静かな夜

2026年1月現在、特定の月日を断定する「公式な巨大地震予測」はなく、日時・場所を特定した予知情報は基本的に信頼できません。それでも日本周辺の切迫度は高く、南海トラフは今後30年で「60～90％程度以上」、首都直下（南関東M7級）は「70％」とされています。一方でGPS（地殻変動）や電離層などを根拠にした民間の“警鐘”が出回ることもありますが、確度が担保された公式情報ではない点は押さえつつ、最悪に備える行動に変換しましょう。備蓄は「3日」ではなく“1週間”を意識し、持ち

眠れぬ夜に悩んだ日々数えきれない羊たちもざわめく胸をなだめきれずただ暗闇を見つめ続けた明け方まで光る画面繰り返した徹夜の夜頭は重く、心はぼんやり気づけば机に突っ伏していた居眠りを笑われた日もあった必死に堪えたまぶたの重さそれでも眠ることが怖くて素直に夢へ落ちることができなかったそんな自分を、少しずつ抱きしめた焦らず、責めず、静かに深呼吸して夜の優しさを受け入れることを覚えたそして今、静かな夜柔らかな布団に身をゆだね窓から差し込む月明かりに包まれな

夜になると、不思議と心の声が聞こえやすくなります。昼間は気づかなかった小さな違和感やがんばりすぎていた自分。「今日も、よくやったね」そう声をかけてあげられるのは他の誰でもなく、自分自身。静かな夜は、自分にやさしくなる練習の時間🌙今夜も、ゆっくり眠れますように。

眠れないどころか眠くて仕方ない今日この頃です満月から新月に向かうこのタイミングで眠くなってしまうのはきっと意味があるんだろう（夕暮れどきからもう眠くて仕方ないんです🥱）もうこれ以上は起きていられないや♪静かに夜の帳が2人を包んでさまよう愛の言葉の背中を押してくれるバスが揺れるたびに触れる肩にまだとまどうから窓の外に目を向けた月が微笑んでいた♪ってことで♪静かな夜はあなたを思い出してしまうさっきまで隣で笑い話しかけてくれたのに何も知らぬうちに心が離れて

葵です🌷最近、ヘミシンクの音と「もっと深くつながれるようになったな」と感じています。その理由のひとつが、あるヘッドホンとの出会いでした🎧🌙「ちゃんと聴いてるのに…」って思ったことありませんか？ヘミシンクを聴いていて、音は心地いいけど集中できないガイドの声にうまく入れない何も変わってない気がする…そんな風に感じたこと、ありませんか？私は…何度もありました。でも、ある日、静かな変化が起きたんです。🎧“音の結界”を張る感覚私が使っているのは、これ👇💠SONY密閉型ヘッドホ

この春先くらいからずっと気になっているテーマは眠りと無意識、ヒプノセラピー、そして時空間なんだか無関係にも思えるかもしれないけどたぶん底の部分ではしっかりと繋がっている（なるようになるし起きたことは願ったこと）顕在意識と潜在意識の関わりなのかもしれないそれはジャッジを超えた世界の顕れなんだろう♪静かに夜の帳が2人を包んでさまよう愛の言葉の背中を押してくれるバスが揺れるたびに触れる肩にまだとまどうから窓の外に目を向けた月が微笑んでいた♪ぼくたちはなぜいつも何