いろんな発見

⚫︎サクッと自己肯定感を上げる方法奥田くるみです。👇今日のおやつ。にゃんこに、箱ねらわれてるさてさてー。自分のことって、分かってるようで、分かってないですよね。「自分が思ってる自分」と「他人から見た自分」は違うかもしれないし。ややこしー。そこでサクッと自己肯定感を上げる方法。両親、お友達、子ども、職場の人、彼さん…などなど。誰でもいいので、5人に「わたしのいいところって、どんなところ」って聞いてみてください。それ、全部ノートに書いてみてね。あー、これは自分でも思ってた

日頃の移動は🏍なのだけど、今日は☔なので、電車🚃で教室へ。普段は通り過ごしている所や通ったことのない道を歩いたりしていろんな発見ができます。ええ〜ッ！こんな所にこんな素敵なスペースが！窓からは、鴨川が見渡せられるのです。で、今日はテイクアウトで時間は、同じように針を刻んでいくけれどどんな動きをするかで、楽しくも悲しくも感じられる。廻り道も、いいもんです(^o^)

自転車のかごカバーに、毛のある何かが隠れてましたよーく観察してみたところ・・・コウモリ🦇君（ちゃん？）ではないですか近くから撮る勇気はなく離れたところから、目いっぱいのズーム初めて、近くでコウモリを見て、かくれんぼしましたチャリ通勤、いろんな発見、あるなぁ〜

みんなで公園へGOいっぽから少し遠い公園へ歩いて行きました「こんな大きい石あったの！？」「知らなかった、、」今までなんとなく歩いていた道もよく見て歩くと、いろんな発見や気づきがあるんですね到着すると、学校から帰ってきて遊ぶ子も少しいました最初は人がいて遊べないよ、、という子もいましたが、あまり人がいないところから遊び始めると、次第に慣れてきて、、地面で転がったり、スケボの上でBTSのdynamiteを踊ったりと、とっても楽しんだ様子でしたまた遊んでいる子に話しかけ、「この自転車

終わっちゃいましたね‼️閉会式も素敵でした‼️地元選手の活躍が眩しかった‼️こんなにオリパラをテレビでみたことは初めてだったし(日本開催だから時間も見やすい)パラリンピックの開会式、閉会式は初めて観ました。いろんな発見がありました。今後もその発見を忘れないようにしたいと思います。https://www.parasapo.tokyo/topics/34571【東京2020パラリンピック】日本人メダリストを一挙紹介！（※随時更新）|パラサポWEB東京2020パラリンピックで見事メ

9月に入りましたが、まだまだ残暑が続いていますね先日、雨が降っていましたが小雨だったのでレインコート、長靴を履いて保育園の近くを散歩しました友だちのレインコートを見て「かわいいー」と見せ合いっこ雨の日でもみんなでよーいどん！！と走ったり虫や花を見つけたり…天気によってまた違った雰囲気となり、いろんな発見がありますねまた雨の日があるようですが…今月もたくさん楽しいことをして遊びたいと思いますホームページを開

初めてやってみました､､､インスタライブを､､､夜中12時過ぎからです。予告など，何も無し､いいんです〜笑どんなふうになるのか?知りたかったから，内容は，修理の作業を淡々とやる､でした。ヘリ革を外す、じーみーな作業結果的に､何人?かの人に見て頂きました。当初は，何もしゃべらず､手元だけ映す感じにしてました。コメントが入ってくるんです。つい､喋って，だんだん，グタグタになりました。窓を開けて🪟やっていて，虫の鳴き声があったのですが、バッチリ聴こえてたみたいで，，，九州

朝から綿畑の草抜きです。その奥に、甘夏の木があって今年も実が膨らんでます。葉っぱに近寄ると、セミの脱け殻。ここが一番人気だったのかな。その下にはフキが自生してて、甘夏の葉っぱがピタッと張り付いて、透けてる～～～。地面を見ると、甘夏の葉っぱが自然に透けてるのがいっぱい。散らばってるの集めて、セミの脱け殻も乗せてみたり。草抜きは、しんどくなって半分で止めて、続きはまた明日に持ち越し。雨続きで抜きやすくて、甘夏をじっくり見たら、いろんな発見がおもしろいな。

自分らしく光を放つあなたへこんにちは。光花です。今日は水瓶座の満月だそうですね。久しぶりにめっちゃクラクラしてます。朝の散歩コースにベンチが置かれている休憩スペースがあり、そこに咲いている花がかわいくて写真を撮ってきましたよく見ると花びらのなかに小さな花がみえるところがめっちゃかわいいこの写真だとわかりやすいかも個人的には白い花が一番好き朝の早い時間だと咲いてないけど、7時すぎるとだいたい咲いていて、あるとき、近くまで寄ってよく見たら、花の中にもちっちゃい花があるのを発見し、

丸は、滝を見に行った理科で習った通り、滝の上の方は岩が大きかった岩の上に乗って下をのぞくと深くて、落ちるんじゃないかと少しひやひやした奥まで進んでいったら、石の塔みたいなものができていて、ママとビックリしたまた別の滝を見に行って、いろんな発見をしたいな

みなさまおはようございます連日のコロナ報道にニュースを見るたびにドキッとしますが、、皆様がどうかおげんきでいてくださりますようにいつも祈っております。。ブログやSNSを通じて今は遠くに行けないけど皆様と繋がれていること嬉しいです。。コロナに負けないように、免疫力を高めようと、朝の散歩が日課になってます山籠りの生活から早起きの習慣がつきました維持できるようにしないとです。朝のウォーキングはいろんな発見があって体も鍛えられて、いいことづくしです体を動かして免疫力

おはようございます。紺野アリサです。口だけ達者で、手が動かない人。なんだか仕事デキる人みたいな口ぶりだけれど、作業は何もしてくれない人、あなたの周りにもいませんか？作業してくれないのに、こちらを威圧することは怠らない。断っておくと、この記事では、そういう人を非難する内容を書きたいのではありません。そういう人が存在すること自体について、考えたいのです。そういう人は、大体どこの会社にもいます。そういう人が、仮に「本当に会社に役立たない人」ならば、淘汰されているはずです。もしか

脳梗塞リハビリセンター60日間改善リハビリ＃３(2021年8月10日神戸センター)鍼灸の時間はとろとろのゆるゆる最後のストレッチは少しキツいけど伸びる感じが気持ちいい今日はどれだけイメージ出来るかのテストいろいろな動きを動かさずに想像だけしてみるどれだけイメージが膨らむかそれを細かくチェック明確にイメージ出来るようになると実際に動かすのに有効らしい自分の体に興味を向けて真剣に考えることでいろんな発見がありました撮影した動画を見てみると麻痺がないはずの左

昨日に引き続き僕の夢のお話しをする。僕は今1番欲しいものが「癒し」であり、そんな空間を作りたい。今1番欲しいものであって、将来は1番ではなくなってしまうかもしれない。でも、1番でなくなってしまっても必ず癒しを欲している。もちろん、僕だけでなく皆んな。それは人間である以上、時代とは関係なく。だから、僕はそれを必ず作る。どういう感じの間取りとか空間にしたいかは正直、はっきりとは決まっていない。頭の中では何となくこんな感じで、ここにはこれがあってと言う雑なイメージはあるが、

こんにちは、はじめまして🌈毎日いろいろと、いろんな発見ありますね。ついうっかり忘れてしまう前に、メモメモ📝メモしないと、感動した事忘れてしまうー。それから、なんだかかんだと同じことする事、多いから何度も調べ直すより、メモしとこうと思ったわけで。とっても、便利❣️かな？

昨日はリーダークライスのお勉強。ドイツ語発音の指導を受けました難しいけどいろんな発見があって楽しい！言葉の意味を理解すると、音楽と自然にリンクしていて、『あー！なるほど！だからここはこういう音形なのか！』と納得できてきます。あともう少し流暢に…話せるようになるといいな努力するのみですね！！

私が今世で手放していくことの1つ"執着"特にパートナーに対する共有心の求め方が強い同じ食物を美味しいと思って欲しい…同じものを見て感動したい…こうしたい！と思ったときに同じ様に思って欲しい…などなど沢山あってなんちゅー面倒くささ💦💦それがズレるとなんで？！？！から苛立ちと疑いという渦巻くエネルギーに変化しパートナーシップが危うくなったりする実際、離婚した大元はココかな🤔17年も経ってから感じるのです"他人はあるがままでいい変えてほしい部分があったとしても相手を

こんにちは〜久々にロフトに行ってきました〜ウロウロしていろんな発見そして見つけたアンチポリューションヘアケアスイートブルームの香りシャンプーとコンディショナーキャッチフレーズは汚れなければ髪はずっと美しい！汚染物質から髪と頭皮をケア。美しい髪を保つことを目的とした新発想ShinkoQアンチポリューションヘアケアアンチポリューションシャンプートリートメントパサパサ髪のくせ毛も今日はととのってますよ〜汚れなければ髪はずっと美しいその通りよね。ずっとそうだった

今回は、「パーツの形」。目、鼻、口などの構造をザッと説明してから、講師の描いた似顔絵を例に、具体的な表現の解説をしました。表現の仕方は人それぞれで、それが個性だとも思うのですが、それは独りよがりとは違いますよね。表現に迷うことがある時は、他の人の作品を見て模写してみるのもいい勉強になります。きっといろんな発見があると思いますよ。

実は、わたくしは自分の好きを探していますとあることを見つけたのですねそれは、パソコンに入力する文字の種類いろんな文字の種類があると思うのですが今までの文字に違和感が現れてきましたので今のわたくしが好きな文字を探してみましたこの違和感ってとっても大切なのですよ＾＾なんとなくこれかなぁ？と思いましたのできっと、コレが今のわたくしが好きな文字ですと、入力しましたら優しくまるっこくわ

今日は毎月恒例のコピーライティング講座に出席していましたTodayIwasattendingmymonthlycopywritingclass.さてさて、最近、私は毎日、自分が変化していると感じます。Well,latelyIfeelthatIamchangingeveryday.それは、自分を改革しているからですThat'sbecauseI'mreformingmyself.なぜか？Wh

五感は心で感じるうりゅ坊人には五感がある(視・聴・嗅・味・触)心を通して五感を感じてみるするといろんな発見やいろんな不思議と出逢うそして想像力もふくらんでいく例えばお花を見ていると…沢山のことに心がはたらく生命力を感じたり幸せを感じる香りやお花の表情さわさわと風に揺られる音…花たちみんなが太陽に当たる仲間になって重ならないように上手く咲いていたりする…キレイに咲いている子の下にはつぼみになって自分の番を待っている子が寄り添っている…蕾や新

６月２７日(日)この日は高田馬場を散歩しましたまず立ち寄ったところは、ゲーセンミカド最新のゲームはもちろん、昔のもあったりして、昔の格闘ゲーム🥋の大会も開催されてて楽しいところでした‼️僕は主に鉄拳7とバーチャファイターeスポーツをプレイしました🎮️🏠️YouTube配信画像よりバーチャは稼働したばかりですが、カスタマイズとかももっと楽しそうですが、有料なので月額が…⤵️でもカスタマイズ鉄拳だけでも充分楽しいです😆🎵🎵ミカドを楽しんだあとはその近くのＢＩＧＢＯＸに寄り、ブラブラしまし

ハピハピLIFEへようこそ💕わが家で育てているニンジンがまだ細そうですが、葉っぱの下からオレンジいろの頭を出しました✨そして、“ハピハピLIFEで毎日HAPPY”講座２回目✨✨✨(2ヶ月ぶり位のモニターさん)初回と２回目は昔の自分と今の自分を見つめる→認める→受け入れる書き出しワークを行っていま～す("⌒∇⌒")いろんな発見がありますよ♥4月の人事異動で職場の雰囲気が変わってお疲れ気。元々多く

こんにちは、水谷です😶今日は二村先輩について！！！衝撃の現場を目撃してしまって、思わず撮影してしまいました、、、誰と競うわけでもなく、自分との戦いとのこと😶😶😶😶😶何分でできるかをしっかり記録してお仕事してました🤭記録が出た後は「1秒以上かかってしまってるなぁ😶」としっかり自己分析まで😳いつもとっても一生懸命でわたしもがんばろうって活力をもらえるかわいい先輩です🌿明日は待ちに待ったアロマヨガの日🧘‍♀️今日はYUKILONDONでもアロマヨガ🧘‍♂️明日が楽しみ

今日は雨が止んだので、それぞれのクラスでお外へ遊びに行きました遊歩道で追いかけっこ！よーい、どんアジサイ、きれいだね今度は虫探し！何かいるかな〜？たくさんのダンゴムシを発見しました！みてみて、ダンゴムシ！こっちにもいたよお友達と見せ合いっこ見つけた喜びを共有できると、楽しさが増しますねベンチに座って、ひとやすみ3歳児さんもいろんな発見をしました「クモの巣に何か引っかかってる！」と興味津々です。みて、こーんなに長い葉っぱ見つけた池には鳥さんがいました！大きいねまたいろ

久しぶりの投稿になってしまいました。緊急事態宣言で家に籠る事が多いので本を大量に購入してほとんど家で読書しておりました。私としてはいろんな発見があり読んでると周りが見えなくなるくらい中に入り込んでいたり“違うなあ〜”っと考え込んだり楽しんでいたのですところがここのところ本を読もうとするといろいろ邪魔が入る挙句“本を読むのも良いけどせっかく空いた時間内なる自分とお話したら”っとメッセージそうか‼️頭の中は本の著者の方のお話を基準にずっと対話しているので