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まじめな車高バランスと軸重の関係のお話しその2前回の続きになりますがここからが本題です!車高の変更で軸重はどうなる?って言うお話なので前回の内容を何と無く理解して頂いた上で進めますw良く聞くのがフロントの車高を下げて前荷重にする?リヤの車高を下げてリヤ荷重にするって聞きますが車高で荷重はそれ程変化しません!!それどころか下げて方が軽くなってしまいます!!まず簡単に車高を変化させるべく実験では50mmの木片を使って車高を変化させてコーナーウエイトで荷重を計測していますwまず、ノーマルの
こんばんは太ももの脂肪吸引をして20日が経ちました٩(ᐛ)و20日目にして一気に良くなった感じです膝上、膝横の拘縮、浮腫みが減ってきて隙間が出来て来ました╰(*´︶`*)╯♡膝周りの拘縮も柔らかくなってる!術後19日目と術後20日目の太もも前向き太もも隙間が変わってきて膝周りにも隙間が^^横向き横から見ても膝周りが違う\(//∇//)\足の甲やくるぶしの辺りも浮腫みが引いてきてます☆後ろ向き後ろから見ても隙間の範囲が広くなってる?(๑˃̵ᴗ˂̵)では太
こんばんは昨日とは違い٩(ᐛ)و膝30度ぐらいまで曲がるようになり立ったり座ったりするときにはピキピキと突っ張た痛みはまだまだありますが少し楽になりました昨日は凹みに凹み申し訳ありませんでしたみなさんのコメントにすごく助けれました☆感謝でいっぱいです^^ありがとうございます!今日は痛みがマシなので主人が気晴らしにとランチに誘ってもらって(主人には脂肪吸引のことは内緒です)食欲も少し落ちてましたが復活☆モリモリ食べれましたざる蕎麦ミニ天丼(^-^)キレイに全
こんばんはいつもブログを読んで頂きいいね♡ありがとうございます^^太ももの脂肪吸引をして1ヶ月が経ちました長いようで短いような脂肪吸引したその日はなんてことをしたんだろうと自分の足を見て泣いてしまい不安いっぱいでたまりませんでしたブログという場所でいろんな方と出会いました不安でたまらない時には励まして頂きダウンタイムがキツくて挫けそうになった時応援して頂きました本当に感謝でいっぱいですありがとうございました♡まだ1ヶ月で完成ではありませんが計測してみました
順調に歩くことができ、退院の日が見えてきました。その前に骨密度をということで計測しました。年齢的にも骨粗鬆症では?と先生はおっしゃっていました。計測結果は腰椎の骨密度は98%、同じ年齢の人と比較すると105%大腿骨も96%ですので、骨密度の結果は正常問題なしでした。もし計測結果が低かったら薬を飲む予定だったのですが、安心しましたでも、先生からは食事と運動に気をつけるようにと言われました今回は滑った場所がコンクリート固い場所だったので、運が悪かった
今日はジムでした突然、トレーナーさんから「今日はまず、計測しましょう」とのお言葉がっ「前回から2週間経ってますからね」・・・・・あ、確かにあ~、そのつもりじゃなかった~心の準備が~今朝の体重は目標値に達していなかったんだよなぁ~などなどと、思いを巡らせながらの本日の計測結果がこちらっ1回目(1/31)ジム体験時・体重100.4㎏→この後ジムの初日(2/3)まで暴飲暴食し、MAX102.6㎏まで増量・体脂肪率56.8%・脂肪量57.0
足パカ36日目です朝今日もなしもう起きれない夜なるねぇ足パカたけまりさんの足パカもももみさん足やせももみさん背中だいたいこの動画の組み合わせになってきてる太もも計測結果54.8㎝±0増えたまま変わらず体力作りのためにウォーキングか縄跳びを取り入れようか検討中お風呂でなんとなくふくらはぎと太ももを揉んだりしてますストレッチはいつもやるのを忘れて動画終わってから思い出すおやすみなさい
足パカ32日目ですこの日も朝は無し夜なるねぇ足パカももみさん背中ももみさん足トレストレッチ膝パカ2分ファイアーハイドランド30回太もも計測結果54.6㎝±0㎝1ヶ月前からは数値は落ちたけどなんだか前モモがぽっこり今だに足パカやる時は膝がまっすぐ伸びてないので前モモに効いてるのかな?ストレッチも増やしてみますおやすみなさい
足パカ31日目です朝の足パカは無しギリギリに起きたなので夜のみですなるねぇの足パカももみさんの背中太もも計測してるので意識してこの動画をチョイスキツかったけど効きそうなのでももみさんと同じように2週間続けてみます動画以外にもやりました膝パカ2分×2セット計測結果今回は54.6㎝でした昨日±0㎝変化なし!おやすみなさい
足パカ35日目です朝おさぼり遅く帰ってきてお昼過ぎまで寝てましたパジャマのままずっとゴロゴロダラダラ食べてNetflix見てのんびりしてましたまぁ大体いつもの週末はこんな感じ夜やっと動き出すなるねぇ足パカももみさん足やせ太もも計測結果54.8㎝+0.2㎝増えた!!!ちょっと夜更かししただけで疲れが取れない今日は時間があってもダラダラタイムに支配されてました平日も朝できなくて完全に夜のみになってます体力は運動しないとつかないものなのかスタミナも
33日目です朝なしゆとりなし夜たけまりさんももみさんの背中ももみさんの足痩せ2週間後楽しみ太もも計測結果54.6㎝±0㎝増えもせず減りもせず変化なし今出先なので今日は簡潔なブログです🙇♂️
足パカ37日目です朝今日も無しこれが当たり前になってきてる夜なるねぇの足パカたけまりさんの足パカもももみさんの背中ももみさんの足痩せストレッチアキレス腱伸ばし30秒太もも計測結果54.7㎝−0.1㎝ちょっと減った相変わらず朝はやらず夜も同じ動画ものに安定してきましたやっぱり効果を出すにはもう少し変化をつけていこうと思いますおやすみなさい