いつもの自分がやらないほうをやってみる

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あなたは自分のことを素晴らしいって思いますか？はい！ってすぐに答えることは難しいかもしれません。（いえいえいえ。そんなことを思うなんてとんでもない。）と思うかもしれません。でもそんな時こそ何をおいても最優先で自分のことを素晴らしいと思うことをオススメしたいのですなんで

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊（今年は出会えた。金木犀♡）「#大根ください」と言えば「いつもの自分がやらないほうをやってみる」の中の一番印象的だと言われる伝説のフレーズこの日もハッシュタグ（#）をつけて「大根ください」と「鳥居ミコ」でSNSに投稿していただいた【看板フレーズ】その「大根ください」ってね。その言葉自体よりもそれを言う時のテンションこそが大事八

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もしもあなたが「自己犠牲」をヨシとしているならそれを今日からやめてみて「自己犠牲」って例えば（子供がいるからすごい行きたいライブだけどやめておこう）みたいなこと。（このお菓子って好きな人多いから私も好きだけど食べるの遠慮しておこう）みたいなこと。誰かのために

【100日ブログ16日目】初めましての方はこちらをどうぞ♪私の簡単な略歴いわゆる「あげまん」と言われる奥様は旦那さんに対して（この人なら絶対大丈夫）（あの人は必ず出世・成功する）と信じて疑っていないんだよね。はい♪私はメッチャ信じてますけど…何か(・∀・)⁉️ミコさん♪が言ってくれてるのだから間違いない！！！チョーお宝写真！！！リュウ博士♪ミコさん♪飯田さん♪が猫になってくれた件金運女神龍子♪だってあげまんなんだも～ん…馬も飼える様になったし🏇一緒に金

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あなたには（○○してはいけない）（○○は絶対やらない）という風に自分に禁じていることはありますか？もしあるならぜひこの先を読んでみてください♪以前ぢんさん（心屋仁之助さん）がシェアしてくださってたくさんの方に読んでいただいたブログがあります。「愚痴や悪口を言ってみたら」今日

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今朝は晴れ渡る青空が見えておりましたが今回の台風は本当に凄かったですね。台風の影響・被害を受けた皆さまにお見舞い申し上げますとともに被災地の一日も早い復興をお祈りいたします。朝、久しぶりにリビングの掃き出し窓を開けたらモンステラが心なしか嬉しそうでした。

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊（左から私、美仲さん、サンバちゃん）昨日１００日ブログの会で話題のオンラインサロンエンジョブの中にあるYouTube研究会の仲間たちと動画とYouTubeについてゆるっとお喋りして学ぶ勉強会をやりましたそれがとても楽しかったの詳しくは一緒に集まった素敵なみんなのブログをリブログとリンクしたから読んでみてね美仲さんは最近動画

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊嬉しいことがありました整形外科に行って検査をしてもらった結果左肘には骨折もヒビもないことがわかりましためっちゃ安心しました患部の周りが少し腫れてたし肘がまっすぐ伸びないから不安が募ってたのですしばらくは左肘に負担をかけないでなるべく動かさないようにして静かに過ごしま

ブログを訪ねてくださってありがとうございますミコさんのワークショップの感想を書くといいながら、できていなかったのでミコさんに送った感想をリブログさせてもらうことにしますそう、感想には書いてないけど、忘れたくないことがもう1つあるので、ここに残しておきますワークショップ開催に向けてのやり取りの中で、どうやらミコさんは私がオープンカウンセリングを受けた人だってわかっていないなって気づいたんです。当日にその事を話したら「ミコさんはびっくりするかな！？」「喜んで懐かしがってくれるかな！？」と想

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊爽やかな青空の下。愛される私にときめく恋愛スクール第２期の６日目最終日の授業でした（恋愛スクールが始まってもう半年が経つなんて嘘みたい）と思いながら早めに家を出ましたそして会場に着いたらいつものように粗切りわさびのいなり寿司を食べてゆったり深呼吸空気を入れ

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊生きてると自分のことを低く評価してしまうことやそうしてしまう時期ってあるよね。例えば人目に触れる場所で目立つことをする時（こんなことしたらみんなから馬鹿にされそう）と思ってしまったり。あるいはブログに顔写真を掲載しようとして（私なんかがこんなことしたらなんて言

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２０１３年。まるで自分に自信がなかった。責任感罪悪感無価値感それをずっしり背負ってその重みに潰れそうだった日々。何をするにも怖くて不安で世界は恐ろしいところだった。２０１４年。生まれて初めて自分だけを見つめ始めた。ブログを書くことで自分を振り返り始めた。出せなかった悲しみを。出せな

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私たちはひとりひとり目に見えない「器」を持っています。あなたはその「器」の存在を知っていますか？食器って物理的な器だからそこに入いる大きさや容量には限界があります。でも私たちの「器」はそれとは違っててそこに入る大きさや容量をどんどん大きくできるんですそして大きくなる

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊好きなことやってますか？やりたいことをやってますか？やりたくないことをやっていませんか？好きなことをやってる度合い。やりたいことをやってる度合い。やりたくないことをやめてる度合い。満点が１００だとしてそれが１００に近づくほどに周りの人に対する違和感や不快感は０に近づいていき

ブログを訪ねてくださってありがとうございます9月12日｢いつものじぶんがやらないほうをやってみる｣の著者鳥居ミコさんの｢ミコ式ワークショップin名古屋｣主催しました。いつもの自分がやらないほうをやってみる1,404円Amazon自分のお茶会は1回だけやったことがあるとはいえイベント主催なんて初めて。やってみたいをやってみた当日の参加者は私を含めて4名。熱田の森の見える素晴らしい会場で、なごやかで温かないい会になりましたこの会を開催することになったのが、

鳥居ミコさんのワークショップin名古屋参加しましたはじまりの瞑想から涙がつぅーっと次から次へと流れる頬をつたう涙があたたかい吐いて吸って繰り返しゆっくりゆっくり呼吸する呼吸が連れてきてくれるそっとやさしく包まれる安心感流れる涙そのまま流れるままに…・・・・・・ワ

ブログを訪ねてくださってありがとうございますなんと「いつもの自分がやらないほうをやってみる」の著者鳥居ミコさんのワークショップを主催することになりましたミコさんのブログです不思議でありがたいご縁のおかげでミコさんが名古屋に来ることを知って「わー！！」ってFacebookのイベントページを作りました。この辺のところはまた後日ブログに書かせてもらうつもりですが、今日は告知だけミコさんが来るのを知ったのが先週の木曜日、翌日にはイベントページを立ち上げたのにFacebookは実名だからブ

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊８月１０日の天河大弁財天社参拝から早いものでもうすぐ１ヶ月。あの参拝は生涯忘れられないくらい印象深い参拝でした時期を同じくしてあるボディセラピーを受け始めました。直感ではその両方があいまっての影響な気がしてるんだけど最近になって不思議なほど意識が広がっています。人と自分の間の線引

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコオフィシャルサイトがオープンして早１ヶ月ちょっと。ウェブデザイナーの渡部紗矢香さんとクリエイティブプロデューサーの了戒翔太さんから成るミコサイトチームに半年強に亘ってお世話になり無事にサイトをオープンできたことが本当に嬉しくてなりませんその喜びとともに本日ささやかな打ち上

鳥居ミコです素敵な雲が浮かんでいた今日の午後HMコンサル（→詳細はこちら）をさせていただきました。今回のクライアントさんは関西方面から来てくださった方素敵なラウンジでコンサルを始めようとした時私の前になぜか水の入ったグラスが二つ置かれましたそしたら何とFacebookで見たらともちゃん（心屋智子さん）も同じころカフェでお水が二つ置かれてました

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日は他力の後押しを受ける秘訣を語るお茶会でした実は二日前になって会場を突然変えたんです。いつも利用させていただいてるお店が近くで大規模な催し物があるためにめちゃめちゃ混雑することに気づいたから私にとって静けさってすごく大切だから自分が守りたいもの。大切にしたいもの。

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ふと思い出したこと。１５年前夏休みにロンドン〜フィレンツェに旅にでたとき。飛行機の中でたまたま立ち話をして友達になったオーストラリア人と散歩中道を聞かれて友達になったフランス人がいたその後も二人との交流は続いた。感謝祭とか行事がある時に集まったりしてたんだけど

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日最近はまっているドラマ「凪のお暇」を見ていたの。ちょっと眠い状態で見ていたからぼんやり映像を追いかけてる感じだったんだけど突如あるシーンで目がパッチリひらいてしまったそのシーンというのが主人公の凪ちゃん（黒木華ちゃん）が接客業のバイト（スナックのボーイさん）を始めたんだけどお客さんとの会話

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊人と比べて自分はダメだと思う時。無意識にこんなことをしているはず。ひとつは人と自分のあいだに線を引くこと。線を引くことで（あの人と自分は違う）（線より向こうのあの人はすごい）っていう前提が強まっていく。でもその線はもともと存在してないのに心の中で勝手

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【愛される私にときめく恋愛スクール第２期】の５日目を開催しました（写真：アシスタントのゆっきーと♪）雨や曇りの多かった今週久しぶりにスッキリ晴れて嬉しい日受講生の皆さまからお菓子の差し入れを頂いてとても嬉しかったですありがとう８月からの恋愛スクールは２回にわ

わぁわぁわぁ！重版おめでとうございます㊗️✨有り難いことに私の名前がブログに少し登場してますっ先日、ミコさんとミコさんの本を構成担当のMARUさんとディナーをご一緒しましたそこでお話しした天河大弁財天社のことがひとつのキッカケになったようで私も嬉しい😆😆😆✨✨かれこれ10年くらい前吹雪の中、初めて天川村に入った時のことは今でも鮮明に覚えています振り返ってみるとあの時、友人に誘われて天河大弁財天社に正式参拝に行けたことはキャンドルアーティストとして活動することを後

鳥居ミコですなんか知らんけど鎌倉花火大会の夜に初の重版決定のお知らせが届いてからまだ４０日ほどの今日二度目の重版決定のお知らせが届きましたびっくりしすぎてしばらく事態が飲み込めませんでしたただただ嬉しくてこの嬉しいお知らせをサンマーク出版の橋口さんのＦＢ投稿で知った瞬間頭が真っ白になってちょっぴり泣いてちょっぴり小躍りしてしまいまし

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あなたは今何をしたいですか？あなたはどんな人生を生きたいですか？この２つの問いにすぐ答えられますか？一番目の問いにすぐに答えられる人でも二番目の問いにすぐ答えることは難しいかもかくいう私は５年前には一番目の問いにも二番目の問いにも全然答え

鳥居ミコです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私たちは時として好き好んでやるはずのないことを繰り返してしまうことがある。例えばこんなこと。・自分のことを責め続けてしまう。・借金を繰り返してしまう。・ダメんずとばかり付き合ってしまう。こういうことってとてもしんどいしできれば早く抜け出したいと思うことだと思う。

鳥居ミコです２０１３年１２月って人生で一番苦しかった時期なんです。ツンって誰かにつつかれたら涙がどーーーって出るような状態。それこそ【毎日がお葬式】でしたその頃の私の写真を見るとまぁびっくり笑い方を忘れて久しいし顔が硬直して怖いしそれが今みたいに油断しかしてない顔になるまでの軌跡を一年前ブログに書いていました読み返すだけでなんだかハートがほわぁっとあったかくなった変化の秘密はリブログ先を見てねこのお話があなたの心が軽くなる参考になったら