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前日の夜、ヨーグルトと冷ややっこだけの食事にしたら、お腹が空いたのか夜中に目が覚めました。一度目が覚めたら寝付くのに時間がかかり、さらに浅い眠りで、3~4時間程度しか睡眠がとれない状態で一日がスタート。頭がぼーっとするし、睡眠不足は暴飲暴食を招くのに...朝食:517キロカロリー・オールブラン、ヨーグルト・ツナオムレツ・キウイ・ブラックコーヒーYouTubeで「オールブランが痩せる!オートミールより痩せる!」というのを見て、さっそく購入
絵馬を飾った後はその写真をパチリ撮りました和みますそして散策しながらトイレへ向かう途中、彼氏がラーメン屋さんを見つけてしまい…「食べたいなら食べてきていいですよ外で待ってるから」「真田さんが食べないなら僕もやめておきます」「ええーー。せっかくだし食べなよー」私は朝食ビュッフェから胃袋に詰め込んで、既にお腹がパツパツだしもうラーメンは食べたくない。でもすぐに来れる場所ではないから彼氏様には食べて欲しいそれからトイレを済ませ、ホワイトデーの何かしらも買えていないので同じ場所に戻ってきま
喫茶二十世紀に行った時の話、パート2です。前回は、行き方と入店前のところまで書きました。今回は、オーダー順に食べたものを紹介します。・キーマカレー一口目は「ん?」でしたが、食べ続けるとじわじわスパイスの風味が効いてくるタイプのカレーでした。辛味スパイスはそれほど強くなく、万人向けの食べやすいカレーという印象です。付け合わせを敢えて酸味の強いものにして、アチャール的立ち位置にしていたのが好印象でした。美味しいといえば美味しいのですが、その度合いについて判断が難しいところがあって。途
ご訪問くださりありがとうございます人生MAXからー12kgの減量を達成ダイエッターさんを応援し隊!!看護師・保健師のゆきんちゃんです”3食たべやせダイエットを実践中”身も心も変わっていることを実感一緒に健康LIFEを送りましょう〜ーーーーーーーーー公式LINEにてプレゼントを配布中〜🎁お友だち追加3大特典🎁【糖質依存から抜け出す方法】【食べやせdietぴったり度診断】”無料”で配布中今だけ!!【個別健康相
いろいろ不思議な組み合わせの日あまりものといただきもの食べ切りメニューまずは残り物コーナー・昨日の冷やし中華の残り半分こ(今日お昼に食べようと思って食べなかったから晩御飯まで繰り越し)・ささみの茹で汁でわかめささみ卵スープ(卵は温泉卵の残りを加熱)・ツルヤの山賊焼の残り続いていただきものコーナー・お赤飯・タラの芽の天ぷら・から揚げ・冬菜のおひたし冷やし中華はさすがに麺がぶよぶよになってしまったがまあ良し本来の私ならから揚げ系に白米は必須ですが我慢