５０肩

こんにちは地震があったのに（大阪震度2）完全に眠っていて気が付きませんでした。被害にあわれた方、お見舞い申し上げます。震度6はかなり大きな地震ですね、ほんとうに地震が多くて心配だし地震の無いあるいはごく少ない国に住んでいる人から見たら毎日のように国のあちこちで地震が起こり、さらに数年おきに大震災が起こる国になんで住んでるの？って思うでしょうね～昨日、正午ぐらいまでは調子よかったんです。黄砂のことが気になって、クリーニング取りに行くのやめて引きこもってたけど

先日久しぶりに腰が痛くなりました。私はあまり腰痛はなく、今まで苦しむ事はなかったのですが、今回の腰痛はくしゃみしても痛かった😭どうなる事かと思ったけど、1週間ぐらいで落ち着いてきました。よかったーって思ってたら、今度は右手首に違和感😵曲がりにくい、、左肩は2〰️3年痛くて腕が上がらず、いわゆる50肩の症状があり、それはよくなったのですが、今度は右肩がちょっとおかしくて違和感。たぶん、軽い50肩。私は左利きなので、まずは左に来て、今度は右って言う感じでしょうか。右肩がましになってき

昨夜は睡眠導入剤代わりのアタラックスＰ(MGは睡眠薬が禁忌)をもらいしっかり眠れましたが…ステロイドパルス初期憎悪のきつい朝です。強い脱力と喉の詰まり感。軽い頭痛もありフラフラしてお腹ゴロゴロ🌀でベッドから動けません。っつーかパルスって不眠にはなるわ初期憎悪も強いわで…できりゃやりたくない。でもついでに50肩や仙腸関節痛の痛み取れちゃう＆お肌も少しツヤツヤになるという一石三鳥的な所もあり笑そんな中ですが…やはり今日ウィフガード1-②やる事にしました。やらなければ治療の選択肢が一つ減ること

電磁波は、私たちのカラダに良くないとは、言われています。でも、私たちの身の回りには目には見えませんが、色んな所に電磁波は、飛んでいます。電子レンジ。電気自動車。エレベーター。テレビ。携帯電話。電磁波の強弱は、ありますが浴びている....のですね。お客さまから嬉しい体験談を頂きました。いつもお世話になります。波動ラグマットのお陰でこの数日とても気分がいいです。本当にありがとうございます。実は家の隣に高圧電線の鉄塔がありはりの先生に家

私を見て健康的だと思う人と不健康だと思う人がいるはずです。昨日の記事のコメントの中であひる堂さんが「バレエやっている人は50肩でも肩あがる」とおっしゃっていてまさにそれ私です。2年ほど前原因不明の肩の痛みに襲われまして数カ月続いたんですが今ではすっかり治りました。当初からそれは40肩と思っていたんですが周りのマダム方が「40肩なのにそんなに肩あがるはずない」とおっしゃっておりました。私的には上がらないという意味ですかね・・・自分では痛くて痛くて全然上げら

3月の終わりに受診して、採血結果の紙がどこかへ行ってしまい、今頃ブログ書いてる。結局紙は見つからず、確かCRP0.26で少し高くなってました。その他は異常なし。ステロイドを2mgにすると主治医に言われたけど、まだ寒かったので、もう少し様子見たいといい、次回調子良かったら減量することになった。整形外科では肩がずっと痛いことを報告。肩が痛くなってからCRPが上がったような気がする。息も吸えないくらい痛む時もあってMRIを先日撮った。なんと異常なし。何か別の病気？とりあえず50肩の体

自分が手術に至るまでの経過をご参考まで(長文ですいません…備忘録的なとこもありまして<(__)>)(1)2016年、最初の右側・昨年春頃から、筋トレや仕事で右肩あげると、コキコキ音がするとともに、痛みを感じる。・しばらく何もせず続けていたら、痛み増強して、腕が上がりにくくなる。この時は夜間痛なし。・整形受診。診察とレントゲンで、肩関節周囲炎との診断で、ヒアルロン酸を混ぜた痛み止め注射とリハビリ開始。・仕事の都合もあり、リハビリは週1回、注射は2週に1回。良くなる

肘を骨折してから肩に痛みがきました50肩になったのかリハビリ担当の方に尋ねたら「肘骨折した人は肩が痛くなるんですよねぇ」隣でリハビリしていたご婦人もうなずいている(笑)「肩が取り外し出来たらいいのにって思ったわ」そーなんだ・・・肘はまっすぐには伸びないし何が困るかって髪の毛をひとつにまとめられない暑い日もまとめ髪出来ず入浴の時はぐちゃぐちゃにしてバレッタでなんとか11月の診察で先生が「肩に注射打ってみる」とこの注射本当に痛かった打たれ

こんにちは。自然療法をとり入れ、ケミカルフリーな生活を目指すホメオパスの順子です。*****************************************************健康相談を受け付けています。お問合せいただいた方に詳細はお知らせいたします。メッセージや下のQRコードからお問合せください。*****************************************************息子の高校受験、私立は無事に合格しました3月に入ればすぐに公

こんにちは♡ココママです朝、家族送迎の帰りになんとな〜く「駅のスタバ」に寄りたくなって・・直感は大正解ずーーっと探していたアレが買えました蓋つきダブルウォールグラスいつもYouTubeで大好きなVlogerさんが愛用しているのを見ていてずーーっとずーーっと欲しかったーー昨夏は3COINSのダブルウォールグラスで凌いでいたけど２週間くらいで割れちゃって・・・・頑丈そう♡CHANELばりに大切にしますこの

フライング組のバラが開いてきました！昨日…そして今日は『春がすみ』大船フラワーセンターのバラを見て新苗で購入したバラこれ大船↓2018年頃かな？でも、我が家の春がすみはこんな色合いじゃないんだよね…ほら…全然違う！ずっとこの色だし花の形も違うしもう少し白く上品に咲いてもらいたかったんだけどな（右の方はデリア）そしてラベルポーの蕾も大きくなってきた！キーラの蕾も大きいねでも全体的に今年は路地バラのつぼみが遅い！ブラインドも多いしまだ米粒くらいの蕾ばかり母の日辺

午後からは、大学病院でMRI検査を受けました。午前中に受けたCT検査で両腕をバンザイしなきゃいけなくて50肩で痛めている左側の肩に激痛が走ったけどMRI検査の時は、手を胸に置いていたので50肩の痛みを感じることはありませんでした。造影剤の注射を打つときにチクリとした程度。MRI検査の時間は20分くらい。検査中、グワン、グワンと音がしてるのに目を閉じているうちについ寝てしまいました。検査技師さんが「終わりましたよ〜」と声をかけてくださって目覚めました。最近、あま

何とも情けない話しなんですが、令和3年5月に、転んで左足首を骨折し、その検査の過程で、骨粗鬆症と診断されました。足首の骨の再生状況が思わしくなく、骨がくっつくまで、半年ぐらいかかりました。骨の再生力が弱ってるのね。。。骨年齢は70代ということで、骨折以来、ずっと骨粗鬆症の薬を飲んでます。11月に骨粗鬆症の骨密度検査を受けましょうとかかりつけの整形外科の先生に言われていたので、先週検査したのですが、やはり骨年齢は70代。すぐすぐに50代にはならないみたい。子宮体癌で入院中

メッセンジャーで五十肩と股関節痛が改善したと報告がありました突然のメッセージ、失礼致します。初めまして。私、48歳・女性です。12歳と10歳の子供有りです。38歳で2人目を産んで以来、強烈な50肩の痛みと、股関節の痛みに悩まされ続けてきました。股関節に関しましては、既に左足臼蓋形成不全の手術を20年前にしており、当時の執刀医に、「産後に右足の痛みが出ると思う」と言われておりましたので、覚悟はしていました。レントゲンに写る異常はなくとも、足を組んで座ることもできず、「手術しかないね」

術後、初の外来受診の時に先生からお風呂OKもらったのでシャワーからお風呂に格上げしましたお腹とお胸の傷に貼ってあるアトファインはお風呂に入っても剥がれませんお風呂に入ることで血流も良くなるし、お胸も柔らかくなるのではと期待していますそして50肩がよくなればいいなー左手は肩の高さまでしかあがりません結局、術後ずっーとノーブラです脇を締め付けないブラが欲しくてネットで探していました西松屋の授乳ブラを買ってみました前開きで、ボタンの位置が変えられるのが選んだ理由前開きでボタンが

長い長い1日が終わり手術の次の朝看護師さんやら補助師さん？やら来てお着替え。私、50肩で左肩の可動域がかなり狭い。しかも職業病なのか酷い巻き肩。手術前に麻酔科の看護師さんには聞かれたから話ししてあったけど他の人は知らなかったようで着替えの時に思いっきり引っ張られて鋭い痛みがぎゃー‼️って声上げたからみんなをびっくりさせちゃった😅どうにか無事に着替えてその後レントゲン撮影凄いね機械運ばれて来て寝たまま撮影下に板を入れるのに持ち上げられた時はちょ

肩が上がらない・動かすと肩が痛いと云うご相談は多く寄せられます。そこで今回は自分で出来る対処法として簡単なストレッチ法を掲載致します。スレッチの考え方ですが元々賛否両論があり、堅い部位をただ伸ばせば良いのかそれで伸びるのかという疑問が多くありました。現在で最も良い方法と言われるのは「伸ばしたい部位をまず縮めてから伸ばす」方法です。これは判り易く言いますと伸ばしたい部位（筋肉）の逆を伸ばせば良いのです。それでは症状別のストレッチ法を解説します。※これからの動作は

ここ、2〜3日、歩くと足のかかとが痛くて、普通に歩けなくなりました。これまでも何度か、なったことがあるのですが、足底筋膜炎が悪化したようです。そして、右肩は50肩。服を着替える時は、あたたたたーってなります。偏頭痛もあるし、1日に何度かは、がんの痛みもあるし、ロキソニン大活躍〜。歩けないので、室内で、こんなことしています。ゴムバンド椅子に座ってスクワット気休め程度の運動ですが、なにもしないよりはいいかしら。ベッドで過ごす時間のほとんどは、YouTubeでお笑いを見て、

隣の家の屋根の上に積もった雪。昨日と今朝までに降った雪の量、50cm位あるかな。今日は、朝から歩道に積もった雪をラッセルしながら、毎週通っている整形外科へ、凍結肩（50肩）のリハビリへ行きました。実はこのリハビリ。私のちょっとした癒しになっています。理学療法士の男性の声がとっても優しい声で、マッサージが気持ちいいのと、手の温もりにも安心するんです。肩の可動域もかなり広がって、あと少しで完治というところまできています。ところが、来週から入院予定だったためリハビリは今回

残り8日で半分剥がれかかっていたリブレのセンサー絆創膏で補強し、なんとか今日までがんばった！お風呂入る時も横になる時も着替える時も…お陰で絆創膏の跡がかぶれて痛いのかゆいのなんのって！おまけに、左腕をかばっていたせいか50肩のようになってしまった😢今日まで長かった〜💦今回は剥がれないように慎重に反対の腕に付けた今回思った事センサーの交換が2週間じゃなくて1週間だったらいいのになあとは貼る位置が腕だけじゃなく、他の位置にも付けられるとありがたいリブレ2を付けて1ヶ月半便利だ

一光寺の檀家さんから体調の変化について、ご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。🟩法妙様いつも大変お世話になっております。先日は施術ありがとうございました。また、ブッダもありがとうございました！特別仏教塾のお話が、わかりやすくなりそうで、楽しみです。先週と先々週の日曜日に愛宕神社へ練習に行ってきました。昨年とは身体の状態が違うことを、実感しました。昨年はリュックを背負うだけでも、一苦労な状態でしたが、腕や肩に痛みはなく、スムーズに動けるようになってまし

最近、ソファーでの寝落ちが多いわーゲイパパです。今日は、整骨院で、右肩の50肩を治してもらいましたー。ホントに1回で肩が上がるようになるから、不思議ねー。そんなこんなで、LAに行ってる『なかやまきんに君』がマッスルビーチでの大会で、メンズマスターズ40歳のクラスで優勝したそうです。人間、何歳になっても夢を追い続けるって大切ねー。そういえば、昨日で会社の先輩が、会社をリタイヤされました。今後は、家の庭の手入れや、犬の散歩、ボランティア参加

今日は、手術前の検査で大学病院から指定された専門クリニックに来ています。目的は、CT検査のため。で、CT検査前の診察室で検査説明を受けて一気に不安になる。。。。それは、「検査の時は、仰向けになって両手を上に上げます」という説明があったから。私、50肩で、中途半端にしか腕が上がらないのお〜一番ひどいときにくらべれば整形外科に毎週通って注射治療とリハビリをしてずいぶん腕が上がるようになってはいるものの万歳ぐらいまで、腕をちゃんと上げてその姿勢を保つのは辛い今

２月とは思えないほどの暖かさですね去年、休職中にいっぱい編んだマフラーの出番がなくてちょっぴり寂しいです２月９日金曜日、病院🏥でした問題の血小板は増えてはいなかったけど45000（基準値150000）はあったのでどうにかできました血管は相変わらずご機嫌斜めで、１回目はＮＧ😣結局いつもの手首にずっと同じ血管なので、次回手首は無理かなぁあっそうそう、嬉しいご報告があります１年以上前から大人の成長痛で左腕の痛みに悩まされていましたが（大人の成長痛＝世間では５０肩と言われている

こんにちは今日で入院7日目手術の次の日から左肘から下の軽いリハビリは開始されてたのですが肩からすべて動かすのは術後4日目昨日からです術後～3日目までこのちょっと固めのミニミニラグビーボールのような物を手でにぎにぎ✊じゃんけんぽん指の一本ずつ曲げ伸ばし肘の曲げ伸ばし4日目からは左手首を右手で持ち右側斜めに引き上げる胸の前で両手で👆の黄色いボールをつぶす下を向いて両手をぶら～んとして前後左右に揺らす

初めまして。兵庫県伊丹市で着付け教室もえぎを主宰しています、早川容子です。着付け講師、着付け師。58歳。2つ上の夫と28歳、24歳の息子が2人。昨年、秋くらいから痛みに悩んでいた左肩。8月に、やっと、肩腱盤断裂の診断を受け、明日、10月6日、手術です。3度経験した40肩、50肩とは違う痛み、だんだん可動域が狭くなり、後ろに手が回らず、長襦袢の胸紐が絞められない、帯はやっとの思い。やっと、原因、治療方がわかり、スッキリです。ただ、思っていたより、左肩、左腕

ファミマで買ったやつ。ブラックサンダーのエクレア。皮があんまり好みじゃなかった前にブログに書いた右腕のあんばいだけどやっと両手で顔が洗えるまで回復したよ今までは女の人に施術してもらっていたんだけど昨日はたまたま院長(ちょっとチャラ男風な人)に施術してもらったんだけど肘の他にも「右手首がずれてきている。」「右肩が巻き肩になっている」「ちゃんと治さないと50肩になるよ」めっちゃ言われたしかもチャラ男風の院長に帰りに次の予約をするんだけどちょっと間をあけようとすると「あなたは重症なんだから

週末、実家に行ってきた。母を車に乗せてスーパーに行き普段重くて買って帰れないものを買う。車から家の中まで運び入れるのだけど実は私も50肩で結構きつかったりもする。これが老々介護の始まりなのかとちょっと思ったりして。お昼を食べてお茶を飲みながら両親と3人で話をする。しきりに母が「あちらのお母さんは元気なの？」と聞いてくる。私はもう縁を切ったから元気なのかどうなのかわからないよと言うとそうなんだ。で、あちらのお父さんはどうなの？とくる。だから

今年4月から英語嫌いの子供のため、毎朝、目覚ましアラームの代わりにラジオ英会話で起こされる。毎日6時からの「基礎英語1」から始まり「基礎英語2」と続き、7時までベット脇のCDラジカセから聞こえてくる。儂は6時からの「基礎英語1」だけを聞いて起きる。そして、6時25分からEテレ（NHK教育テレビ）のラジオ体操を褌一丁でやるのが、ここ最近の日課になっている。↑家内が撮った儂のラジオ体操姿。カッコ悪い😭ラジオ体操を始めたきっかけは、今月10日に行われた職場の運動会で、準備運動であるラジオ体操が

こんにちは♡ココママです＊先ほど下書きのままアップしてましたごめんなさい（;;）♡いいねして下さった皆様ありがとうございます♡昨年の今頃、50肩発症しまして・・痛みがピークの期間に全く着なかった・・いえ、肩が上がらず着れなかった衣類をメルカリへ出品☆ありがたいことにサラッと全部売れてファミマのファミロッカーから連日、せっせと発送ところが先週月曜日、数日経ってもメルカリ取引画面の配送状況に反映されないようになり