おかか和え

本日のティーン女子弁当↓↓↓・梅干し、子女子くるみ・じゃがいもと豚肉のマヨ醤油炒め・玉子焼き・ピーマンとパプリカのおかか和え

おはようございます😀今朝は眠くて眠くて今日のお弁当はもうあるもの詰めちゃいました豚の生姜焼ハムエッグ小松菜のおかか和え本当はもう一品作る予定だったけど眠くて頭がまわらな～い明日と明後日はまた連休です勤務変更でラッキーなお休みです今日も１日頑張りましょう

曇り空の月曜日今日はスポーツの日ですね食欲の秋芸術の秋スポーツの秋読書の秋観光の秋秋はちょうどいい気候で何をするのにもピッタリ！私はとりあえずは、地道に続いているお散歩の秋かなさて、先日の夜ごはんですインゲンのおかか和えしらすとピーマンの卵とじしゃぶしゃぶこの日は牛肉とラム2人ごはんの食卓今日くらいからお天気が良さそうな日が続きますね皆様もステキな秋の日を楽しんでくださいね今週もよろしくお願いします😊

やっぱり眠剤&安定剤で最強…💫💫💫🚽にも起きずに6時間半睡眠出来ました🎶助かった🙏さて…お弁当🍱ですが…予告通り手抜き弁当〰草夕飯先に食べて、更に遅くなっちゃったから、出来合い物です。栗🌰&さつまいも🍠のおにぎり🍙、昨日のマミーの煮物、チーズ🧀inミートボール、オクラとブロッコリーのおかか和え、プチトマト、東京沢庵。おにぎりは1食分だけで味見してないから楽しみ😋さて…寝る時間だ…🥱今夜も沢山寝て、疲れ取らないと…お休みなさい…😴

ご訪問くださりありがとうございます今日のお弁当ですミートボールはんぺんチーズのバター焼きほうれん草とちくわのおかか和え週末なので冷蔵庫の在庫一掃メニューですほうれん草のおかか和えはよくやるんですが毎回これもなあ？とそこで、ネットで調べてみたところちくわ入りバージョンを発見茹でほうれん草と切ったちくわを和えていましたがお弁当なので一応炒めたちくわで（気持ちだけですが）マンネリ打破に向けて頑張ります早いもので、もう9月も終わりなんですね10月から学校の体操服が長袖になる

9/27(火)E組さん、大量調理実習初回です月曜のD組さんからスタートした大量調理実習ですが、本日E組さんもデビューです皆さん、元気よく行きましょう今日のメインはぶりの照り焼き和食もいいですよね～でもメイン以上に楽しみなのが私の大好きな白玉です2年生は冷凍を使用しましたが、1年生は人数も多い為、手作りしますよ～ではでは早速、白玉づくりの様子を～あっ、言い忘れましたが、デザートは基本スチコンチーム(主にスチームコンベクションを使った作業をする班)が担当します。今回の

京都は朝は快晴でしたが、午後から雨が降りました朝と夕方の気温差が激しくて風邪をひきそう明日からは長袖を着ます今日の夕ごはんです体調を崩しそうな気温だった今日は、パワーが出る食卓に久しぶりのジンジャーハイボールも美味しかったチキン南蛮2人とも大好きなチキン南蛮甘酢だれとタルタルソースの組み合わせが最高ですしめ鯖のキムチ和えしめ鯖とキムチは意外な組み合わせですが、お酒が進む一品ですちくわとキュウリのおかか和えりんごうさぎ明日も平穏な一日になりますように…

ご訪問くださりありがとうございます今日のお弁当ですトマト煮のチーズ焼きさつまいものバター炒めほうれん草おかか和えトマト煮のチーズ焼き、いつもとろけるチーズを使っていましたが昼になると冷えて固まるのが実家の母からパルメザンチーズを使うと良いと聞いて試してみました結果が楽しみです小ネタですが、最近の息子(4歳)の言い間違い甘くて美味しいあのカルピス、なぜか毎回「カピルス」と言ってくれます一応訂正していますがこれはなかなか治らなさそうこの時期特有だと思うのでのんび

おはようございます♪今朝も良く晴れています食欲の秋！スポーツの秋！読書の秋！ナンプレの秋(*´艸｀)日が経つのが早過ぎます・・・９月最後の日曜日です。秋もどんどん深まりそうですね。さて昨日の晩ごはんです。兵庫県産のステーキ用の大きな生椎茸を買いました。大きな椎茸が黒いパックにギュッと入ってました。一度取り出すと同じ状態には出来ないぐらいです・・・お見事(´艸｀)このしいたけを使って、鮭のマヨ焼きを作りました。＊

ご訪問くださりありがとうございます今日のお弁当です手作りチキンナゲットはんぺんチーズ小松菜のおかか和え鶏ひき肉のメニュー、最近はこのチキンナゲットにすることが多いです本当は胸肉をあらく刻むらしいんですがひき肉だと楽でただ、家族からは「チキンナゲットと食感が違う」とクレーム？がくるため最近は「ひき肉の唐揚げ」と言っています台風が去ると急に涼しくなりました気温差がすごいですが、皆様ご自愛くださいかくいう自分はアレルギー性鼻炎がずるずる。。。寒暖差アレルギーってやつですか

ご訪問くださりありがとうございます今日のお弁当ですミートボールピーマンのおかか和え金時豆なんか茶色いのはご愛嬌ピーマンのおかか和え、家にピーマンが余っているのでネットでレシピ検索して作ってみました味見してみるとちょっと味が薄かったような。。。果たして今更ですが来週は平日3日しかないんですねお弁当の材料を使い切らないといけないのでなかなか悩ましいですあとは台風なんか曲がってくるっぽいですねせっかくの3連休なのに。。。というのもありますがまずは被害が出ないことを

夏が戻ったような日でした🌞この前作ったトマトのおかか和え🍅をひやむぎにトッピングさせて食べたデスタレはめんつゆゴマ油豆板醤ガリのシロップ(生姜、酢、砂糖)デス暑い日にピッタリで食べやすくて美味しかったデス温泉たまごはヨーグルトメーカーで作ったモノ🐣ヨーグルトメーカーはホント優秀な子デス✨いつも頑張ってくれてありがとね！

～～朝ごはん～～シーフードクリームスープお味噌汁（茄子、もやし）、梅干し自家製なめたけ大きめのなめこをで自家製なめたけ。作り方は、この時と同じです。『レシピメモ：南蛮味噌、自家製なめ茸、ズッキーニのオーブン焼き、自家製ジャム作り、煮豆、他。』5月最終日からの。梅酒5月30日漬け始め。おごせの梅1ｋｇ日新製糖氷砂糖クリスタル1ｋｇ宝焼酎35度ホワイトタカラ「果実酒の季節」1．8L紙パック果…ameblo.jpそのまま食べてヨシ、お蕎麦の具としても優秀♪胡瓜と

夕食ネタを中心に書きます食べる事も料理する事も好きだけど日々の食事は「時短・簡単」がモットー適当・手抜きは当たり前お許しあれミル１１１（みるワンワンワン）です読みに来てくれて有り難うございますあっさり和食は鯖の塩麹漬け❣️和食にしたいなという思いと鯖の冷凍が冷凍庫にあったので昨日のうちに解凍して塩麹に漬けておいた​鯖の塩麹づけツルムラサキのおかか和え厚揚げのピッツア風冷やし茶碗蒸しヴェリタ

大量のオクラをいただきました4〜50本ほど！♡半分は下ごしらえして天ぷらに半分は茹でておかか和えにしましたオクラって何しても美味しい私と夫が天ぷらをバクバク食べるからか野菜をあまり食べない2歳の息子もつられてパクパク♪一気になくなりました美味しかった〜＼48時間限り！／【先着限定クーポンで最大1箱195円】8/1323:59迄☆マスク不織布マスク50枚+1枚立体マスク20枚冷感マスク不織布接触冷感血色マスク3Dマスクバイカラーマスク

BGMビージー・アデール-卒業写真＆アルバム紹介映像ビージー・アデール最新アルバム『マイ・ピアノ・カヴァーズ〜J-POPINJAZZ』より「卒業写真」＆アルバム紹介映像です。ロマンティック・ピアノの最高峰が贈る、うっとりJAZZYなJ-POP！エヴァーグリーンの名曲をエレガントなJAZZYスタイルで演奏し、全ての音楽ファンを魅了するJAZZチャートNO.1...www.youtube.com鹿児島は時折曇ったりまあそれでも概ね晴れのいい天気だ。ゴーヤ周りの草刈を済ませること

こんばんは⭐７月も今日で最終日毎月思うのですが１ヶ月があっという間です今月もブログにご訪問、いいねいただきありがとうございます🙏拙いブログですが来月も変わらずよろしくお願いいたします🙇‍♀💕昨日は鰤の塩焼きで和食晩ごはんにしました🍚🍵☆昨日の晩ごはん☆鰤の塩焼き切り干し大根の煮物じゃがいものおかか和え小松菜の味噌汁🌼鰤の塩焼き塩焼きのほどよい塩味でごはんがすすみます🍚つけ合わせはレタス＆プチトマト🍅🌼切り干し大根の煮物油揚げ、人参と一緒に♡🌼じゃがいもの

身体を動かさなくなって５日目…このままではいけない…どんどん太っていく…明日こそ散歩に行こう❗️と思ったら…明日は、朝から１日雨らしい…マジかぁ💦夕飯は～あるもので、ちょっと作ってみました！☆親子丼玉ねぎがあったので、冷凍の鶏肉と！☆もやしとほうれん草のおかか和え☆コールスロー昨日息子くんにもやしとキャベスラを買ってきてもらっていたので～もやしは、冷凍してあったほうれん草とおかか和えに！めんつゆ+味ぽん～コールスローは、キャベスラとハムで！キャベスラは、

某日のランチは日替り弁当でした『チキンステーキハニーマスタード』『ポークケチャップ』『きのこの炒めマリネ』『キャベツのおかか和え』『たけのこの中華風サラダ』などでした相変わらず急いでご飯を食べるだけの昼休みや昼抜きで仕事をする日が続いてます全然割に合わないのでやる気が失せる【あす楽対応】ハニーマスタード265g3本セットハニーマスタードソース韓国マスタードソースハニーマスタードハットグトッポギ調味料オットギオトギ韓国食品ドレッシングはち

～～朝ごはん～～きのことソーセージのスープお味噌汁（もやし、茗荷）胡瓜の麵つゆ漬け胡瓜5本分。この量を2～3日で食べ切るくらい美味しい、無限胡瓜☺︎しわしわ胡瓜は、美味しさの証。胡瓜のおかかゆかり和え僅かに残った胡瓜のゆかり和えを、これまたほんの少し残った茗荷の醬油だれに漬けて冷蔵庫でひと晩置き、軽く水分を切ったら削り節と和えるだけ。プチリメイク?うま味倍増、これ最高。南瓜の煮物南瓜1/2玉分。出来上がり量は、これくらい。相方ひとりで、全て食べる。余程好きな

友人Rさんから、静岡から旅して来た明日葉を頂きました彼女は葉を天ぷらで食べると言う私は揚げ物を控えた方が良いかなと先ほど茹でておかか和えにしてみた明日葉は聞いたことあれど食するのはお初・・・チョットひと口食べたら苦いこんなものなの同じくホロ苦さを感じるなら菜の花の方が良いなぁ～今からでも卵とじにしてみるかな３０年前三宅島に行ったことがありますその時も明日葉の話を聞いたけれど、食していない気がする温暖な地方の作物なんでしょ北海道でも栽培可能している人いるでし

2022.4.4からワタミの宅食の宅配弁当の再開しました。今日の献立鶏の唐揚げがんもどきの煮物ゆず風味切干大根のごまドレッシング和え大豆と野菜の炒め物ブロッコリーのおかか和えと、どん兵衛沖縄そば風、トマト、いかなご（少量）、スーパーで買ってきたカニかまにしたらばです😊ではでは👋

日にちずらしながら作ったモノだケドスナップエンドウのおかか和えポテトサラダ↑のポテサラと色が被ってるケドw洋風白和えを作ったデス洋風白和えはマヨネーズ塩コショウゴマ酢砂糖粉チーズで味付けしたモノすぐに食べるより、時間おいた方が味が馴染んで美味しいデス粉チーズは入れても入れなくてもどっちも美味しいので、その時の気分次第デス大きめのスナップエンドウだったから✨美味しく色々楽しめました

2022年１月11日から平日月〜金をワタミの宅配の宅配弁当を再開しました。今日の献立、豚肉と玉ねぎの焼肉風三色いなりの煮物キャベツと椎茸の中華浸し白菜のおかか和え大根と人参のナムルと、スーパーで買ってきた、山菜おこわおむすび、丹波の黒豆、ミニトマト、妻はなっとうです😊ではでは👋

今日のお弁当のメインは鱈(Cod)のフライ使ったのはトレジョのAlaskaCodフライを作るとき豚カツ、エビフライも一緒に作って冷凍しています鱈は塩を振ってしばらく置いて水分を拭き取り塩、胡椒を振って薄力粉,、卵、パン粉の順につける冷凍していたのでこれを180℃の油で揚げましたお弁当に入れた副菜ラピーニのおかか和えラピーニを茹でたら冷水にとりキッチンペーパー

『オレンジページ』2022年1月17日号「好みの青菜でもおいしく出来ます」青梗菜……2株（約200g）削り節……1パック（約1.5g）塩A-----------------------------------水……大さじ2醤油……大さじ1と1/2------------------------------------■注意点・覚え書きチンゲン菜は青菜の中でも茎の部分が多い。なので、ゆで加減が肝要で、茎や芯の部分がさっくりするぐらいなら言うこと

今日はテレワークゴミ捨ても無いし一歩もお外へ出なかったアパートの雪庇がどーんと落ちる音が何度も危ないねぇ本日の夜ごはん厚揚げとピーマンの肉巻き初めはピーマンの肉巻きだけの予定だったけどお肉が余ってしまったので厚揚げも巻こうということで二種類の肉巻きですまずは厚揚げをいただきま～す食べ応えありですピーマンの肉巻きをいただきま～すわりと広めに切ったピーマンをくるりと巻いてみましたがピーマンと豚肉は合いま

2022年１月11日から平日月〜金をワタミの宅配の宅配弁当を再開しました。今日の献立、油淋鶏（鶏の唐揚げ酢醤油だれ）大根のそぼろあんかけポテトサラダいんげんの味噌ピー和えブロッコリーのおかか和えと、スーパーで買ってきたおだしで美味しい揚げ出し豆腐、アボカド１個🥑です😊ではでは👋

今日のお弁当おかずがちょっと少ないかな〜と思いますが、ふりかけがあるので大丈夫かな昨日の夕飯がお鍋だったので、取り分けるおかずも無くこのようなお弁当に。さて、次のお弁当は何にしようかな

エスカロップ、コールスローサラダ、白菜と春菊のおかか和え、コンソメスープ。エスカロップはバターライスに豚カツをのせてドミグラスソースをかけた料理で、北海道根室市のご当地グルメなのです。❇️社食