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こんにちは🍀いつもありがとうございます。大和市・子連れOK🙆♀️アットホームなヨガルーム*prana*プラーナ・村岡葉月です🧘♀️昨日は末っ子と【呼吸で姿勢を変える親子講座】参加してきました🥰講師は大和市【操氣堂】の大谷隆行先生!まずは横になり肺にたっぷり呼吸を送り込む練習、そして次はお腹に…と続けるうちに娘ちゃんはスヤスヤ夢の中😴笑『身体がポカポカしてきて氣持ち良くなって寝ちゃったー😴』んだそう。という私も一瞬落ちてたり😆腹式呼吸のリラックス効果を再確認
えー、春ですねー🌸春休み中に親子で姿勢の改善をしませんか?南林間のあかり食堂にて出張講座をします♪♪親が言っても子供の猫背は治りません笑笑。他人に指導してもらいましょう💪‼️残席2組ほどです🌟お時間ある方は是非お申し込みください❣️
今週3/25(土)・南林間あかり食堂での簡単椅子ヨガ✨🧘♀️✨まだご参加いただけます。(残席3)年度末につきヨガ後はお腹スッキリ腸もみ付き💛是非心身のリフレッシュ&デトックスに役立ててください。便秘がちな方にもとってもオススメ👍😉✨子連れOK🙆♀️今回も奥の小上がり席をキッズスペースにしますので遊びながら待っててもらいましょう♡親子参加も大歓迎!一緒に姿勢のチェックも◉!春は自律神経のバランスも崩れがちなので、首肩周りのほぐしもたっぷり取り入れます✨新生活を楽に軽やかに過ごせるように、整
◉日頃の感謝を込めて、お友達ご紹介割スタート!ご紹介者様・ご新規様どちらも500円引き♡自己申告制ですので是非一言教えてくださいね🥰ヨガ初心者大歓迎‼️いつでも体験お待ちしています🙋♀️いつもありがとうございます✨大和市・子連れもOK🙆♀️女性の為のアットホームなヨガルーム*prana*(プラーナ)村岡葉月です🧘♀️◉20代〜シニアまで👩幅広い世代の女性にご参加頂いてます。⬇︎桜森コミセン・ママ&ベビーヨガ👶⬇︎草柳コミセン・子連れもOK!ゆるヨガ👩◉換気や広々
こんにちは✨いつもありがとうございます。ヨガルーム*prana*(プラーナ)村岡葉月です✨🧘♀️✨先日11日、あかり食堂での【つながるランチ交流会😋】賑やかに開催されました❣️キッズヨガインストラクターデビューを控えたあゆちゃんにも会えて嬉しい限り♡前回繋がった方やはじめましての方。皆さんそれぞれ個性に溢れ元氣いっぱい🥰ご自分の好きや特技を生かしながら精力的に活動されていてエネルギーに満ち溢れていました✨新たなご縁にも感謝です💛そんなあかり食堂で私の担当している
こんにちは!みわベルです。今日は春の陽気いいお天気です。先日のハナリンさんイベント会場のお話です!マチツナガルあかり食堂@南林間ビーガンのお店でした。お野菜、豆やご飯などを使ったお肉、乳製品などを使わないお料理を食べることができます。駅から1分で、イベントスペースとしても使えるそうです。今回はタコライスとても美味しかったです!ちなみにベジタリアンとビーガン(ヴィーガン)の違いはベジタリアンとは様々なタイプの菜食主義者の総称ビーガン(ヴィーガン)は卵や乳製品を
3月4日に大和市で開催されたハナリンさんの情報発信講座&コンサルin大和市会場となったあかり食堂(ヴィーガンカフェ)は、小田急線南林間駅徒歩1分と駅からスグにある🚶🚶🚶運ばれた料理は、タコライスだった👍久しぶりのタコライス😍😍😍最高に美味しかった😋😋😋初めてのヴィーガン料理だったけれど中々の味に驚きを隠せない😆😆😆また絶対食べたいし、他のメニューも気になるぅ😁😁😁家から遠くて、次はいつになるか分からないけれど、南林間の近くに用事があったら是非行ってみよう🎵※
🍀毎日がSenseOfWonderまゆみです🍀待ちにまった3/4💮同じ福島出身ハナリンさん『好きなことで生きるための講座』に参加しました🎵ハナリンさんブログhttps://ameblo.jp/ohanakeiko福島白河から発信!ハナリンのみちのくLOHASライフ快適空間&まちづくりコーディネーター大花慶子(ハナリン)さんのブログです。最近の記事は「【募集】3/13映画「真実を教えてください2」上映会とヴィーガンご飯の会(ハナリンオフィス)(画像あり)」です。am
3月4日に大和市で開催されたハナリンさんの情報発信講座&コンサルin大和市に参加🎵※ハナリンさんプロフィール元学校職員漫画家まちづくりのNPO理事(2014‐5まで)ライターロハスなイベント企画磁場調整・健康グッズの企画・販売情報発信・起業・磁場調整セミナー講師・コンサルハナリンさんは、少し前にYouTubeで知ってTwitterでの情報も参考にしている今回、好きなことで生きるための情報発信講座と云う事で、今の私には貴重な講座&ハナリンさんにもお会いしたいので
3月5日KIN31紋章は青い猿銀河の音は5キーワードは高い精神性昨日3月4日は、米粉レッスン講師兼ファミリーカウンセラーの赤木沙耶香さんが主催されたハナリンさんの情報発信講座とグルコンに参加しました。『【ご紹介】ハナリン門下生〜in南林間〜のメンバー!』こんにちは沙耶香ですさてさて続きまして…昨日一緒に学びをしたグループコンサル参加の皆さんのブログを紹介しますぜひフォローをお願いします①横浜のベリーダンサ…ameblo.jp福島白河から発信!ハナリンの
おはようございます沙耶香です昨日はついに…ついに…ハナリンさんの情報発信講座の日!『【募集】3/4ハナリンさん情報発信講座・グループコンサル(大和市)』こんばんはーまだまだかなり先?!と思っていたら…ちょうどあと1ヶ月となりました!!ハナリンさんin大和市!情報発信講座&グループコンサル『【募集】3/4ハナ…ameblo.jp主催する時、何がドキドキって…健康にその日を迎えられるか?だったりします…自分の予定や仕事もそうだし次男くんは卒園前のイベント目白押し!学校では先々
今日はハナリンさんの情報発信講座に参加して来ました!場所は南林間のあかり食堂さんマチツナガルあかり食堂こんな素敵なお店近所に欲しい・・午前の情報発信講座からのランチ会を挟んであかり食堂さんの絶品ヴィーガンタコライス午後はグループコンサル午前から勿論内容は濃いものでしたが、午後のコンサルでは各自ブログやFacebookの内容をハナリンさんにチェックして頂き的確なアドバイスを受けました。皆さんそれぞれこれからの情報発信が充実しまくる事でしょう。参加した皆さんの濃ゆい人生経
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いつもありがとうございます✨ヨガルーム*prana*村岡葉月です🥰毎月末に開催の【あかり食堂☆かんたん椅子ヨガ🧘♀️】昨日も楽しくHOTに終了しました🥰🧘♀️💛✨今回は同じサブスク講師の方も多くいらして下さり嬉しい限り💛ドリンクTimeも会話に華が咲きましたね🌸それぞれとても伸びやかに氣持ち良さそうに動けていました🥰ヨガ前後のお身体チェックは皆さん凄い変化で私も驚き❣️😍💛✨一回でこれだけ変わるのだから継続したらみるみるほぐれて楽になります🧡是非日常生活にも出来る
いつもありがとうございます💛ヨガルーム*prana*村岡葉月です✨🧘♀️✨今週(月)は牧瀬利華さん己書幸座🖌(2回目)(火)は増田しのぶさんの薬膳講座🧡2日連続のあかり食堂✨😋✨ちょうど受けたいワークショップがlessonオフ日でラッキーなのでした🥰己書は書く瞑想🧘♀️といった感じで心も落ち着き、言霊パワーと✨りかさんの朗らかな面白トークで元氣になり🍀薬膳講座はまた自然(季節)の変化に応じた過ごし方や食べ方のポイントなどとても勉強になり、またしのぶさんとの余談
こんにちは✨🍀✨大和市・子連れOK🙆♀️アットホームなヨガルーム*prana*(プラーナ)村岡葉月です✨🧘♀️✨今週末25日(土)に開催予定のあかり食堂★かんたん椅子ヨガ残席②名様となりました。お子様連れの方は今回も我が家のパパによる見守り付きです。(お役に立てるかは別として😅)気軽にリラックス&リフレッシュにいらしてください🥰💛✨誰でもできる優しい動きばかり、介護予防運動も取り入れてます😉また、✨明日23日(木)✨お友達の沓掛久美子さん主催♡ひかりの国おはな
こんばんは⭐️ヨガルーム*prana*村岡葉月です✨🧘♀️✨✨南林間つながるフェスタ✨お天気にも恵まれ賑やかに開催されました☀️椅子ヨガも皆様お子様と一緒にご参加していただき、久美子さんの癒しのグーダドラムがまたとっても心地良く💛私自身も癒されたひと時でした🥰一緒にヨガをしていただいた皆様、ありがとうございました🙏その後も和美さんの絵本の読み聞かせやパフォーマンスショー🕺こども達も夢中で見入ってました😳陽光ビルでのフェスタも大賑わい✨本当はもっとゆっくり色々見たか
いつもご覧いただきありがとうございます✨人気ブログランキング⇧⇧⇧ブログランキングに参加しています。ポチッと応援嬉しいです今日は、神奈川県大和市、南林間駅近くのあかり食堂さん主催のイベントつながるフェスタに出店していますフラワーエッセンスやパワーストーンが氣になっていらっしゃる方、ぜひお立ち寄りください🍀⇧⇧⇧公式LINEはこちらです🍓サロンしろいはね眞世
いつもご覧いただきありがとうございます✨人気ブログランキング⇧⇧⇧ブログランキングに参加していますポチッと応援嬉しいです♡♡♡全然お知らせできておりませんでしたが‥‥今週末の2/11㈯㈷南林間駅前の横浜銀行地下とマチツナガルあかり食堂でおこなわれるつながるフェスタに出店します!昼過ぎまで、5歳の娘も一緒なのでどうなることか、、、サロンしろいはねでは、フラワーエッセンスセラピーをお試し量でご提供予定ですが、娘を夫に迎えにきてくれたあとになるかもしれません
こんにちは✨いつもありがとうございます🥰ヨガルーム*prana*(プラーナ)村岡葉月です✨🧘♀️✨本日、南林間あかり食堂での玄米甘酒付き♡簡単椅子ヨガ🧘♀️お子様の可愛い声が飛び交う中でのほっこり和やかなヨガTimeでした✨ヨガの自家製玄米甘酒💛今日もとっても甘く美味しく仕上がり皆様に美味しい美味しいと飲んでいただき私もとっても嬉しかったです。砂糖などは一切不使用なので腸にも優しく便秘にも効果抜群❣️炊飯器・お米・米麹のみで簡単に作れるので皆様も是非チャレンジ
こんにちは✨大和市・子連れOK🙆♀️アットホームなヨガルーム*prana*(プラーナ)村岡葉月です🥰今日は来月開催の楽しいイベントの告知を💛⭐️2/11土曜日❣️あかり食堂と陽光ビル地下1階にて【南林間つながるフェスタ】が開催されます✨親子で体験!!“見る・聞く・楽しむ”たくさんの笑顔の輪がつながるフェスタ♪入場無料‼️親子で楽しめる沢山のステージやワークショップ、ハンドメイド雑貨販売、フリマなど盛り沢山なイベントです✨◉事前予約は特典が④つも有り断然お得❣️
今日は南林間駅近くの「あかり食堂」さんで、福島先生にお会いしてお話ししました。福島先生は、6年ほど前にイベントで知り合いました。柔道整復師さんで、身体を診てくれる方なんですが、一般の診療と全く違うアプローチをされる方で、私は、一時期通っていたことがありました。そして今は、さといも園という保育園経営と、「あかり食堂」のオーナーをされています。私がなぜ福島先生にお会いしたかというと先生の活動されていることが、私の考えと近くて新よさこいチームを作るにあたり何かしらかいい
今日は私が講師登録をしたあかり食堂さんでお食事会沢山の講師の方興味を持って参加された方みなさんエネルギッシュで明るく沢山パワーをもらいました自分が好き事を一生懸命やっている方はキラキラしているな〜あっという間の2時間で皆さんとゆっくもっとお話ししたかったわこんまりさんの本を読んだ経験がある方大好きでNetflixも見た方皆様お片付けしたいというとても頑張り屋さんな方々アロマや自然由来のもの美に関する事ヨガ本当に素敵でした自然な状態整った自分それさえあれば最
いつもご覧いただき感謝です✨人気ブログランキング⇧⇧⇧ポチッと応援クリックありがとうございます❤✿✿✿なんと、、、もう大晦日!!!えぇ~!!🐸!?というわけで、みなさま❤今年も大変お世話になりました2022年は、わたしの保育士業務を減らし、サロンしろいはねとしてセラピストの仕事を再開した記念すべきありがたい一年でした🍀✨皆様とは、主にあかり食堂さんでのワークショップや出店でご縁をいただいたり、以前“セラピールームしろいはね”として活動し
いつもご覧いただきありがとうございます✨人気ブログランキング⇧⇧⇧応援クリック嬉しいです!よろしくお願いいたします🙏今日は、クリスマス・イヴでした。ですが、インフルエンザになったわたし(今日で明けたけど)とさらにインフルエンザになった娘と、、、娘はあとからなったけど、早くに熱も下がったので腹痛の方も気になり、昨日の町医者に続いて髙野先生の豊受クリニックへ。病み上がりのわたしには試練の遠さでした‥‥さらに娘は熱は下がったもののまだ回復してないのでおんぶや
こんにちは🍀いつもありがとうございます。大和市・子連れOK🙆♀️アットホームなヨガルーム*prana*(プラーナ)村岡葉月です🥰今日は月に一度の南林間あかり食堂・簡単椅子ヨガ🧘♀️今回は単身参加の方に加えホヤホヤ新生児のベビちゃんやベビヨガメンバーのS君も参加してくれました🥰今日は主人の子守りが大活躍😆💛✨おかげでママ達もしっかり動き全身くまなくほぐす事が出来ましたね✨後半の立ちポーズの頃には私は汗だく😂皆さんの顔色も断然良くなりツヤツヤに🥰最後は今日もティ
いつもご覧いただきありがとうございます🌷人気ブログランキング⇧⇧⇧ポチッと応援のおかげさまで順位が上がってきましたー♪皆様いつもありがとうございます❤皆さんは、「水は答えを知っている」という本をご存知ですか?江本勝さんの著者で水にワープロで打った言葉を見せて一晩おいてから冷凍し結晶を観察し、写真に撮ったものをご紹介している本です!大変興味深い本ですが、その本を読んだり載っているたくさんの結晶の写真を見るたびにことばのチカラってすごいなぁ。。。と、何度も
いつもご覧いただきありがとうございます✨人気ブログランキング⇧⇧⇧今頃何位かな??ポチッと応援、いつもありがとうございます⇧クリックバナーもクリスマスツリー🎄になってすっかりこの季節ですね🍀✨今日は、マチツナガルあかり食堂さんにてパワーストーンのブレスレットづくりのワークショップー!!でしたが、参加予定だった方が来れなかったためゆっくり身内とブレスレットのお直しなどなどさせていただきました✨娘の壊れてしまったブレスレットにも新しい石というか琥珀(アンバ
こんにちは🍀いつもありがとうございます。ヨガルーム*prana*(プラーナ)村岡葉月です✨🧘♀️✨本日あかり食堂でのかんたん椅子ヨガはおかげさまで満員御礼!🈵🧘♀️✨今日は偶々お休みだった旦那さん。快く子守役を引き受けてくれました!😆👶✨初めての方もいらっしゃったので簡単に挨拶をして、ゆったりほぐしから始めていきました🥰🧘♀️✨最後は介護予防にもなる下半身強化の運動も取り入れ、肌寒い朝も身体の芯からポカポカに💛(オススメ股関節ストレッチを熱弁中😆)ヨガ後のドリ