食事メニュー

10階西病棟の1054号室の窓側が富士子のベッド。東南に窓が大きくとられていて長泉や三島の街が一望できます。静岡県立がんセンターの相部屋の定員は2人とってもゆったりしたつくりになっています。ベッドにはテレビがついていて、テレビ放送だけでなく、病院の案内から自分の手術や診察スケジュール、検査結果もこれで見られます。面白いのでこれをいじっていてあまりテレビを見ませんでした。そして食いしん坊の富士子が何よりうれしかったのは食事メニューも確認できるだけでなく、そこで希望のメ

夏合宿の食事メニュー。アレルギーがある方は、アレルギー対応シートをお渡し致しますので、早めにコーチにお声かけ下さい。ケガをしにくい、強い身体を作るには、食事は大切です好きな物や、お菓子ばかり食べていては、ケガの少ない、強い身体は作れません小学生の間に、好き嫌いなく、バランス良く、たくさん食べる事が大切です今は中学生・高校生になった時に大きく成長する為の、土台作りです好き嫌いが多い・量もあまり食べない→ケガが多い・すぐ風邪をひく→サッカーを休む→うまくならない好き嫌いなく

今回は特別編です。修行僧はどのようなご飯を食べているのか？ということについて。（曹洞宗のほとんどの修行寺院では）修行僧はお肉・お魚といった動物性の食べものは基本的に禁止されています。ということで、バターや牛乳も使わない菜食原理主義的な食事となっています。本山である永平寺は特に厳しく、栄養不足で脚気などの症状がでることも珍しくありません。さて、可睡斎はというと・・・。ここも基本的に菜食です。具体的には、とある日の食事メニュー（in可睡斎）・朝お粥、たくあん、梅

​ご覧いただきましてありがとうございます。ハイシニアの義母への愚痴をひたすら吐き出しているブログになります。ただいま不定期更新中。🙇‍♀️​​ここのところ、声も聞きたくない義母👵のことをアップしてますが、そんな私の気持ちとは真逆に、義母の卒寿祝い㊗️の席の打ち合わせが進んでいます。みんなでお金を出し合って買うプレゼント🎁を探したり、食事のメニュー🍽️を考えたり。叔母が相談に乗ってくれてるので、とりあえずプレゼント🎁は発注しました。義母はいつもバックを斜めがけしてるので

私の出産でお世話になった病院（東京女子医八千代医療センター）のあれこれを。今回は、食事編です。写真が多くて、3回に分けて更新させていただきます。もともと、どんな食事なのかあまり情報を得ることができませんでした。そのため、何処かの誰かのために、お世話になった期間すべての食事記録を残してみました！因みに、毎食複数のメニューより選択できる仕組みがとられておりました。選べるのは、想像もしていなかったので嬉しかったです。はじめ、ご飯については少しだけ不満を持っておりました。だって、こ

どうも、だいちゃんです！今回も筋トレに必要な食事方法をお伝えしようと思います！1.「目的に合わせた食事メニューにする」食事もトレーニングと同様に、目的に応じてメニューを変えましょう。食事を変えるだけで、効果にもかなり変化が現れます。筋肉増強を目的とした食事筋肉を増強することを目的とした食事の最大のポイントは、高カロリーであること。俳優の鈴木亮平さんは、役作りのために、一日5000キロカロリーの食事を40日間行い、ムキムキのまま30キロの増量に成功しました。それだ

2019年10月のロンドン出張。いよいよ本当に帰国です！実は初めて乗るJALのプレミアムエコノミークラス。ビジネスほどではないですが、エコノミーに比べると断然ラクですね。JALのプレエコの場合リクライニングの時にも前の座席が倒れてこない構造になっているのがとてもいいです。一度乗ったANAのプレエコだと前の座席が倒れてきてしまうので。座席の前後は幅も広々。といっても、実は、この前の飛行機のマドリッドからの飛行機の非常口座席にはかないませんけどね。とはいえ、エコノミーにくらべれば極楽、極楽。16

2018年４月１日に新しくオープンする『御園座』その御園座の1Fに、去年12月、「食」をテーマパークにした『御園小町』がオープンしました。明るく広い店内には、カフェや食事メニューが味わえる「御園茶屋」、地元銘菓やお土産が揃う「御園楽座」、焼きたてパンの販売やサラダバーなどがある「御園麦工房」の3つをワンフロアに融合した開放的な空間。コッペパンに具材を挟んで作りたてを提供してくれる「御園サンドロール」や珍しい八丁味噌あんが入った「御園焼」などの軽食モー