足関節捻挫

岩手は5月下旬から6月第1週にかけて、インターハイ予選となる県高校総体が行われます。その1ヶ月前、ゴールデンウィークは各チーム遠征等でラストスパート。そんな大切なこの時期高1女子バレー選手。練習試合中、足部内側の三角靭帯を損傷し来院。歩行不能(片足でケンケン)→まぁそうでしょうね・・・腫脹(腫れ)あり→分かります・・・患部の圧痛強度→ですよね。あ、この画像も施術4回目です。初日に画像取る癖つけないとだめですね。当院のサーノス(低周波治療器)は、高周波帯まで波形が作れる優れ

１０月に入っても真夏日予報が出ていますでもそろそろ少し涼しくなってほしいものですねまだまだ熱中症対策は心がけてくださいそれと朝晩の冷え込みにも注意してくださいね前回“足関節捻挫”とは何なのか？をご紹介させて頂きました今回はワンポイントツボ講座【足首の痛みに良いとされる３つのツボ】をご紹介します①僕参（ボクシン）このツボは昔、主人に挨拶をする際膝を曲げて敬礼する習慣があり膝を曲げる時にちょうど足のかかとの上でお尻に接触するところに当たることから命名されました外く

足関節捻挫の痛みが引いてきたら、動かすリハビリを取り入れる必要があります。前回のDYJOCトレーニングの目的は、足底内在筋から足首の機能改善・再受傷予防です。今回紹介するチューブトレーニングは、足首の背屈制限を改善する目的で行います。足首の動きは４方向あるので、ウォーミングアップを含めて５種類紹介したいと思います。〜ウォーミングアップ〜足首の底背屈を繰り返してふくらはぎの収縮運動を行う回数：３０〜６０回可動域の限界までしっかり動かす〜背屈運動〜①柱などにチューブ

久留米スポーツ整骨院整体院はこの度、【足関節捻挫の後遺症？足首がポキポキなる足関節不安定症】の記事を公開しましたのでお知らせします。久留米スポーツ整骨院整体院は整骨院事業及び整体院事業を行っております。【足関節捻挫の後遺症？足首がポキポキなる足関節不安定症】の記事は足関節捻挫の後遺症について詳しく解説した記事になっています。足関節捻挫を起こして腫れは引いたけれども足首がずっと痛むや痛みは無いけれども足首を動かすとポキポキ音がなるなど足関節捻挫のその後について解説した記事になっています。ht

【テーピングの学校～足関節捻挫編～】こんにちは。トレーナーチームEsperanza代表、理学療法士の石渡です。今回のテーマは《ホースシューを改めて考えてみる》何故このようなことを改めて考えようと思ったのか。理学療法士の特長の１つとしてクライアントの動きをみて効率的な体の使い方を導くことがあります。テーピングの使い方には自然治癒を促したり、アライメントが崩れないようにするための固定や保護などの処置に使うものから関節の動き、筋の収縮のタイミング、皮膚の走行などの矯正、誘導に渡るまで多