Ａｓｕｃａ

こんにちは！インスパイリングエクササイズ＆ボディセラピストのAsucaです(^_-)この前生徒さんにこんな相談をされました。「靴下が片方だけくるくる回るんです」レッスン後にそんな思ってもなかった相談をされたのでちょっと面白くて笑っちゃいましたが・左右靴下を変えても同じ足だけ回るってことで、きっと歩き方の癖かなと。蹴り上げる時に片足だけ内から外になっちゃってるんじゃないかなーって思ったんです。それは足底、アーチなどの問題かもしれないし、足首の問題かもしれないし、膝や股関節の問題かもし

こんにちは。富山県高岡市アロマとエサレンマッサージと黄土漢方蒸し（よもぎ蒸し）のサロン&セラピストスクールRelaxationspaceほの香です。セラピストの不養生といいますか。セラピストも人間ですから、ストレスが無いわけではありません。むしろ、私はセラピストの仕事を始めてから自分の心と向き合うことが増えそれまで、蓋をしてみようとしなかった部分に触れたせいなのか心身共にキツい時期がありました。

こんにちは温活百貨店のてじまるみです①黄土座器～丹精込めた高級イス～に続く第二弾は…黄土壺についてそもそも黄土壺とは、本来、キムチや味噌を漬けるための壺。黄土（おうど）は粒子が細かくその細かーい穴から空気が出入りしていて「生きている土」と呼ばれます。温度・湿度を適切に調整してくれるので保存壺にぴったり♪酵素もたっぷり含まれています。つまり、そもそも本来の黄土壺とはよもぎ蒸しのために作られたものではあり