人が実は、ただの知り合いだったって事に(*´ω`)コレな昨日は結局お腹満たしたあと風邪ひいたかもで『想定内の結果(°ㅂ°҂)』もいっす(°ㅂ°҂)花粉到来で昨日からビラノア服薬開始鼻痛い…。高級ティッシュ買わな(°ㅂ°҂)ビラノア飲んだらしばらく食事できへんのでなんか作…ameblo.jpダルダルなって昨日中途半端な濡れ髪で寝たからか…風呂活
今日の体重とか↓『3.6kg増!!(꒪Д꒪)』寝る前に歯磨きしてたら前歯がーー!!またしてもうっすら欠けた(*´ω`)あるいみ怪我だわw(怪我に注意の月byゲッターズ氏)ちょい前になおしても…ameblo.jp都会に到着(•̀ω•́)✧夜は飲みなので朝昼兼用でヘルシーに!!!おからパン今日も食べた♡with期限切れのパルテノとりんごおからパンがやっぱ美味しい一度冷凍するとやっぱり美味しくなる気がする(¯﹃¯๑)チ
こんにちは今日もちゃんと目覚めました〜昨日のお夕飯のデザートにおからアンパンを作ったのでその生地の残りで茂吉さんにいただいた低糖質チョコクリームをつかってチョコクリームパンなポツリン朝からクマさんみたいでしたあ~~~かわいいばかな親です…今日もありがとうございました
見ていただきありがとうございます☺こちらのblogは、◆腸活ダイエットで-7kg痩せた方法◆誰でもできる腸活の方法(運動・食事)◆カラダを引締める運動について投稿しています☻☻☻最後まで見ていただいた方にはプレゼントがありますのでぜひ見てくださいね♡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーみなさんはパン好きですか?私、大好きなんです🤍小麦のパンなら1人で1斤食べれるほど好きですwでも、腸のためにダイエットのために小麦は避けたいところ・・・それでも、食べた
お友達宅🏠への手土産にマリトッツォ風のおやつ作ってみました🍓でも、おからパンを焼いてホイップクリームといちご🍓挟んだだけーー!!美味しいコーヒーを出していただき一緒に試食会しましたおからパンが簡単でめっちゃ美味しいの簡単なので良かったら作ってみてね!!おからパウダー超微粉国産700g大豆イソフラボン食物繊維タンパク質補給[送料無料メール便]微粉末ガマンしない糖質オフ糖質オフ置き換え送料無料おからクッキー蒸しパン超微粒おから粉末楽天市場1,
1月29日に開催される「第2回碑文谷ボンマルシェ」にモナオカフェを出店させていただくことになりました!モナオライブの名前や、YouTubeチャンネルの名前で「モナオカフェ」の名称を使っていたのでややこしいですが、今回は歌唱なしで、食べ物飲み物だけの出店となります。知る人ぞ知る「絶品半熟煮卵」「塩麹けんちん汁」「おからパンのサンドイッチ」「フルーツ酢ドリンク」「シリアルバー」を販売予定です。ほかにも魅力的なお店が出店されます。お気軽に遊びに来てくださいね。会場はmonaca東京都目黒