豆乳シチュー

今夜の夕飯は鰻〜しかも大きめのヤツですよこれをカットしてオーブントースターで焼いちゃいます大き目のお皿にご飯を大盛りにして〜鰻を上に載せちゃいますこの後にタレをかけます今夜の夕飯あとは竹の子とチキンとじゃがいもの豆乳シチューおじちゃん、どうですかこの鰻のテカり具合タレをたっぷりかけてから〜頂きます

こんにちは😃今日は家でのんびり。炊飯器で作るお手軽米粉パンと豆乳シチューでランチにしました🍽️炊飯器パンは材料を混ぜるだけで、後は炊飯器任せなので本当にお手軽😊今日は3合用の炊飯器で焼きました。｛炊飯器で作る米粉パン（３合炊き）｝パン用ミズホチカラ２0０ｇ甜菜糖１0ｇドライイースト４ｇこめ油１0ｇ塩４ｇぬるま湯１7０ccくらい（調整してください）捏ねなくていいので簡単❗️作り方はこちら米粉

こんにちわ。今日は鶏むね肉で作る豆乳クリームシチューを紹介します。最近、朝晩はずいぶんと涼しくなってきましたよね～。まだまだ暑いと感じる日もありますが、急に「寒い～」ってなるんだろうな。。。ということで、今回は温まるシチューレシピです・鶏むね肉で節約・ルー不使用でグルテンフリー・バター不使用・鶏むね肉がしっとり・野菜とお肉はアレンジ可こんな感じの簡単レシピですーーーーーーーーーーーーーーー材料（4人分）鶏むね肉・

扁桃腺が弱いお兄先週、布団をかけてあげれずその日の朝から高熱お兄隣で寒がっている息子がいるのに私、なぜ爆睡してたいつもはあんなにお腹がすくお兄なのに、かれこれ3日ろくに食べれていず今回は唯一バナナ🍌はなんとか受けつける様子以下、扁桃腺炎になった時の栄養ある食べ物を使った食事〜お兄編覚え書き味噌卵ぞうすい（かなり柔らかく）フレンチトースト（中まで柔らかく）柔らかいごはん&ゆかり柔らかく煮たうどん（玉ねぎ、人参）柔らかくした焼うどん（ひき肉×ウインナー○ケチ