頭ズキンちゃん

こんにちは、頭ズキンです頭ズキンが一番好きな桜の季節もあっという間に過ぎてしまいましたそして今は青空に緑が生えて気持ちが良い季節湿気が少ない爽やかな日々、いつまでもいつまでも続きますように、と願う頭ズキンですさて、今日はなんだかYouTubeのお題みたいな感じですが、、、『お腹がすくと片頭痛になるのかやってみた』って体をはって片頭痛になるか確かめる、、、、そんなコワいことはできませんよね。片頭痛にはなるべくなりたく

こんにちは、頭ズキンですやっと、やっと春がそこまで来ました暖かくなるとお出かけしたくなります。気持ちも晴れやかになるので、桜が咲いたらあちこち見に行きたいです今日は、片頭痛の人に足りない成分のお話です。それはなにかというと、、、マグネシウムです。片頭痛とマグネシウムの関係について、ある気になる記事を見つけました。それによると、、、片頭痛が起きている時に脳内のマグネシウム濃度を

こんにちは、頭ズキンです冬本番ですね。北風がビュービュー吹いています。最近は気圧の変動で生あくびが出て、大粒の涙がジョージョー出てきますそして気持ち悪くなります。こんな時は、片頭痛が来るサイン。すぐに医師処方のナウゼリンを飲んで、セーフ年末年始はアルコールを飲む機会が多くなりますね頭ズキンは、アルコールを飲むと片頭痛になることがあります。ですから、ノンアルコールを飲む時もあるのです。しかし、ノンアルコールでも何回か片頭痛にな

こんにちは。頭ズキンです少しずつ暖かくなってきましたが、花粉も飛んできています風が強い日が多いです頭ズキンは花粉症ではありませんが、この時期は洗濯物は外に干さないようにしていますよさて、今日のお題は片頭痛予防の食べ物今までお届けした記事にも何回か出てきているかもしれませんが、一日３回口に入れる食べ物で片頭痛予防ができるなら、、、と思いご紹介しますねではさっそくバナナバナナにはマグネシウムが豊富に含まれてい

こんにちは。頭ズキンです気持ちの良い秋はどこへやら、、、先日まで夏だったのに、もう冬のような寒さ一年で一番好きな秋の季節が一番長くあって欲しい頭ズキンですさて、寒くなって来ると、肩まわりがこってきますね。家事、育児、介護、仕事、人付き合い、と何かと肩がこることが多い世の中です肩こりから頭痛になりたくないせっかくの人生を頭痛に左右されずに楽しみたい前回の頭痛体操は、続けていますか『継続は力なり『