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こんにちは。社会保険労務士・群馬県認定働き方改革アドバイザーのクシブチタケシです。12月も気づけば第1週が終わって、あと3週間ほどで今年も終わります。あと3週間のうちにやらなければならないこと、できるならやっておきたいことなどいろいろあると思います。ただいっぺんにやろうと思うとかえって混乱して何ひとつ前に進まなくなってしまいます。ひとつひとつ整理しながら確実に処理していきたいものです。時間が限られているからこそ焦らず慎重に進めていきたい
中華そば藤王ではここ数年年末は30日まで年始は3日から営業して参りました。今年も年末年始のお休みの予定を例年通りにする計画ではありましたが先日取引き先のお肉屋さんから3日まで会社がお休みなので今までは3日に配達しておりましたが働き方改革で配達する人がいないので3日の朝は配達出来ません😰と言われ他の取引き業者も年末年始お休みするため年末の配達は勿論年始も会社が営業してすぐには配達がいつになるかわからないと言われており年末に5日ぐらいまで使う材料などを見込みで発注ス
こんばんはご覧いただき、ありがとうございます受診結果です。『おそらく坐骨神経痛と思います』だっておしりの奥の方だったから、いろいろ調べて『梨状筋症候群』かな、と当たりをつけていましたが残念(笑)坐骨神経痛は昔から何度もやっていて、足がしびれて歩けず、筋肉注射もしていました。今回は両側で、しびれもないし、痛い場所が違ってたけどやっぱり坐骨神経痛💧先生曰く『まだ日が経ってないし、そこまで悪い状態じゃない。痛み止めは塗るより飲む方が効くから、それでしばらくやりましょう』。ガッツリ、
あと3週間くらいでどれだけ質感が変えられるか❗(* ̄∇ ̄*)~モチベーションが➰カギ(*´・ω・`)bサグラダファミリアぁ~( ̄▽ ̄)
水戸黄門マラソンから1週間あっという間だな《金曜日》ジョグ12km途中4'15/kmで2kmだけ走ってみる《土曜日》昼まで仕事近所の秋葉原でランチしてからジョギングへ途中平坦な桜田門を過ぎた辺りから1kmだけ刺激入れ刺激を入れた後はジョグペースが上がる水戸を走ってから膝痛になったひろあきいよいよ減量を決意したようです私もできることをサポート食べない減量はNG!必要な栄養は摂りながらひろあきの減量をサポートします!今のところ1日300g5日で1.5kgの減量に
タマネギ苗の様子ですあと3種間で定植予定日です液肥やぼかし肥を隔週あげていますがまだまだ細いですね
労働衛生コンサルタント試験まで、あと3週間になりました。過去問を解いて勉強していますが、当初の予定より遅れ気味。そろそろ、ペースを上げてラストスパート。局所排気装置は、なかなか奥が深くやればやるほど難しい。やっと最近、理解できるようになってきましたが・・・。その他、騒音、振動などの問題は、それこそ範囲が広くギブアップ気味です。今年はどんな問題が出るのでしょうか?全体的に毎年難しくなってきているような気がするのは気のせいでしょうか。最近の流行は何でし
1日100時間練習すること。はじめに課せられた大きな大きな課題。それでは間に合わなくなって、1日200時間練習しなさい!に変わり、もちろん1日は24時間しかないのでどうするか??って四六時中練習するしかない💦最近では仕事中も復習してます笑イメトレしながら踊ったり、ノート書いたり、注意を頭の中に叩き込んでます。ノート書いてたら目の前にお客様が現れたり…とか足元だけステップ踏んでたり…だいぶ怪しくやってますが、1分1秒が惜しくなってきてしまってます😂今日も仕事終
8ヶ月突入💕と、言うわけで、我がお腹の子も本日で8カ月に突入致しました👏😄💕💕パチパチよー、ここまで育ってくれた‼️本当によく頑張った‼️我が子ながらよく私のストレスと付き合ってくれたなぁ。と感心本当にありがとうこの数ヶ月の間ストレス社会と戦い、腹の中では文句をタラタラと言っていた私きっと子供も聞いてるから胎教に悪いと思いながらも…腹の中でドロドロし外では笑顔を振りまいてやってきました。更に重たい荷物を持ったり、しゃがんだり立ったり、立ちっぱなしだったり、階段
こんにちは本日2回目の更新です!世の中は火曜日ですが、我が家は旦那さんがお休みウィークなので家にいるので‥‥曜日感覚がゼロ!!本気で日曜日かと思ってしまいます←あと、今日が何日なのか本気でわからない気がついたら今月も1/3が過ぎていて驚いてしまいます‥‥今日は妊婦健診でした!だんだん補助券がなくなってくる‥笑補助券があっても毎回はみ出し分が2000円あり、+張りで内診もしてるのでこちらは保険支払い‥毎回合計4000円+リトドリン代がかかります地味にかかるお金
ちーん💧💧💧コルセット取れませんでした😭どうやら3ケ月は取れないようで💦24日の火曜日にCTを見てからの判断だとか💦あと3週間、コルセット生活を続けるだよ😭
ご無沙汰してます。ミナトです。先日、他団体の演奏会のパンフレットに当団の第10回定期記念演奏会のチラシを挟み込んでいただくため、ミューザ川崎に行って来ました。この“チラシの挟み込み”・・・音楽団体界隈では結構“あるある”みたいですが、オーケストラに入るまでこういう作業があることを僕は知らなくて、演奏会の宣伝方法のひとつとしてとても大事だし、団員として協力しなければ!!と思いました。ちょっとお上りさん感を出しつつ笑、ミューザで写真をぱしゃり。9/16はここで自分たちが演奏
カルチャースタッフです。リトルジャックバンドにはビックジュリーがいる!ということで、今日はジュリーによるジュリーのためのBIGJULIEDAYです!ジュリーが初めてジャックに会った日を見せてくれましたね!消極的なジャックの姿を見る楽しみもある時間でした(笑)ヨジンジュリーとミンスジャックのビックジュリday、楽しんでいただけたら嬉しいです。p。s。ビックジュリーdayは8/27、8/28、9/1です。お見逃しなく~~!
夕方になるとしとしとと・・・いや、ざーっという音とともに降り注ぐ雨・・・そんな日が続いていますね。雨・・・夕立・・・スコールといえばリトルジャック!!あっというまに残すところあと3週となりました。みなさんは好きな公演を見た後、どんな形でまた思いだしますか?カルチャースタッフは劇場のMDブースでどんな商品があるのか確認して、必ずパンフレット(韓国ではプログラムブックですね)を買って、ページをめくりながら思いだします。公演の思い出をMDで記録そ記憶していただけたらと思い、MDグッ
横になっている私の頭に自分の頭を重ねてくるふじこ日々の疲れやちっぽけな悩みなんて吹き飛ばしてしまうくらい言葉では言い表せない幸せの重みを感じます。老犬は神
読者のみなさま、おこんばんわm(__)m本日もご訪問いただきましてありがとうございます。幸運エネルギーをONにして人生を書き換える一生開運アチューメント1600名以上の実績安心感のあるヒーラー神仏開運幸せプロデューサーのskipperですプロフイールすきっぱのリアルタイム更新はfacebook昔の盛り上がりは今はコチラですお友達申請待ってまーすお願いだから一言添えてね、怖いから・・・今日は久々に山に行ってまいりました。都会にいると
こんばんはご覧いただき、ありがとうございます暑いですね~💦ネッククーラー使ってどうにかしのいでますが、溶ける速さに凍る速さが追い付かず、一回替えたら替えがない状態‼もう1セット買おうか…冷凍庫がいっぱいになるな…悩むところですさてさて、一昨日は朝は子ども向けのオーケストラを聴きに行っていて、午後からは海。なかなかのハードスケジュールでした昨日が休みだからできたことブログも、アップする時間がありませんでした。なので2日分まとめてアップします一昨日の体重‼体組成‼で、昨
読者のみなさま、おこんばんわm(__)m本日もご訪問いただきましてありがとうございます。幸運エネルギーをONにして人生を書き換える一生開運アチューメント1600名以上の実績安心感のあるヒーラー神仏開運幸せプロデューサーのskipperですプロフイールすきっぱのリアルタイム更新はfacebook昔の盛り上がりは今はコチラですお友達申請待ってまーすお願いだから一言添えてね、怖いから・・・お暑うございますですね。連日の猛暑でございますで
読者のみなさま、おこんばんわm(__)m本日もご訪問いただきましてありがとうございます。幸運エネルギーをONにして人生を書き換える一生開運アチューメント1600名以上の実績安心感のあるヒーラー神仏開運幸せプロデューサーのskipperですプロフイールすきっぱのリアルタイム更新はfacebook昔の盛り上がりは今はコチラですお友達申請待ってまーすお願いだから一言添えてね、怖いから・・・お暑うございますですね。やっと、我家でも蝉の鳴き
発表会まであと3週間入場整理券の発行をします生徒、関係者には27日に一斉配布予定‼️他、勤労文化会館、旭桃記念館など30日以降置かせて頂く予定となっておりますお問い合わせは二村まで!090-1754-3701youko-peach@softbank.ne.jp昨日のレッスンの模様2クラス合同レッスンしているヒトコマ踊っている姿、みんなとっても楽しそうですさてさて!本日はこれからお楽しみ企画「チアダンス一緒に踊ろう‼️」第1回目の練習会新しい出会いにワクワク\(^o^)/
今日は代謝内科の受診待ち時間は覚悟していたけど、やはりまるまる4時間…恐るべし内科だった…妊娠糖尿病と診断されてから、約3週間。自分なりに勉強して糖質吸収を遅らせて血糖値上昇を抑えられるよう、ベジファースト炭水化物抑える(もともと食べ過ぎるので…)おかずもりもり食べてお腹いっぱいにとしていました。しかし、今週始めに栄養指導をうけると、案外、私食べていいんだと実感。実際には、2000kcal25単位6回の分割食ベジファーストは続けてと指示されました。逆に、ご飯
お揃い、って幸せだと思う離れていてもお揃いのもので繋がっているようなお揃いのものを見つめる幸せな瞬間まだ持ってないけどね(笑)あと3週間どこまで綺麗になれるかな?
肉離れからたぶん…まるっと2週間(病院🏥で受診したのが1週間前なので)そんなこんなで整骨院やら鍼灸院に通いまくってリハビリランまで漕ぎ着けました🤣19日(日)瀬板の森ラン♫ラン友さんに遭遇♡完ぺきなリハランです‼️(ドヤ顔)お題は㎞7分台でリハビリラン20日(月)会社休み〜♫桃園ラン昼から雨☔️予報!!皿倉山が見えないぞ先日買ったONのお試しランこれまたいい感じですリハランでもノドは乾
今日は一日中、娘の部屋と私の寝室にいた旦那はリビングでテレビや録画を見たりPCのゲームをやったり寝たりしてたんじゃないかと廊下で一度ニアミスがあったけど目も合わせず会話もなし家庭内別居ですよね私から歩み寄る気もないし仲直りしたくもないし旅行までこの調子でしょう旅行の間の私の精神状態でこれからを決めようと思うそれにしてもリビング占拠されてると台所に行きにくいからお腹へった今日は隙を見て取ってきたパン2つしか食べてないぞまた痩せちゃう
ドイツはオーバーズドルフで開催される、大人のためのISU世界大会が5月の末に行われます。私はその中で、60-70歳のカテゴリーの一番下のブロンズというレベルにエンターしました。なかなかこないスケジュール表にやきもきしていましたところ、先週やっとドイツからメールが届きました。私の試合は、5月の24日、ドイツ時間で3時45分からに決まったようです。日本時間で夜の11時45分です。でも、金曜日ですから、このチャリティチャレンジに寄付をしてくださった皆さんには、ぜひ見ていただき
5月がもう目の前です。立川いったい音楽まつりまで、あと3週間になりました。高島屋テラス会場でお待ちしています。
人生応援!「FORTUNELUCA」で鑑定をしています水川シャレラです。今日、情報番組で司会者が「平成もあと3週間となりました。」と言ってるのを聞いて、改めて実感しました。早いですね~。平成の終わりまでにまた不要なものを処分したくなり、今日は衣類11着ほど処分の対象としました。皆さまにとって平成はどんな時代でしたか?私は社会人として働いてきましたが、不思議なのは、平成の始まりと終わりに働いている会社が同じグループ会社ということです。新し
日曜日、とても暖かで晴れ渡った日に、娘の卒園式が行われました。ヘアセットと着付けは、私が自分でチャレンジ✨娘の髪の毛は肩までしかないので、私のつけ毛を使ってごまかし(笑)着付けは、なんとなく私が着ていたときを思い出しながら、YouTubeをチラ見しながら、それでも15分くらいで着付けられたかな?よし!完成~🎶なかなか上手く着せられたかな?本当は、もう少し上に袴がくるんだろうけど、袴の丈が短くて😅着崩れないうちに写真をパシャ📷後ろの次男は、どうにかして写ろうと背後霊のように(笑)
ごきげんよう。明日から30週!あと7週間で生産期、と思うともうすぐな感じがしますが、日数でみるとまだまだな感じがするマジックさて。今日はなんだかお腹の張りが頻繁にあります張り止めも飲んでみましたが、心臓がドキドキするだけで、お腹の張りには効果がみられませんでした⇒張ってないってこと???わからない……明日出勤したくないなぁそして張っている最中ふと、次の健診で切迫って言われて入院になったらどうしようと思いました。なぜなら、、、出産準備何もしてないから産休(4