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#今回の記事は昨日の記事を書く以前から準備していたものです。出来ない自分を素直に認めること。これはとても大切なことだと思います。自分が今いる環境の中で上手いと、出来ていると勘違いしがちなのですが、それはあくまでもその環境の中でのこと、また他人との比較の中でのこと。上には上がいるし、技術への探求はサッカー選手である限り終わることはない。満足したらそこで成長が止まる。息子は自主トレの時、私がそこ出来ていないよ、もっと意識しようと言うと、いや出来てる!と言い張ります。いつまでも認めない場合はス
今、はまっている本宇宙点描画家「水華」さんの本『まるっと全てを認める宇宙の愛』3月の初めにディジュリドゥのリトリートに行き、水華さんと会い、その時に買った本です。サインもしていただきその時に言われた言葉にもびっくりし、そしてこの本の最初のページを広げられました。読む作業をやめて、味わう作業に切り替えると内なる空間を発見するこの本を読み進める間は、考えないで感じてください。繰り返し繰り返し読むことで、あなたの「思考と思考の隙間」を広げることになります。そうするこ
2024年3月24日、マスターズ水泳大会、FIAに参加してきます。緊張もあるけれど、ワクワクや不安もある状態ですが、楽しんでいきたいと思います。自分でしっかりメンタル、感情をコントロールできれば、良いパフォーマンスはできます。そこがまだ未熟なんですよね、私。だから、メンタルや感情コントロールに関しては、まだまだトレーニング中です。それには、まず、今のままを認めることが大切ですよね。単純に認めるだけなのに、これが本当に難しいですよね。認め