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こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今週のまなぼっとレッスン！4/26金曜日13:00-14:00バレトンスタンディングフロー&ソールシンセシス14:05-15:00ピラティスピラティスのみバレトンのみ両方受講も可能です！！ゴールデンウィーク前にしっかりと身体を動かして身体を整えませんか？バレトンマスタートレーナーによるレッスンを受講出来ますよ🎵インストラクターになりたいなぁと、考えている方も一度ご受講くださいね❤️※マスタートレーナーとはインストラクターを輩出する
【予知・予言】J-AKINORIさんの地震予知～「(人的被害も出る可能性のある)大きめ地震(M6～M7前後以上又は震度5強前後以上の地震)」～(4月21日)[No.2199]目次J-AKINORIさんの地震予知的中歴2021年2022年2...fusitan.net（不思議探偵社さんの記事をスクショさせていただきました。）【予知・予言】篶颯さんの地震予知～「道東、道南方面が気になります」「北海道界隈、揺れるのではないかと思います」～(4月21日)[No.2200]目次篶颯(
皆さんどうも(^^)もお本格的な冬で釣りネタもありません(笑)っていうことで今回は渓流釣りの装備について皆さんはベスト派ですか？バック派ですか？今ですとハーネスみたいな感じのおしゃれみないなものもありますよね！そういう私は始めたころはベストですね！というか今年の初めぐらいまでは(笑)SIMMSのFSガイドベスト？だったかな？を使用してましたやっぱり釣りはベストが便利ですルアーチェンジや小物も収納でき手元にすぐあるので交換も難なく。が動画を撮影するようになりバッテリー
自然最高龍の木🐲龍の祠🐉パワースポット🐉もし訪れた際には木には触れないで楽しみましょう〜🦄🐉✨💗👇こちらの方に場所を伺いました💗とても親切に教えていただきました💗お泊まりの際はぜひ❣️✨💗私もその内泊まりに行きます✨💗https://www.princehotels.co.jp/kussharo/いつもありがとうございます❣️🦄✨💗...youtu.be本日5月11日はもともと晴れると天気予報で知っていたので、「11日はお出かけしよ〜」と、なんとなく決めてました。ほいで朝起き
こんにちは北海道釧路市バレトン/ピラティスインストラクターMIKIです5月日程こちらもご検討下さいご予約はLINEよりどうぞ！！公式LINELINEAddFriendlin.ee※まなぼっとその他の施設は各会場までご予約下さい
2024.4.23☁️9℃／2℃…………………………………こんにちは！今週もよろしくお願いいたします。早い方なら今週末から始まるGW休！sugarは通常月曜日が定休日なのですが、来週【29日】と再来週【6日】は祝日のため共に営業します。（翌日代休）その他大型連休期間中は、休まず営業いたします。（OPEN…11時〜18時）皆さまのご来店お待ちしております♪…………………………………さてさて！先週末お伝えした園芸鉢特集！もう少し続きがございます◎↓…………………
『再訪からの〜新規開拓①』またまたお久しぶりです引越が何とか終わり、新しい職場で賑やかなギャラリーと毎日過ごしています（↑多くは語らず…ということで😇）新しい職場のある町は道東で数年前…ameblo.jpから、今回は数年前には時間や距離の都合で行けなかった今までの浜より西（十勝、帯広方面）の開拓を目指します💪まずはここ「大楽毛」と書いて「おたのしけ」と読みます東に大きな港を眺めつつ…歩けど歩けど…何もない💦何とか見つけた「ヒント」↑大きな川の河口があって他に小さな川の河
いつもブログをご覧頂きありがとうございます!!ブルーマリンの西川Jr.です日頃からブログをご覧になって頂いております方々に大事なお知らせが御座いますこの度、釣具屋ブルーマリンではホームページを全面リニューアル致しましたより見やすく快適に使いやすくなっております↓NEWホームページはこちらから!!↓フロントページ|道東の釣りならブルーマリン道東の釣りならブルーマリンにお任せ！当店は北海道美幌町に位置する、オホーツク管内で最大級の釣具
GW休みもどうしようかなぁ？ここ、温泉あるしコテージにもまた温泉あるし仲間と集まるのも良いなぁ♪そして、GWはやってるね！色々と見たい所沢山あるのよ鹿の子ダムはバイクで２回くらい行ったなぁ〜GW明けだとメンテナスあるしね。GWに集合しますか？？風呂道具持って集合もし、あれだったらコテージ借りても良いし。メンテナンスあるからさ。やはり５月頭にでもね。車中泊しながら、外で皆んなでBBQはまだ寒いかなぁ？妄想してます！置戸温泉ゆうゆおけと勝山温泉ゆぅゆ｜北海道置戸町の温泉
雪の中、鶴居方面へ移動し、どさんこ牧場という場所の林の中で木の巣に収まるフクロウ君を撮影しました。夜行性なのでなるべく静かに近寄ります。表情は変わりませんが、目を開けてこちらを眺めていました。この日から雪景色新鮮な雪が冬を演出してくれます。寒々しい光景ですが、それほど寒くはありません。やはり初冬。少し目をつむって
[釧路地区]大楽毛山麓トーチカ（すずらん団地トーチカ）釧路市大楽毛172-6付近すずらん団地と呼ばれる企業団地にある地区、小高い丘の山麓にあるトーチカ。釧路西知水際の一画を成す。2010年に採石関連会社が周辺の土地を購入して掘り始めたところ、発見されたという。ソーラーパネルがある一画から入ると柵が無く、途中から現れる鎖の柵沿いに進むと、小高い丘の山麓にあるトーチカに着く。てくてく、苦労せず到着。こりゃ、大きい！一周してみよう。というか、出入口
寶龍さんへ伺う前に、ちと寄り道🚗💨道東製めんさん(*^^*)直売所へお邪魔しました(´∀`*)/,,ｵｼﾞｬﾏｼﾏｰｽ生麺購入(o´罒`o)餃子販売もしてるんですね|∀・).｡oO(ﾎﾎｩ...)お目当ては、生そば6食入り660円。いつも、おまけでうどん頂きます(≖ᴗ≖๑)ﾆﾋｯ甘辛く煮たカシワをのせ、ネギ、天かす、ゴマをトッピング(´∀`)bツユはお土産で頂いた、羅臼昆布つゆ❤もっちり、コシのある麺。最━ヽ(○ﾟдﾟ○)ﾉ━━高です。翌日は、ザルそばで頂きました
３．“雪捨て犯”からのコメントの闇と真実（前編・中編からの続きとなります）動画内で、りん氏はこうも述べています。『雪捨て犯本人か雪捨て犯の知人からコメントが書き込まれました』それがこちら。しかしながら、その告発をした動画『【移住失敗】村から逃げ出した理由をご説明いたします。』のコメント欄で検索をかけても、この様な書き込みはまったく見付かりません。今まで検証してきた通り、隣人たちが雪かき作業の中で雪を置いた場所はそもそも何の「境界線」でもなく、そんな認識をしているご近
2024.4.24⛅️10℃／3℃…………………………………こんにちは！昨日、衣料品の入荷が少しだけありました♪↓…………………………………【サロペット風ワイドパンツ】モデルさんの身長は158㎝です。ストレッチの効いた素材で履き心地も◎一年を通してお使いいただけるデザイン！サスペンダー紐は長さ調整が可能です。…………………………………【サロペットサーカスパンツ】こちらもモデルさん身長は158㎝。最初のサロペットパンツより丈感は短め生地薄めです！後ろにボタンが付いて
車庫から出すのもドキドキ💦エンジンはスムーズにかかりました行き当たりばったりで、美幌峠へガラガラ空いてまして絶景を独り占め＼(^o^)／まだ、湖面は少し凍ってるのね！道の駅もチラッとんーーー。お土産ってどこ？スパイスとかレトルトカレー温泉まんじゅうとか草もちとか、昔の道の駅の方が買いやすかったなぁ。すごい２３０キロ走って、身体ボロボロ…良いリハビリになりますわ！
皆さんこんにちは！KINMAQ整体院帯広院です。この度「スタッフブログ」を開設させていただく次第となりました！まず、当院について説明させていただきます。当院は2024年4月11日に北海道帯広市にて整体院をオープンします。施術内容は「筋膜」という体の組織への施術を行っており、「痛み」や「痺れ」をはじめ、「姿勢の歪み」といった長年抱えてきた症状
▲厚岸漁協協同組合エーウロコ北海道厚岸郡厚岸町港町５丁目３火曜日定休▲牡蠣、ホッキ▲生かじか〜▲紅ズワイ５８０円黒カレイが袋で１９８円何枚も入ってる▲干物カレイが２枚で４0円八角９８円▲たこ唐揚げ簡単で美味しかったけど小粒▲後こんなに買った鯨のベーコン鯨の刺身数の子もっと買いたかったけど食べる暇ない冷凍庫満杯▲ある日のおうちごはん左上、ホッキのフライ右下、ナベコワシのかじか汁右上、和商市場で買った大トロ▲ある日のおうちごはん上、八角とカレ
2024年3月16日（土曜日）「ひがし北海道、地平線から昇るメロディVol.4」昨年に続き今年も開催します。昨年出演していただいたA-Kaさん、阿部静華さん、後藤一哉さんに加え、今年は吉田秋絵さん、秋葉令奈さんのお二人が参加して下さることになりました。MCも昨年に引き続きものまねシンガーのたけちんさんにお願いしました。もちろん、たけちんさんにも歌っていただきます。素敵なフライヤーも出来上がりました。デザインはYuriaさん（www.leirion.jp）です。
2日目は北こぶし知床ホテル&リゾートに宿泊。ロビーはKIKI知床より落ち着いた雰囲気。全体的に落ち着いた感じでした！そして勝手な感想ですが若くてカッコいいスタッフさんが多かった！笑こちらのホテルは今年の3月からオールインクルーシブに変わったそうです。オールインクルーシブいいですよね！ラウンジではビール、ウイスキー、ワイン、コーヒー、お茶、ジュース、北海道名物のカツゲンなどが自由に楽しめました。おつまみやお菓子にはナッツやラングドシャがありましたよ！オホーツクラウンジビールも良く
2024.4.20☁️9℃／4℃…………………………………こんにちは！今日は途中荷物がドカンと大量に届いてただでさえ狭狭な店内が更に極狭に。ご来店中のみなさまにはご迷惑をおかけしました。そしてストーリーに上げた商品にすぐにリアクションをしてくださる皆みなさま。とてもとても嬉しくて励みになります。いつもありがとうございます！…………………………………さてすっかり遅くなってしまいましたが今日は夏の人気者たちをどどんとご紹介◎↓…………………………………【kontex／
ブログをお読みいただきありがとうございます2021年9月から北海道への移住を考え北海道（特に大空町）の魅力を伝えたいと始めたブログです2022年1月12日18年間暮らした東京から彼（なじゃおさん）と共に北海道に移住してきました。ふきのとうを採りにいってきた。冬も終わって暖かくなってきたからなじゃおさんが映画鑑賞中でふきのとうの天ぷらが食べたかったからふきのとうを採りに行ってきました毎年の恒例行事になってます。もう完全に開いちゃ
2024.4.21🌧11℃／5℃…………………………………こんにちは♪sugarの春といえば園芸鉢！毎年この時期にしか入れられない園芸鉢！（なぜなら売り場が狭いから笑）みなさまの園芸シーズン到来わくわく熱に乗っかって今年もどどんと仕入れました！↓…………………………………【ブリキ鉢】■size…34.5×19.5×17㎝■size…20×19㎝■size…27.5×16.5㎝■size…18×15×14㎝（こちらのイメージはメーカーさんよりお借りしました）………
2024.1.13🌤−4℃／−7℃…………………………………こんばんは！本日もみなさまのご来店誠にありがとうございました。そしてポストカードをお買い求めくださいましたお客様！ご協力ありがとうございました♪…………………………………今日は嬉しい出来事が◎中標津の大人気スコーン専門店KOPESCONE（コペスコーン）さんが無償でスコーンを持ってきてくださいました♪こちらの売り上げ分を100%地震の義援金にまわしてくださいとのこと◎なんてありがたい！！！という訳で、
いつもブログをご覧頂きありがとうございます!!ブルーマリンの西川Jr.です6月に入りオホーツクエリアのサクラマスはまさに今が最盛期なのに、この悪天候...早く海が凪てほしいものです...(泣)僕自身、ボウズの日もありますがなんだかんだでめげずに通っています!!ブログでご紹介出来ていなかった釣果をまとめて紹介させて頂きます足場の高い堤防ではアスリート14SSのジャーキングでサクラマスを釣ることが出来ましたHITLURE
網走の金川さん、SNSで宣伝していて見かけるので行ってみた500円580円他にお客様が数人いてみんな海鮮丼を買っていました海鮮丼のお刺身は太くて大きかったです
みなさんこんにちは！お久しぶりです、大関かんなです本当にブログを書くことが苦手な私…ブロガーさんたち本当に尊敬しますさて令和６年度がスタートしました！FMくしろに入社して丸４年が経ち、５年目に突入しました。この春から担当の番組が朝から昼にお引越しすることに！そしてお昼の番組が新しくなりました！『アフタヌーンコレクション』略して‟ヌンコレ”１２時～１４時までの２時間生放送でお送りします♪また新たなコーナーも始まり、盛りだくさんの内容となっています！
2024.4.25☔️12℃／8℃…………………………………こんにちは！今日は一日中ざんざん降り。そして寒い。。。（ヒマ覚悟）こんな悪天候の中、足を運んでくださったお客様方は神様かと思いました。ありがとうございました♪*さて本日の入荷情報です！派手色ずきの店主は今年もめげずにカラフルを攻めます←…………………………………【コットンボイルスカート】画像ではどれも同じに見えるのですが■ティアードスカート■ギャザースカート■フレアロングスカート（総丈90㎝）が、あり
どうも。渓です今回は渓流でのベイトタックルについて今年の1月ぐらい？ですかねベイトかっこいいなぁとベイト購入(笑)16メタニウムとエクスプライドはい。普通に楽しかったです投げるの楽しいし実際にお魚さんも釣りました(^^)この時にはもお20メタニウムになってるんですけど…(笑)20メタニウムのほうが軽いルアーも投げやすくバックラッシュもしずらいのですぐに買い換え…(笑)その後ロッドももっとライトなものに…スコーピオン1600ss実際に、いいお魚さんにあえました(笑)
こんにちは北海道釧路市バレトンミキですバレトンスタンディングフローの動きを少しご紹介ですこの様な動きを左右何回も繰り返し行います頭の先から足の先までそして膝を曲げたりバランスを取ったりするので全身を使うトレーニング、有酸素運動になりますバレトンを始める方はほとんどがバレエ未経験ですインストラクターの真似をしながら動きます！見ての通り靴もいりませんので動きやすい服装でお越し下さい！明日4/2613:00-まなぼっとクラスご案内可能です！5月も日程出ています！お
アンちゃん達と工場夜景を見に行った帰り道、「いや～今日はシカが出なくて良かったわ」とつぶやく私に、「猫LOVEさん、鹿笛とかつけてます？？？」とアンちゃん。「鹿笛」ってなぁにーえ、鹿笛？熊よけに鳴らすホイッスルみたいなもん？でも車につけるって言ったよね。え？え？拡声器みたいな？まったく想像ができず、頭の中は走馬灯私がまったく想像できていないことを察知したジャムくん。わざわざスマホのライトを使
