霧降高原

Takeshiです。今日のラン5kmアップジョグ1kmTT4kmダウンジョグトータル10km50分2秒コマツの直線少し寝坊しました。寝られる事は良い事途中覚醒が何度もありますが、トータルで8時間以上寝てた様です。ただ睡眠スコアは悪いですねwwって事で起きてからしばらくダラダラしてつつ外へ。今朝の装備はヴェイパーフライN%久しぶりのカーボンシューズです。前回の土曜マラソン以来。ちなみにスタート前のリカバリータイムは？途中覚醒が多

今日から明日にかけて、北日本から東日本の日本海側では大雪が降るようです雪道を運転する人は誰でも一回くらい怖い思いをしたことがあるかと思いますが私は車でこれまで２回危なかったことがありました１回目は今から30年くらい前日帰りでスキーに行こうと思い、早朝埼玉の自宅を出て日光霧降のスキー場へ朝は雪もなかったが、天気予報ではその日の午後以降に山では大雪になるとかとそれでも日光は近いし、まあ大丈夫だろうと思い東北道から日光方面へそして霧降高原に到着しても雪はちらちら程度でした下の写