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いよいよGWまであと半月!ほんと暑いですねakicyanです。今年は期間中最大のイベント(自分の中で)である恒例の「由比桜えびまつり」が不漁で中止になっちゃって、なんも楽しみがないんですけど、やることは山積みなので張り切ってまいりましょう。さて、今日は再びGUNPRIMERの新商品を改めてご紹介せねばなりません。以前のブログでも秘かにご紹介してます、その名もGUNPRIMER-ジョイントガード(関節・可動部補強用テープ)です。補強テープの数はなんと1,054枚という、恐ら
水曜日😀幕張ベイパークアリーナのみなさんとやさしいヨガでスタート🙌今週のテーマは『全身の関節をほぐすヨガ』小さな関節から大きな関節までていねいにほぐして心身のめぐりを促します👍全身の血、リンパ、気のめぐりが良くなるよ🙌ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさん、たくさんのご参加ありがとうございました😊♪スタバで今週の予定、タスクを整理して🫖ゴールドジム浜松町さん到着👍レッスン前にヨガの練習🧘🏻♀️あっという間に1時間経っちゃった💦そしてゴールドジム浜松町のみなさんとリラッ
ばね指、地味に辛いですよね😢私の場合は左手の親指(右の親指もちょっと怪しい😅)なんですが、フライパンの柄や掃除機のような筒状のものを握ったり、綿棒を摘んで耳をコショコショしたり、洗濯バサミを扱ったりするのに不便を感じていました。いよいよ日常生活に支障をきたすようになって、今回本気で自分の手や指に向き合い、今はだいぶ良くなってきています。その過程で気づいたことがひとつありまして。もしかして、親指と人差し指の腹ではしっかり掴めないものだから、指の関節の側面で物を掴む癖がありませんか?ペッ
YouTubeの家事動画を観ると家事をしようという気持ちになるのでやらなきゃいけないけど腰が上がらない(私は、家事をためやすいので)という時に観るようにしています。動きの共感が生じてエンジンがかかるのかもしれません。ダンスパフォーマンスの動画を観て真似したくなる動きがあると実際にしてみたりします。気分がよくなることがあります。気分を変えてから動くのではなく動きから気分を変えられるいい例だなぁと感じることもあります。ドラマを観ていて真似してみたいセリフの言い方や
最近、PRP(PlateletRichPlasma=多血小板血漿)治療に関するお問い合わせが多数ありますので、まとめておきます。PRP治療は、治療を受ける方の血液から抽出した高濃度の血小板に含まれる成長因子を子宮内あるいは卵巣内に注入する方法です。血小板由来の成長因子は、細胞の成長を促す物質や免疫にかかわる物質を含むため、この治療により子宮内膜機能改善や卵巣機能改善が期待できます。自己血小板由来成分濃縮物(PFC-FD)を用いた治療は、不妊治療以外にも皮膚などに投与する形成外科治療や関
こんにちは(*´ω`*)ブログにお越しくださりありがとうございますいいねコメントフォローも嬉しいです❤(ӦvӦ。)指の関節辺りケガして絆創膏貼ると曲げにくくて作業しにくい...そんな話してたら教えてくれた裏技?普通の絆創膏両端を三角にカットコレを貼ると...めちゃくちゃ曲げやすい(≧▽≦)✨✨✨えっ!天才やん!!て褒めたらファミリーケアFCストップバンクロスケア(20枚入*3箱セット)【ファミリーケア(FC)】楽天市場${EVENT_LABEL
ママブロネタ「今日のうちの子」からの投稿★本文はここから★「体育で突き指した~」と学校帰宅した長女が言いました。えっ!?保健室は行ったの?と聞いたら「手を振ってたら!痛みがマシやってん」って…おい~見た感じ少し腫れていたので、湿布を貼り様子見ていましたがだんだん、時間とともに痛みが増してきたようで、「グーすると泣くほど痛い」と言いだした時は、すでに19時……病院閉まってるし…もっと早く言ってもらえますか~湿布が気になり指を長女が触り過ぎたか、痛みが増したようです。薬指
こんばんは今日は寒い夜です皆さんのところも寒いでしょうね〜暖かくしてお過ごし下さいねさてさて今日は私のこと。最近、ちょいと体調が思わしく無く…と言っても大した事ないんですが朝だけの強張りだったのが日中でも強張りがあって体が重いそして、関節がチクチクしたり、ギューッと痛かったりしてましてまた来たか…と様子を見ていたんですが7年程前に膠原病予備軍(仮称)で3年程治療してた事があります。右手中指の第一関節がやけに痛いこれまでの痛みとは違うので今日、整形外科に
小さい頃足が痛くてファブリー病か?と思ったけど指先が、というより関節だったから調べてみたら2016年に発見された遺伝病だった。診断は受けてないけど自覚症状はそっくり…冷えたり、その日疲れたり熱が出たりすると関節が痛くなる。骨が鈍くきしむような感じでそれが一晩続く。早いと夕方くらいから痛みが出てさすったりなでたりしてもあまり意味がなくて温めると改善する。正直いって耐え難い鈍痛が長時間続く感じ。夜ふと起きると、足や手首がいたくてうめきながら泣く。母を
いま家です。小一時間、ライブラリーナビを折ったら、右手の指がーーまだこんだけ(右下写真)、残ってるけど!関節のとこ、痛くなってきたのでやめました疲れたのでこれから、優雅にお茶します黄色い袋にまだ、残ってるのぉまた折るー明日のオリエンテーションは、ぶっつけ本番になるでしょう。練習?リハーサル?ノンノン神頼みーーーどうかーー何とぞーーーーーー図書館の神様、お願いします図書館の神様(ちくま文庫)550円Amazonもー疲れた。耳鳴りは、昨日からぱ
とうとうめまいが再発してしまいました。10月9日日曜日に、首の関節を動かす練習をしてから、気分が悪くなり、少しフラフラする状態になりました。その内治るかなと思っていたのですが、10月中旬に2回めまいが生じました。一度は仕事中で、その時は1時間程で回復したので、それから仕事ができて良かったのですが。26日の水曜日に関節治療の先生に治療してもらい、大丈夫かなと思ったのですが、その日の午後に回転性のめまいが生じました。それからはめまいが4日続きました。ただ、たまたま休みの日に重なったの
腰も肩も傷む(痛む)と動作に制限がかかる肩が痛いと腕が挙がらないから高いところでの作業がキツい腰が痛いとかがめないから低いところでの作業がキツい肩も腰も大事に使わないとね大事に使うといっても無茶しない範囲でちゃんと動かしたい固まるのが良くないから関連した関節も周辺筋群も動かさなきゃ!傷む前にも、傷んだあとにもやっぱりトレーニングだね
子供の頃から準備体操で当たり前にやっていた足首まわし。実はやってはダメな動きなんです。足首まわしをすると関節が緩みます。関節は締めて(密着させて)動かすのが基本。足首は骨の構造的に回す設計に出来ていません。骨同士密着しているのが分かります。動く範囲が決まっています。回す必要はないです。関節は緩むと不安定になります。ちなみに手首もです。身体の構造の勉強をすると子供の頃から当たり前にやってきた事が当たり前ではなくなってきました。長年の癖は修正して快適な身体作りをしていきます。足首をぐるぐ
天神です!「パーマネントマットバーニッシュ」ってご存知の方も多いのかな?僕は最近YouTubeで動画を見ていて、ここ半年ぐらいで知ったんですよ!アクションフィギュアやプラモデルなどの可動関節がゆるゆる、ぷらぷらになってしまい、立たせてもすぐに倒れてしまう、まともに立たない(汗)関節がゆる過ぎてカッコイイポーズが取れなくなった!などなど!「ゆるゆる、ぷらぷらになった関節に渋みを復活させる」のに役に立ちます!
おはようございます!きよひげです。きよひげ自己紹介皆さま、地震大丈夫でしたか?東日本大震災のことが頭をよぎったのは私だけではなかったはず…津波や原発に影響なしと聞いて、ホッとしました。コロナ禍で避難を余儀なくされてる方、不安でしょうね。早く収まりますように!!!出産前って、いざというとき用に💍←外しますよね?普通は数ヶ月で指にはめられると思うのですが、アラフォーの洗礼がありましたのでご報告いたします。首のイボ身体に無数の茶色いシミ妊娠線一人目のときは感じたことのな
今回は私の使用している湿布薬のご紹介ですロコアテープです。この湿布は1日最大2枚までというだけのことあって、効き目が最強なんだとか何でも、骨にまで効くとネット情報でみたことがありますほぉ~私は体の痛みが強くなるのは、夜が多いので、その日その日の痛い場所に合わせてカットして使っています朝には少し良くなっているような、いないようなでも、歩けなくなる程、関節が痛くなるときは湿布云々の話ではないのですただ横になって眠るのをひたすら待つ待つ待つという修行になりますね😅それでも、私にとっ
肩を回した時のゴリゴリくびを回すと頭の中でシャリシャリこれってどうなんですかってよく話題になります関節の周りには細かい筋肉や腱がついていて関節の動きを助けているんですけど猫背で前かがみ姿勢がくせになっているとくび肩の筋肉が凝り固まってくっついてしまいますあのゴリゴリ音やシャリシャリ音は体操によって筋肉や腱がはがれて動いている音だから正しい姿勢で動かしてあげればだんだん滑らかに動き出し音も出なくなりますまずは普段から関節周りをかためないようにするのが大事ですお
胸郭を形成する骨の主な名称です。13個の胸椎にはそれぞれ肋骨が繋がっています。そして、肋骨の最初から9対めまでは胸骨と繋がります。(胸肋骨と呼ばれています。)肋骨の10対め〜12対めは胸骨とは繋がらず最後肋骨の軟骨に付着しいています。一番尾側の13対めは筋肉内でどの軟骨とも繋がっていないため『浮遊肋骨(ふゆうろっこつ)』などと呼ばれています。胸に有る骨の胸骨(きょうこつ)は7つの胸骨片からなり、それぞれが肋軟骨と繋がります。その繋がりのことを胸骨肋骨結合と呼びま
いつもご訪問ありがとうございます(∩˃o˂∩)♡今日の自己満口コミは手相です。生命線・感情線・知能線などはポピュラーですがどうやら~親指第一関節に現れるというある手相が話題になってると言う記事!見つけましたまずは皆様のの親指の第一関節をみてください目のように、開いた相はないですかー実はこれ“仏眼”と呼ばれているらしいです。「仏の眼」と書いて仏眼。なにやらスピリチュアな予感がしますね特に左手は「生まれ持った性質を表す」手相になるので、その力も強いかもしれませんとの記事
脊椎の各部名称です。第1頚椎は環椎と呼ばれ、後頭骨と関節しています。後頭骨と環椎の間の関節は主に屈曲と伸展に関わっています。第2頚椎である軸椎は、上部は環椎と下部は第3頚椎と関節で繋がっています。軸椎は、歯突起と呼ばれる突出部を持ち、環椎がその歯突起の周りを回転するように動きます。胸椎は人間では12個ですが、犬には13個あります。人間同様、胸椎の1つ1つに肋骨が繋がっています。腰椎は人間が5個に対して犬は7個、仙椎は人間が5個に対して犬は3個と頚椎以外は数に違いが有
ウチの茶太郎、今年グッと歳を取った気がします。白内障でどんどん目が白くなり素人のワタシでも分かるくらい進行して来ています。そして今年もう一点気になっていたのが背骨のゴキゴキ&ゴリゴリ音。茶太郎が座ったり立ったりする際に背中に手を当てると骨なのか関節なのかゴキゴキと音を立て、ワタシの手のひらに振動が伝わる様になりました。歳をとって膝の軟骨がゴリゴリ、ゴキゴキ言う感じと似ていると言うか…。痛くないのなら、と、しばらく様子を見ていたら日に日にその不快な音は大きくなり、夜、寝返
ポポは、スコティッシュフォールドという種類です。スコティッシュに多いのが骨瘤。それにならないように気を付けてはいるつもりでした。しかし、最近気づいたのです。ポポ、がに股じゃ?うん。明らかに前足の先が外側向いてる。昔の写真も確認しました。↑2年ほど前の写真。外側向いてる。ブリーダーさんから頂いていた赤ちゃんの頃の写真も確認してみました。前足は、やはり少し外側を向いてる。。少しだけど外側を向いている気がする。しかし、可愛いなポポ(.;゚;:д:;゚;.)↓左の子