２時

１０年くらいか１５年くらい？それくらい前の話。交替勤務から離れて昼勤の時がありました。昼勤とは言え、「７時から１７時半まで」実質的には「先番プラス１時間半の残業」という勤務時間でした。内容は、フォークリフトで走り回って原料やら製品やらをあっちやこっちへ動かす事。(まぁこれは良し、とします)真夏のある日、課長から「早めに出て、ある作業をしてくれないか？」との指示(早め？何時かな、６時とか５時半とか)「何時からですか？」と聞くと、答えは４時！？(９時間拘束なの

今朝の基礎体温36.84。少し上がる。また2時まで眠れず色々検索してしまった。朝6時に目覚めそこからほぼ眠れずソワソワ。基礎体温グラフ貼ります。今朝のフライングはいつもより線が出始めるのが早くてちょっとホッとしました。線も昨日より少し濃くなったかなという感じ画像貼ります。↓↓↓↓↓アップ確認線とほぼ同じくらいの濃さになりましたとりあえずはよかったこれから病院なので緊張します

おはようございますお隣の方、就寝時になると症状が辛くなるようで、足をさすったり、小声でつぶやいたり、ごそごそ。トイレも車椅子で行かれるのですが、その度に私のベッドにゴツン。ということで2時前まで眠れませんでした…