おうち美容研究家

おはようございます♪おうち美容研究家かこリーヌ飯塚かこです。急に寒さが増して真冬になった感じですね。ホワイトクリスマスが楽しみな反面寒さが苦手なら私ことに寒くて縮こまると脇の下がこるので(私だけ？皆さん、そんなことないですか〜？).お出掛け時もヌクヌク暖かくいるためにウールのコートの下にユニクロのウルトラダウンは当然のこと使い捨てカイロをウルトラダウンの脇に貼っちゃいますよん脇の下を温めると血液やリンパの流れが良くなり脇の下のコリもほぐれて末端の手の先

おはようございます♪美肌研究家かこリーヌ飯塚かこです。苦手(嫌い)なことをすると途端に「ハァハァ」呼吸が浅くなる私は、掃除が苦手(嫌い)大掃除の12月はハァハァしっぱなし(笑)気持ちとしては、掃除するよりのんびり本を読んでいたいの。でも、汚い部屋よりキレイな部屋で本を読みたいから掃除するしかないので目を閉じて草原にいるつもりで深呼吸鼻から息を吸って鼻から息を吐くするとあら不思議爽やかな気

こんばんは☆おうち美容研究家飯塚かこです。本屋さんで発売中の本が並んでいるのを見るのが大好き今日は面白そうな1冊を購入して持ち帰りましたよん多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。ツィッターで累計50万以上リツィートされて話題の漫画なんですって考え方を変えるだけで心が楽になることが書いてあるのよ大切な人には毎日水をやるように、優しい言葉をかけるのが大事。とかいつも、心に思っていたい珠玉の言葉が沢山ちなみにかこ語録(笑)「休むのも仕事〜♪」ということでおやす

こんばんは☆58歳のびしょうじょ(微笑女)おうち美容研究家飯塚かこです。昨日、お会いしたほたるちゃんが私のことを(過大評価して素敵に)書いてくれました更年期の辛い時にお肌がぼろぼろなのが余計に悲しくて、色々な美容法や健康法を試したりさまざまな化粧品を試したことがおうち美容研究家になったキッカケそう思うと、ほたるちゃんと出逢えた幸せをくれたのは辛かった更年期のお陰ですね私にとって更年期は神様からのギフトでした

こんばんは☆58歳のびしょうじょ(微笑女)おうち美容研究家飯塚かこです。昨日、サロンで行われた岡野伴井さんの撮影レッスンは撮影法、修正法、表情の作り方、ポージングなど直ぐに役立つレッスン内容https://ameblo.jp/k-klover/entry-12392007464.htmlレッスンにいらしていたフレームアナリーゼの第一人者MALIKAさん撮影レッスン後に収録に向かった東京FMラジオでのポージングが決まってて素敵です

おはようございまふのさんの絵58歳の微笑女(びしょうじょ)おうち美容研究家飯塚かこです。今日は表参道サロンで美魔女岡野伴井さんから教わる撮影レッスン修正法やポージング、表情の作り方だけでなく目ヂカラあるメイクも教えてくれるのよ1回目のレッスンに参加したときに目力あるメイクをすると視線が目にいき顔の下半分には視線がいかないのがわかったのフェイスラインが気になる大人女性にこそ必要なレッスンだわそこで！今日のレッスンのためにセザンヌの二重ライナーを購入してみたの(

こんばんは☆58歳のびしょうじょ(微笑女)おうち美容研究家飯塚かこです。明日は国民的美魔女ファイナリスト岡野伴井さんの神業自撮りレッスンの2回目まだまだ岡野伴井先生には達してないけど教わったナチュラルな修正法でメリハリつけてみましたよん(つけまつげのつけ方が変なのはご愛嬌)表情やポージングも教えてもらえて没になる写真が激減しました修正法やポージングを習った後にサロンのお庭でカメラマンをしていたことがある伴井さんに写真も撮ってもら

こんばんは☆58歳のびしょうじょ(微笑女)おうち美容研究家飯塚かこです。今月いっぱいで移ることになったサロンに話しているだけで癒されるお友達存在そのものがアロマのようなアロマのスペシャリストの白井康子さんが遊びに来てくれました白井さんはアロマテラピーサロン『ｍａｔｒｉｃａｒｉａマトリカリア．』を主催していてサロン名の「マトリカリア．」は、ハーブティーでもおなじみのカモミールの学名で「子宮」の意味なのですって子供の頃に感じたようなあたたかな時間を過ごしてもら

おはようございます♪58歳の微笑女(びしょうじょ)おうち美容研究家飯塚かこです。いろいろな展示会の情報が入ってくるのですが医療と介護の総合展が秋にあるというお知らせがあり、常日頃、家族間では話していながらブログに書いていないことがあったことに気づきましたいつまでも元気ルンルンでいたいと思っていますが、介護をしてもらう日が来るということもあるかも？(その時は、このブログをゆっくり読み直したり好きなだけ本を読もうと思ってますよん)介護する

おはようございます♪58歳の微笑女(びしょうじょ)おうち美容研究家飯塚かこです。年を重ねると目の形は外人のようにアイホールができる方とマブタが垂れる方にわかれているような気がするの。私はマブタが垂れるタイプでマブタを上げようと眉をあげていたら頭痛がしてきてからは色々試して二重テープをすることにいきついたの(眼瞼下垂の手術も視野にいれつつ)同年代の方々に「キレイな弓形の二重」と言っていただくことが多いのですが実はマブ

おはようございます♪58歳の微笑女飯塚かこです。♪優美なるチェロのデュオ＆伊藤香奈の絵画展♪に行ってきました1日展覧会だったのでもう終わってしまっているのですが、いつもステキな絵画展をしているギャラリーゴトウでの開催だったのでお友達たちと皆んなで行きましたリハーサル中のチェロの音色が伊藤香奈さんの絵とピッタリで素敵でした(本番は17時からだったので、私は先約があり行けなかったのです。涙)香奈さんの

おはようございます♪おうち美容研究家かこリーヌ飯塚かこです。今の私しか知らない方は昔から元々お肌がキレイだったと思われるようで私がずっと起きることもできないくらいひどい更年期のころには肌もぼろぼろだったことを話すとビックリなさるの家族のための家事さえ出来なくて泣いてばかりいた苦しい更年期のときに「なんとかしたい！」と一大決心してから寝たままでもできるカラダに良いこと(カッサやリンパケア)や肌に良いこと(毎日の超音波洗浄や化粧品)

おはようございます♪おうち美容研究家飯塚かこです。昨日は銀座のブルガリで着るだけで夢が叶う服選びの魔法人生を変えるフレイム・ファッション」MALIKAさん出版記念パーティーでした美伯(びはく)マエストロヤスユキ・オータさんによる乾杯のあとたくさんの素敵な方々のお祝いの言葉が続いてから美味しいお料理をいただきながら周りの方々との歓談MALIKAさんの素敵な本を生み出してくれた出版プロデューサーのRIKAさんと光文社の担当さん

おはようございます♪おうち美容研究家飯塚かこです。今日は待ちに待ったフレイムアナリーゼMALIKAさんの出版記念パーティー着るだけで夢が叶う服選びの魔法光文社MALIKAさんのフレイム・ファッション術のフレイム(型)とは骨格だけでなく、色や何番めに生まれたかという兄弟順位も入る画期的なメソッド私たちは骨格を選んで生まれてきたと考えることにより自分がどんなフレイムを持っているかを知ることで、似合う服に出合えるようになるだけでなく、自分とはどうい

おはようございます♪おうち美容研究家飯塚かこです。大人気のオペラのリップティント6月22日発売の限定色を購入しましたよん11コズミックピンク透けるキレイ色落ちずに続くコズミックピンクとグリーマーレッドの2色ありましたがブルーベースの私はピンクにしました。青みがかったピンクにシルバーラメが入っている透け感があるリップティントです。可愛くなりすぎないか心配でしたが塗ってみたら大人女性にも似合う素敵な色ティン

こんばんは☆おうち美容研究家飯塚かこです。今日は日傘がさせないほどの強風で髪がヤマンバになりながら久しぶりに事務所に打ち合わせに行ってきました♪入り口に華やかで大きな和太アキ鼓和田アキ子さんの50周年を記念した和太アキコ鼓だそうでなんとお値段3.500.000円見ることができてラッキーご利益がありそう〜バチも置いてあったので、叩かせてもらえばもっとご利益があったかもと今頃気づいた亀子です事務所の人と話

おはようございます♪おうち美容研究家飯塚かこです。いくつになってもお顔のシワ、たるみは気になるもの光老化からということもあるので紫外線カットも大切ですが顔の筋肉が衰えてしまうことも原因の一つ約30以上ある表情筋は全て繋がっているけれど意識しないとほとんど動かないので私は簡単な表情筋トレーニングを毎日しているのよあいうべ体操1.大きく開いて「あ〜」の口2.思いきり横に広げて「い〜」の口3.唇をしっ

おはようございます♪おうち美容研究家飯塚かこです。久々に私てき大ヒットのマスカラを見つけたのでご紹介超極細ブラシのマスカラなの下まつげ用？と思えるくらいだけど使うと産毛のようなまつ毛まで塗れてまつ毛が増えたと錯覚するくらい25%のまつげが塗り残されているという事実に着目して作られたことに納得先端わずか1.5mmの超極細三角ブラシだというので、コピー用紙を切って撮影してみたら本当に三角ブラシでした塗るつけまつげ

おはようございます♪おうち美容研究家飯塚かこです。まぶたが垂れてきた年頃になってから目をはっきりさせてくれるアイライナーは必需品最近は上まぶたのインラインと睫毛の際に描くアイライナーのダブル使いしているの上まぶたのインラインを描くと瞬きしているうちに下まぶたがパンダのように黒くなる目なのでパンダ目にならないアイライナーを探し求めて沢山のアイライナーを試しているなかでやっぱりインラインにはこのアイライナーが頼

こんばんは☆おうち美容研究家飯塚かこです。『きれいでなけれは稼げません』の渡辺ゆきよさんと飯田橋サクラテラスの貝殻荘で会いました。お仕事の相談もプライベートな相談も包み隠さずできる渡辺さん近況報告をしあったり、いま本当にしたいことや自分の存在を信じることを話してスッキリ初めて入った貝殻荘にはオマール海老と記念写真撮りませんか？コーナーがありました。食べられちゃうオマール海老だと思うのですけど。。。

おはようございます♪おうち美容研究家飯塚かこです。昨夜は20時から撮影が始まり終わったのが22時過ぎあすみちゃんに初めて撮影してもらったのは7年前その頃の写真と昨日の撮影の写真を見比べると月日の流れを感じます大人になったわ・た・しこれ以上、貫禄がつかないよう体重管理に気をつけようと思います！なんて言いながら舌の根も乾かぬうちにどうしてもラーメンが食べたくなって帰り道に九州じゃんがらに行っちゃった

こんばんは☆おうち美容研究家飯塚かこです。仲良しの国民的美魔女ファイナリスト6期岡野伴井さんカメラマンを経験しているモデルさんで写り方も写し方も神業レベル1何も考えないポーズ2細く見せたいポーズ3細く脚長くみせたいポーズねっ！すごいでしょ～？ポージングだけでなく光の取り入れ方も修正も素晴らしいの頼み込んで普通なら教えてもらえない修正(だって修正しているのがバレちゃうから)の技術もも教えてもらえるレッスンをして

こんばんは☆おうち美容研究家飯塚かこです。今日は学びにいった会場に自立するバッグを持っていったの娘がイギリスに留学したときにハロッズで買ってきてくれた黒バッグ床に置いてもスッキリです。型崩れしないようちょっと重いのですが、床に置いた時の立ち姿が素敵ボーっとしていで亀子な私だけどバッグだけでもシャッキリしていればイメージカバーになるはず(笑)頑張って勉強するぞ〜

こんばんは☆セルフ美容研究家飯塚かこです。B6サイズの手帳のカバーをいろいろ探してやっと好みのカバーが見つかりましたよんゴージャスなゴールド華やかな気持ちになるので一目惚れラコニック手帳カバーB6合皮ゴールドチャックを閉じればペンも一緒にしまえてとっても便利ですA5サイズも買おうかな〜Amazonで買いましたよんいつも微笑女ですごしましょ

こんにちわんエコットコスメ赤坂店店長のゴンだよ梅雨入りしたし雨のときはお散歩に行けないよ〜週末は、大雨の予報・・・どんより曇りがち〜でも！こんな時は美容に時間をかけるチャンスだよまず！ぬるめのお風呂にお気に入りの入浴剤を入れてちゃぽん！とお湯に10分くらいつかったらエコットコスメのフェイススクラブでお顔のマッサージ～今は、三重のコモンマロウのフェイススクラブがオススメ！三重県産のゼニアオイ

こんばんは☆おうち美容家飯塚かこです。今日はお天気が良かったですね。ラフォーレ原宿の裏口を通ったらミストが出ていて涼し気でしたそのうえ、いつの間にやら和風庭園ぽくなっていたの原宿に行ったらラフォーレ原宿の裏口に行ってみても楽しいですよちなみに裏口の目の前は浮世絵が見れる太田記念美術館ですよいつも微笑女ですごしましょ★お家で光脱毛&光美顔：ケノン★ストレート

おはようございます♪おうち美容家飯塚かこです。同世代のお友達と会って話していると皆んなの共通の悩みは年々大きくなる顔それって浮腫みからくることもあるのですよむくみをそのままにしておくと皮膚がのびて脂肪がたまりタルミに繋がり顔が大きくなるので私は毎日カッサでリンパを流しているのよやり方は↓カッサのやり方がわかるようにaからeの印をつけてあります先ずはカッサのeのカーブで鎖骨上を内側から外側に向かっ

こんばんは＾＾相川紗羅です。まさに奇跡の50代！「おうち美容研究家」飯塚かこさんのサロンに遊びに行ってきました❤かこさんの、とっても心地良い空気感と、楽しいおしゃべりで、あっという間の時間でした。気が付いたら↓お弁当の写真しか撮ってなかった（汗）かこさんが用意してくださったお弁当。素敵な気遣いに感動です！！かこさんと2人だけでゆっくりお話をさせていただくのは今回初めてだったのですが、私、ますますかこさんのファンになっちゃいました❤かこさんの持っている独特

こんばんはです☆美肌研究家かこリーヌ飯塚かこです。日本健康食育協会の柏原ゆきよさんと久しぶりにランチしながら色々な話をしてきましたご一緒したのは恵比寿にあるkinoe“季の恵”という店名の通り、旬を求めて北海道から九州まで全国から取り寄せる食材が夏目シェフの手にかかり逸品に仕上げられていましたシェフの仕事ぶりがわかる特等席のカウンターシャンパン飲み放題というメニューもあるのですが、お互いその後も予定があり1杯だけ乾杯甘い

こんばんは☆美肌研究家かこリーヌ飯塚かこです。重い更年期障害で外に出られない間、家でできる美容法、健康法を試しているうちにだんだん肌が元気にキレイになったことが、今の美肌研究家の活動の元になっているのまさにピンチはチャンス最近、更年期の本を見かけることが増えてきました健康・更年期を、フィットネスと知識でサポートするNPO法人ちぇぶらの更年期の教科書に私の体験記も載っているのよ女性の9割の方に更年期のなんらかの症状