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１０年ぐらい前から冷えとり健康法を実践しています。冷えとりとは、上半身と下半身にある温度差（冷え）を取ることです。中学生の理科で習ったように、冷たい空気は下に、温かい空気は上に滞留します。人間の身体も同じで、下半身の温度が低く、上半身の温度が高くなります。この温度差をなくすことが、冷えとりの目的となります。上半身と下半身の温度に５度ほどの差があるそうです。血液は体の隅々まで行き渡り、酸素や栄養や老廃物の運搬、細菌やウイルスなどの病原菌の撃退などを行います。血
広島県福山市の整体・アロマ・手作り石けんのサロン＆スクール手温です。当サロンで人気の講座、アロマヘッドスパセラピスト養成講座。4月の開催可能日が決まりましたので日程をUPさせていただきます。（3/28現在）『アロマヘッドスパセラピスト養成講座』開催可能日（第3週）4月14日（月）～4月20日（日）講座詳細はこちら→アロマヘッドスパセラピスト養成講座アロマテラピーやマッサージが初めての方もご受講いただけます。不安な方は座学と実技を同日ではなく2日
「柔軟剤の匂い、どうやったら取れますか？」香害のことを発信するようになってから、そんなご質問が増えてきました。たまーにテレビを見ると…部屋干しでも一日中ずっと香る…？朝8時のキレイな香りがつづく…？と、なかなかな内容のCMが流れてますね(^_^;)そもそも自然界で「香りが長時間残り続ける」なんてものは存在しません。天然のエッセンシャルオイルですら、長時間や高濃度のディヒューズはしんどくなるときがあります。嗅覚は強い匂いを感じ続けると順応します。昔は香水の匂いがキツい人が
こんにちは。今日は、私が頭痛改善のためにやっている5つのうち④⑤について。※①〜③については前の記事に書いています『頭痛改善のためにやっていることと』こんにちは。今日は、頭痛改善のためにやっていることについて。①ヨガ＆ピラティス②ストレッチポール③首マッサージ④耳マッサージ⑤手帳（日記）どれも私には効果があ…ameblo.jp①ヨガ＆ピラティス②ストレッチポール③首マッサージ④耳マッサージ⑤手帳（日記）④耳マッサージ耳マッサージは4年前くらいから続けています。最初の頃は耳
さとう式リンパケアレッスン受講者様用の動画一覧です。※このページはどなたでもご覧いただけますが、とても繊細なケアなので自己流ではなく、お近くのさとう式リンパケア講座を受講されることをおすすめします。▶︎やまもとまゆの最新の講座・イベント・キャンペーン情報はこちら■はじめに・・・掲載している手順が一番効果が高いですが、全行程マスターすることが目的ではありません。ご自身が無理なくやりたい動きから取り入れていってみてください♡（そして、ながらケアできたら最高です！）最速で進化
前回までの話『【中学生の息子】【起立性調節障害】①始まりはいつもよりしつこい頭痛』『起立性調節障害を乗り越えたと思われる中学生息子の今』タイトルの「起立性調節障害」についてご存知でしょうか？https://www.taisho-kenko.…ameblo.jp『【中学生の息子】【起立性調節障害】②偏頭痛を疑う』『起立性調節障害を乗り越えたと思われる中学生息子の今』タイトルの「起立性調節障害」についてご存知でしょうか？https://www.taisho-kenko.…ameblo.jp『【
ビタミンDの重要性についてはブログで度々採りあげてきました。『ビタミンDのエビデンス』最近、ようやくビタミンDが脚光を浴びるようになってきたので、その重要性と効果についてご存知の方も多いと思いますが、国際オーソモレキュラー医学会から出されたニュ…ameblo.jp今日はビタミンDが片頭痛に効果があるという論文をご紹介。TheeffectsofvitaminDsupplementationoninterictalserumlevelsofcalciton
『４０００人の頭をゆるめたヘッドセラピストの至極の手法』脳をゆるめることに着目した究極の癒しをご体感くださいこんにちは！サロンドルポヘッドセラピストのはるかです。先日ご来店いただきましたリピーターのYさま。いつもと違う曜日、お時間帯のご来店だったのでどうされたのかな？と思っていたらお仕事が忙しくてお疲れがピークに…春先の自律神経のバランスの乱れによりここ数日ぐっすり眠れていない…夜しっかり寝て、疲れをとりたい！とご来店くださいました。ヘッドスパをした日の夜はよく眠
クアラルンプールからカンボジアプノンペンまでは１時間ほどであっという間でした。カンボジアでは一晩だけのために2回目のVISAも取得させられましたしかも手続きが面倒なので、行かれる方は事前にネットで取得しておいたほうがよいかも……。翌日、再びシンガポール経由で帰国今回利用させていただいたシンガポール航空。評判がいいとは知らずに利用したので、期待値を上回るサービスで大満足でした搭乗後、温かいおしぼりが配られてエコノミーなのに？！とビックリ食事は興味本
『４０００人の頭をゆるめたヘッドセラピストの至極の手法』脳をゆるめることに着目した究極の癒しをご体感くださいこんにちは！サロンドルポヘッドセラピストのはるかです。桜も咲いてすっかりあたたかくなりましたね。さて、4月は新生活がスタートする季節。転勤や転職、部署の異動、ご家族の進学や引っ越し、人間関係の変化など新しい環境になる方が多いです。生活のペースや関わる人が変わるとストレスや緊張を感じやすくなります。肩周りに無意識に力が入ったり覚えること考えることが増えたり気を
ご覧頂き、ありがとうございます。これまでのおさらい。過去に２度の子宮外妊娠、化学流産、稽留流産を乗り越え、第一子妊娠中です。マイペースに更新してますので、暖かく見守っていただけると嬉しいです。こんにちは今日で15週と3日ですここ4.5日、ずっと頭痛に悩まされてました二日酔いの時の様な、ガーンガーンとゆう重たい頭痛。立ち上がる時や急に動いた時などが一番ひどく、普段は我慢できる程度の頭痛です。でも、毎日続くと不安になってきますよね3日前なんて
『明日目が覚めて頭が痛くなっていたらどうしよう』特に翌日予定がある日はそんな不安に駆られながら眠りに就く。楽しみにしていた予定を頭痛でキャンセルしてしまったことで、お友達に嫌われていないか、心配で余計に気持ちが沈んでゆく。いつ頭痛になるかわからないので、頭痛薬を常に持ち歩いている。飲んでも効かないことも。なのに病院では異常なしと言われる。サボっているんじゃないかと、疑われる。頭痛が悩みの方は、辛い思いをたくさん抱えておられます。そんな辛い頭痛にサヨナラしませんか。
首の痛み・肩こり・頭痛解消【やわらぎたなごころ】最新のご予約状況（4/22更新)4月4/23(水)14:30◯4/24(木)15:30◯4/26(土)14:00◯4/27(日)10:00○、13:00◯、15:00○4/28(月)10:00◯12:30◯4/29(火祝)臨時休業日4/30(水)13:30、16:00◯5月5/1(水)ご予約終了しました5/3(土祝)まだ余裕があります5/4(日)臨時休業日5/5(月祝)まだ余裕があります5/
※【開始時刻】を記入しております。時間の変更もできます。お気軽にお問い合わせください。公式ラインから予約・お問い合わせはこちらからお願いします↓4月🍀25(金)13:0028(月)9:30/12:3029(祝火)9:30/12:3030(水)9:305月🌈1(木)9:30/12:302(金)13:003(土)9:30/12:306(祝火)13:007(水)9:30/12:30
友人が宿泊券があると素敵なホテルにご招待してくれました☺️桜を見ながら美味しいフレンチを食べて誕生日も祝っていただき、シャンパンにマルガリータに白ワインにとお酒をたくさん飲んだ次の日、「えええ！一週間の肩こりと頭痛が治ってる！」と、すごく驚いていました😆朝が一番辛いのに、全然軽い！と😎・痛くなった日を聞いて、その日にあった人たちとのトラウマやカルマなどを分解・肩こり、頭痛の原因を分解・家族関係と見えたので、母と父への残っているトラウマを分解その他もろもろ分解して
こんにちは。今日は、頭痛改善のためにやっていることについて。①ヨガ＆ピラティス②ストレッチポール③首マッサージ④耳マッサージ⑤手帳（日記）どれも私には効果があって続けていることです。①ヨガ＆ピラティスオンラインのヨガ＆ピラティスのコミュニティで週4回やっています。（朝15分×2回、夜30分×2回）体がメチャクチャ硬いので、形にはなってないけど、3年続いています。ヨガ＆ピラティスを始める前より頭痛の頻度がかなり減ったので、効果を感じています。LPNストレッチポールEX
こんにちは。ずっと雨ですね季節の変わり目や雨が降る時に、たまに頭痛があるんです。気象痛とか天気痛っていうみたいです。パソコンに向かっての仕事中に頭痛が起こると特に辛く、頭痛薬は常に持参してないと不安でしょうがなかったんです。そこで、このたび「ズキエール」っていうのを試させていただくことに普段サプリは飲まないんですが、ずっと頭痛が薬ではなくサプリで軽減されるならいいなぁって思っていたんです「ズキエール」は、自然由来のヨモギ、スギナ等の和漢系植物成分が配合されているとのことなので安心じゃない
【メニュー・料金】よもぎ蒸し30分4500円（税込）温活・妊活メニュー人気NO.1組み合わせ自由子宮をポカポカにして赤ちゃんを授かりやすい体に！！温活・妊活の方はこちら↓血流・ホルモンアップメニュー人気NO.2組み合わせ自由冷え症・更年期によるめまい・のぼせ・倦怠感・不眠などの不調にはこちら↓極上リラックスメニュー人気NO.3全メニュー贅沢にゆっくりリラックスしたい一般の方や遠方で月１の方、お忙
中2で起立性、めまい、重度の偏頭痛を発症。そんな娘も高校2年生になりました😊昨年の梅雨時期、毎朝頭痛、頭痛のオンパレードで中学時代に逆戻りかも…と一時期不安定になりましたが徐々に安定。今年の梅雨時期も問題なく過ごす事ができましたので今回のブログで一区切りつけようと思います。娘の回復に必要だったもの。大前提に体を治してくれた東洋医学。そして母からの解放がより大きなプラスに働いたのだと思います。昨年の秋の大喧嘩以来寝る時間、休日のスケジュール、携帯の時間制限全てを子供に委ね
相談員の楓(かえで)です。福祉の対人援助職員として2019年～コロナ禍を経て4,500件以上の相談を受けてきました。傾聴により悩みに寄り添い、必要な支援を示し繋ぐこと、具体的な解決法を示すことが仕事です。また自己肯定感を上げるメンタル改善プログラムに取り組み中でもあります。その経験から、ブログでも、少しでもお役に立てる記事を書いていけたら嬉しいです。はじめましての方は、こちらをご覧ください。こんにちはご訪問いただきありがとうございます。「いいね」もたくさんいただき
名古屋もこ整体院は名古屋市昭和区の頑張る女性のための小さなプライベート整体サロン。体の不調を誰にも知られずこっそり通えます♪お薬が効かないような重い頭痛のケアの他、首こり肩こり、眼精疲労、自律神経の不調をケアする施術を行っています。当サロンはオールハンドでの優しい施術。痛い施術が怖い方も安心してお越しくださいね＾＾施術メニュー・料金初回ご来店時のながれ①お悩みのヒアリング②お身体のコリなど状態をチェック③首の緊張をゆるめて頭痛の根本原因にアプ
・新玉ねぎをねレンチンして、市販のミートソースをかけて焼いただけの簡単料理・簡単なんだけど、新玉の時期になるとつくレポをいただくので、私にとっては季節を感じるレシピです（笑）・・新玉ねぎ→理気活血・和胃・化痰・気を巡らすことで、気持ちをリフレッシュ、ストレス発散の働き、・さらには化痰（かたん）といって、老廃物の排出を促す効果もあります・・コロナで自粛生活も、慣れてはきたけど、変化がないし、運動不足になるし・・ぜひ旬の新玉ねぎで、料理は手抜きをしつ
〈東急田園都市線〉〈つくし野駅徒歩1分〉〈町田市唯一のM式テクニック〉東急田園都市線沿線にお住まいの方どこに行っても良くならない肩こり・頭痛に悩む方！西洋から帰ってきた治療家！田園都市線の健康守護神。つくし野駅前整骨院院長の田邉です。先日はとあるインターネット媒体で色々と考えさせられる事がありました。私は鍼灸・接骨院で4年間勤務してその後、整形外科では10数年は医学に触れてきました。そして独立。「人様の心と身体、健康に携わる我々の職業はとても繊細で責任ある立場」今で
こんばんは今年は桜が長く楽しめてなんだかラッキーな気分ですね少しずつ気温も上がってくる季節外にも積極的に出たくなりますよねしかし、実は季節の変わり目は頭痛が出やすくなる季節でもあります頭痛が続くと仕事も集中出来なかったりプライベートも全力で楽しめないですよね私も前職の時は、頭痛に悩まされて薬が手放せませんでした。。。頭痛でお悩みの方って、実は首や肩のコリ、顔の筋肉の緊張が原因になっていることが多いんです。特に現代はデスクワークやスマホで同じ姿勢が続くことが増えて、頭への血流が滞ったり
こんにちは。めぐみ頭痛整体院、院長、横山めぐみです。当院での頭痛治療は『日だまりショット』という、ちょっと変わったネーミングの治療法を使って、病院でも、薬でも治らなかった頭痛を治していきます。この『日だまりショット』は『手』で頭痛を治します。しかも、とても優しい施術ですので、小さなお子様から年配の方まで安心して受けていただくことができます。改善率９５％！！！ビックリですよね？ウソだ〜。詐欺？？なんて思う方も多いと思います。私もそうでしたからその気持ちはよくわか
こんにちは🌸女性専門ヘッドマッサージセラピストの(頭痛、脳疲労を含む)あおかみちよですブログをご覧いただきありがとうございます☆私はこんなことをしています。なんだか疲れが取れない…寝ても体がだるい…頭痛がする…がんばってもうまくいかない…日常生活を笑顔で過ごせない💦いつも、お仕事や育児で忙しい女性へ今日は晴れて、風も穏やかですね高気圧のときは空気が安定しやすいので、過ごしやすく春らしい陽気も楽しめて気分も上がります。気圧の変化で体調を崩しやすい人も
［PR］ポルトのメディスリープという電位治療器の口コミを調べてみました。私の母はパワーヘルスという約50万円もする電位治療器を購入して使っています。でもメディスリープは、ちょ～激安❣こんなに安くて効果があるのか気になります。効果があれば高齢の親へのプレゼントとして候補の一つにしてもいいですよね。qvc通販でも紹介されたことがあり口コミが6件ありました。※口コミは2024年12月5日時点の最新。良い口コミだけでなく悪い口コミでデメリットを確認して
秋田で空ルート受けられます空ルート師&マヤ暦鑑定士のMIKAです。【空ルートとは】空ルートは、鍼灸師白川勇作先生が考案された施術になります。手に何も持たずに、空にして行い、ルート（筋肉のコリ）を捉えて施錠することから空ルートといいます。（鍼を使わない施術です）全ての病の原因はコリ（邪気）であるという考えであり手で邪気やコリを祓い、新しいエネルギー（氣）を補い循環させる療法になります。（エネルギー療法）コリは一度出来てしまうと消えませんそのまま蓄積されてさらに上
有名な外反母趾は、見た目でわかり痛みが伴いますが、足の小指に注目したことありますか足の小指の向きが他の指と同じ角度ではなくて、変形してしまっている症状を内反小趾（ないはんしょうし）といいます小趾は小指のことです足の小指が薬指に向かって「く」の字に曲がって、小指のつけ根が突き出ている状態です突き出た関節そのものが痛むことはあまりなくて、小指のつけ根が靴に当たって痛かったりします足の指は本来の向きで５本そろって地に足ついていないと、力の入れ方が均一ではなくなり体のバランス
〈東急田園都市線〉〈つくし野駅徒歩1分〉〈町田市唯一のM式テクニック〉東急田園都市線沿線にお住まいの方どこに行っても良くならない肩こり・頭痛に悩む方！西洋から帰ってきた治療家。田園都市線の健康守護神。つくし野駅前整骨院院長の田邉です。M式整体では産前・産後の大切な大切なお身体のメンテナンスも行っております。産前・産後の繊細なお身体には短時間で安全な低刺激が原則です。そして特に自律神経のバランスを整えていくことが重要になります。ホルモンバランスの乱れによるイライラ
