ありがとう日記

この間、リハビリセンターの友達から、移動中に突然、「ドラえもんのものまねして」って言われて…ちょっと悩んでやった。そういう時に空気を壊さない人に憧れる。なりたい自分になる、という自分と。やりたくないなら、「無理～」って笑ったり、照れてその場をやりすごしたりはっきり断ったり「やらない」っていうありのままの自分を表現する自分と。上は、行動から自分を変えていくパターンだよね。下は、自分軸を大事にするパターンだよね。どっちがいいんだろ

ありがとう日記昨日の出来事に感謝したり褒めると自己肯定感アップでみんなハッピーさらに、自分の素敵な部分やなりたい自分できた事を褒めて🌈#セルフイメージアップこんにちはほとんどのビジネス初心者は情報発信が苦手、続かないと感じています。僕のブログでは、自己肯定感の上げ方や、自分軸の理解を中心に発信しています。なので、自身の魅力に気がついたり、自分軸の理解ができるようになり、情報発信が楽しくなり継続できるようになります。そしてひ

いつもご覧いただきましてありがとうございます。人と人を繋ぐファイナンシャルプランナーの関根且子です。昨日、五日市剛氏講演を聞きました。講演テーマは「ツキを呼ぶ魔法の言葉」嫌なことがあったら有難ういいことがあったら感謝しますありがとう日記を紹介されたので実践5月11日(木)のありがとう日記今朝通勤時の始発電車に乗るときに前の人とぶつかって嫌な気分でした。ありがとう！そのおかげで、ありがとうに気づいた。気づきをあたえてくれた隣の人に感謝します。ジョージアのA

いつもご覧いただきましてありがとうございます。人と人を繋ぐファイナンシャルプランナーの関根且子です。五日市剛氏講演を聞きました。講演テーマは「ツキを呼ぶ魔法の言葉」嫌なことがあったら有難ういいことがあったら感謝しますありがとう日記を紹介されたので実践五日市剛氏の講演があった。ありがとう！そのおかげで、ツキを呼ぶ魔法の言葉を学んだ気づきをあたえてくれた言葉ありがとうに感謝します。写真はもつ鍋屋よっちゃんのオーナーと私【もつ鍋屋よっちゃん】場所:横浜市青葉区美

ありがとう日記昨日の出来事に感謝したり褒めると自己肯定感アップでみんなハッピー懇親会に参加して自分も開催したいと気が付いた僕は素晴らしい👍息子たちの寝かしつけをしてくれた妻食器の後片付けを手伝ってくれた長男晩ごはん後大人しく一人遊びしてくれた次男家族みんなに感謝☺️誉めたり感謝すると笑顔になるね🎊

早咲きの桜が咲き始めました。図書館前での一枚。五分咲きかなぁ？桜を楽しめる幸せ、ありがたいですね。「ありがとう日記」と「ほめ日記」を広めたいなぁって思いは何年も前からありました。これを使ってもらえれば、穏やかな気持ちになる時間増えるよ、すごくいいよって思っていました。でも、友だちにすすめても、スルーされることが多かった。何でかなぁって悩んだけど、結局、困ってないんだよね。家族がいて、衣食住苦しいながらでも確保できて、仕事もあったりして、「今日も１

ありがとうございます。私は、感謝して祈っていますありがとうございます私は、頑張りましたレターを送っています明日に届くと思っていますありがとうございます私は、頑張りました私は、パソコン教室に行きました私は、頑張りました一生懸命に努力しましたありがとうございます私は、感謝しています私は、ありがとうと思いますありがとうございます

おはようございます日に日に寒さも和らいできましたねでも各地でまだ雪のところも。お気をつけてお過ごしくださいね。さて、私の夢は「本を出版する」こと今年はその第一歩として手帳に月目標を立ててあるから、コツコツ進めていきます頑張れば、どこかに道は開ける本の内容は、「ほめ日記」＝自分を褒めて自分に優しくなれる心を育てるもの。「ありがとう日記」＝周りの人や出来事、自分自信に感謝して、運を味方につけるもの。を併せたものがいいかなぁと思っています。

お久しぶりですもう１年が経ちました。ブログで書こう書こうと思っていた話を、今日書けたらいいな、と思いますもう１５年くらい前かな。大学生の頃でした。駅前の道を、毎日白杖のおじさんが歩いているのを見ていました。「あ、今日は駅員さんが一緒だな」とか、「今日も元気そうだな」とか。そのおじさんが、大勢の人が信号待ちしている交差点に差し掛かりました。そのとき、私はちょうど男性のななめ後ろを歩いていて、焦りました。（あ、このままだと信号待ちしている高

「昨日はどんな１日だった？」って聞かれたらあなたはどんな風に答えますか？今までも「別に」とか「特に何もない」なんて無表情で答えていませんか？１日は２４時間普通に生活していたら悪いことだけでなく何か１つでも良いことはあったはずなのにそれが思い出せないのはもったいない・・・ということで今回は幸せを見つける習慣についてご紹介してみたいと思います記憶の中で人はつい嫌な事は刻まれてしまいますというのも先を予測してトラブルを回避しようとする危機管理能力が

ウィスコンシンは昨日からずっと雪です景色をパッと変化させるMothernature凄いですよね～😌🌸💓キッチンの窓からの雪景色VIEWティフル～😆💕✨ちょっとだけ太陽も顔を出すかも❗以前は5時起床だったけれど、一徹がセカンドシフトになってから６時起床になったうさぎ素早くマフィンを焼いたつもりだったけど、息子の朝食には間に合いませんでしたこのマフィンはほんとに簡単で美味しい挑戦してみて～うさぎが簡単と言うのだから本当に簡単ですっ前にも

皆様おはようございます☀️私の人生の教科書にさせて頂いております❗️和先生のメッセージを上げさせて頂きます😊本日のメッセージ『遺言、ありがとう日記』はこちらから〜⭐️↓↓↓和多志も和先生に教えて頂いてから、３年日記をすぐ買いに行き書き始めました😊思っているだけでは、伝わらないし残らない‼️それを日記に、今日感じたありがとうを書き綴って行く事で遺言になると🎶何て素敵な遺言書なんだろうと感じました🙏和多志は今まで日記は続いた事がないのですが、これはモチベーションが違うのでしっかり

先日、友人とランチした時に聞いた話なんですが。彼女は、6年前に旦那様を亡くされたんです。義父母、旦那様の看病、看護して見送って今はひとり暮しで義父の仕事を継いでいます。そんな彼女が、『毎日一言日記をつけているんだよ。』最後の一行は必ず旦那様に『今日もありがとう』って書くんですって💕で…もし嫌な事があったら紙に書いてから破って捨てるって❗嫌な事はその日にリセットするって事なんだろうな～と思いました。これはいいかも💡と真似っこする事にしました😁どんな小さい事でも感謝しよう！と私は『あり

おはようございます😊手帳と朝じかんreyuです。普段5時起きですが今日は6時起床☀️となりました。理由は昨日より、ニュースでも言われている〝節電〟ですね！やはり、停電になったら困るので😭我が家も昨日は節電で、電子レンジや空気清浄機はコンセント抜いてました。で、今朝5時起きでエアコンで暖房をつけることが、んーという感じがしたので1時間遅らせて6時からの朝活でした☀️今日は昨日投稿させていただいたモーニングルーティンの6つの1つを紹介したいと思います。⭐︎深呼吸、沈黙・・

「分かるまで教えてくださりありがとうございました。」–人事・労務の仕事の引き継ぎをしてくださった社員さんが昨日でご退職。初めての業種、初めての分野で頭の中が爆発しそうになったこともあったけれど、いつも迅速丁寧に質問回答していただきありがとうございました。「園生活が楽しいと言ってくれてありがとう。」–昨日は園から通信票が届きました。入園して半年ちょっと。日本語も英語もびっくりするくらいスラスラ出てくるようになりました。仲のいいお友だちも先生もできて

・息子が今日も一日元気に過ごしてくれた。ありがとう。・実家の家族のおかげで仮眠がとれた。ありがとう。・アイスバーが美味しかった。ありがとう。・・・・・・・私は自分の幸せのための最善の選択をし、そのプロセスを歩んでいます。調子の悪い一日だったから書く事があまり思い付きません明日は良い日になりますように…yuricheriのmyPick楽天市場整う食事たんぱく質リッチでムダ食い・肥えグセ・不安が消える！[豊永彩子]1,430円Amazon（アマゾン）

・息子が今日も一日元気に過ごしてくれた。ありがとう。・夫が保育園の送り迎えをしてくれた。ありがとう。・しっかり眠れた。ありがとう。・洗濯をした。ありがとう。・炊飯をした。ありがとう。・水分補給をした。ありがとう。・フェイスマスクが気持ち良かった。ありがとう。・バニラアイスが美味しかった。ありがとう。・夫が、スマホのバージョンアップをしてくれた。ありがとう。・ありがとう日記を全部埋めれた。ありがとう。私は自分の幸せのための最善の選択をし、そのプロセスを歩んでいます。yuric

昨日はどうしても眠くて初めて、ありがとう日記をお休みしました一日空いたけど、また気にせず書いていこうと思います・息子が今日も一日元気に過ごしてくれた。ありがとう。・洗濯や作り置きおかずをサクサクこなした。ありがとう。・作り置きおかずを味見したら美味しかった。ありがとう。・牧場のテーマパークに行って、楽しかった。ありがとう。・ソフトクリームもパンも美味しかった。ありがとう。・パン屋さんで会計で並んでいた時、焼き立てのパンが並んだから、取りに行って列に並び直そうとしたら、さっきま

・息子が今日も一日元気に過ごしてくれた。ありがとう。・夫が保育園の送り迎えをしてくれた。ありがとう。・バランスの良い食事を心掛けた。ありがとう。・水分補給をした。ありがとう。・作り置きおかずを作った。ありがとう。・昼寝と起きてる時間とのバランスが良い感じだった。ありがとう。・気持ち良く昼寝が出来た。ありがとう。・楽天でのお買い物が楽しかった。ありがとう。・青汁が美味しかった。ありがとう。・ストレッチをした。ありがとう。私は自分の幸せのための最善の選択をし、そのプロセスを歩んで

・息子が今日も一日元気に過ごしてくれた。ありがとう。・夫が保育園の送り迎えをしてくれた。ありがとう。・バランスの良い食事を心掛けた。ありがとう。・本を読んで、良い時間が過ごせた。ありがとう。・コンビニの手羽先唐揚げが美味しかった。ありがとう。・ストレッチをした。ありがとう。・肌ケアをした。ありがとう。・水分補給をした。ありがとう。・玄米雑穀入りご飯🍚が美味しい。ありがとう。・ネットで好みの服探しが楽しかった。ありがとう。私は自分の幸せのための最善の選択をし、そのプロセスを歩ん

・息子が今日も一日元気に過ごしてくれた。ありがとう。・夫が保育園の送り迎えをしてくれた。ありがとう。・久しぶりにカフェに行けて嬉しかった。ありがとう。・カフェのパン🥐とコーヒー☕️が美味しかった。ありがとう。・昼から調子良く動けた。ありがとう。・好きな音楽を聴きながら楽しく家事が出来た。ありがとう。・診察のついでにいろいろ買い物が出来て、楽しかった。ありがとう。・息子が、かぼちゃや魚をパクパク食べてくれた。ありがとう。・肌ケアをした。ありがとう。・水分補給をした。ありがとう。

・息子が今日も一日元気に過ごしてくれた。ありがとう。・夫が保育園の送り迎えをしてくれた。ありがとう。・バランスの良い食事を心掛けた。ありがとう。・洗濯を2回した。ありがとう。・床掃除をした。ありがとう。・好きなドラマを楽しんで見れた。ありがとう。・肌ケアをした。ありがとう。・ゆっくり眠れた。ありがとう。・夫が結婚記念日だからと、牛しゃぶ肉とケーキを買ってくれた。ありがとう。・アイスクリームが美味しかった。ありがとう。私は自分の幸せのための最善の選択をし、そのプロセスを歩んでい

「お父さんありがとうボトル焼酎カップセット」こんにちは。北九州市黒崎で名入れ・名前入り雑貨・記念品を取り扱っておりますJORIO（ジョリオ）と申します。店主”ジョリ男”の代わりに”ジョリ子”がお届けするブログです。名入れはみんなを幸せにする贈り物。贈る瞬間だけでなく毎日をハッピーに過ごせるようなヒントや情報をお伝えできればいいな。と思っております。ありがとう日記つけたことありますか？

・息子が今日も一日元気に過ごしてくれた。ありがとう。・お寿司が美味しかった。ありがとう。・夫が電子タバコを購入して、どんなものか説明してくれた。面白かった。ありがとう。・肌ケアをした。ありがとう。・水分補給をした。ありがとう。・息子の服を購入出来た。ありがとう。・アニメをいろいろ見て、楽しかった。ありがとう。・バランスの良い食事を心掛けた。ありがとう。・ストレッチをした。ありがとう。・私は自分の幸せのための最善の選択をし、そのプロセスを歩んでいます。yuricheriのmy

・息子が今日も一日元気に過ごしてくれた。ありがとう。・夫が保育園の送り迎えをしてくれた。ありがとう。・作り置きおかずを作っていたら、スッキリした気分になった。ありがとう。・好きな音楽をかけて、楽しく料理できた。ありがとう。・一日、横にならなくても平気だった。ありがとう。・バランスの良い食事を心掛けた。ありがとう。・適当に作ったおかずが美味しかった。ありがとう。・肌ケアをしっかりやった。ありがとう。・水分補給をした。ありがとう。・ゆっくり本を読む時間が過ごせた。ありがとう。私は

布団に入って「ごはんのきろく」を書き続いて「ありがとう日記」を書き更にフォローしている人のブログを読みに行く。これが、寝る前の日課になっているんですが…10件以上あるせいか読んでる間に睡魔に襲われます寝るか読むかどっちかにすれば良いのに起きてる時のような判断も出来ずスマホを何度も顔面に落とします寝落ちしてそのまま寝ることもありますが大抵は顔面ジンジンさせながら何度も目を擦りつつ最後までなんとか読みます。読み終わった頃にはすっかり目が覚めて逆に、眠れなくな

・息子が今日も一日元気に過ごしてくれた。ありがとう。・夫が保育園の送り迎えをしてくれた。ありがとう。・焼き立てパンや手羽先を食べられて、幸せな気分になった。ありがとう。・コーヒー豆を挽いた香りが漂って来て心地良かった。ありがとう。・洗濯をした。ありがとう。・床掃除をした。ありがとう。・お通じが良かった。ありがとう。・肌ケアをした。ありがとう。・久しぶりにネットでフリーペーパーを見つけて、嬉しかった。ありがとう。・ストレッチをした。ありがとう。私は自分の幸せのための最善の選択を

・息子が今日も一日元気に過ごしてくれた。ありがとう。・夫が保育園の送り迎えをしてくれた。ありがとう。・バランスの良い食事を心掛けた。ありがとう。・肌ケアをした。ありがとう。・洗濯をした。ありがとう。・適度に眠れた。ありがとう。・料理をした。ありがとう。・お風呂上がりがサッパリして快適だった。ありがとう。・夫が早く帰って来て、2人でごろ寝した。ありがとう。・息子が帰って来た時、保育園の工作品を身につけていて、可愛かった。ありがとう。・ロータスビスケットを息子と分け合って食べたの

・息子が今日も一日元気に過ごしてくれた。ありがとう。・夫が保育園の送り迎えをしてくれた。ありがとう。・好きな音楽を聴きながら、楽しく読書が出来た。ありがとう。・バランスの良い食事を心掛けた。ありがとう。・ゆったりと過ごせた。ありがとう。・肌ケアをした。ありがとう。・水分補給をちゃんと出来た。ありがとう。・白湯を飲んだ。ありがとう。・息子のCMの真似が可愛かった。ありがとう。・私は自分の幸せのための最善の選択をし、そのプロセスを歩んでいます。yuricheriのmyPick