ブログ記事79件
おはようございますBOUMUゆうこです早いもので、前回の投稿からもう2ヶ月も経っておりました『有言実行』とは程遠い私💦そんな私ですが、元気だけはありますこの所、自分を責める事をやめてダメだと思ったら、じゃあどうする?って改善策を考えて行動することにしています。自分の人生、48歳の今何を大切にしたいのかどう生きたいのか良く考えるようになりました。そして、日々ありがたいことに気づくことそしてその思いを大切に感じながら自分にできること、人
めちゃくちゃたくさんお仕事が忙しくなってきました!!!!添乗行ってない時は、ツアーの打ち合わせや資料準備、そしてお客様へお電話案内したりしてます嬉しい悲鳴ありがたい日々心だけは、余裕をもってうちの庭に咲く、カーネーションもりもり美しいねぇ
今年は帰省していないいつもであれば長時間高速道路を運転して私の実家に帰っている今年は実はお正月と2月にも帰ったので次はお盆という事でのんびりしている近場で日帰りで遊びに行ってきたり1日じゅう本を読んだりちよっと素敵なレストランで食事してきたり今日は映画を観に行く予定ん?のんびりもしていないな全ては平和だからできること身体が動ける今だからできることありがたい日々です皆様に沢山の笑顔がありますように蓮華(れんか)
なんだか今シーズンはドキドキすることが多いなあ今日のサヨナラもドキドキ貯金が二桁ということにドキドキ生きてるなあありがたい日々です
ありがたい日々を見つめて自己理解から感謝に繋げていこうと思っていたのに全然伝わってない私のただのワガママなのかこんな事しないでまだ心を壊せば良かったのか全然分からなくなってきた慌てない落ち着いてまだまだ生きていればこそだよそうまだ自分を見つめて自分の構造をまだまだ知っていくのだ
昨夜は我が地域は最低気温が8度と真冬並みだと!毛布しまってなくてよかったです。それでも冬ほど寒くはないけども・・・気温差がすごいですね!実家の母は「夏日だった」そうです(笑)。日本も広いね。今日は朝から社のオンラインMTGでした。相変わらず新年度も完全在宅勤務ですけどいろいろ勤務制度が変わってはいるのですがとにかくは稼がねばならんのよねえ~。。。売り上げをあげねばならない。そこが一番。リアルに。3年ぶりに(笑)。久々に先月はお給料以上を売り上げた感あるんだけどそれ
♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚ご訪問心より感謝申し上げます❣️音楽動物ワインをこよなく愛すsinger&voicetrainerNORIKOKのブログですプロフィール&自身のスクールNORIKOVOCALLABOの詳細はこちらhttps://nvlabo.jimdo.com本気で学びたいsingersお待ちしております❣
穏やかな毎日を過ごしていけることに感謝。ありがたい日々に感謝いろんなものをどんどん手放す
昨日はお雛様🎎甘味が食べたかったっていう🤭でカワイイから見て欲しかったっていう🤭🤭美味しゅうございました😌皆さんはどんな3/3でしたか~~~✨今週はいつにもまして早く感じて。。そんな土曜日古民家ヨガ🏡の日こんな景色を眺めながらヨガ🧘贅沢な時間春に向けた体作り🌸今日もよろしくお願いしますっ🖐️春🌸の古民家ヨガ🏡有り難いことに毎週🈵のご予約続きですがキャンセル待ちで参加いただけるチャンスあり🙌お問い合わせ、お申し込み等㈱キ—トス佐々木奈津子さん🧡迄👆👆👆週末のは
最近の私自身は、子供つながりのママ友、少数の知り合いと、シンプルな付き合いをしていて、みんな素敵な人で、問題処理能力も高くて、アグレッシブで、忙しくしてるから、ややこしい問題は、ややこしいくなる前に解決し、特に何日も悩む事は、ないです。子供時代は、まぁ、ややこしいことに直面して、今は、ありがたい日々です。今、思えば、もっと、自分の性格とか、能力とか、技量とか、いろいろな理解が、もう少しできていたら、少しだけ、楽に暮らせていたらなーと…これは、大人になったから、思うことかも。子供たちが、最近
間もなく立春👹そう今日から2月太陽はポカポカ🌞風🍃が強くて近くにいる春🌸らしい2月のはじまり❓今日は定期教室免疫力アップヨガ🧘の1回目でした毎期ごとに新しい方のご参加😌そして今期は過去最高人数🈵のお申し込みでのスタートとなりました有り難い思いです🙏2月からの過ごし方が春🌸をキメる✌️良い時間にしたいと思いますよろしくお願いします✨明日は2月最初のGOMIYOGA💜キャンセル待ちのお申し込みもいただいて🈵となりましたありがとうございます🧘♀(会場はミ—ティ
土曜日の朝はゆっくり起きれて、旦那が作ってくれたクレープの朝食。その後支度をして、中古車販売店と娘の楽器屋さんへ。1年ぶりに会う街の楽器屋さんのご主人、丁寧に説明してくれてありがたい。マイナス2度だけど途中から空腹だったからかものすごく寒く感じた。帰り道、丸焼きチキン販売車を見つけ、数か月ぶりに購入。値段が3ユーロ上がり、11ユーロに。高くなったけど、美味しいし家族3人の2食分のおかずになる🍗午後2時遅めの昼食を済ませ娘と旦那はチェスをしたり、私は生理になったからもあった
昨晩は午前3時半まで眠れず・・良かったことは悩み事で眠れなかったのではなく、ただの空腹が原因かと。昨日初チャレンジして作った夕食のほうれん草とクリームパスタが美味しくなくて少ししか食べず、夕食時間が午後6時前と早かった。眠るときちょっとおなかすいているかなと思いながら午前0時ベットへ。空腹を感じると体は、飢餓状態になっている、と勘違いし、脳から「オレキシン」という覚醒物質(=目を覚まさせる物質)が分泌され、交感神経が活発化してしまうらしいそんな眠れない夜にお勧めなもの
こんばんは。なんと今日は成人の日だったのですね。私にもそんな時があったわぁ。とか思うあたりなかなか年重ねてるんやなと実感しちゃいます😂今日はそんな、成人の日を祝うかのように日の出がまたエネルギッシュでしたよでっかい太陽。でーん朝やお昼や夕方、日中が明るいのは太陽の光に照らされてるからだと、ついつい忘れてしまっております。太陽ってほんとありがたい存在ですねぇ。うむうむ。そんなありがたい日々へのいろーーんな感謝を私は歌で、太陽のように大きくピカーンと、人々に届けたいなぁと思
今年の年越し12時きっかりに四方八方から花火が上がる。うちのバルコニーからも寝室からもとてもきれいに見えて、感動するうちの目の前の公園からも誰かが花火をあげてくれているようで、次々に上がる花火をみながら花火を見せてもらって本当にありがたい気持ちになる花火をこんなにたくさん見るのなんてどのぐらい振りだろう。仕事で悩みが解決できなくて、うつになってしまったような時期が続いた2022年だったけど、次々上がる花火に励まされて、新しい年はいい年である予感がして、なんだかじーんと嬉しかっ
メリ———クリスマス🎄サンタカラー🎅発見サンタさんがいっぱい☺️昨年いただいたヨガサンタに連れ合いが〘繋がり〙が出来てますますポーズに磨きが✨なんでもゲットするのが大変なんだそうなクルミっ子クリスマスバ~ジョン👏リスにはあげたくない程オイシイっ🐿あいラブ💕コ—ヒ—☕スタバ大好き💚楽しみすぎて眺めすぎ(笑)なによりこのネコ🐈に目が釘付け👀ももちゃん🍑クリスマスはいかがお過ごしかなぁ木村屋といえばあんぱん🍞あんこもやっぱり美味しゅう御座いました😌昨日の古民家ヨガ🏡へ向かう
こんにちは♡どこもかしこもクリスマスムード!?わが家も明日、ツリーを出します!!さて、感じることが毎瞬毎旬なわけなのでうっかりしてると渋滞になっちゃう(笑)なので、一昨日の朝起きがけに受け取った言葉とここ数日のお話を♪寝ぼけているとき要は、筒ってるときはポッと素敵な言葉が響くことがある一昨日の朝は『内側で引き合ってるよ!!』って響いてきて???って一瞬なったのだけどそっか、外側でまだ引き合ってないけどちゃんと内側では近づいてるこれを『水面下で起こってること』
昨日、先日の不調の血液検査を聞きに行きました。心臓系なのでちょっと不安でしたが、特に変化なし。まあ、薬(ニトロ)は肌身離さずと言われましたけど今、顕著な治療するべき数値は出ていませんとのことでとりあえず一安心でーす!!よーし、飲むぞ🍷(笑)(笑)(笑)→そこ。昨日は、同級生で結婚して海外に住んでいる友人が2年ぶりに帰国して来てくれました。以前、この狭い我が家に居候していたこともあって「東京の実家だと思っているよ。」とのことで家まで来て。夫の写真に挨拶をしてくれましたよ。
こんにちは気づけばすっかり秋ですね朝とかとっても寒かったりしますがみなさまお元気ですか…今日屋上から見た富士山は真っ白で♡とっても綺麗だったのでいちばんに載せようと思います……じゃんこんな富士山を見るとまた冬がやってくるんだなぁと改めて思ったりします昔の人はいちばんに雪化粧する高い山を眺めたり自然の景色の小さな変化を感じたりして『時の流れ』を思っていたんでしょうね…日々いろんなことがありますが……こんな富士山を見たり空気の澄んだ星空を眺めたりあと
ちょっと歩行がヨタヨタしてるので、もうずいぶん前から、通勤には杖を使っています。テレワークにPCや書類を持ち歩くことから、荷物はキャリーケースで持ち運び。5月に引っ越したOfficeの最寄り駅は、ホームから改札まで階段しかない。最寄り駅と言っても、会社まで徒歩20分くらい掛かる(都内のOfficeとは思えない)途中3回くらい休憩入れないと行けないです。最近、駅の階段でお手伝いをしていただくことが増えました。よろよろ具合がひどいのかな。毎日ではないけれど、本当にありがたい
諸事情により、男性ケアマネジャーが一週間ほどお休みすることになった。そのケアマネジャーが最近新規の担当になり、明日が担当者会議らしい。「明日行けますか?」聞かれて「わかりました。」という選択肢しかない。書類作成とか明日の準備で自分の仕事は横に置いて、他者の代わりに仕事する。困った時はお互い様なのでやむを得ない。なかなか私が手を焼いているご利用者に新しいサービスを入れたお陰でなんとなく滞っていた生活状態が動き出した感じがしました。「良かった。なんか大丈夫そう。」と一安
こんばんは!あなたも私も幸せになるために生きています。あなたは必ず幸せになれますよ。生きているってなかなかいいものですよね。幸せなゆったりしたひとときあなたは豊かな時間を持てていますね。そう、そんな大げさなものでなくてもいいのですよね。あなたが「いいなあ」と思う時間のことです。美味しいコーヒーが飲めたなあ。きれいな花だなあ。うちの猫が愛おしい。野菜の芽が出た。お布団の中が温くてきもちがいいなあ。といった瞬間がとっても豊かな時間ですよね。意識すると全てが
グッと冷え込みはじめた昨日の夕方遠くに見える富士山にも冬を感じる🏔いよいよ寒い時は寒いっ❄️暖かい昼間はポカポカ☀️そんな気温差しっかり感じる季節の到来🏂11月のテ—マととのえるそう体の内から外から楽に動ける体👩🦯たっぷりの呼吸💨自分自身で見つけながら自分時間を楽しみながら😌本日のGOMIYOGAベーシック💜🈵のご予約をいただいております有り難い思いと共にクラス前と後での体と心の変化✨感じていただきます👍どうぞよろしくお願いします🧘♀なお今月のG
今日は誕生日かなり久しぶりの家族揃っての外食つわりがやっとおさまってきた〜と同時にクタクタのお野菜が食べたくなって、選べるお鍋2種とお寿司食べ放題に行ってきましたしかし、生物は食べられないので寿司はお預けちなみに好物は寿司です、というかお刺身完全に食べ物の好みが変わったのに、お寿司だけは変わらなかったーお母さんの分まで食べるねと娘。お寿司にケーキに麺類に…幸せそうでしたガリ好きなのでおかわりしてる娘です私は大好きな茶碗蒸しと爆弾納豆(納豆沢庵トロロの組み合わせ、マグロは旦
えんちゃん、すっと心に響きました。ありがとうございます。そして、九八さんの毎日のブログ、ありがたいです。昨日、次女を学校に送ったあと、ふと森の公園を散歩したくなり。コロナ禍で足が遠のいていた公園。知らぬ間に、生えていた木を、アーティストが彫刻にしていました。でも、このキツツキの穴が2つ空いた木は、昔のまんま。(^^)たまたま、そこで、立派な松葉を見つけ。「松葉茶、作りたかったんだわ、そういえば!」と思い、少し頂いてきました。「松葉茶は煎るのかぁ」、と調べたらわかり。でも、「松葉ジュ
こんばんは🌆今日は新月ですね🌑天秤座です♎️毎月書いている新月の願い事も書き終えて今月初のブログも続けて書くことに💕10月になり緊急事態宣言に蔓延防止も解除されスッキリお出かけが出来るようになりました🙏まだまだ感染対策はしっかりしなくてはですがまずは増え続けていた感染者が少なくなってきたことが一番嬉しいですね😊4番目の孫とも2回目の対面が出来ました😍ちょっぴり大人になったので人見知りをして泣いてしまいます💦今回は双葉のサービスエリアで休憩をして武田信玄公
ついおとといまで暑い暑いと言ってたのに今日は「寒っ」と言っている。33度が23度になってるのだから寒いと感じるのも無理ない。河口湖から千葉に引っ越して夏になって、蝉のうるささにびっくりした。河口湖は若干涼しいから蝉いなかったのかな。夏にうるさいと思ったことなかったから多分いなかったな。でもその蝉の声も昨夜は元気がなく鈴虫の声のほうが目立ってた。夏の途中に秋の気配。蝉といえば、住んでる団地の階段や踊り場に蝉がいて、夜、私たちが散歩に行こうと横切ろうとすると決まって逃げよう
こんにちは6月に入り暑くなってきましたね…昨日の日曜日時々お邪魔してる整骨院の受付の方と『このまま梅雨っぽいのもイヤだし明けて炎天下になるのもイヤだしホントにもうどっちもイヤですね〜』っていうワガママな会話をしてきましたなんかこの時期毎年こう思ってる気がする…(ワガママだから)って、でもこうして何気ない日々を過ごせているのはきっとありがたいことですよね…そう、昨日初めて梅をたくさんいただいたりしたんです↑いちばん大きかったモノ♡去年友達からもらった梅酒
おおー、間違いなく暖かい☀と、思った昨日は、レッスンへウォーキング🎵もうまったく寒さを感じないで、薄着になれるのは、今年初めてかなぁーと、そんな暖かさ‥‥やっぱり、ありがたいですね。北国は、どうしても寒い日々が長く、一年前の暑さを忘れてしまいます‥‥が、またやって来ました🏝おう、そうそう。今日は、5月19日。僕にとっては、大事な日の一つ。アシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨガを、頑張って練習していこう!と、思った日です。あれから‥‥9年か。ん~~、