首から上

土曜日、行ってきました。スタジオア◯ス。100日記念の写真を撮りに。産院でもらったカードで、撮影料&四つ切り写真フレーム付きがサービスという事だったので、そこに即決。まさか、100日祝いの写真を撮る日が来るなんて、考えられなかったあの頃。あの頃に「撮ろう。」と言われたら、絶対、「めでたくねーよ！」と返していたに違いない笑思わず、この激動の５ヶ月を思い返してしまった。←そして苦しくなって終了（笑）娘は、日頃からニコニコ満面の笑顔を振りまくのが得意なのに、笑っている写真

今日はお客様に不意打ちで首を舐められ思わずイラッとしました私は仕事では首から上を舐められるのが凄く嫌です首から下は気持ち悪いなと思うものの時間内はどうにか割り切ってますプレイ終了後にゴシゴシ洗えますので笑が、しかし、どうも首や耳、顔は無理これは洗いずらいというのもあります首はまだしも耳を洗うとなると髪や下手すると顔も濡れますゴシゴシなんて洗えません顔を舐める方もたまにいますキスの延長でしょうか唇の周りや鼻、おでこなんかを唾液まみれの唇を押し付けて来る気持ち悪い

おはようございます八幡西はりきゅう整骨院です最近テレビでも良く聞く、「体幹」言葉は知っているけど実際はよく分からないという方今日はその体幹について書いていきたいと思います体幹とは、、、首から上と腕・足を除いた部分のことを「体幹」といいます。腹筋のことだと勘違いしやすいのですが、胸や背中などの大きな筋肉、肩関節・股関節まわりの小さな筋肉まですべて体幹。それらを鍛えるのが体幹トレーニングです。体幹を鍛えると、、、筋肉のバランスを整え、カラダ全体の安定性が高まるという部分にあります。