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屋外での練習になると練習のバリエーションがたくさん増えます.気温によっても,地形によっても...様々な環境に変化をするのが屋外練習の良いところです.寒い時には寒い時なりのメニューを考えて,暑い時には暑い時なりのメニューを考える.この作業が本当に楽しい.本日は気温が5℃ほどだったので寒さに応じた内容に切り替えました.マットと地形を利用して全身のトレーニング.意外と難しいです.大人がやるとさらに難しいです.お引越し鬼も坂道を利用すると立派なトレーニングになります.この地形はお
第101回関東学生陸上競技対校選手権大会、4日間の日程が無事終了しましたね。5000m以上の長距離種目の入賞者についてについて簡潔にまとめます。1部5000m🥇三浦龍司(順大3)13’42’’35🥈ムサンガ・ゴッドフリー(駿河台大1)13'47''69🥉中野翔太(中大3)13'48''014位九嶋恵舜(東洋大3)13'48''675位ボニフェス・ムルワ(山梨学大4)13'49''356位松永伶(法大3)13'50''457位富田峻平(明
まだ5月の後半の半田陸上競技場の予定が出ていない為予定が変わる可能性があります。小学生の大会は登録選手のみになります。よろしくお願いします。#選手募集中#無料体験#陸上#陸上競技#知多半島#クラブチームお問い合わせ先captc2024-master@yahoo.co.jp
満月でした〜🌕今夜のメニューは4000(5分レスト)+4000(3分レスト)+1000ヤリカンのダメージが残っている感じありありで、こなせるかどうか不安(@ ̄ρ ̄@)設定は4:30/km1周108秒)で行くという💦おそらくついていけないので、どこまで行けるか耐えるのみ💦そして出遅れる💦出遅れはしましたが、前に目標が見えていたのでムリに差をつめることはせずに単独でただだた耐える💦なんとか10周耐えて5分レスト。2本目も設定は変わらず、今度は出遅れずに集団の最後尾で耐えていました
インターハイから帰ってきてすぐ、愛花は県高体連の合宿に行った。※愛花はオレンジ色のシャツ写真は閉講式練習内容は聞かされてなかったのでとりあえずスパイクを持っていった。集合場所が渋川市総合公園陸上競技場だったのですがそこから中長距離組はバスで榛名湖へ。そこで3日間、一周約5キロの榛名湖を組分けされ何周か走ったらしい。まだインターハイの疲れが抜けきってない状態、しかも久々の長距離。初日は全くついていけずだったらしい。2日目、やっと身体が慣れてきてなんとなくついていけるようになり最終日は
4月スケジュールです。4月6日(土)小学生、中学生合同練習練習場所東松山陸上競技場8時30分集合※体験入団あり(市内在住、在学の児童)2023年度初練習の様子4月13日(土)通常練習練習場所東松山陸上競技場小学生8時30分集合中学生14時00分集合※体験入団あり(市内在住・在学の児童のみ)4月20日(土)スポ少団記録会7時30分集合4月27日(土)通常練習小学生8時30分集合練習場所東松山陸上競技場中学生14時00分集合練習
2024年度新規入団希望者への体験入団実施日です。中学生でも小学生練習の体験入団にきていただいてもかまいません。雨天の場合は中止になります。東松山市外からの小学生団員の体験入団は終了いたしました。但し、すでに1回体験入団を経験している場合は、2回目の体験入団及び入団受け入れを致します。東松山市内在学、在淳小学生の体験入団は、計画通り4月末最終練習日まで行います練習時間小学生8:30~11:30中学生14:00~16:00練習場所は、変更になる場合があります。
昨夜、隣の美人奥さんが黒豆を持って来てくれました奥さん『コレ、丹波産の黒豆です💕お湯で湯がいて食べると美味しいですよ❤️』僕『あ、いつもありがとうございます😊』奥さん『はい!復唱して‼️』僕『え⁉️えっと鹿児島さんのソラマメで…』奥さん『違う!丹波産の黒豆‼️どうやって食べるの⁉️』僕『お湯で湯がいて食べます💦』奥さん『よろしい!奥さんによろしく‼️』後で嫁にちゃんと伝えたか確認LINE来てましたさて‼️昨日は金岡陸上競技場を借り切ってのJRCみはらの練習◎いつも走ってばっか
お問い合わせ先RunwayT&FClub代表荒井アジアE-mail:runway-izu@outlook.comURL:http://www.noble-savage.jp/こんにちは。昨日は木曜日クラスにご参加ありがとうございました。明日の富士地区陸上大会ですが、小学生は7:30に富士市陸上競技場に集合するようにお願いします。また今大会、事前にご連絡した通り引率の対象試合にはしていません。私は現地に行きできる限り対応しますが、保護者の方の協力をお願いしたり、子
4月27日(土)練習時間の変更です。14時〜17時半田陸上競技場15時まで専用利用されている為、14時に集合し、競技場の外でウォーミングアップをし、15時〜17時で競技場内で練習します。よろしくお願いします。#選手募集中#無料体験#陸上#陸上競技#知多半島#クラブチームお問い合わせ先captc2024-master@yahoo.co.jp
岡山駅から車で5分の所に「岡山県総合グラウンド」という公園があります。ここの公園の中には野球場やアリーナ体育館、陸上競技場、テニスコート、弓道場、武道館など色々な施設があり、様々な競技ができる総合グラウンドです。毎年秋にはメセコイヤなどさまざまな紅葉が見れます。落ち葉が凄いの~野球場の周りは、メタセコイアで囲まれているよハトもたくさん居たけど逃げちゃった(笑)聖火台から見た陸上競技場です。この競技場
昨日、マエダアリーナは休館日でしたが、隣が完成したということで・・・20,800席は県内最大!そのうち8900席(4割)は屋根で覆われている。全国大会規模のプロスポーツが開催可能まずは、県民駅伝競走大会からだべな写真の転載・使用は、かんにんしてけろ。
明日(20日)はEBSジュニアランニングクラブのトレーニング日です。今回のブログは、明日の詳細を掲載いたします。【開催日】4月20日(木)19時~20時30分【場所】浜松市営四ツ池公園陸上競技場【メニュー】①体操②動き作り③ウォーミングアップ④600m×2本+200m×2本⑤ダウンジョギング保護者の方で、一緒に走れる方はご参加ください。【競技場チケットについて】チケットは競技場受付で購入してから、私(衣笠)へ提出してください。<回数券>子
いつも東北リーグでサッカー場へは行ってますが、雄和にあるこの施設は、秋田県立中央公園と言います。県道と敷地内の車道とが並走する形で通ってますが、入ってすぐにテニスコートがありますね。こっちは第2庭球場らしいです。バスケットゴールが設置されている駐車場。ねんりんぴっく直前という事で簡易トイレの設置がされていました(この日は9/6です)県営野球場。でも高校野球の予選とかでは使われる事ないですね。たまたまグラウンド整備中でした。少し
本日は朝から掃除&洗濯を済ませ地元の競技場で走って来ました!今年サブスリー復活を目指すラン仲間を誘って先ずはアップ気温は低く雨も降りそうで風が冷たいさてメイン練習は6000m㌔3分40秒‼️私のペースメイクで足取りは軽かったけど寒かった想定通りの走りができました相棒はアディゼロ匠戦8クールダウンさて明日はランオフ25日は洞爺湖マラソン前最後の30km‼️天気が雨予報なのでどうなるか分かりません