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早速チャクラのセルフケアを紹介していきます!チャクラと合わせた、セルフケアの方法は殆ど情報がなく、あっても本当に効果あるの?みたいな・・・実際に私が試したり、考えて効果があったものを紹介していきます。春になりましたが、まだ寒い日がありますね。仙骨ケアで冷え性、下半身のむくみにも!冷え性で、レッグウォーマーをつけたり、カイロを手で握るなど、それだけだと身体って温まりにくくないですか?冷え性の人に試していただきたいのが仙骨
3月26日(火)人工股関節手術術後9日目今日の松戸は雨でした〰️足の調子は特に変わりませんがリハビリ以外も歩くようにしています🎵今日の歩く様子の動画をどうぞ‼️腫れもなかなか引きません。足の太さの違いがわかりますか?シャワーのあとに足の写真も撮りました。お見苦しいので充分にお気をつけください(笑)腫れも凄いけど色が凄まじい‼️痺れていて浮腫んでおります。ご飯は相変わらず少ないけどサラダチキンやキュウリや枝豆ヨーグルトにバナナ等その時の気分で追加して食べて凌
こんばんは。札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、choumakeayako/シューメイク関谷絢子です。先日の空。模様と色が本当に綺麗で眺めていて心がとても満たされました。身体のパーツの中で女性の足はサイズがとても変化しやすい部分。男性よりも筋肉量が少ないことやホルモンバランスの影響を受けやすいこともあって足の大きさが随分変化します(特に横幅が)ここ最近、数ヶ月~数年振りに足の再計測を受けられるお客様方が5
2023/10/3すっかり夏は終わったかな、とやっと思える涼しさで嬉しいです。さて、時は7月に戻して、2回目ステロイドパルス後、ひたすら浮腫んで足がパンパン。元に戻るかかなり心配でした。1ヶ月後、やっと戻りました。7月20日、腎臓内科外来です。結果はいい感じにいろいろ改善されていました。自覚症状ないものばかりなので、本人的にはよくわからないのですが、数値が改善せれているということは、完全に治ることはなくても、機能不全になるまでの時間が長くなったと思えばいいのかなと思っています。
こんばんは!野うさぎです。前回は励ましのコメントやいいねを本当にありがとうございました😊朝、「今日もかなぁ」とうつむいたりせずに顔を上げて元気に仕事に行けましたー✨しかもあの後、パタっと「なんで私が」な注意がなくなりました。すべて皆さんの温かな気持ちや祈りのおかげです✨(それともたまたまかしら…😅)前回書き忘れてしまいましたが、「ちゃんと私が」やらかした事での注意もたくさんされています。そちらは頑張って減らしていきますね!私、今の仕事についてか
2017年骨髄移植について無事生着できました(骨髄移植.入院の経験⑩…)その後、謎の足痛がありました寝てる時は体に対して足を平行にしているので何ともないのですがトイレやシャワー室など立ったり座ったりした時、立ったり座ったりの動作で足を下ろすと、足先からみるみる紫色になり足がパンパンに腫れて痛くなる症状でした主治医に聞いても原因が分からす…そんなこと初めて聞くと…言われてしまいました(その言葉、不安しかないです)このまま、歩けなくなったらどうしようと、と
すご~~く楽しかった。3時間があっという間。自主練の最初に申し合わせ。①会費の金額②鍵の開け閉め③十分な休憩④水分補給⑤ホール存続の署名会費は少なくて、お世話してくださった方の持ち出しになっていました。それで会費の引き上げ。鍵の開け閉めもお世話してくださってる方が。。。これも当番制にしようって。まだ2回目なので、これからゆっくりと決めていこうってことになりました。初めは30分経ったら休憩していましたが、そのうち水分補給はするものの立った
ジムから帰って洗濯してたら立派な入道雲が今のジムに変わって無料のスタジオプログラムにせっせと参加していますプログラムの名前もボクササイズみたいに直ぐ内容が分かる物何をするのかサッパリ想像出来ないもの説明文読んでも分かりません❗🤣色々と分からないまま時間が合うのに極力参加しています水曜日も朝から行きプログラム2つに参加するつもりでした1つめ初参加の体幹トレーニング体幹もそれなりに頑張ってたつもりつもりだけでした上半身は良いけど下半身のメニューに
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。・立ちっぱなしで足がパンパン・歩き回って足が疲れた・足に合わない靴で歩いて筋肉痛のような痛み・座りっぱなしや運動不足で足が重だるいなど理由は人それぞれでしょうが…1日が終わるころに足がパンパンにむくんで痛いくらい足をスッキリさせたい足の疲れを明日に残したくない!そう思うときには、ぜひこちらお試しください仰向けになり足を天井へ持ち上げ足をブラブラさせる
楽天マラソンで買ったメディキュットきた〜まってたよメディキュットリンパケア弾性着圧ソックスひざ下つま先なしむくみケアLサイズ(1足*2個セット)【メディキュット(QttO)】楽天市場3,095円2個セット。楽天マラソンに買うとかなりポイントつくから、その時に買いですよ今回はおうち用を買ったので、足先が出てるやつなんで快適爪にも負担ナシ。ムレも少ない。なんか今、使ってるやつより生地が柔らかくて気持ち良いとにかく足がパンパンだったから、サイズはLを購入したしたけどち
おはようございます。札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、choumakeayako/シューメイク関谷絢子です。あっちこっち靴屋さんでフラットシューズを見かけます。そしてそれに比例して「ヒールがないフラットシューズの方が足が楽だから」このようなフレーズを耳にすることも多くなりました。この言葉、いつから靴選びの常識的な感じで広まってしまったのでしょう。ヒールがないペタンコ靴が足に優しい靴かと言
いつもブログを見て下さり、有難うございます。守口、門真サロン『心』の佐久間裕子です。当サロンは、お客様のお宅に訪問しております。こんにちは。ひと雨毎に暖かくなるはずなんですが中々気温が上がらないですね。皆さん、体調を崩されてませんか?私は、久しぶりに清水寺に行って来ましたが、あの二年坂やお寺の階段が結構きつくて帰りには足がパンパンになりました。先日のお客様も同じ所に居られたらしく、私と同じように、足がパンパンになったとの事で何歳まであの坂道や、階段
めっちゃ嬉しい大大吉しかも良い事しか書いてないGW何も予定なく昨日🌱草むしり4時間したら足がパンパンで大大吉だったから全て良しとしよう単純皆さん良い一日を
この仕事して始めての出張?東京に行ってきました😊久しぶりのずーっとヒールで歩くのはもう足がパンパン!!!トルコ料理食べて、普段あんまりおしゃべりできない人とおしゃべりして、勉強になること沢山ありました。こっこにお土産で東京バナナっ笑経験豊富な人の経験談失敗から学ぶこと今日は充実してた〜色々あるけど、私は求められてる期待に応えたい人の気持ちに寄り添いたい自分に巡ってきたチャンスをしっかり掴むように37歳も頑張っていきたいと思いました👍
こんにちは北千住静脈瘤クリニックです。急に片足が赤く腫れて痛い!といって来院された患者さまです。これはびっくりされたでしょう急に足がパンパンに赤く腫れてきた!痛くてしかたない!!といった訴えがあるとき、まず一番疑わなければならない病気があります。皆様、テレビでもよくみかけるかもしれませんが、、、DVT深部静脈血栓症!です。できてしまった血栓が全身のあちこちの血管に詰まり、いろいろな症状をひきおこします。肺塞栓症や脳梗塞といった生命にかかわる病気をひきおこす可能性があるんです
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです。今日から6月ですねサロンも今日から本格的に通常営業の再開です(※お客様同士の感覚を開け換気・消毒を行う為、予約枠が少なくなっております)会員様からは続々と「運動不足でむくみがヤバイ!足がパンパン!!」とご予約のご連絡を頂いております外出自粛で歩く量が減り、必然的に足(特にふくらはぎ)の筋肉を使う時間が少なくなるそんな状態が2か月近く続けば、やっぱりむくみはひどくなりますよね酷い
おはようございます、あんまきです(^^)こちらは、子供3人を中心とした家族の絵日記です。のんびりと更新してます、よければご覧下さい♪***************3/25(月)、しんしんの高校の仮入学に行ってきました(^^)「必ず保護者同伴の上」、なので、一緒に車で行きましたよー。忘れ物を取りに戻ったり、工事中で片側通行になっていたりで、時間ギリギリに着いたので、急いで体育館へ向かいました。そこでは既にズラ~ッと学科ごとに長蛇の列!順番に提出物を出して、手続きをし
こんにちは〜本日はこちらに来ました💁♀️アクティビティ&プログラム情報-新井スキー場スノーシーズンWebzine|ロッテアライリゾート今日の天気、ゲレンデ状況、コースマップ、屋内外のアクティビティ、ACEプログラムなど、新井でスノーシーズンを楽しむ情報が満載です|ロッテアライリゾート公式サイトwww.lottehotel.comロッテアライです年末にきて良かったのでリピートオヤツはモチロン🎵ロッテのコアラのマーチですところどころガスってますが、展望台からはうっすら上越の街
こんにちは!今日はお昼から三木町も雨や風が強くなり、今は風が強く寒いです。自分ならこんな日は外出したくないですが、リハビリを予約している患者さまは、キャンセルもなくきちんと通院してきてくださるのでありがたいなあとしみじみ思います。さて、今日は水虫にまつわるお話です。水虫の治療なんて恥ずかしい・・・とか、市販薬でもなんとかなるんでしょとか、おおむね「大した病気じゃない」と認識されているのではないでしょうか。しかし、私は研修医時代から、水虫も怖い病気のひとつだと認識し