養生薬膳

もうすぐ梅雨の季節がやってきますね。雨の多い梅雨の季節。なぜか体調がすぐれなくなる、、、そんな影響を受けやすいと感じていませんか？梅雨にこんなお悩みありませんか？✔梅雨にやる気が出ない✔病院へ行くほどではないけれどなんとなく、ずーっと不調✔食事を食べても元気が出てこない✔寝ても寝ても疲れが取れない✔体に良いといわれることをやっても効果が出ない✔疲れが取れずに休みの日は寝てばかり✔疲れやすいのは年齢だから

こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨週間天気予報を見ると今週は雨の日が多いようですね。。。日曜日は雨のあい間をぬって畑で土を掘り起こし夏野菜の苗を植える準備をしてきました。ここ１～２週間で夏野菜の苗がいっぱい売られるようになりました！収穫

こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨梅雨にこんなお悩みありませんか？病院へ行くほどではない梅雨の時期のお悩み。気持ちがどんよりするやる気が出ないそんな不調に対して何か対策をされていますか？わたしがいろいろ見てきた中で体調を崩してしまう方が一番多いのはやっぱり梅雨だと思いま

長い間疲れがとれない重たい体ではありませんか？寝ているのに翌朝に疲れがとれずに仕事に行く日が辛い・・・病院へ行ったけど「特に異常はありません」と、言われて心療内科をすすめられたり・・・という日が3カ月以上つづいていませんか？こんにちは東洋医学のチカラで体質改善を目指すおうち養生薬膳レッスンのこぐれみゆきです。実はわたしがそうでした。まだ28歳だというのに寝ても寝ても翌日の疲れ

こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨みなさまはお家で使っている調味料はどんなものを使っていますか？体調の悪かったわたしは当時実家で暮らしていました。ごくごく普通のスーパーで売っている調味料でした。化学調味料も〇〇スープの素なんかももちろんつかっていました。

こんにちは！休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨／梅雨が苦手なので梅雨の過ごし方を学びたいです！＼と、参加表明のご連絡をいただきました～！！ありがとうございま～～～す！5日間のメールレッスンでも調味料を変えてくださいとお伝えしています。その調味料一覧を見て早速ビオセボンへ行っ

朝、車が並んでいるので気になっていたトマトついに並んで買ってみました！9時から販売で地元の人々が並んで買いますその日の収穫によって1キロまでしか買えないとのこと並んでいる間も「孫はここのトマトしか食べない」「母の代からトマトはココ」「他のトマトはもう食べれない」などの会話が・・・王様トマト850円ご褒美トマト450円メッチャ美味しいです！！