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自己肯定感とは、自分に対する無条件の愛。無条件の愛とは、ただいるだけでオッケー!ということ。〇〇ができるから、よい〇〇をしないから、よいそれってめっちゃ条件付きなんだよね。褒めているのはあくまでも言動(Doing)であって、存在そのもの(Being)じゃないんだよ。だけどこれもやっぱり段階があって、全否定条件付きでもいいから肯定全肯定そこからさらに先があって全肯定肯定も否定もない=ただいるだけでオッケー!となる
いつもご覧の方ありがとうございます今日のブログは独り言ですよかったらお付き合いくださいね一つ質問です「価値のある人」と聞いてどんな人を思い描きますか?例えば何かを成し遂げた人人気がある人多くの人に影響力を与えている人などいろんな人が思い浮かぶかもしれません有名になり多くの人に名前を覚えられる人はほんの一握りです多くの人は日々生活をしながら一生懸命生きています偉業を成し遂げた方々も素晴らしいですし日々の生活を生きている人も素晴らしいと思いますもっともっ
御訪問いただき、ありがとうございます^^*♪子育てのこと、家族のこと、日常のこと寄り添って、認めて、そっと背中を押せるそんなカウンセラーを目指して練習中のひとみです^^*今も、これからも、みんな幸せ🍀に決まってる👍✨=======================あなたの自分の存在給って、どのくらいって思ってますか?=======================もともと存在給が高めの方は、いいのですけど、私、存在給低め。ずっとそう思ってたけど、あることきっかけに
こんにちは。soulです。ご近所さんに偶然会った。話せば悩みを打ち明けてくれる仲間だ。私に言うと楽になるらしく私は話を聞くだけだけど。ちょっと会った今日も多分状況はそれほど変わっていないはず。でも今日は相談されない。私も特別なにも聞かない。本気で悩みから抜けようとしている人は同じこと何回も相談しない。悩みを解決出来るのは自分だけだとわかってるから相談で余計なエネルギー使わない。相談するのは、地獄の底に落ちそうな本当に限界の時だけ。光を見失い進む方向がわからなくなった
こんにちはHANAYOGAはなヨガゆかりです今日は、息子の為にと借りてきた本から、感じたことをシェアしようと思います📘世界の偉人12人について、小学生にも、わかりやすく書かれていました。その中でも、今の私に一番響くものがあったのが、マザーテレサの章でした。マザーテレサは15歳の時に、信仰するキリスト教の神父さまから、「インドという遠い国に沢山の貧しい人々がいる。」ということを聞きます。そして、17歳の時に決心します。インドに渡り、インドの人々が幸せになれ
今日はわたしの大好きな絵本を一冊ご紹介しますね愛がたっぷり詰まっています一部抜粋して…わたしはあなたがだいすきですせかいでいちばんあなたがだいじあなたがかなしいときはだきしめてあげるあなたがつかれたらいいこいいこしてあげるどこへだってあなたをたすけにいくいつだってあなたのみかたみんなあなたがだいすきですとくべつわたしはあなたがだいすきこの絵本は息子が生まれたとき母の友人が贈ってくれたのですがとっても温かい本なので娘にも同じものを買いました生まれたときはい
おはようございます。川島優香理です。先日、なるほど!と納得し、子どもにも伝えていこうと思った動画に出会いました。その動画では、人の価値基準は、1、行動に対して2、結果に対して3、存在に対しての3つがあると。生まれたときはみんな3番。無事に生まれて、生きているだけで、居るだけで価値がある。でも、学校に行くようになると、1番、2番の何をして、どんな結果を出せたかが中心になっていき、それ
おはよう素敵世界アメトーークを毎週楽しみにしているキャベツです(ノ´∀`)ノ録画で『今年が大事芸人2020』を深夜に観てたんだけどあ!!!!内容少しでも知りたくない人はここから先見ないでくださいぬぬんリアルな悩み&不安を告白!!のコーナーで宮下草薙の宮下が草薙のおこぼれで出てる感じが嫌って言ってたのね(つд`)うーーーわーーーそういう気持ちめっちゃわかるーーー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)と思いました。笑笑あと、草薙が緊張するから宮下に横にいてくれないと困る
おはよう素敵世界ただいるだけでいい。いるだけで愛される。これを認めることってすごい勇気もいるし、とても怖いことだね(つд`)ついつい何かを付け足そうとしてしまう。自分が出来ることだってそう今自分ができる最善でいいはずなのに自分ができること以上をやってしまいがち(☆ω☆)キュピーン相手はそれを本当に望んでいるのかな?って話で。愛されているのなら、その人も愛してくれているならあなたに無理は求めないよね(´¬`)さあ力抜いて行こう。何事も諦めが必要なのだ、
いつもの方もはじめましての方もご訪問いただきありがとうございますとも花認定BigsmileカウンセラーRieですRieってこんな人現在募集中のメニュー1月29日RieとZOOMでおしゃべり会詳細はこちら←ポチ♡2月7日第3回もうママなんてやめたい!と思ってしまうママのためのおしゃべり会andココロを癒す体験会詳細はこちら←ポチ♡今日はね、最近あった「あ〜、私、ママになれてよかった。」「私はママになってよかった
あの人は、◯◯◯◯をしてくれるから良い人って考えることもあれば、大切な人は、いてくれるだけで嬉しいっていうこともありますよね?ひとつめは、行為のレベルふたつめは、存在のレベルで見ているからですね行為のレベルでみると◯◯◯◯ができる間は価値があるけどできなくなったら価値がなくなった役に立たない!!と考えてしまいます仕事だけに情熱を捧げ、家族のために生きている人が、定年退職後にもぬけの空のようになってしまうのは仕事をしてバリバリ稼ぐことで、自分の価値を見出していたのが、仕事を
天からのメッセージをお伝えいたします。〜⚪︎⚪︎⚪︎〜⚪︎⚪︎⚪︎〜⚪︎⚪︎⚪︎〜生涯で働けている時、大抵同時に何かしらの役割を担っているものです。そうでない何の役割も担っていない赤ちゃんや子供お年寄りは、いるだけでその存在だけで大きな役割を果たしています。そう思えない場合、まずは自分の心持ちがどうあるかもしくはその生活環境がどうあるかということを考え模索して、自分が穏やかであれるよう生活の工夫を試みてみましょう。「〜しなけ
昨日は名古屋2期の最終日°✧(*´`*)✧°講座生のMちゃん、Yちゃん2人とも愉快な仲間たちに残留決定ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ♡♡またこれからも一緒に学んでいけるの嬉しいな(∩´∀`∩)💕最終日はいろんなことが盛りだくさんwMちゃんは昨日やっと…やっと…やっと(しつこいw)自分がめちゃくちゃ怖がりさんだったと自覚できてこわいよぅ怖かったよぅって大号泣。・゚・(ノД`)・゚・。わかる…わかるよ、Mちゃん。・゚・(ノД`)・゚・。こわ
お母さんからの悩み相談で「働いてないから役に立ってなくて、寂しい感じがします。」というものが時々あります。気持ちはわかります。ただ、「役立つ」という意味では、子育ての時点でとっても立派な愛ある行為ですし、家事だけでもじゅうぶんに役立っています。また、「役に立ちたい」という気持ちは大切ですが「役に立つ=自分の価値」と混同すると、辛くなります役に立たない自分には価値がない。となってしまうから。人は役に立つから価値がつくわけではありません。存在そのものが価値なのですから。
こんばんは😃心理カウンセラーの山原です写真は霊山寺のバラ🌹娘が胃腸炎になりました……もう良くなったのですが昨日は小さな身体がしんどそうでした代わりたいけど何とかしたいけど……傍にいることしかできません目に見える身体の症状であれば治った!と思えるものですが……心の問題。コミュニケーションの問題。誰かの何かの問題がみえてしまったとして誰かがしんどそうであったとしてノックしても反応がない場合。できることは何もありません『今は』自分の無力感すごいですけどね……相手の問題は相
前の記事を書いてすぐにトイレットペーパー買いに行こうとして突然ストンと腑に落ちた。くつろぎ倒せる関係ってすんごい楽じゃねああ、そう言うことか彼に何もしてもらわなくて良いし彼に何もあげなくても良い関係なんかあれが、そうか❗あれ、イイじゃん。あれ、すごく楽じゃん。何も考えなくて良いんじゃん何も心配いらなかったじゃん🎶なぁんだぁクレクレババアと暮らしてて察して動けババアと暮らしてて何かしろババアと暮らしてて過剰で理不尽な期待を押し付けられてそれに応えようとしてしまう
『あなたは出来て当たり前』これ、ことあるごとに母に言われていた言葉です。どーもこんばんは心屋認定講師ひらっち認定カウンセラーTCマスターカラーセラピスト公認心理師資格現在登録申請中んでもって、ひらっち塾事務局&ひらマスアシスタントのはるちゃんです。ぜんぜんかんけーないけどこの間ばぁちゃんのネイルしに行ったら、ばぁちゃんの絵が掲示板に飾ってあった‼️生まれて初めてばぁちゃんの絵見たー👀♥️わたしって、3きょうだいの第1子
私はあまり泣かない。でも昨日の夜、ベッドに入ったら涙が止まらなかった。いろんなイベントが重なり、カードの引き落とし予定額が大きかったので、口座の残高を見たら思った以上に少なかった。これまでで一番自転車操業だった。そんな様子を見てたら急に不安になってきた。これから、毎月、ちゃんとお金を稼げるのかな、と。そして、もし稼げないならそんな自分には価値がない気がして、落ち込んでしまった。私は結構自信があって落ち込まないタイプなので、勝手に不安になって、泣いてしまうことは珍
【テーマ】■今、続けていること自己肯定感とは。自分のあり方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する語。自己否定の感情と対をなす感情とされる。ウィキペディアより……ようするに私、生まれてきただけでサイコーじゃな~い。なぁーんだー。私、ここにいるだけでサイコーに良いことになってるじゃんv(^_-)-☆はたで見てると、人により、鼻で笑う人がいたり、おバカにする人がいる。いいんです。そ
何もしないって、無意味なのだろうか?ボーっとしながら、何かを考えている。ボーっとしながら、何かを見ている。ただそこにいて、体が止まっていたら人は「ボーっとしてないで動きなさい」と言うだろうか。「何かをしなくちゃいけない」と思い込まされているように思う。体は動いていないように見えても、考えていることも、見ていることも、「何かをしている」ということになるのではないだろうか?人は考えるから、先に進める。見ることから、新しい発見もある。ボーっとしてる時にこそ、ヒラメキも起き
私は3人兄妹の末っ子。兄が2人います。兄は歳が離れてるもんで、小さいころからずーっと、守られて育った。小さい頃は、真ん中の兄にいじめられたりもしたけど、そしたらいちばん上のお兄ちゃんが、守ってくれてた。だからお兄ちゃん大好き❤️で、大きくなってからも、同じようにお姫様扱い♥️荷物持ってくれるし、ドア開けて待っててくれるし、お酒も注いでくれる。でも、大人になって、社会に出たから、ちゃんと自分で稼いでるから、私だって、家族の役に立ちたい。そう思ってるんだけど、
【Vol.424】昨晩、TVで『なんもしない人』の特集をしていました。以前にも何度かニュースやバラエティーでも放送されているものをみたことがあります。(フジテレビMr.サンデー)『なんもしない人』とはただそこにいるだけでなにもしない人です。森本祥司さんという方がおこなっているサービスです。会社や家庭において「なんもしない社員」「なんもしない亭主(妻)」がいれば迷惑とも考えがちです。しかし、森本さんは「交通費と食事代などを支
"あなたが大切だ"と誰かに言ってもらえるだけで生きていける。数年前のある朝のことです。一人の中学2年生の自殺を告げる電話がありました。ある学生が、「最近、こんなCMがありました。いのちは大切だ。いのちを大切に。そんなこと、何千回何万回言われるより"あなたが大切だ"誰かにそう言ってもらえるだけで生きてゆける」その学生は続けて「近頃、この言葉の意味を実感しました。"私は大切だ。生きるだけの価値がある"そう思うだけ