身体にいいこと

みなさま、こんにちは！いつも顔ヨガレッスンをご受講いただきありがとうございます４月の顔ヨガオンラインレッスン日程をお知らせします。4月顔ヨガレッスン開催日4月09日㈫19:30～20:30（60分）4月10日㈬19:30～20:30(60分)4月17日㈬19:30～20:30(60分)4月23日㈫19:30～20:30(60分)4月24日㈬19:30～20:30(60分)4月9日と17日にまだ空きがございます先月より個人レッスンのみの募集とさ

こんにちは。桜桃です♪いいねしてくださった方々ありがとうございます前回の続きですが、私は重曹クエン酸を飲み続けて1年半程経ちます！効果としては、飲み続けてから、1年半胃薬を飲んでおりませんないと不安でいつも飲んでいた太田胃散と離れることができましたそしてお通じがかなり良くなったということです！！身体にいいことが分かったところで、子供にも試してみることにしました毎朝飲む水に、重曹を少しとクエン酸を少し入れ混ぜて飲ませることにしました。ほんとに微量です。このくらいの量ずつをいれて混ぜ

毎日ヨガを３０日やるチャレンジが昨日で終わりました。３０日毎日メールで今日の動画が送られてきてそれを続けてきました。始めた頃は出来なかったあるポーズが気付いたら２９日目に出来ました。それがこれ。なんでもそうですがきちんと継続したら、必ず結果が出る。だから私は健康維持の為に毎日ストレッチやマッサージを継続しています。昨日私のレッスンをここ数ヶ月継続して受けてくださっている方々から、なんの痛みもなく日々過ごせていることや身体が引き締まってきたことを報告して頂きました。