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夏祭り最後のステージで踊らせていただきました。ダンスは楽しいおばちゃんパワー炸裂で、ほんの一瞬でしたが楽しい時間を楽しい仲間と過ごす時間が出来たこと。ほんと皆に感謝の気持ちでいっぱいですありがとう細く長く続けてきたダンスをまだまだ終わりにしたくないな~いくつになってもイキイキと暮らせるように継続は力なり✨まだまだ踊り続けるぞー(笑)体操だけじゃつまらない激しいダンスは踊れない高齢者でも踊れるダンスが元気ダンスです体操とダンスの動きを取り入れた楽しい元気ダン
ご訪問くださいまして、ありがとうございますオフィスや休日の大人女子なコーデをブログにしていますコーデまとめはこちらUNIQLOの小花柄ワンピをまたまた着てみました*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*TOPS:JointSpaceONEPIECE:UNIQLOBAG:BAOBAOSHOES:GU*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*カーディ
貴方が今、八方ふさがりだと感じているのなら、本当は大いなる幸いがあなたの目の前に現れる前兆です。ずっと同じ場所にいるのは居心地が良かったかもしれません。でも、更に大きなチャンスが控えているときは、人間関係も環境も変わるものです。いつまでも泣いていないで、空を見上げて前進していきましょう貴方は、なんにでもなれるし、どこにでも進んでいけます。いくつになってもあきらめない貴方を応援します!一般社団法人日本リンパ協会代表理事池田ことみでした
本日は、今年一番のあつさだとか…でもこうしてピークがすぎて、夏が終わりに向かっていくって何か少し寂しい気持ちになりますよね~そんなときこそ落ち着いた秋の準備をしておきたいものです。日本橋三越カルチャーサロンで、9月1日、11時~12時30分まで講座をやります。『いくつになっても美しい人のしぐさ』心がしぐさにどんな風に出ているのか、どうしたらしぐさを通じて若々しく元気でいられるのか?もし、ご興味あるかたは、いらしてくださいね。ただいま、残席5名くらいです。座学だけでは
昨日、36歳の誕生日を迎えました友人たちがサプライズでケーキを用意してくれて祝ってくれましたこのとき、ケーキを近くに持ちすぎて、クリームが洋服にベッタリ…( ̄∀ ̄)いきなりおっちょこちょいやっちゃいました笑笑でも、ケーキやプレゼントのサプライズで、そんなハプニングも楽しい思い出の一つにそして、お祝いのお花もいただいて、自宅がとても華やかに♡子育てをしていると、毎日あっという間に一日一日が過ぎ去っていきますが、癒しの時間も大切にしながら、丁寧に日々を紡いでいきたいです
お盆休みで帰省していた義弟の奥さん(つまりは義妹)におねえさん…なんか色っぽいですよね〜✨✨と言われましたいったい何が起きた!!!!と驚愕した訳だけどあら?目に見えて変化して見えたって事だよね!あらあら素晴らしいんじゃない!いや〜ほめられるっていーわねーーー!!調子にのっちゃうわと自画自賛🎉してます。イェ〜イ思えば去年から徐々に変化してきてた事が一気に活発に活動する運びとなり…ここのところ生活が激変してました他人の目が気になるから人目を惹くことは避け私は普通の人
TMCBって楽しそう〜✨✨✨YouTube見てたらあの頃知りたかった〜!!バンドっていくつになってもカッコイイなー💕💕💕
新しい演歌の先駆けだった真木ひでと様💕見た目は西城秀樹のようにカッコイイ!歌は女の情念からPOPな曲まで幅広く…✨今の時代の氷川きよし、山内惠介につながっていくんだな😆あの頃から応援したかったな〜😂でも今も現役で歌ってる‼️ひでとがいる!何歳になっても…応援してます💖
もっと「自分と自分の人生」を魅力的に豊かに・・・望む未来への1歩を応援する藤倉真紀子です。今日、出会った言葉。「成長とは変化であり、変化とは、既知から未知へと踏み込むリスクを冒すことである」(「神の小屋」ウィリアム・ポール・ヤング)子供のころは・・・「すべてが未知」で、「できなくって、当たり前」だったから、そこにリスクなんか感じなくって、「未知の世界」は、楽しいことだらけだったんじゃないかな・・・?って思う。大人になると・・・そこに、「リスク」
ご来訪ありがとうございます。souriantekei*です。久しぶりに子供の寝顔をみました。来月15才の誕生日を迎えます。いくつになっても子供の寝顔はかわいくて愛おしい…思わず頭をなでました…(ノ´∀`*)ありがとう…Ademain!souriantekei*
こんにちは、Makoです。最近、文章を勉強したくなり、2ヶ月半前から、"エッセイ講座"を受講し、書くことを学んでいました。全10回の講座で、昨夜が最終日でした。毎回楽しくて仕方なく、「あーあ、とうとう終わっちゃった…」とさみしくなりました。以前ブログにも書いたことがありますが、講座には、老若男女、様々な年代の方がいらっしゃり、中には定年をとうに過ぎた年代物の方も。私は、文章なんて習ったことはなかったけど、"とりあえずやってみよう!"と申し込みました。受講していたシニア世代
友也さんお誕生日おめでとう\(^^)/32歳の友也さんも大好きです(≧∀≦)ということで、絵を描くことにしたんですが、バイトに明け暮れ、目しか描けなかった(;∀;)モデルはカレンダー第2段の11月12月です。描いてて思ったけど友也さんの目やっぱキレイ(*^▽^*)画力ないからあんまり伝わってないかもだけど(^^;これだけじゃなんか物足りないないので、占い見てみたの。💎8月4日が誕生日の人はクリエイティブで楽観的なリーダー💎8月4日が誕生日の人の長所は?●自制心がある●勤勉
ドラマを観ていると自分もドラマの主人公の気分になる時がある好きな人にただ、そっと黙ってぎゅーって抱きしめられたら不意打ちにキスされたら…そんな妄想で一人でドキドキしている(笑)そういう時まだまだ自分が女なんだな〜〜って思ういくつになっても愛されたいし愛したいいくつになっても可愛い💕綺麗💕って言われたいなぁ〜〜現実から目をそらすのにドラマの世界に浸るのもいいかも…ドラマのような恋にいくつになっても憧れてる私って変かなー今日は仕事が半日だったので一人で撮り貯めたドラマを観てのん
涼しい日々が終わり暑さが来たと思ったらアッと言う間にもう8月!Σ( ̄□ ̄;)8月はお盆もあるのでなんとなーく暇なイメージで過ごしてきましたが今年は初めてのことがチラホラと。※毎年お盆明けに行っていた旅は9月へ移行。東京ビッグサイトで行われる癒しフェア。毎年どなたかのブログで終わったと知る。「今度行ってみたいな」と毎回思ってた。なぜか今年は事前に開催情報が入ってきた。そう、特に「今年は行こう!」と思ったことはなかったf(^_^;で、とあるワークが人気らしく参加人
加齢とは老化です色々衰えます若い頃のようになりたいと思っても無理ですでも増えるものもあります経験、知識好奇心まだまだやりたい事行ってみたい所沢山あります!あと筋肉鍛えればいくつになっても筋肉はつきますまずは今ある筋肉を減らさないように気をつけていますあれも出来なくなったこれも出来なくなったと、嘆くよりあれ面白そうだなこれやってみたいなということを増やすと楽しいですよね時代は令和!いくつになっても色んなことにチャレンジできるいい時代です
ごきげんさんです暑いですね。水分マメに補給してくださいね。いつも仕事で伺っているお宅では、ご主人のマッサージをしつつ、奥様とおしゃべりしてガス抜きをしています(そのつもりで伺っています)。先日は食欲や体型の話から、「あなたはよく食べるのに細くていいわねぇ」と奥様がおっしゃって。「細いだけでおっぱい小さいですよ?」と言ったら、なぜかそこからおっぱい談義が始まって大きい人の悩みとか工夫などのお話が聞けましたご主人すっかり蚊帳の外奥様と2人で大笑い!あー、おもしろかった仕事中
いよいよ豊中祭今回初めて参加してくれた友達練習回数もわずかだったけど一生懸命振りを覚えてくれてありがとうとても嬉しいです懐かしいLaLalovesong笑顔いっぱいで本番迎えようねイベントに向けて取り組む最高に楽しいですねまだまだ、いくつになっても仲間と一緒に踊るよ〜楽しみ見つけよう楽しみ隊元気ダンスリラダンはこちら日本介護予防ダンス協会はこちら
娘からLINEで梅干しをいただいたけど食べる?って食べる!(∩˃o˂∩)♡昨夜、買い物に出たついでに取りに行くことにしました。来る時に買ってきて欲しいものがあるって何かしらと思ったら最近、ねるねるねーるねにハマってるから買ってきて〜え?ねるねるねーるね??あ~たいくつよ(^_^;)もっと他にハマる物はないんかい。はい!って渡されて重い!1kgはありそう。帰って開けてみたら岡畑農園の幻の梅ひとつひとつが大きな梅で今まで生きてきてこんな大きな梅干し初
先週分のラン記録っ!!火曜日がコチラ、木曜日も走って、そして先日お伝えした12キロランが日曜日、で、今週は火曜日、話込んでて時間なくなっちゃって(大した話ではなかったはずwww)10分だけいつも以上のスピードでラン。いうても普段7.3→7.5とか微々たるスピードの変化です。笑それでもバテます。笑で、本日が
今日ほ、パソコンの日♪精密機械なのに、リュックにノートパソコン💻を入れて、原付で出発はたして、大丈夫なんでしょうか💦💦パソコンからLINEスタンプをリクエストする方法を教えてもらい、完了!次に何教えてもらお〜と思っていたら先生が、「イラストレーターやりましょうか」と提案してくれてまずは、なんで必要なのか?という所からそして、花を描いたりハート♥️を描いたり。むーーー!手描きの方がどれだけ良いか!!線もぎこちなくて可愛くないのです使いこなせるまで練習らしいです。帰りに
本日組み上げたのはエポンアイアンのAF-Tour!組むところを、、みたいと言う事でして😶作業をひとつひとつ説明しながら、、、もう60歳後半のお年で選ばれたのはエポンAF-Tourシャフトは日本シャフトのNSZelos組み上げるまでなんと1時間でした!グリップもイオミック限定グリップ!もちろんステップ合わせも完璧でした^_^ゴルフ工房KTEL.072-786-9950
今日はプライベートヨガレッスン。わたしがヨガを始めたのは44歳の時。途中自宅で教えたりやってない時期あったけどあれから13年。5月エミ先生に出会った時には長くヨガをしていたのに普通に立っていてもふらつくほど不安定だったわたし。ヨガに行き始めて約2ヶ月経った今あの時の自分からは想像できない位に安定している。足裏がピッタリくっつくようになってきてる^^立っていても座っていてもと
プロフィール/ボイストレーニング/カウンセリング/メニュー・料金・アクセスボイストレーニング申込はこちら/カウンセリング申込はこちらこのYouTubeたまに見るんですけど、聖子ちゃんはいくつになってもアイドルなんだなぁと思います。このMCの自由さが最高!✨自由と自信て似てるのかもしれません。https://youtu.be/V74bgJDXEXshttps://youtu.be/V74bgJDXEXsスピリチュアルヴォイスカウンセリングについてスカイプレッス
実家からお手紙付きで大量のコンニャクが送られてきた「煮物にして沢山食べてね母より」9割が刺身コンニャクなんだけどそのまま美味しく頂きますいつもありがとう
抱きしめたくなりますね柔らか頭のなせる技なりいくつになっても、いろんなことに興味を持つこと大事です
石川、金沢に住んでいる,今月70歳を迎える母、先日、なんと!!!サップを楽しんできたのだそう♡能登にて、沖合100mほどまで出たのだそう!綺麗な水と森に癒されてのすんばらしい時間だったそうです。サップってこんな感じのですこれ、自作サップ笑なので、もどきですが私たちは、今年の春に、サップやってみたい♡からサップを自作してみる!体験を♡母は、本物の!サップ体験を♡どっちも最高!!!母、サップの話を聞いたときに、自分の中の、やっ
🌱神戸三宮ポールダンスヨガスタジオORI:V(オリーブ).のオーナーでトレーナーのyoshieです❣️皆さーん"背骨"を意識した事ありますかー😃.歩く、座る、立つ…すべての動作には骨と筋肉が関与しているんです.全身206個ある骨の中でも、、、一番重要なのはやはり"背骨"☝️..背骨がきれいなS字を描いていれば重心が安定しますが….カーブがくずれていると重心が安定せず筋肉のバランスが悪くなります😥,重心がどこにかかっているのか….ポ