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習いながら慣れろ!ということで、オンライン会議、イベント、飲み会などに参加する場合、案外というか、かなり重要なポイントといえるのが、「背景」だったりしませんか?「○○さんのおうち、なんか散らかってるな」・・・など、はからずとも思うことがあるってことは、自分も他人からそう見られているわけですからね宿題で用意してきていただいた、バーチャル背景用の画像をセッティングしてみましょう。ここでも、TeamsとZOOMでは変更の
ハッピー♡オンライン部のKIKIです。コロナ渦で一気に注目度アップのオンライン猛暑の中外出してヘトヘトになることもなく日本全国と言わず海外で開催されるイベントでもその時間にPCの前に座れば参加できちゃう使ってみて(参加してみて)感じるのはコレってやっぱり便利!そして前回の活動に参加してからは参加しているからには何かアクションを起こせるようになりたい主催する側にたってイベントやレッスンをしたいこのツールを仕事にもプライベートにも
書記のカナです(^o^)8月28日(水)は、ハッピー♡オンライン部第2回目の活動日です。本日のミッションは、実際にオンラインツールにアクセスしつつ、バーチャル背景やエフェクトなどを設定するなど、ざっくり、やってみよー・・・な感じです習うより慣れろ!・・・いやいや、習いながら慣れろ!今日もがんばっていきましょーということで、講師はコチラ。CROSSHEART代表伊藤志保先生
台風の影響か、蒸し暑い風が吹いてますねこんにちわ、キャプテンです今日はハッピー♡オンライン部、第2回目の活動でしたZoom機能を色々と学ぶ中・・・ブレークアウトルームというおもしろい技を教えていただきましたこれは50人、100人・・・多数の方が参加される中で少人数のグループ分けができる機能なのです少人数での会話も可能となり、イベントも盛りあがりますよね~使い方としては・・・まず、Zoomにサインインしたら「ミーティングをスケジュールする」を押
「ハッピー♡オンライン部のなぽりんです!」コロナ禍の中いろいろな制限がかかってますが、それでも楽しいこと!新しいこと!!知りたい!!!そんな気持ちを全部かなえてくれる#明治産業さんの#あめいじんぐ倶楽部の#ハッピーオンライン部(⌒∇⌒)あ!めいじんぐ倶楽部さんの部活は二度目の参加ですが、前回の部活もとても楽しく、同期?とは今もつながっていて今回も新たな出会いにわくわくです(*´艸`)マスク着用、先生の前には透明な仕
オンラインツールの基本編を学びましょう。一般的に「Web会議ツール」と呼ばれるものは、近年、シェアを伸ばしているzoomやskype、LINEのほか、GoogleMeet、Teamsなど(意外と)たくさんあります。各社、さまざまなサービス(特長)を提供していますが、一長一短がある・・・といったところでしょうか。また、会議ツール以外に双方向性のあるツールもたくさん提供されています。YoutubeLiveやインスタLiveなどの有名どころのほか、ワー
第一回目ですので、まずは自己紹介とまいりましょう以上の項目をリモートを通して発表します。同じ会場に居ながら・・・モニターごしに介すというwwwリアクションもモニターごしww目の前に志保先生が二人www自粛期間中のオンラインで参加したイベントやエピソードを聞いてみると・・・「フォトレッスンに参加しました」「著名な作家さんのオンライン講座を受講しました」「大学生になった息子はずっとオンライン
書記のカナです全4回、みなさんの活動を「公式ブログ」で紹介します。FBやインスタなど「いいね!」よろしくお願いします!あれよあれよと18期!そうきたか!とハッとするテーマにこだわる・・・それが、あ!めいじんぐ倶楽部ですということで、今回のテーマは、ジャジャン!出会いも夢も広がる「オンラインツール」ワタシらしくもっと使いこなそう!ハッピー♡オンライン部コロナ禍でみんなが使い始めたオンラインオンラ
そろそろ完成したようですね。仕上げとまいりましょうか杉山先生に、盛り付けのお手本をばお皿に盛り付けると、印象がかわりますね〜ちょっこっと盛って、胡椒をパラパラパラ……この演出がにくいですもはや、これが何なのかわかりませんwwwお鍋ひとつでできちゃうっていいですねA班、完成B班も完成ではでは、みんなそろっていただきまーす緊張の一瞬・・・カリフラワー、登場ちなみにこれをザクザクと崩して、
本日の参加者は8名。いつもは3班ですが、今回は2班です。それでは、調理スタート!その前に、まずはしっかり手洗いです。アルコールスプレーも念入りに!今回の2メニューはオーブンを使いますし、炊き込みご飯の炊き時間も頭に入れておかないと時間内に完成できません。でも、ここは主婦力!それぞれが、それぞれの仕事をみつけて、切ったり、洗ったり、混ぜたり、、、、そして、明治産業の新入社員くん(♂)は、乗り遅れる・・・とあ、↓↓↓のMさん
突然ですが・・・毎月あなたが食べるお豆腐は、どのぐらいですか?1日1回1週間に1回栄養価が高く、ヘルシーでリーズナブルと注目される一方、「豆腐の食べ方に飽きてきた。レシピもマンネリ」「日持ちがしない豆腐は、おいしくも儚い」と思っていませんか低カロリー高たんぱくの豆腐は、アレンジ次第で無限の食べ方ができるのに、知らない人がほとんどでも、その一方で「食卓の主人公に仕上げて食生活をもっと楽しいものにできれば」という声もそこで、あ!めいじんぐ俱楽部第17期の活動は
3月6日(金)第11回「モテ♡盛りレシピ」お料理教室が開催されました。警固の「養生文化館」のキッチンスペースよりお届けします前回から3カ月。コロナウイルス感染が、まさかこんな世界規模で流行するなんて……多くのイベント等が中止や延期になっていますが、「モテ♡盛りレシピ」お料理教室は、万全の注意・対策を行うことを条件に開催する運びとなりました。元気がない世の中だからこそ、おいしいごはんと笑顔で乗り切りましょう!ということで、講師を
あっと言う間に、完成!「レストランかよっ!」と言いたくなるような完成度こんなのが出てきたら、家族も友だちも、わーーーーーっ!ですよ。<A班><B班><C班>正味1時間で3品作ったとは誰も思うまい〜簡単で見た目ばっちりこれぞ、モテ盛り料理の真骨頂スマホで撮影は欠かせません。みなさん、インスタやFacebookにたくさんあげてくれてありがとうございます手を合わせて、いただきまーーす
本日の参加者は14名。今回も3班に分かれて調理を行います。いざ、調理スタート!みなさんが調理している間に、明治産業明永社長が一足お先に、実食!!!「ではでは、いただきます!」「モグモグ・・・ラム肉だけどやわらかいね。ハラペーニョソースとの相性もいいですよ!」お味、太鼓判いただきました!各班、相変わらずテキパキ、テキパキ・・・メンズ2名、大活躍!材料を入れて、ただただ振るべし!振る回数で口当たりが変わ
12月10日(火)第10回「モテ♡盛りレシピ」お料理教室が開催されました。警固の「養生文化館」のキッチンスペースよりお届けします今回もニュースだよ〜っ!!明治産業が主催する冬の食卓を彩るSNSキャンペーンのお知らせですワタシのモテ♡盛りレシピチャレンジキャンペーン友人や家族にモテる!運気もアップ!モテ♡盛りレシピを作って、投稿して、キッチングッズをゲットしよう!『料理が苦手なワタシ息子の運動会に華咲い
完成!・・・その前に、高き難関がそびえ立ちます!「モテ♡モンテビアンコは、なるべく高く、高くですよ」杉山先生のデモンストレーションを見る限り、「うん、簡単にできちゃうよね」と誰もが思ったことでしょう・・・。ギャーーーーーッ!ギョッッッッッッ!!!!「やってみると、なかなかうまくいきませんね・・・」・・・個性的で、味わい深い仕上がり、続出!大丈夫!味は一緒だから!主婦歴○年のなせる技!うまくできてますね。
本日の参加者は11名。今回も3班に分かれて調理を行います。いざ、調理スタート!「鶏肉の厚みは均等に・・・でしたね」「えっと、私はお芋しますね。お湯お願いします・・・」いつの間にか(瞬間で)役割が決まっています。※指示待ちではないところが、女性ならでは!チャキチャキ・・・音が聞こえてきそうなほど、みなさん、手際がいいです。「ううう、、、力が要る・・・」最も難関が「芋の裏ごし」だったかも。なんだかかんだで、スタッフ
10月1日(火)第9回「モテ♡盛りレシピ」お料理教室が開催されました。警固の「養生文化館」のキッチンスペースよりお届けしますニュースだよ〜っ!!明治産業が提供するレシピ動画「モテ♡盛りレシピ」で配信中の【パプリカレー】クスパカレー部、Instagramフォトコンテストで《特別賞》を受賞いたしました~!!華やかさのわりに、フライパン一つで作れる手軽さ。そしてなにより美味しさが決めてでしょうね♡ぜひ、みなさんも作ってみて
最後のプログラムは、部員さんによる美腸活報告です。お気に入りのメニューならぬ、お気に入り菌!や、アレンジレシピなど聞き応えあり!ゲストのみなさんも、「真似してみよー」と興味津々の様子でした甘酒入り玉子焼き、ふわふわに仕上がるってよ!納豆&ヨーグルトは欠かせませんね。黒米甘酒と黒豆スナック。見かけたら買ってみーよっと。美腸部でブームになっていたモズク。そうめんつゆで食べるとGOOD!もずくにネバネバを加えてパワーアップ!
パーティーがスタートした頃、窓から見つけた2人の人影の正体は・・・ジャジャン!ジャジャジャジャン!ドーーーンッ!!!明治産業御用達、CAFESONESさんのケータリングビュッフェです。みなさんが講座に聞き入っている間に、というか、一瞬のすきに、こんな素敵なパーティーテーブルが完成!本日のメニューですが、林先生とCAFESONESさんのコラボレーション!「美腸になれるメニュー」をこの日のために考えてい
美腸エクササイズに挑戦!腸管機能の改善に運動は効果的!・腹部の筋力・姿勢の改善・内臓下垂予防など、筋力を向上させることが大切なのです。菌と筋がタッグを組むと、効果もぐ〜〜〜〜〜んとアップします1_体側伸ばし右からですよ〜2_ツイストこちらは、左から〜3_腸腰筋ストレッチしっかり伸ばして〜4_腹筋5_腹横筋エクササイズ腸にいいエクササイズのポイントは、ねじって、ひ
続きましては、林先生によるミニ講座です。美腸について学んでいただきます。あらためてご紹介しますね!※ピントが甘くてごめんなさい・・・林加奈子先生福岡生まれ、福岡育ち。幼い頃より『食』に興味があり、管理栄養士養成課程の大学に進学。在学中に、真の健康への意識に目覚め、『食』だけでなく『運動』への学びも深め、『食』と『運動』の両方から健康へのアプローチが可能な職に就く。現在は、医療機関や教育機関だけでなく、フィットネスクラブやヨガスタジオを
ついに、完成!見よ、このモテ感!まるで1日かかって用意したかのような手の込んだ感ったら!!正味1時間で3品作ったとは誰も思うまい〜ローストビーフの火入れもばっちり。ジップ○ックに入れて余熱で火入れする方法、みなさんもお試しあれ。いつもワンパターン陥ってしまうそうめんもこの通り。夏休みの手抜き昼ごはんから、おもてなし料理に一気にランクアップ!あえるだけなので、親子で作っても良さそうですね調理会場があっという間にパーティ
書記のカナです7月19日(金)あ!めいじんぐ倶楽部・第16期メンバーによる、「キラリ☆美腸パーティ」の開催日となりました!な、なんと、今回でファイナル!活動が始まって10年、毎回言ってますが、時が経つのはあっという間、そして、寂しいですね(T_T)今回の会場は、明治産業会議室です。ゲストの到着を前に、入念なリハーサル。今回、スタッフTさんとW司会を務めるソバニーくんも参加です。テス、テス・・・マイクを通さな
しっかり工程を頭に入れたところで、いざ、調理スタート!今回は3班に分かれて調理を行います。明治産業のイケメン★メンズ社員2名も参加!戦力となるか・・・足手まといとなるか・・・ゆで時間が結構長いタピオカから作りはじめます。ローストビーフは表面に焼き目をつけて、余熱でじんわり加熱するんでしたね。焼き係に任命!おしゃべりしつつも、手はしっかり動いてます。みんなで手分けしながら、完成を目指しますよー。イイ感じに焼けてきましたね。
座学の次は、腸活エクササイズのおさらいです。各ポーズ2名がお手本となって、ゲストをサポートします。顔は下を向かず、前を向いて〜。スマイル、忘れずに〜。右だっけ?左だっけ?問題も、さぁさぁ思い出してー。お、いい感じ。ポーズが様になってきましたよー。腕もしっかり伸びて、ユラユラしてません。さすが!難しいポーズだって、お手の物です。アレンジしまくりー。おやおや、、、がんばってー。こちらも、いよいよキツそうだぞ!手で確認
7月11日(木)第8回「モテ♡盛りレシピ」お料理教室が開催されました。モテ盛り料理教室も8回目!今回から会場が変わり、気分も一新。警固の「養生文化館」のキッチンスペースからお届けしますでは、おさらいしまーす。そもそも、「モテ♡盛りレシピ」とはなんぞや??「わ〜素敵!楽しい!」と喜ばれ、家族や友人にモテるレシピです。盛りつけにちょっとプラスして、毎日の食卓やおもてなしをオシャレにしたい!手間がかかりすぎる、難しすぎるのはイ
この活動の前から食べている、オリジナルボウル。青汁、おから、酵素・・・毎朝の習慣です。「Tさんの腸活ボウル、販売して欲しい!」の声、続出!****毎日、無理なく食べられるもの…が基本です。ハチミツ+きなこ、グラノーラ+ヨーグルトが定番です。そうめんにオクラやワカメをトッピングしたり、味噌炒めなど、意識して「菌」を採るようにしました。****エクササイズは・・・呼吸ぐらいしかやってないです(^_^;)ヨーグルトに甘酒を混ぜて、スムージー感覚で飲ん
書記のカナです7月5日(金)キラリ☆美腸部第5回目の活動日です活動も残すところ、あと1回!毎度のことではありますが、ちょうど慣れた頃に卒業・・・全6回って絶妙な回数だな〜・・・と思うわけです。今回は、美腸パーティーに向けての総仕上げと担当決め、当日のスケジュール確認などを行います。まずは、腸活の成果を発表してもらいます。先生はもちろん、この方!林加奈子先生福岡生まれ、福岡育ち。幼い頃より『食』に興味が