鷺草

令和６年４月２２日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時１５分掲載☆昼食の記録午後０時５０分追加掲載☆夕食の記録午後６時０５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、今日も頑張って踏みました。※もう１つのブログ「山本８８歳№２」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に１度は更新する予定です※ホームページには１２年間の闘病記と食事療法（糖尿病、２型糖尿病の食事）の記録

令和６年４月１８日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時１０分掲載☆昼食の記録午後０時４０分追加掲載☆夕食の記録午後６時５５分追加掲載YouTube食事療法１週間の記録・令和６年４月１２日から令和６年４月１８日YouTubeは毎週木曜日に掲載する予定です。継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、今日も頑張って踏みました。※もう１つのブログ「山本８８歳№２」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容

令和６年４月２０日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時３０分掲載☆昼食の記録午後２時２０分追加掲載☆夕食の記録午後５時４０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、今日も頑張って踏みました。※もう１つのブログ「山本８８歳№２」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に１度は更新する予定です※ホームページには１２年間の闘病記と食事療法（糖尿病、２型糖尿病の食事）の記録

今年は朝顔を種まきから始めて種の収穫までやりたいと思ってます。朝顔を育てるだなんて、小学生の頃にした記憶がありますが、それ以来かも？アサガオの育て方カインズ花図鑑アサガオの育て方をお伝えします。0:00アサガオについて0:29置き場所0:37水やり0:50種まき1:25土と肥料の準備1:48栽培のポイント↓役立つリンクや関連情報を記載しています↓▼チャンネル登録はコチラ（園芸・DIY情報が豊富です）http://www.youtube.com/channel/...m.yout

令和６年４月１７日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時５０分掲載☆昼食の記録午後０時４０分追加掲載☆夕食の記録午後６時４０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、今日も頑張って踏みました。※もう１つのブログ「山本８８歳№２」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に１度は更新する予定です※ホームページには１２年間の闘病記と食事療法（糖尿病、２型糖尿病の食事）の記録（E

令和６年４月２１日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時３０分掲載☆昼食の記録午後２時１０分追加掲載☆夕食の記録午後５時５０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、今日も頑張って踏みました。※もう１つのブログ「山本８８歳№２」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に１度は更新する予定です※ホームページには１２年間の闘病記と食事療法（糖尿病、２型糖尿病の食事）の

令和６年４月１９日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前１１時３０分掲載☆昼食の記録午後３時４０分追加掲載☆夕食の記録午後６時５５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、今日も頑張って踏みました。かかり付けの医院で血液検査をしてきました。HbA1cの値が基準値内なので安心しました。『山本８７歳・食事療法・令和６年２月１７日の食事』令和６年２月１７日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、

令和６年４月２３日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時２５分掲載☆昼食の記録午後０時４０分追加掲載☆夕食の記録午後７時４０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、今日も頑張って踏みました。※もう１つのブログ「山本８８歳№２」には、ひと月間の「食事療法の記録の集計」を主な内容として掲載します。ひと月に１度は更新する予定です※ホームページには１２年間の闘病記と食事療法（糖尿病、２型糖尿病の食事）の記録