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おはようございます。いちい葉子です。昨夜のマクラーちゃんねるもまためっちゃ盛り上がりましたwwみんなが言うには、私がちょっとおかしかったみたいですwwww熱中症を超えいらないものが取れたのでしょうか笑自分でゆうのもなんですが、進行役のひろ子さんとるみ子さんのコンビがたまらなくいいww昨日もルミ子さんのナイスボケに一同爆笑wwマクラーのお茶の間劇場みたいな感じで、どんな人が参加してんのかな~っグループレッスン敷居が高いけど、マクラー界隈どんな雰囲気?って覗き見
こんにちは!いちい葉子です。台風の影響は皆様のお住まいの地域ではいかがですか?大したことにならないようにお祈り申し上げます。先日もメンバーの沖縄在住のかおるちゃんから「今停電中です。このまま夜どうやって冷房なく過ごしたらいいか・・・」と不安そうなメッセージが届きました。スマホの充電も気になるので、短いメッセージのやり取りでアドバイス申し上げましたが、翌日、もう電気復旧したかな・・・でもこちらから連絡して無駄な電池使用させたくないな・・・と
こんばんは!いちい葉子です。日曜日の夜はいかがお過ごしですか?朝からマクラーセラピストの方々との学びの場、整体ラボ。終えて、夕方のまったりゆるっと時間で徒然に思うことをスタンドFMに収録しました。できる女性のコミュニティで大事にしていることhttps://stand.fm/episodes/64cf6589718c49ba78624490私がコミュニティ運営で大事にしていることは「お互いさま」最近ではあまり聞かなくなった言葉かもしれませ
おはようございます。いちい葉子です。昨日のブログ記事とスタエフの反響がすごくてびっくりしていますぅ・・・【耳タコだと思いますが、緊急事態のおからだ事情】https://stand.fm/episodes/64c86c1b22bb077d8cf68b7eメドゥサのようなwwせっかくの海も、早朝か夕方しか出られませんね汗それだけ、なんか変だな〜今のカラダ、と思っていいる方が多いのか?そりゃそうですよね・・・この気温差、湿度の高さニッポンノナツ
今日から8月、朝イチで恒例のお一日参りに行ってきました。暑いせいか、夏休みだからか?今日の神社は空いていた〜!!神様はお休みがなくって大変だな〜暑いのに・・・などとくだらないことを思いながらお参りし、おみくじ引いたら久々の大吉!!苦言のオンパレードでしたwwこちらの神社のおみくじの特徴で、大吉の時は、いいとこがあんまりお告げに書いてない。はい!!心してひと月過ごします〜ということで、今日のテーマ「耳タコだと思いま
こんばんは。いちい葉子です。なんと!7月も終わりですね〜昨日の日曜日は私にしては珍しくお休みをいただきました。日曜日にお休みって、大変ですね・・・どこに行っても混んでいる。休みなのに、あまりの人の多さにかえってストレスがかかるので、湘南の家から時間をずらして深夜都内に戻りました。私も夫も自分で事業をやっていて自由に休みの調整ができる働き方をしているので「夏は週末こっちに来るのはやめよう」と
こんにちは。いちい葉子です。暑すぎて、寝室の13年もののクーラーが稼働せずついに買い替えをしたワタクシ・・・電気工事の方に「う〜ん、ずいぶん電気代消耗しましたね、これは」と笑われてしまいましたww来月末になったら、少しは楽にあるのかしら・・・なって欲しい・・・けど、この調子で行くと、年の半分以上が熱い、なんてことにもなりかねないかも・・・と思ってしまいますね前人未到の世界に踏み込む我々人類。環境の変化に
================まずはお知らせから。●今夜7月26日21時〜のマクラーちゃんねる浄土真宗僧侶、釈水瑞さんと語る人生の四住期いちい葉子と行く釈水穂さんプロデュース富山ツアーの発表もあります!!ぜひオンタイムでみてね〜無料ご登録&視聴はこちらから↓http://www.facebook.com/groups/1353515415095507/●2023下半期べっぴんラボオンライン研究会第一回は7月27日(木)21時〜今期のテーマは「顔チェッ
%name%さんおはようございます。いちい葉子です。大盛況で幕を下ろした7/17パシフィコ横浜での1000人イベント。「女性の生き方・働き方フォーラム2023」疲れも心地よいまま、新月の昨日は、セカンドハウスの鍵の引き渡し日。フォーラムには、夫もイベント全体の撮影カメラマンとしてお仕事をいただいていたので、二人して老体に鞭打って動き回っています汗フォーラムで講演した内容は、奇しくも、今夜のマクラーちゃんねると重なるかもしれません。
おはようございます。いちい葉子です。いや、なんだか、すごいなぁ・・・女性って。気がつけば、いよいよ明日になってます、「女性の働き方・生き方フォーラム2023」1000人イベントということですが、締め切り前にチケットが完売したそうで・・・お買い求めいただいた方は本当にありがとうございます。いや、なんだか、すごいなぁ・・・女性って。と、このフォーラムの主催者・事務局の方々の動きを見ていて思うわけです・・・・私も、20代の頃大
おはようございます。いちい葉子です。いよいよ今週末に迫ってきた1000人イベント、「女性の生き方・働き方フォーラム2023」の準備で死んでいるwアタクシです・・・・チケットはこちらからいちい葉子-RaiseLifework-女性の働き方・生き方フォーラムraise-lifework2033.comとはいえ、日常業務、家庭の仕事、趣味のお付き合いなどなどそっちも手を抜きたくないので今、MAXわけわからん状態になってますwwそんな中、
おはようございます。いちい葉子です。暑いですね、と言いたくなくても言葉に出ちゃう暑さですね。流石に、クーラー使わないで頑張っている方いらっしゃらないですよね・・・・高齢者のいるご家庭では、室内熱中症ではkpバレる方が賊種だそうなので、気をつけてあげてくださいね!!なぜ歳をとると鈍くなるのか?もうこれは、老化=硬化=劣化という図式。ひ、ひ、ヒェ〜っと少し涼しくなりましたでしょうかwwでも、今は、高齢者だけでなく、みんなが硬く強張った体をしています。夏の暑さから身
おはようございます。いちい葉子です。今日も暑そうですね〜汗こんな時期に災害に遭われている方は本当に大変かと、勝手に心を寄せています・・・熱中症にならない方がおかしくない。まさに二次災害ですよね。復旧作業を手伝われている方々もこの猛暑の中、休憩を15分ごとに取るべきだ!と被災地支援をした経験のあるNPOの方がテレビで声高にいっておられました。今そこに居らず、その経験をしていないものが軽々しくいうのも憚られます。が、どうぞ、お気をつけてお過ごし
おはようございます。いちい葉子です。今日も30度越えの予想の東京。一井葉子さんのお住まいの地域はどんな朝を迎えていらっしゃいますか?月額2,000円で整体学が学べるべっぴんラボ・オンライン研究会の新規募集始まっています詳細お申し込みははこちらから↓https://k4yl9.hp.peraichi.com/beppinlab================さて、今日のテーマはカユミとあまみ。この湿気ムンムン、高温の時期に怒るのが、汗の内攻と熱中症。毎年のことながら、
こんばんは!!いちい葉子です。6月最後の配信今夜21時〜はマクラーちゃんねる美人は自分でつくるもの「他人事が自分ごとにできるセルフケア〜まくら体操の常識は非常識!」と題してマクラー歴10年の弘恵さんがゲスト!からだデザイン研究所の変遷を知っている彼女と懐かしの昔話もきっとしちゃう!と思うので、美人を作るセルフケアの秘訣だけじゃなく、コミュニティ作りたいと思っている人やセラピスト・ボディワーカーで、運営や仕事で悩んでいる方のヒントにもなる
おはようございます。いちい葉子です。湿気で溺れそうですねww私の師匠井本先生は、朝の洗面所の数分で熱中症になるね、とおっしゃっていました。カラダの中が蒸れて、想像以上に負担をかけるこの時期。炎天下に生ゴミを放置しているのとおんなじ状態の体内に思いを馳せつつww暴飲暴食はやめる消化吸収排泄のプロセスを高める胸椎5番6番の動きをよくするこんなところを心がけて日々生活しております。みなさんも参考になさってくださいね〜!さて、
今日もメガネ美人誕生!ご訪問頂き有難うございますm(__)mご予約受付中です!お手持ちの服が一瞬で華やぐ「フリルストール」『お手持ちの服が一瞬で華やぐ「フリルストール」販売スタート!!』お手持ちの服が一瞬で華やぐ「フリルストール」販売スタート!!ご訪問頂き有難うございますm(__)mご予約受付中です!春夏バッグの新作は8種類(…ameblo.jp春夏バッグの新作は8種類(コラボバッグ2023春夏オーダー受付中)『空前のデニムブームの春夏バ
おはようございます。いちい葉子です。あっというまに6月も最終週。上半期も終わりますねぇ・・・みなさまの上半期はいかがでしたでしょうか。私は、公私共に目まぐるしい半年でした。本の出版初のクラファンからの全国行脚再婚書き出すと、なんてこたぁないけど、久々たくさんの方々の前に出ることも多く刺激的な半年間でした。なかなか50代に入っている私にはジミ〜に応えましたww私だけじゃなく、多くの方が慌ただしかった方多いのではないでしょうか。さ
おはようございます。いちい葉子です。格安でチケットが手に入るのはあと今日合わせて3日で終わる~!!【女性の働き方、生き方フォーラム早期割引チケットはこちらから】https://raise-lifework2033.com/lp/yoko-ichii/===================昨日のマクラーちゃんねるは、ピアノ講師のひろこさんのお話しでした。テーマは「継続のススメ」だったのだけれどそのお話はアラカンになってから充実し始めたひろ子さんの働き方・生き方に及びとって
こんにちは!いちい葉子です。先日のメルマガ&スタンドFMご覧いただき、ご視聴いただけましたでしょうか?すごい反響で、びっくリポン(古すぎるww)全然違う使い方してました!!電気代節約にもなるからやってみます!などなどのコメントいただいてます。もしまだの方は聞いて実践して、そのご感想などこのメールに返信でもいいのでくださいね~info@karadadesign.jp【梅雨時期のからだデザイン的エアコンの使い方】https://stand.fm/episodes/647be
こんにちは。いちい葉子です!まくら体操ダイエットが発売されてから、早くも4ヶ月が過ぎようとしています。本を手に取ってくださった方々そして、ずっとメルマガを読んでくださっている方ずっとブログを読み続けていただいている方、本当にありがとうございます。紙の本はもうオワコンだ、などとよく言われますが、そんなことはありません。紙の本の威力ってすごいですね。これまで出会えなかった方々が、新たに、繋がってくださりバスタオルまくらで実践してくださっている。
おはようございます。いちい葉子です。ますはお知らせから●明日6月14日21時〜はマクラーちゃんねる!「習慣を味方につけたセルフケア」マクラー歴もそろそろ長くなってきて、一周回って悩む時に差し掛かる?みさ子さんをゲストにお迎えしていつも通り、突き抜け感マンサイのつまらない話をお届けいたします!!無料ご登録&視聴はこちらから↓http://www.facebook.com/groups/1353515415095507/●「まくら体操ダイエット」出版記念夏までに軽やかボディ&
おはようございます。いちい葉子です。湿気が体にまとわりつく朝を迎えておりますTokyo・・・エアコンしっかり使って寝てますか〜!?って、スタエフのアーカイブを紹介したら、URLが間違っていました汗こちら正しいURLです、申し訳ございません!!【梅雨時期のからだデザイン的エアコンの使い方】https://stand.fm/episodes/647bef713f7a2bfa4b4a71df●「まくら体操ダイエット」出版記念夏までに軽やかボディ&マインドを手に入
ごきげんよう!いちい葉子です。先日、北海道の小樽築港で200人が集まるセミナーを開催されたおのころ心平さんzoom視聴者を合わせると1200人を超えていたそう!!8年続いた日常セラピーが終わるので、ずっと寄稿させていただいたお礼を伝えに北海道までひとっ飛びしてきました!!北海道のマクラーさんたちもご一緒に・・・・さて、今日6月7日の配信で最後になる私の日常セラピーの投稿もこちらに掲載しておきます。最後に、おのころ先生からのメッセージも添えて
おはようございます。いちい葉子です。6月の井本整体の介護セミナーでお話しさせていただくことになった私。1日整体漬けだった翌朝の目覚めは背が伸びていた!(視線が違う)きもちよか!!(ニッコリ)うふふふふ整体は地球を救うwwで、まずは告知から完全無料でご提供する=====================教えてまくら体操!!〜自分で自宅で寝たままマルっと解決ケア術〜=====================ご登録ページはこちらから↓htt
おはようございます。いちい葉子です。夫からは「イノシシみたいやな」と言われているワタクシ。猪突猛進、という意味らしいですがww決してずっと動き回っている回遊魚ではなく、決めたら、狙いを定めたら、そこに向かって突き進む突っ走るように見えるらしいですwwやっとクラファンが落ち着いたのにまたかよ~って、少し呆れられていますがwwnextお祭りは・・・・・7月17日(祝)「女性の生き方・働き方フォーラム2023」@パシフィコ横浜1000人イベントに登壇させていただきます。
おはようございます。いちい葉子です。爽やかな5月の風が気持ちいですね。GWも明け、行動制限もすっかりフリーに。薄着になってきて色々と気になってきているイチイでございますww皆さんはそんなことありません?いろんなところに見え隠れする余分なオニク・・・・・マスク解除で気になるのがお顔のたるみ・・・・なんとかしなきゃと思いつつ●忙しいからヨガやフィットネスクラブには通えない●厳しい食事制限は何度も挫折●集団での決まった時間のカリキュラムには参加したくない、できな
いちい葉子「まくら体操ダイエット」出版記念クラウドファンディング「麻日奈芽実のおしゃれ講座」ご訪問頂き有難うございますm(__)mご予約受付中です!5/11-13疲れない美人靴インポートシューズTerrace春夏販売会(予約受付中)5/11-13インポートシューズshopterrace春夏販売会in表参道|パーソナルファッションディレクター麻日奈芽実オフィシャルサイト【5/11-13インポートシューズshopterrace春夏販売会in表
ごきげんよう!いちい葉子です。GWいかがお過ごしでしょうか。新刊本「まくら体操ダイエット」梅田蔦屋書店にて5/1~5/31までど~んと棚一面で展示されています。関西方面の方ぜひお立ち寄りくださいませ!さて、コロナ自粛で行動制限が約3年、人間サマの啓蟄が如く、私が住む東京地方でも外国人も日本人も、人で湧きかえっています。やっと慣れた環境から、また元に戻すのか、ある一部分だけ残すのか。社会全体が、ライフシフトを余儀なくされ、この連休に、これからの生き方や働き方を考え
4/21から5/15までの約20日間ほどのカラダと運勢の整え方のコツ4ポイント。早い方はもうスタエフ聴いて実践中かも!?べっぴんチャン〜いちい葉子のつまらない話〜【4/21〜5/15水星逆行中に心がける4つのポイント】https://stand.fm/episodes/64408a306b9612e96c2a54f0ご存知の通り、4月20日は新月。しかも特別な新月だったらしいですよね。私は、パートナーの誕生日プレゼントをまだ買っていなかったので、お財布をプレゼント、