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まずは、話を聞くそのことについて色々話す例え、何も言わなくても何かあったんだなと感じたときは「ママの言葉」で「安心」させるだけでいい家に帰ってきたらママがいるからねパパもいるしお姉ちゃんもいる家族はみんなあなたの味方だよ外でどんなに嫌なことがあっても家に帰ってくればみんながいるからねあなたのことが大好きな家族みんながいるからね言い返したいことがあるなら言えばいいなにも気を使うことはないガマンすることもない頑張っておいで!どんな結果になってもママはあ
たまには自然とふれてみよう心地よい風地面に咲き誇る草花虫たちの声サンサンと輝く太陽凛とたち誇る木々たち宇宙と繋がる青い空みんなみんなあなたの味方あなたを応援してくれてます心のもやもやきっとなくなるよ
楽に心地よく肩の力を抜いて生きませんか?そんなワークショップ開催いたしますっ【東洋医学ワークショップ】札幌市中央区にあるプラナシスタさん2階で開催全3回予定【単発参加も大歓迎!】単発参加ワンドリンク付3,000円残り4名様【お申し込み先着順】お申し込みはプロフィール欄下のお申し込みフォームよりお願いいたします!一度きりの人生だものそーおもうのですよ頼まれたわけでもないのに色んなものを抱えすぎちゃって【ほんと重くない?】カラダもココロもさ楽に心地よくどんなことにも
どれもこれも【ちょっとづつ】がみそ!そりゃいっそっ、いきなり大きく飛べたりできればいいだけども…見たこともないハードルの高さに足がすくんでSTARTラインから眺めちゃってしまって凹んだりすることない?【ハードル高くはないかい?】ちょっとづつは地味でいや?継続したいこと習慣にしたいことチャレンジにやりたいことまずは【ちょっとづつ】ハードルをもっともーーっと低くくしてできるを積み上げてみない??その積み重ねができる!を実感!できる私ができあがる口動を【ちょっとづつ
寝るが1番!やりたいことが出てこない行動にうつしたいけど、うつせないワクワクがかき消されるいい出来事が見つけにくいこんな時だってあるよっ!それを無理やりワクワクさせよーとしたり行動させよーとしたりする必要ないよ!【無理やりだから】ココロとカラダ【充電してのサイン!】それ疲れてるんじゃない?整ってないんじゃない?寝て!休んで!しっかり充電しよー!【無理やり】は無理!遅くまで何かしよーとせずはよ寝なはれ【東洋医学ワークショップ】札幌市中央区にあるプラナシスタ
4月24日(水)11:30〜13:00プラナシスタさん2階でワークショップを開催!参加費3,000円【ワンドリンク、ワークシート付】自分で自分を整える考え方を学びましょう!不調がきたら病院へ!不調になったら病院へ行く→これ当たり前ですか?自分で自分のカラダの状態をわかっているのは【あなた】です!日常から自分で自分を整える方法を知っておくって必要!病院一択の選択よりも選択肢はあったほうがいい!自分で整えるのが難しい・続かないからなと思っている人はあれもこれもプラス・プラス・
Lettertome.自分を粗末にしているからそうなるんじゃない?誰のせいでこうなってるの?人の気持ちが分からないよね?そんな言葉を浴びせられて、何も言い返せなかった自分に、黙っている自分に、腹が立った。いまだにそんな言葉を自分に浴びせている自分に、腹が立つ。本当に腹が立つ。なんか言ってよ。はぁ?って、あなたに何が分かる、って、言い返してよ!なんで言われっぱなしなの!?なんで、黙ってるの?なんで、そうだよね...なんて
あなたはひとつの【コウドウ】ばかり気になりすぎてない?【行動が全て】それがすべてどーしたらできるか?やりたいことも決まった!行動・行動・行動!おーーーい!【コウドウ】は一つじゃないぞー!大切な【コウドウ】見逃してな〜い??【口動】やってる?鍛えらさってる?【口動】アウトプットや宣言してますか??口動パワーアップしたら強い後押しに!自分だけじゃなく、だれかの力も得る可能性も大!あなたの【口動鍛えらさってる?】【口動】を鍛える朝活やってますよ詳細はこちら↓【5月期
やるかやらないか行動がすべて!だけども、だっけどっ!すべてまるっとオッケーしない??できないかも〜やれないかも〜でもやりたい後悔したくないってあーだこーだいう自分も認めてまるっとオッケーしてそれさえもまるっとオッケーして最終的にはできたー!できるじゃん私になるもがく過程さえも楽しんじゃおーよできる私を積み上げる朝活!詳細はこちら↓【5月期募集:早期割は4月23日まで!】4月18日.4月20日.4月23日無料体験3days!どんどん話す環境に身をおいていきません
人生に充実感を感じたい!味わいたいあなたにやってほしいこと!それは〇〇と〇〇を整えること!それはココロとカラダ!何かをやるなりたいものなるには行動が必須!そこで必要となるのはココロとカラダ!まずはココロ!自分は何にときめくの?何を叶えたいの?それはそれに本当なの??ここ、整えておこ〜次にカラダ整ったココロがあってもカラダがととのってなきゃ始まらんのですよ!無理してない?それとも無理に気づいてない?ココロと行動の一致がとってもだいじ!Login•Insta
やっぱりここが大切!【自分次第!】いつの間に【主語がだれかに】変わってない??それに気づいてる?どーしたらいいかな?もいいけれど…どーーしたいの??あなたはどーしたいの?【こたえは決まってるんじゃない?】✔後押しがほしかったり✔いいね、って言われたかったりなんじゃない?自分がどーしたいどーなりたいどー幸せになりたい?みんな、違う!だからこそ!自分次第!が大切!自分の気持ちに気づこう!laboでどんどん本音だしてこーよシンプルにやりたいことに注力できるあなたに
もうふりとはおさらばしよー!自分のことわかってる、知ってる、ほんとー?本当にやりたいこと、叶えたいことわかってるふりしてない??もっともっと本音だしてこー!どこかでこんなことは言ってもなとか思ってない?それは知らない、わかってないのと同じ!もっともっとだしてこー!そろそろふりはやめてしあわせになるならまずはふりに気づくことから!laboでどんどん本音だしてこーよシンプルにやりたいことに注力できるあなたになろー!できる私を積み上げる朝の30分でどんどん自分を信じれる
4月24日(水)11:30〜13:00札幌市中央区にあります【プラナシスタさん】にてワークショップを開催いたしますっ【参加費】3,000円ワンドリンクとワークシート付全3回予定でおりますが、単発参加でも日々の暮らしを整える、シンプルに整えるエッセンスを盛り込んでおります。当日現金のみでのお支払いにご協力お願いいたします!シンプルに整える自分で健康管理できるよーになりませんか?その答えは日々の暮らしの見直しにありますよ!いつもこれをしないからこれをしなきゃとあれもこれも
タネ、植えてる???【あなたのワクワクのタネ植えてる??】えっっ?!ワクワクのタネを植えるってどーいうこと??ワクワクのタネ→やりたいことだったり、叶えたいことだったり【とにかくワクワクすること】じゃー、それを植えるって??まずは!選別→ほんとーにやりたい叶えたいことなのか?次→書き出して、口にだす!最後も大切!口にだして、日光にあててあげよーよー!そんな環境整ってる??やりたいことが出ないくらい疲れてない?やりたいことに蓋してない?環境ものすごく大切!あれもこれ
思考もココロもシンプルに!やりたいことにワクワクに向かおう!【それにはやっばりシンプルが一番!】あれもこれも抱え込みすぎたり抱えこもうとしてない?【シンプルになるには?】まずは気づく!これがSTART!あれもこれも抱え込みすぎに気づいて!それはほんとーにあなたに必要?気づいて、いる?いらない?ってぱっと手放す!シンプルにやりたいことに注力できるあなたになろー!できる私を積み上げる朝の30分でどんどん自分を信じれる【望む未来を叶えるlabo】お仲間募集中!Lo
ずっーーとワクワクしたい!ずっーーとやりたいことにむかいたい!【どーしたらできる?】こんな行動して、あんな行動して、ってあるけどさっ!【行動するために】元気なカラダでいるって必須なんだよ!【元気って当たり前じゃない!】ここ、ほんとーにスルーしちゃだめっ!なんだか不調しんどい・だるい・つらいいつまでスルーするの続ける?あなたのことはあなただからこそわかる!だからこそ、自分のちょっとした変化に気づいて、どーしたらいいのかを決めるって大切!4月24日札幌市中央区のプラ
あなたは毎日どんな言葉を発してますかぁー?ちょっとしたことちょっとした違いなんだけど【そこに気づいて】選択していけばいいかんじ!質問!あなたは【で】を選択してる?それとも【が】を選択してる?選択ひとつでココロも思考もそして行動も変わってくる!これでいい!というのとこれがいい!ってぜんぜん違いますよね!意識の強さが違う!こういう選択ひとつづつしていきたいですよね、ほんと!自分の選択ひとつでどんどんかわれる!どんどん変わっていきませんか?朝の30分でどんどん自
どうせ叶わないと思ってない??そんな〜そんな〜そんなこと言わないで〜!そんな風にすねてないでっ!少しでも毎日ワクワクした気分でいたほうが楽しーよー叶うって【自分が一番信じないで】【ワクワクしないで】だれがするの?自分を信じてワクワクしてできるやんっ!わたしっを積み上げよそーゆーことが大切できる私を積み上げる朝の30分でどんどん自分を信じれる【望む未来を叶えるlabo】お仲間募集中!詳細👇どんどん話す環境に身をおいていきませんか?新しい環境を自分に投資しませ
ごちゃごちゃ思考をスッキリするにはこのキーワード!【アタマとくち】やりたいことに気がかり案件に日々のバタバタぜ〜んぶアタマの中でどーにかしよう!解消しようとおもってませんか??スッキリするにはアタマから出す口から出す【これにつきる】アタマの中でどーにかしようとしてもごちゃごちゃを余計に加速するだけ!【ぜ〜んぶほどくには出さな!】アタマから出す↓見えないものを言語化し形あるものにするそれだけで人は安心するもの口にだす↓話す・伝えることで自分の耳からも入ってきて
いつかやろーいつかはやりたいなあーいつかできたらいつかいつかそーやっていつかのいつかはまたまたいつかになったことない?そんな時に自分に問うてほしいのですよねそこでPOINTが2つ!①本当にやりたい?②どーしたらできる?やりたいこと…本当にやりたいことですか?最近やりたいことアップデートした?やりたいことがおっきすぎてなかなかやれてないってことない?ちっさいことからはじめましょ!できるやん私を積み上げていきましょー!あとは!最近ワクワクしない自分だけじゃワクワク
【一番近い味方】あなたがたとえ誰からも見てもらえていなくてもたとえ誰からもいいねって言われなくてもあなたのことを一番近くでちゃんと見てるからあなたのことをいつだってどんなときもすごいなってステキだなって心から思ってる私はたとえあなたに分かってもらえなくても気づいてもらえなくても全然平気だってあなたが笑っててくれたらあなたが幸せでいてくれたらあなたが満足していたら私はそれだけでとってもしあわせだからbyことり
じぶんのカラダの取り扱いどーしてますか?不調だけじゃないんですよじぶんのカラダの取り扱いって!いまのカラダはどんな状態?どーなったら?どーいう対応をしたらいいかわかってますか?【カラダがあってこそなんですねっ】なんでも!じぶんで状態がわかって対応ができれば自己管理ができる!自分のカラダの取り扱い力つけてずっーーとやりたいことにワクワクし続けるために【取り扱い力】を強化しよう!4月24日ワークショップ開催します!【東洋医学ワークショップ】札幌市中央区にあるプラナ
変わらないって思ってない??【変わらないって思ってるあなたに】必要なのは…!これ!こんなこと思ってない?私なんかが…とか話したところで…とか【最終変わらないしょ】【叶わないしょ】はい、それは【叶わないし、変わりません】残念ながらっ【そこを変えていきましょうよ】変わらないなら一度試してみてから決めたら?体験も体感もせずに決めつけないで!【変わらないって思ってるあなたに】必要なのは…!【話したらいーやん!】です!どんどん話す環境に身をおいていきませんか?新しい環
自分を知ることって難しい!やればやるほどループにはまったっ!ってことない??【結局、終着点は同じところ】やっぱりここかっ!日を改めてもやっぱりここかいっ!ってことないですか??【もうひとりでやるには限界がきてる】自分を知ることってほ〜んと深い!自分でほりほり書き出してループにはまってるならプラス人に話すを追加してみ!加速するよ〜しかもいいねって言われると嬉しい!あなたには新しい環境を自分に投資しませんか?4月START望む未来を叶えるlaboで自分を深めない?
行動がすべて!【簡単に行動にうつすPOINTはここっ👇】行動に大も小もないのは覚えてる??【ここがPOINT!】出来ないことばかりを集めるなっ!どうしたらできるかを探せっ!ついつい出来ないを探しては集めてない??ありがちーありがちーよねん!わたしもあるあるっけどもっ!気づいて治せばよし!行動に大も小もない!できるやん私を体験せよ!できる私を積み上げる思考習慣4月START!【ココロと行動を一致させる思考習慣】が必要4月STARTの望む未来を叶えるlaboの無
やりたいことが思いつくことができたら次が難関に感じる??やりたいことの次に出てくるのは【行動にうつせるか】が重要!そんなあなたに必要なのはっ…【感覚!】できるやん、私っ!って感覚!できる私の感覚を積み上げるために【ココロと行動を一致させる思考習慣】が必要4月STARTの望む未来を叶えるlaboの無料体験3daysを開催いたします!3月26日.28日.30日5:30〜6:00体験してから参加したい方ももう申し込みをした方もぜひぜひ!ご活用下さいませ!【詳細】4月ST
どんどん話していこーどんどん口にしていこーやりたいことた〜くさん!そのやりたいこと、誰かに話してる?話してもどーにかなるわけないしとかこんなこと話してもとなぜか躊躇してない??どんだけ強く願っても、秘めても叶ってきてないなら【どんどん話していく行動しようよ】変わらないならいまと同じ行動から違う方向へチェンジしてみよー!話す環境話すなかま整ってますか??あなたを応援してくれるなかまに話してみよ〜【望む未来を叶える新習慣をつけよう!】15分のやりたいことを行動にう
嫌なことをされてその人とは距離を置こうと決めた。どんなに謝られてももう、我慢できないことだった。もう傷つきたくないしもう我慢したくない。だからもう離れようと決めた。それなのに、外野が「それは相手が可哀想よ。相手も謝ってるじゃない。許してあげなさいよ。」と言ってくる。さて『こんなに嫌にことされて、傷ついて、私は可哀想じゃないのか?』そう考えて欲しい。誰があなたを守ってくれるのか誰があなたの味方になってくれるのか外野の意見ではない。〝自分が自分に可哀想な思いさせてるんじゃ
行動に挑戦してこ〜よ!ないよ〜〜!【行動に大きいも小さいもナッシングー!】行動できないときって…躊躇しちゃうときって…どーしても大ジャンプしようとしてない??そもそも大ジャンプの前に小さなジャンプもしてないのに【大ジャンプってどーやってすんねん!】ってはなしどんな準備運動が必要でどんなくつでとか色々あるよねそこを用意してくのが小さなジャンプとなると思うのよね!【わたしがそーだったから】大ジャンプしたいのよくわかるー小さなジャンプのできたーー!の繰り返しが大ジャン
もう申し込みしましたかぁ〜望む未来を叶えるlaboの早期割は明日の予約まで!【足りないのはなかまと環境では?】やりたいことはたくさんあるっ!やりたいきもちも!やらなきゃ後悔することもわかってる!だけども…行動にうつすとなると…躊躇しちゃうまた明日また今度タイミングがきたらと【のばしのばしに】【望む未来を叶える新習慣をつけよう!】15分のやりたいことを行動にうつす思考整理となかまとアウトプットし合う場【なかまに宣言したり】【えい!や〜!】と背中をおしてもらいません