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“ストレッチ”直訳すると“引き伸ばす”なので、いわゆるストレッチは身体を伸ばして整えると、考えて間違いないですよね？これをですね三日坊主野郎である私がなんと半年以上も続けているのです。すごぉいパチパチパチパチー👏👏👏お風呂上がりのルーティン。え？きっかけ？・・・忘れた💦（寄る年波には勝てず、最近本当に忘れん坊）ま、ま、何かのきっかけでストレッチをしてみようと思ったみたいなんだけど、YouTubeで
こんばんは。フルタイムの仕事を辞めてから、死ぬまでにできるだけ献血をしよう🩸と成分献血を行っております。「血液の数値がいいので、濃いめの血小板献血をお願いします！」と職員さん濃いめ？！って何だ？と思いつつ、献血スタート。今日は最初から血液の流れが悪く、時間がかかっていまして、、、最後のクールで後は血液を戻すだけ〜というところになって、なんだかムカムカしてきた…そしたら、こちらが訴える前に、看護師さん「気持ち悪いですか？」と聞いてくれ、「なんかムカムカします」と伝えたら、その後の処置が
