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『健康診断には定期的に行きましょう。』はいこんばんは。皆さんお久しぶりです！3年の近藤希颯です！現在、専修大学水泳部は長岡合宿6日目です！とうとう後半戦です💪昨日は、それぞれが充実したオフを過ごし…ameblo.jp専修大学水泳部の夏合宿は後半戦突入。週初め恒例のミーティングでは試合のマナーなどについて話をした。アップ後のパワーは早い動きのドリルからスイムに繋げる目的。プルはS1でスピードプレイで時間の関係でイージーは全員フリー。キックはフリーでスピードコントロールだったが肘の緩みや頭
水中家庭教師るいコーチのYouTubeは平泳ぎ。F1レーサーのアイルトン・セナの言葉である「2位になることは、敗者の中で1位ということだ。つまり敗者だ。」を発見。『準優勝は、敗者だ。』いつもお世話になっている日本電気治療協会の代表の羽田野先生。http://www.denchikyou.org/先生に治療をして貰うために接骨院に行ったが…ameblo.jp以前、投稿したルディプロジェクトの広告を思い出した。『銀メダル』女子のフィギュアスケートでは浅田選手が銀メダルを獲得。バンクーバー
専修大学水泳部の朝練はチームエクササイズから開始。水中練習はバックのドリルをやってからバックのロング。5パターンのサイクルから選択して追い込む選手が多く良い。個メのプルはオーダーが変わってもタイムを揃える事が目的。若干のブレはあるものの上手くまとめていた。最後のキックは出来るレベルのギリギリなところをキープする目的。セットを追う毎に脚が楽になったらグッドだ。W-Up500Drill50×3×4BaSwim1000×2BaLoosen100Pull200×10I
水中家庭教師るいコーチのYouTubeは平泳ぎ。専修大学水泳部の朝練はセルフドライの後に水中練習開始。プルはチョイスで2/5→2/5→1/5とスピードアップの目的だったがコーチの設定ではキツい選手が多かったようだ。その中ではＫ颯の粘りが目についた。コーチがこれぐらいは出来て欲しいと言うレベルに近付ける為に何かを変えなくてはならない。ルースン後にセットアップを入れていたがスイムの説明に気を取られて忘れてしまった。スイムはセルフサイクルでレーススピードをキープした後にラストスパートイメー
【競泳】日本水連幹部「寝耳に水だった」事故発生から9カ月報告なしの本多灯に苦言処分は今後検討-スポニチSponichiAnnexスポーツ日本水泳連盟の金子日出澄副会長兼専務理事（66）が7日、昨年11月に起こした自動車事故で危険運転致傷で起訴された競泳男子バタフライの本多灯（24＝イトマン東…www.sponichi.co.jp専修大学水泳部のミーティングでは社会に出て困らないために謝罪の重要性や報告の重要性について耳にタコが出来るぐらい話をしている。昨日の夕食後に知った本多灯選
